Hvordan bli kvitt halsbrann under graviditet

Halsbrann bekymrer seg ofte under graviditet. I noen kvinner forekommer det i de første ukene. Men for det meste, føltes en ubehagelig brennende følelse i siste omgang. Hvorfor skjer dette?

Fremtidige mødre vil raskt bli kvitt den ubehagelige staten, men hvordan? Noen foretrekker å bruke natron. Tross alt er dette den mest populære måten å redde fra en ubehagelig brennende følelse. Andre bruker antispasmodiske medisiner. Og noen kvinner er sikre på at bare dekokter og hjemmelagde infusjoner kan lindre halsbrann uten å skade mor og baby.

Hvorfor gravide kvinner ofte har halsbrann

De fleste av de forventende mødrene klager over en ubehagelig brennende følelse. I 80% av kvinnene, vises det i de siste ukene av svangerskapet. Dette skjer etter hver frokost, lunsj eller middag. Varigheten av halsbrann hos kvinner er ikke den samme. I noen varer det et par minutter, og i andre - 2-3 timer. En ubehagelig brennende følelse kan observeres gjentatte ganger i løpet av dagen.

Halsbrann i de første dagene eller ukene med graviditet
Hvis halsbrann oppstår i begynnelsen av graviditeten, er dette en konsekvens av hormonforstyrrelser. Spiserøret og magen i alle mennesker er adskilt av sphincteren. Han tillater ikke akseptert mat å returnere. Når en kvinne blir gravid, øker nivået av progesteronhormon kraftig. Dette påvirker myke muskler og sphincter, som slapper av og ikke utfører sine funksjoner.

Leger mener at halsbrann i begynnelsen av graviditeten fremkaller kvalme og oppkast. Ved 3-4 måneder med graviditet, går denne tilstanden i de fleste tilfeller.

Halsbrann i de siste stadiene av graviditeten
Hvis den forventede moren har en ubehagelig brennende følelse nær slutten av svangerskapet, er årsaken livmoren, som gradvis øker i volum. Hun presser sin vekt på magen. Som et resultat av en slik innvirkning, flater det, stiger opp. Deretter slippes innholdet i magemassen direkte i spiserøret. Så den forventede moren har en ubehagelig følelse.

Stadig økende kroppsvekt påvirker også utseendet av halsbrann. En ubehagelig brennende følelse skader imidlertid ikke den kvinnelige kroppen eller barnet i livmor. Gravid blir helt kvitt den ubehagelige tilstanden etter fødsel.

Hvilke faktorer øker utseendet av halsbrann

1. Under halsbrann, drar noen gravide til medisinsk behandling. De bruker medisiner fra gruppen av antispasmodik uten en doktors anbefaling. Dette er det første gale trinnet. Du må vite at noen antispasmodik bidrar til større avspenning av indre organers muskler. Derfor, før bruk av medisiner nødvendigvis trenger å konsultere en lege.
2. Under graviditeten prøver moderne kvinner å ha på seg bare tettsittende antrekk. Det har også negativ innvirkning på det generelle velvære og kan forårsake halsbrann.
3. Å lage en skarp helling, en gravid kvinne provoserer forekomsten av halsbrann. Du trenger bare å kne seg, om nødvendig.
4. Etter å ha spist vil mange mennesker slappe av og umiddelbart falle på sengen eller sofaen. Du kan ikke gjøre dette, du bør vente en halv time og deretter legge deg ned.
5. Gravide kvinner bør nekte produkter som forårsaker utslipp av syre i magen. Ikke drikk kaffe, inkludert gassdrikker. Fra kostholdet må du ekskludere alle krydrede retter, måltider med tilsetning av krydder. Ikke mindre farlig er frukt, grønnsaker eller sure bær.Det kreves å fjerne fermenterte melkeprodukter, unntatt ost.
6. Å spise umiddelbart før sengetid er forbudt. Ellers unngå ikke halsbrann.

Hvilke stoffer anbefales for gravide kvinner med halsbrann

Leger i ekstreme situasjoner anbefales å bruke antacid medisiner for halsbrann. Medisiner i denne gruppen inneholder magnesiumsalter, samt aluminium. Når de går inn i kroppen, nøytraliserer de syren i magesaften, bidrar til å forbedre funksjonene til den nedre esophageal sphincter.

Antacid medisiner har også bivirkninger. Noen av dem kan forårsake forstoppelse. Andre har avføringsvirkning. Når det gjelder dette, anbefaler leger ikke å ta langvarige medisiner av denne gruppen.

Hvordan bli kvitt ubehagelig brenning uten medisinering

For at kvinnen skal ha god helse og barnet er født sterkt, er det nødvendig å forlate medisinering. Hovedpoenget er riktig ernæring.

Det er viktig!
Hvis en gravid kvinne nekter unhealthy og usunne matvarer og matvarer fra de første ukene, kan hun unngå utseendet av halsbrann. Menyen skal være laget av naturlige og ferske råvarer, kokt eller dampet.

Det beste alternativet ville være separat mat. Det anbefales ikke å bruke samtidig karbohydrater og proteiner til ett måltid. Du kan kombinere kjøtt med grønnsaker og egg og pasta med frukt og grønnsaker.

Det er flere viktige regler som kan unngå eller redusere forekomsten av halsbrann.

1. Menyen ekskluderer alle retter med høy prosentandel av fett, samt noen stekt mat, sjokolade.
2. Måltider bør være fraksjonelle, det vil si 6-7 ganger i løpet av dagen. Spise skjer hver 2. eller 3 timer i små porsjoner. Hvert måltid skal tygges sakte og forsiktig.
3. Det er nødvendig å ligge på en seng med en høyt plassert pute. En gravid kvinne skal sove på ryggen.
4. I løpet av hele dagen er det nødvendig med melk i små porsjoner. Det er bra hvis fennikel essensiell olje legges til en slik drink.
5. Under en ubehagelig brennende følelse kan du tygge havregryn, finhakkede gulrøtter.
6. Noen timer før søvn, er det ikke tillatt å spise mat.
7. En gravid kvinne kan ikke bekymre seg, bekymre seg. Det er nødvendig å unngå stress, depresjon. Det påvirker også generelle helse og provoserer forekomsten av halsbrann.
8. En god løsning ville være å spise gelé eller juice laget av ferske poteter, gulrøtter, grapefrukt.
9. Tillatelse til å motta ikke-karbonert mineralvann som skal være full druer
10. For en stund, avlaste halsbrann zhmenya nøtter. Det kan være mandler, hasselnøtter. Ikke misbruk for å unngå forstoppelse.
11. Vanlige frø vil også være et nyttig middel for halsbrann. De brukes med forsiktighet, i små mengder.

Hvilke hjemmelagde infusjoner hjelper gravide kvinner med halsbrann

Det er mange populære oppskrifter som hjelper gravide kvinner med halsbrann.

1. Vel, hvis den forventende mor bruker infusjoner og avkok av urter. Det anbefales å kombinere i samme deler kamille, St. John's wort og legg til en liten kløver. Det er nødvendig å helle urter med kokende vann, insistere noen få minutter. Drikk en drink 2-3 ganger i løpet av dagen.
2. Med halsbrann, aksepterer vi mottak av avkjøling av linfrø og plantain. De brukes i medisin i form av effektive enveloping-midler. Ulempen med denne buljongen bare i sin ubehagelige smak.
3. Klargjør urteinfusjon, avlastning fra brenning. 30 gram lyng brenner en kopp kokende vann og legger på brannen. Etter et par minutter blir blandingen filtrert, tatt om morgenen, om ettermiddagen, om kvelden på en spiseskje.
4. Til gresskaret (20 g) tilsett kokende vann (400 mg). Blandingen blir igjen i et par timer, deretter filtrert. Om dagen, ta morgen, ettermiddag og kveld til en spiseskje.
5. En kopp kokende vann legges til 20 gram kalamusrot. Sett sammensetningen i et vannbad.Etter 10 minutter blir buljongen satt til side, filtrert og konsumert om morgenen, middag og kveld, en spiseskje.

Er brus anbefalt under graviditet?

Soda inneholder natrium. Det er gjennomvåt i tarmene, noe som fører til hevelse. Derfor er eksperimenter med brus ikke absolutt nødvendig for gravide kvinner.

Det er viktig!
Forventende mor bør overvåke holdning. Du kan ikke slakke, fordi magen er under press. Og dette kan forårsake alvorlig halsbrann. Selv det er nødvendig å sitte alltid rett!

Når ingen av metodene fungerer, er det nødvendig å besøke en gastroenterolog. Tross alt kan en ubehagelig brennende følelse være et symptom på alvorlige sykdommer forbundet med fordøyelseskanaler eller leveren.

Video: Tips for fremtidig mor møtt med halsbrann