Hvordan bli kvitt toxicose under graviditet

Graviditet er en flott tid for enhver kvinne. Tiden når hun venter på en baby, kan kalles magisk. Konvensjonelt kan graviditetsperioden deles inn i tre deler (trimester). I første trimester finner den forventende mor ut hva som venter på babyen, at livet begynner i henne. På dette tidspunktet er det svært viktig å følge alle reglene - drikke vitaminer, ikke vær nervøs, ikke ta farlige stoffer. Men det er ett problem i første trimester - toksikose.

Giftig er en tilstand av en gravid kvinne der hun opplever kvalme, oppkast, svakhet, svimmelhet, apati, økt salivasjon. En kvinne i denne tilstanden er praktisk talt ikke brukbar, det er vanskelig for henne å gå og utføre vanlige handlinger. Vanligvis kan kvalme og oppkast være morgen, men det skjer at du føler deg syk om kvelden eller hele dagen. Generelt er alt individuelt og avhenger av babyen og moren. Det skjer at den samme kvinnen kan eller ikke opplever symptomer på toksisose under ulike graviditeter.

Hva er farlig giftose

I tillegg til den forferdelige depresjonen, skjuler giftose i seg selv en alvorlig fare. Hvis fremtidens mor rives opp mye (mer enn 20 ganger om dagen), lider hun av kraftig utmattelse. Faktisk, i kroppen hennes får ikke riktig mengde vitaminer og mineraler som kommer til oss med mat. I forhold når kvinnens kropp må mate ikke bare seg selv, men også fosteret, er dette uakseptabelt.

I slike tilfeller må du snarest kontakte legen din for at han utnevnte riktig behandling. Det bør bemerkes at det ikke er noen kur mot toksisose. Det finnes stoffer som kan lindre symptomene. Legen foreskriver også vitaminer som må administreres intravenøst ​​for å gi barnet ernæring. Men for selvstendig disposisjon av toksemi må du følge noen regler.

Hvordan håndtere giftose

Det er viktig å forstå at toksisose i de fleste tilfeller er et midlertidig fenomen. Det vises i begynnelsen, fra ca 6 til 12 uker. Det er nødvendig å bare utholde denne tiden og utholde, fordi du gjør alt for fremtidens barns skyld. For å lindre kvalme, må du følge noen regler.

1. Kvalme i toxemi forårsaker sult. Dette er den første og viktigste regelen. Du kan ikke sulte under noen omstendigheter. Det er klart at med alvorlig kvalme ikke føles som å spise og drikke. Imidlertid må du overvinne deg litt og spise minst en rusk. Magen blir ikke tom, noe som betyr at kvalme skal avta litt.
2. Du kan ikke komme ut av sengen sulten. Dette betyr at umiddelbart etter å ha våknet opp, må du sette et stykke mat i munnen før du går ut av sengen. Det kan være en crouton, en sandwich, tørkede aprikoser eller salt kjeks.
3. Nøyaktig hvordan du ikke sulter, kan du ikke overvære. Matens overflod vil sikkert føre til oppkastrefleks. Derfor er det nødvendig å spise ofte og litt etter litt. Hver 2. time tar du små snacks eller spiser en halv servant suppe.
4. Du kan ikke spise tunge og fete matvarer. Mat bør være lett og næringsrik. Eventuell mat valgt må være frisk - du manglet fortsatt forgiftningen.
5. Hvis ingenting klatrer inn i halsen av kvalme, gå rundt på markedet eller et stort supermarked. Se på hyllene - sikkert, du vil ha noe. Start med favorittfrukten din, i hvert fall med et stykke.
6. Gravide kvinner er alltid varme, fordi mengden blod i kroppen deres øker, som skal "tjene" den fremtidige babyen. En toksisose øker med overoppheting. Derfor kan du ikke tillate høy temperatur i rommet der du er. Ventiler rommene ofte for å få nok oksygen.
7. Hvis du er lei av visse lukt, prøv å unngå dem. For eksempel kan kvalme oppstå ved tilberedning. Løs dette problemet, slik at det ikke står i ovnen i perioden med aktiv toksisose. Be din mann eller mor å erstatte deg.
8. Ikke drikk for mye vann. For mye væskeinntak kan forårsake oppkast selv i en ikke-gravid person.
9. Kvalme kan være en psykologisk faktor. Unngå derfor alle ubehagelige samtaler og ansvar. Ikke overarbeid på jobben. Hvis det er en mulighet, må du ta en sykeliste for å gjenoppleve toksikoen hjemme for en uke eller to, for å hvile og samle styrke. Hvile oftere, tilbringe tid i frisk luft.
10. Prøv å ikke falle inn i lukkede og prippen rom med mange mennesker. Ikke bruk offentlig transport med mindre det er absolutt nødvendig.
11. Hvis du tar vitaminer for gravide, må du drikke dem umiddelbart før sengetid, slik at kroppen din ikke blir tømt over natten.

Og ikke bekymre deg! Ikke tenk at hvis du er syk, så er noe galt med barnet. Alt er naturlig og skapt av naturen selv. Vær oppmerksom på følelsesmessig balanse - snart vil toksikoen passere, og du vil huske denne gangen med et smil.

Hvordan bli kvitt toxemia folkemidlene

Det er mulig å bli kvitt toxicose med folkemidlene som kan tilberedes hjemme. Vi har samlet for deg de påviste og mest effektive oppskrifter.

1. Passer perfekt med kvalme mynte. Det kan være mynt candies, tyggegummi, pastiller eller bare en avkok av mynte. Det er imidlertid ikke verdt mye å misbruke mintproduktene - en stor mengde mynte kan redusere blodtrykket.
2. Sitron er et annet middel for kvalme. Hvis du kan, må du bare tygge en bit sitron. Du kan lage sitronvann - et glass vann en spiseskje med ferskpresset sitronsaft. Drikk i små sip i deler.
3. Det neste middelet, som ikke bare sparer for toxemi, men også bidrar til å styrke immunforsvaret - er ingefær. Et lite stykke ingefærrot kan legges hvor som helst - i te eller salatdressing.
4. Perfekt får deg til å føle deg frisk med giftose gresskar. Men det er ikke nødvendig å spise. Klipp et par stykker gresskar i små terninger og dekk med en liter kokende vann. Når blandingen er infundert, må den dreneres. Drikk deretter den forberedte væsken, som te. For søtsaker kan du legge til litt honning på den.
5. Forresten er honning et annet nyttig og velsmakende middel for toksemi. Hvis du føler deg svimmel av sult, og kvalme ikke tillater deg å spise et enkelt stykke, oppløs en liten mengde naturlig honning. For en så liten mengde inneholder den en enorm mengde næringsstoffer.
6. Eliminerer oppkast. En spiseskje av en tørr eller grønn plante skal helles med en liter kokende vann og tilberedes i et vannbad. Etter 40 minutter må kjøttvaren fjernes fra varmen, helles i en glassburk og tett dekkes med et lokk. La det stå i omtrent en time. Deretter må du spenne kjøttkraft og drikke en spiseskje tre til fire ganger daglig før måltider. Ta denne buljongen, kvalme vil passere, og du kan spise normalt.
7. Syre drinker kan hjelpe kvalme. En stor frelse for mange kvinner er tranebærjuice. Du kan drikke noen bærkompotter og gelé. Et nyttig og effektivt verktøy er et avkok av villrose.
8. Hvis du liker sitrusfrukter, må du drikke juice på morgenen på tom mage. Denne fantastiske løsningen vil redde deg fra kvalme. Men ikke mer enn et halvt glass om gangen og ikke mer enn et glass om dagen. Overflødig sitrus i kroppen kan være drivkraften for matallergi hos det ufødte barnet.

Toksisose, som mange leger sier, er en tilpasning av kroppen. Alle organer blir vant til sin nye status. Årsakene til toksikoen er ennå ikke nøyaktig identifisert. Kurset, alvorlighetsgrad og varighet av toksemi kan påvirkes av mange faktorer.For eksempel, tilstanden til de endokrine og fordøyelsessystemene, arvelighet, tilstedeværelsen av infeksjoner i fortiden og til og med den psyko-emosjonelle tilstanden til en kvinne.

Det er en oppfatning at giftosering er et triks av naturen, sier de, det beskytter en kvinne mot å ta uaktuelle og uønskede produkter. Kroppen er renset og restaurert. Og så vil en gravid kvinne sikkert ha noe vilt. Dette antyder at i kroppen sin mangel på visse vitaminer eller mineraler, som finnes i dette bestemte produktet. Derfor må matvanene til en gravid kvinne hengi seg.

Toksikose er et midlertidig stadium av graviditet som må oppleves. Ta det for gitt, for på slutten av reisen vil du se barnet ditt som en belønning, og for dette kan du lide mye.

Video: Hvor lettere det er å bevege seg eller kvitte seg med de ubehagelige symptomene på toksemi