Honning massasje for slanking mage

Hver vakker jente vil bli forvandlet ved å finne alle nye måter å miste vekt på. En av de nye fangled teknikeren er honning massasje, som lett kan spare deg fra ekstra centimeter i midjen. Så, prosedyren lar deg fjerne strekkmerker etter fødsel, redusere komprimering fra fettsuging, rengjør tarmene fra gammel slagg. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen i problemområdet, slik at fettavsetninger smelter foran øynene dine.

Action honning massasje

1. Etter den første økten vil du føle at huden din har blitt glatt. Honning fjerner døde hudskalaer, renser porene og eliminerer blokkering. Takket være massasje, metaboliske prosesser i bukområdet er normalisert, blir toksiner utskilt gjennom huden.
2. Prosedyren forbedrer venøs og arteriell blodsirkulasjon, normaliserer arbeidet med svette og sebaceous kjertler, forårsaker at huden "puster". Samtidig justeres alle mekanismene i lymfesystemet, hudvevet blir næret og hydrert på mobilnivå.
3. Massasje har ikke direkte innflytelse på fettvev. Dette forhindrer imidlertid ikke plakk fra splitting og midjen å gå ned i vekt. Et lignende resultat oppnås ved metning av væv med oksygen og fuktighet. Alt dette fører til nedbrytning av urea, tilbaketrekking av melkesyre, forbedring av gassutveksling, eliminering av visceralt og subkutant fett.
4. Cellulitt oppstår på grunn av det faktum at små fettbindinger er forbundet på intercellulært nivå. Massasje bryter opp innskudd, på grunn av hvilken cellulitt forsvinner. Prosedyren utføres ved mekanisk tiltak, det forbedrer blodstrømmen og strømmen av verdifulle elementer i de nedre lagene av dermis. Alt dette fører til sammenbrudd av komplekse fettvev som ligger rundt de indre organene.
5. Massasje med honning forbedrer intestinal peristaltis, fjerner slagg av kroppen, fjerner tunge forbindelser fra blodkanalene. Prosedyren normaliserer vannbalansen, akselererer utgivelsen av sitt eget kollagen, aktiverer arbeidet til beskyttelseskappen.

Indikasjoner for en honningmassasje

• "Appelsinskall" (cellulitt);
• alvorlig puffiness;
• strekkmerker postpartum (strekkmerker);
• tilstedeværelsen av et stort antall toksiner i kroppen;
• brudd på metabolske prosesser;
• fading hud i bukområdet;
• vanskeligheter med arbeidet i sirkulasjonssystemet;
• fedme;
• fuzzy kroppskontur (ingen midje).

Kontraindikasjoner for magesmassasje

• hypertensjon;
• lav immunitet;
• for følsom hud;
• individuell intoleranse mot bieprodukter;
• hele graviditetstiden;
• de første 3-4 måneder etter fødselen av barnet;
• kapillærene gjennomskinnelig under huden;
• onkologi;
• nyre, lunge, hjertesvikt;
• økt kroppstemperatur;
• skjoldbrusk abnormaliteter;
• åreknuter
• vaskulær okklusjon, tromboflebitt;
• åpne lesjoner på huden på massasjeområdet;
• eksisterende kroniske sykdommer, deres forverring;
• høy prosentandel av vegetasjon i bukområdet;
• solarium besøk, soling, peeling, hårfjerning, gjennomført mindre enn en dag siden;
• abdominal traumer.

Det er viktig!
De angitte kontraindikasjoner er grunnleggende, før prosedyren er viktig for å utelukke dem. Hvis du ikke er sikker på at det ikke er sykdommer, overlot den første økten til en skjønnhetspleie. Veiviseren vil gjennomføre en undersøkelse, og deretter fortelle om du kan gjøre en massasje for slanking av magen.

Egenskaper av massasje med honning

1. Før hovedhandlingene utelukker en slik kontraindikasjon som en allergi mot honning.For å gjøre dette, bruk et lite bieprodukt til huden på bøyningen av albuen, gni og la den gå i en tredjedel av en time. Vask og vurder reaksjonen av epidermis. Hvis det ikke er blister, røde flekker, kløe på komposisjonens sted, er kroppen klar for honningsmassasje. I en annen utførelsesform må du finne en annen måte å miste vekt.
2. Velg riktig tidspunkt for prosedyren. Så bør du ikke gjøre en massasje umiddelbart etter et måltid, vent ca 2 timer eller bruk prosedyren 60 minutter før et måltid.
3. I prosessen kan du føle ubehag og til og med smerte. Etter massasje, vises blåmerker og blåmerker ofte på huden. Av disse grunner utføres prosedyren med kort varighet for ikke å skade seg selv. Etter en viss periode vil huden bli brukt, slik at massetiden kan økes.
4. For å oppnå imponerende resultater, kan du ikke holde en massasje på kaotisk måte. Det er nødvendig å observere frekvensen - annenhver dag. Hele kurset inkluderer 12-16 økter, alt avhenger av mengden fettvev i magen. For å opprettholde resultatet må du gjøre en massasje en gang i uken.
5. Før du masserer, må huden være forberedt på forhånd. For å gjøre dette, ta et varmt bad med essensielle oljer eller urter. Hvis det ønskes, gni lett epidermis med en vaskeklut eller en myk skrubbe. Hårde peeling med slipemiddel bør brukes dagen før prosedyren. Etter å ha tatt et bad, tørk kroppen din og vent i 20 minutter. Fuktighet vil fordampe, honning vil holde seg godt til huden (dette er essensen av prosedyren).
6. Det er viktig å huske på at en slik uavhengig massasje vil gjøre huden jevn, men vil ikke la deg gå ned i vekt til det opplagte resultatet. Sistnevnte kan bare oppnås ved overgang til riktig ernæring, sport og direkte ved massasje. Det er også verdt å drikke minst 2 liter. renset vann per dag.
7. Jenter som lider av overdreven vegetasjon på prosedyrestedet bør være forsiktige. Honning pinner til hårene, så du vil føle enorm ubehag. For å lindre symptomer, pre-epilere eller depilate.
8. Honning massasje magen utføres ved hjelp av teknikken til å patting. Dette betyr at du først må lim hånden til magen og deretter plutselig trekke opp. Og så til det røde. Derfor, hvis du har sensitiv hud, begynn å holde på noen få fingre. Gradvis øke kontaktområdet.

Tilberedning av honning til massasje

1. Prosedyren utføres ved hjelp av ikke-sukkerholdig honning. Hvis du ikke kan få en, smelter innholdet i krukken i et vann- eller dampbad. Flytende honning bør oppvarmes i mikrobølgeovnen.
2. Hvis det er mulig, bruk vanlig honning uten tilsetningsstoffer. Praksis viser at en bestemt type honning (bokhvete, lime, blomst, etc.) ikke er avhengig av det endelige resultatet av vekttap.
3. For å øke effekten, tilsettes essensiell olje eller havsalt til honning. Det første alternativet er egnet for å bekjempe cellulitt, den andre - for å forbedre alle metabolske prosesser i huden og peeling.
4. Hvis honning kombinerer med salt, bør du huske at prosedyren med et slikt verktøy kan utføres ikke mer enn 1 gang om 7 dager. Salt fjerner overflødig vann fra kroppen, tørker ut epidermis.
5. Derfor kombinere honning med estere og salt, vekselvis de to siste ingrediensene. Så du kan oppnå resultater raskt. Etter den første prosedyren blir huden jevn. Fra og med den tredje økten minker volumet av fett i bukområdet.
6. De mest populære oljene er følgende: lavendel, oransje, rose, mandarin, peppermynte, rosmarin, sitronmelisse. På 100 ml. honning står for 10-15 dråper eter. Videre oppvarmes blandingen til 40-45 grader i et vannbad.

Teknikk av honning masserer underlivet

For å oppnå effekten må du følge trinnvise instruksjoner. Vi gir det nedenfor.

1. På forhånd (dag) tilbringer peeling, hårfjerning og andre nødvendige prosedyrer for deg. Før en direkte massasje, ta et varmt bad med estere, og la overflødig fukt fordampe. Forbered honning ved å blande den med smør eller salt. Varm blandingen.
2. Bruk partneren din til å utføre prosedyren i liggende stilling. Hvis dette ikke er mulig, distribuer varm honning på magen og sidene.
3. La det påførte påføringsmiddelet på huden, etter å ha ventet 5-7 minutter. I løpet av denne tiden trengs sammensetningen delvis i epidermis og vil begynne sin handling. Du trenger 30-50 gr. kjære, et slikt volum er nok til å studere magen med sider.
4. Etter delvis absorpsjon av forbindelsen, fortsett til oppvarming av de bearbeidede sonene. Gni buken i en retning med urviseren med jevne, raske bevegelser. Alterner dem med zigzags og rette linjer. Det er viktig å oppnå en følelse av varme.
5. Slike handlinger tillater deg å skyve honning inn i huden og som et resultat blod. Dette resulterer i økt metabolisme og vekttap. Hvis fordøyelsen er forstyrret, utføres massasje i retning av endetarmen.
6. Etter sliping, la honningen kule, det skal bli veldig klebrig. Pass på at hendene dine er tørre. Trykk håndflaten til magen, trekk tilbake kraftig. Gjenta patting i 5 minutter. Hånden skal trekke av huden, bare et slikt trekk vil sikre vekttap.
7. Velg kraften i pops med sine funksjoner. Noen jenter tar huden på magen i hånden og begynner å rulle den frem og tilbake. Denne teknikken vil også oppnå resultater.
8. Etter prosedyren blir honningen viskøs og gråaktig. Ikke vær redd, under prosedyren frigjøres subkutan fett, smuss og døde vekter. Alt dette avfallet blandes sammen og går gjennom porene.
9. Fortsett å massere for en kvart time. Du selv vil forstå når det er på tide å stoppe. Det er viktig å være forsiktig, ikke trykk hardt på magen, for ikke å provosere brudd i arbeidet med indre organer. Gjennom massasje kan du strakke muskler i magesekken.
10. Etter alle manipulasjonene fullfører prosedyren med en dusj. Utsett en sterk vannstrøm, kjør den fra en avstand på 30 cm langs magen, og hold den med urviseren. Skyll med kaldt vann først, deretter varmt vann (en dusj).
11. Etter vannprosedyrer, gni kroppen med et håndkle, bruk en krem ​​eller gel med retningsvirkning. Gni den også med klokken. Det anbefales å bruke en cellulittkrem eller fuktighetsgivende lotion.
12. Kanskje etter prosedyren, vil huden bli rød med små blåmerker. Ikke bekymre deg, disse tegnene indikerer en økning i metabolske prosesser og begynnelsen av silhouettkorreksjonen.

Gratulerer, du har tatt det første skrittet mot en vakker mage!

Masser magen med honning - et godt alternativ til salongteknikker som er rettet mot å korrigere silhouetten. For å oppnå en synlig effekt er det viktig å observere prosedyrens regularitet (annenhver dag). Før massasje, sørg for at du ikke er allergisk mot bietproduktet.

Video: honningmassasje