Persille - gunstige egenskaper og kontraindikasjoner

Greens er en integrert del av dietten, som nærer kroppen med essensielle mineralforbindelser, vitaminer og aminosyrer. Sammen med grønnsaker bør grønnsaker inntas regelmessig. Persille, som selv etter frysing eller varmebehandling ikke mister sine egenskaper, regnes som en flink representant. Spis blader, stilker og plant frø. La oss snakke om helsemessige fordeler og potensielle helsemessige fordeler.

Fordelene med persille

1. Hovedverdien av anlegget ligger i anstendig opphopning av askorbinsyre. Persille er ansett som leder i vitamin C innhold. Det er 4 ganger mer enn sitrus, 2,5 ganger mer enn currants. Bare halvparten av en mengde greener per dag fyller 50% av normen i askorbisk for en voksen.
2. Vitamin C er kjent for sine antioksidantegenskaper, det hemmer virkningen på friske radikaler, tungmetallsalter, giftige stoffer og alle andre giftstoffer. Studier har vist at greener reduserer tidlig aldring og forlenger ungdommen. Systematisk mottak av persille vil styrke immunforsvaret og øke kroppens motstand mot virusinfeksjoner.
3. Som en del av greenfinch er det mye beta-karoten, som bare er nødvendig for kategorier av borgere med dårlig syn. For å beskytte øynene og forbedre helsen, må du spise persille. Det vil utføre forsiktig forebygging av grå stær og glaukom, bidra til smøring av den naturlige bane, styrke muskler. Det er bedre å kombinere greenfinch med gulrøtter og selleri.
4. Planten er rik på vitamin A, som ellers kalles retinol. Det er nødvendig for full funksjon av viktige systemer og organer. Vitamin A forlenger ungdommen i huden, hjelper til med å eliminere rynker og nærmer virkningen av beta-karoten.
5. Verdien ligger ikke bare i selve anlegget, men også i juice, avkok, infusjon basert på den. Slike drikker må konsumeres for å rense blodet, forbedre sammensetningen ved å produsere røde blodlegemer, og øke sirkulasjonen. Alt dette fører til rensing av kanaler fra kolesterol og forebygging av alvorlige patologier i sirkulasjonssystemet.
6. I tillegg til de ovennevnte verdifulle forbindelsene i sammensetningen er det mange vitaminer som tilhører B-gruppen. Blant dem er pyridoksin, pantotensyre, riboflavin, tiamin, folsyre, niacin og andre. Alle har en positiv effekt på en persons psyko-emosjonelle miljø, normaliserer søvn, lindrer effekten av stress og depresjon.
7. Også persille kan skryte av en klynge av vitaminer PP, P, H, E, K. Blant mineraler avgir de mest betydningsfulle, for eksempel magnesium, natrium, sink, fosfor, kalsium. Men æresstedet er gitt til kjertelen, det fyller opp mangelen i kroppen og fungerer som en profylakse av anemi.
8. Persille er et naturlig afrodisiakum som forbedrer menneskelig libido. Som et resultat ser en mann eller kvinne seg mye mer attraktiv i motsatt kjønn.
9. Kalium forbedrer absorpsjonen av kalsium og fosfor, på denne bakgrunn styrkes strukturen av beinvev, tenner, nagelplater. Persille har en positiv effekt på hjertet, og dermed forhindre ulike patologier assosiert med hovedmuskel.
10. Anlegget brukes til å bekjempe dårlig ånde, så vel som sykdommer i denne delen av kroppen. Hjemmelaget decoctions vil dekontaminere munnhulen, bidra til eliminering av dermatitt, blødende tannkjøtt, karies.

Persille egenskaper

Blant de medisinske egenskapene til planten er følgende:

• styrke veggene i blodkanalene;
• fjerning av kolesterol innskudd fra hulrom av blodkar;
• forbedre aktiviteten av binyrene og skjoldbruskkjertelen;
• økning av alle metabolske prosesser i kroppen;
• forbedret celleberigelse med oksygen;
• stimulering av hjerne nevroner, styrke kognitive funksjoner;
• forbedret magesaftproduksjon;
• eliminering av blødende tannkjøtt, tannløser, stomatitt;
• forbedre kvaliteten på visjonen;
• behandling av urinsystem sykdommer;
• økt reproduksjon;
• reduksjon i hyppigheten av gjæring av mat i spiserøret;
• normalisering av det psyko-emosjonelle miljøet;
• behandling av ikke-helbredende slitasje og dermatologiske problemer;
• rengjøring av leveren, restaurering av strukturen;
• sliter med hevelse av lemmer;
• galleutgang.

Dette er ikke hele listen med verdifulle kvaliteter. Den endelige listen og effektene på kroppen er avhengig av tilstanden til menneskers helse.

Persille for kvinner

1. Persille er en virkelig kvinnelig plante som gunstig påvirker helsen til kvinner. Grønnene letter menstruasjonen og klimatperioden. I sistnevnte tilfelle reduseres antall såkalte tidevann.
2. Hyppig, men dosert inntak av disse greensene eller dekkene som er basert på det, vil være nyttig for jenter i menstrual og premenstruell syklus. Anlegget lindrer smertefulle spasmer, svimmelhet, generell malaise, apati, normaliserer overflod av sekresjoner og hemoglobinnivå.
3. Apiol akkumulerer i anlegget, det er ansvarlig for produksjon av kvinnelige østrogenhormoner. Dette har en positiv effekt på helsen til det seksuelle miljøet og fruktbarheten.
4. Persille er en del av den populære anti-aging ansiktsmasker, og hjemmelagde hår rettsmidler er forberedt på sin olje. Anlegget akkumulerer mange antioksidanter som er anvendelige innen kosmetikkområdet.
5. Zelenushku uten feil må innføres i dietten av kategorier av personer som planlegger å bli barn. Planten øker kvinnelig fruktbarhet, så det er all sjanse til å føde en helt sunn baby.
6. I løpet av svangerskapet bør mottaket av planten være strengt målt for ikke å provosere uterin sammentrekning. Etter at barnet er født, vil forbruket av greener være nyttig for å forbedre amming og eliminere melkefett.

Persille for menn

1. Offisiell medisin anbefaler at menn spiser 100 gram daglig. fersk persille for å forhindre utvikling av prostatitt. Råvarer øker kraften perfekt. I folkemedisin er det oppskrifter basert på grønt for behandling av mange patologier i den mannlige kroppen.
2. Studier har vist at ved å spise persille før samleie, øker libido betydelig og potens øker innen 3 timer. Også i anlegget er det en spesiell substans i form av apigenin. Dette enzymet hemmer tilstedeværelsen av kvinnelig hormon i kroppen av en mann, som har en negativ effekt på potens.
3. Persille nøytraliserer det kvinnelige hormonet, som også påvirker utseendet negativt. En mann kan lide fullhet, bli myk og ikke attraktiv. Regelmessig innlemmelse av krydder i menyen øker blodsirkulasjonen betydelig i den lille bekkenet. På grunn av dette, og øker seksuell aktivitet. Persille har svært få naturlige konkurrenter.

Persille for barn

1. For barn viser persille ikke mindre nyttige egenskaper. Noen få dråper råvarer legges til under fôringstiden. Anlegget har en positiv effekt på styrking av kropp og total utvikling. Også persille klipper med dysbakteriose og kolikk.
2. Det har vist seg at produktet styrker beinvevet betydelig. Den positive effekten oppnås på grunn av konsentrasjonen av kalsium og fosfor i anlegget. Det er nyttig å gi persille til barn fra tidlig alder for behandling og forebygging av dårlig syn.
3. For å takle ulike lesjoner på huden, blåmerker og insektbiter, anbefales det å bruke våt fra anlegget i form av lotioner og komprimerer. Persilleinfusjon eliminerer urin- og fordøyelsesproblemer.
4. Produktet vil gi gode fordeler til jenter i sine tenåringer. Råvarer lindrer den unge kroppen av ubehagelige spasmer under den første menstruasjonssyklusen. I tillegg styrker persille godt immunsystemet og forhindrer smittsomme sykdommer.

Persille for vekttap

1. De gunstige egenskapene til anlegget er nesten ubegrensede. I tillegg til den unike sammensetningen kan du bli kvitt og forebygge mange plager, det vil bidra til å takle overvekt. Persille påvirker forsiktig kroppen og forbedrer utseendet.
2. De aktive komponentene som finnes i plantens sammensetning, forbedrer effektivt metabolske prosesser. Som et resultat, mister personen vekten naturlig. Persille stimulerer produksjonen av fordøyelsesenzymer, mat absorberes mange ganger raskere og bedre.
3. Kaloriprodukt per 100 gr. gjør bare 45 kcal. Den systematiske mottak av råvarer i form av grønnsaksalat vil på kortest mulig tid bidra til å kvitte seg med hatte kilo. Ved hjelp av greener reduseres også størrelsen på de vanlige delene.
4. Den unike juice bryter aktivt ned fettcellene, folinsyre øker i sin tur metabolisme. Greens fjerner helt dårlig kolesterol fra menneskevev. Høye nivåer av skadelige stoffer blir ofte observert hos overvektige personer.
5. Godt manifestert et avkok basert på anlegget. Helbredende drikke fjerner overflødig væske fra kroppen. Som et resultat vil du ikke lenger lide av hyppig hevelse i lemmer. Alle disse faktorene bidrar til å gå ned i vekt effektivt.
6. Ofte, i kostholdsperioden for vekttap, brukes planten i ren form, som krydder til retter, infusjoner, avkok og fersk juice. For å bli kvitt uønsket kilo, anbefales det å drikke 50 ml. avkok en halv time før måltidet. Følg doseringen nøye.

Persille rot fordeler

1. Det er verdt å merke seg at ikke bare greener, men også dets røtter har uvurderlige fordeler. Hvis du systematisk bruker tinktur basert på råvarer, vil du snart se betydelige forbedringer i huden. Sammensetningen eliminerer de fleste inflammatoriske prosesser.
2. Folk oppskrifter basert på røtter har gode vanndrivende og koleretiske egenskaper. I tillegg øker sammensetningen immunforsvaret perfekt. Systematisk forbruk av råvarer forbedrer tonen i hele kroppen.

Persille kontraindikasjoner

Til tross for overflod av positive egenskaper, er det noen kontraindikasjoner for persille. Ikke forsøm dem.

1. Spis forsiktig grønnsak under graviditet. Kontakt legen din på forhånd.
2. Persille er strengt forbudt med en tendens til å angripe epilepsi. Også, ikke spis produktet i strid med kalsiumsyntese.

Anlegget er mye brukt innen folkeheling. Persille er tilberedt fra ulike infusjoner, ekstrakter, essensielle oljer, juice, avkok. Alle er kjent for sine fordelaktige egenskaper og utfører viktige funksjoner.

Video: Persille fordeler