Giftig under graviditet: hvordan håndteres det?

Mange jenter og kvinner ser frem til graviditet - fortsatt, et nytt liv, en del av deg og en elsket, blod og kjøtt er født og begynner å utvikle seg innvendig. Dette er begynnelsen på en lang, men en slik vakker måte. Mange fremtidige mødre oppdager ivrig og lykkelig de ettertraktede to stripene på testen. Imidlertid er graviditet ikke bare lunger, overbærenhet og berettiget hvile. Graviditet bringer mye ubehag og dårlig helse. Spesielt i første og tredje trimester. I de tidlige stadiene av nesten alle gravide lider toxemi - lumsk og irriterende. I denne artikkelen vil vi snakke om hva som er giftos, hvordan det manifesterer seg, om det er mulig å takle det og hvordan det skal gjøres effektivt.

Symptomer på toksisose

Det har vist seg at nesten 90% av alle gravide lider av toksemi. Ifølge forskere oppstår toksisitet mot bakgrunnen av hormonelle forandringer som er i full gang i kroppen. De første anfallene av kvalme forekommer innen 2-3 uker etter unnfangelsen. Legene er sikre på at toksikoen er et naturlig forsvar for kroppen mot ytre farer. Siden barnet i tidlig graviditetsstadium er mest sårbart (alle organene bare blir dannet), kan noen forgiftninger føre til alvorlige konsekvenser. Derfor avviser kroppen selv uønsket, skadelig eller foreldet mat, reagerer med kvalme til lukten av bensin, etc.

Toksikose er et løs konsept. Det kan bli ledsaget av mange symptomer.

1. Ofte føles en kvinne kvalmelig om morgenen, dette er en av de viktigste symptomene på toksikose. Noen kvinner føler seg syk om kvelden - disse er de kvinnelige kroppens individuelle egenskaper. Det er noen faktorer som øker giftig og kvalme - stress, tretthet, manglende evne til å spise normalt, svakhet.
2. En annen manifestasjon av giftose er luktintoleranse. Det er klart at den kvinnelige kroppen beskytter seg mot lukten av eksosgasser eller kaustiske husholdningskjemikalier. Men det skjer at den forventende mor føler seg kvalm fra den vanlige lukten av stekt kjøtt og til og med sin egen mann. Men lukten av rotte gulrøtter kan gi uvirkelig glede.
3. Et annet alvorlig og farlig symptom på graviditet er synkope. Faktisk vil bare i filmer om graviditet bli funnet ut først etter at den unge damen smelter i en bevisstløs tilstand. I livet skjer dette svært sjelden, og det trenger gode grunner. En kvinne kan miste bevisstheten hvis hun er i et tett rom, i et lukket rom. Hendelsen kan skje i rushtiden i offentlig transport. Fainting fare er at en kvinne kan falle mislykkes, bli skadet, ubevisst skade barnet. Hvis du føler at du ikke har det bra, bør du definitivt sette deg ned, ringe dine nærmeste osv.
4. En annen manifestasjon av toksemi er tretthet, tretthet, apati, døsighet, etc.
5. Hormonal restrukturering gir mange overraskelser, og ikke bare for kvinnen selv. Den fremtidige moren blir lunefull, whiny, nervøs, irritabel, hennes humør endres flere ganger om dagen. Overdreven følsomhet gjør et gråt fra melodrama og bli lei seg over den mislykkede kaken. I dette tilfellet er støtten til kjære svært viktig.
6. Ofte på grunn av toksikose kan en kvinne ikke spise normalt. Selvfølgelig forstår hun at ernæring er nødvendig for både seg selv og hennes baby, men alt spist umiddelbart går tilbake. Ofte, på grunn av dette, mister kvinner i tidlig graviditet.
7. Endring av smakpreferanser er en annen manifestasjon av toksisose.En kvinne kan nekte sine favorittkaker og nyte å spise sild med sjokolade. Som regel ønsker en kvinne en salt, krydret, krydret.

Vanligvis varer toksisosen opptil 12 uker, men noen ganger kan det følge den fremtidige moren gjennom hele graviditeten. Toksisitet kan være moderat når antallet emetiske trender ikke overstiger 2-3 per dag og patologisk når kvinnen er oppbrukt ved oppkast. I dette tilfellet trenger hun akutt sykehusbehandling.

Hva bestemmer toksisitet

Toksikose er en rent individuell sak. Selv en kvinne med forskjellige graviditeter kan ha en helt annen manifestasjon av toksisose. Det er imidlertid noen faktorer som forbedrer manifestasjonen av denne tilstanden.

1. Feil diett, det vil si et stort inntak av fete, skadelige, stekte og kalori-måltider fører til økt kvalme.
2. Hvis en kvinne røyker eller bruker alkohol før graviditet, øker risikoen for toksisose.
3. Hardt arbeid og høy tretthet bidrar også til økt kvalme. Dermed protesterer kroppen mot det etablerte regimet, det krever hvile.
4. Den fremtidige morens psykologiske tilstand spiller en avgjørende rolle i hennes velvære. Hvis hun ikke er moralsk klar for barnet, hvis babyen ikke var planlagt, påvirker alt dette hennes kropp. Stress og depresjon øker manifestasjonene av toksikose - dette er et vitenskapelig bevist faktum.
5. Sykdommer i fordøyelseskanalen og luftveiene, som regel, øker manifestasjoner av kvalme.
6. Når hormonell ubalanse giftose kan være mye mer uttalt.
7. Toksisose øker hvis flere graviditeter.

Dette er svært viktig og nødvendig kunnskap som vil hjelpe deg med å redusere manifestasjonen av toksisose.

Hvordan overvinne kvalme med toksemi

Kvalme er et av hovedtegnene til toksemi. Og hvis du fortsatt klarer å takle nervøsitet og søvnighet, er det vanskelig å overvinne den obsessive følelsen av kvalme. Vanskelig, men ganske mulig.

Som regel besøker kvalme den forventede moren om morgenen, så snart hun våkner og begynner å komme seg ut av sengen. Du kan unngå dette ved å sette noe spiselig på nattbordet om kvelden. Perfekt lindre kvalme salt kjeks, frø, kaker, nøtter. Uten å komme seg ut av sengen, spis noe av det ovennevnte for å gjøre magearbeidet, og følelsen av sult kjedelig. Tross alt er det på grunn av ham at kvalme begynner.

Det er noen få anbefalinger som hjelper deg med å bli kvitt kvalme med toksemi. For det første kan du ikke overbelaste magen og overmål. Du må spise 6 ganger om dagen i små porsjoner. Hvis du ikke vil spise i det hele tatt, må du prøve å tvinge deg selv, fordi babyen trenger vitaminer og ernæring. Selv om et stykke brød i halsen ikke klatrer, prøv å spise et stykke av din favorittfrukt, kokt kjøtt, en lett salat.

Du må drikke i små porsjoner og små sip. En stor mengde væske i magen fremkaller kvalme og oppkast. Unngå hurtigmat, stekte og krydrede retter. Prøv å passe på provoserende faktorer - ikke kjør inn i bensinstasjoner, vær om mulig ikke lag mat, ikke gå i nærheten av søppelkasser og andre gjenstander med tvilsomme lukt. Gå mer for å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen. Hvis igjen følelsen av kvalme kommer i halsen, må du puste gjennom munnen din, ta korte pust og puste ut, drikke litt vann og sett deg ned hvis angrepet fanget deg utenfor.

Gingerte med sitron og sukker bidrar til å overvinne kvalme. Bær en sitron med deg, det er også i stand til å undertrykke et angrep av plutselig kvalme. Bare sug på hans stykke, og du vil umiddelbart føle deg bedre. Lytt til dine ønsker - noen ganger vil du ha noe uvanlig. Kanskje fordi kroppen signalerer mangel på visse stoffer i kosten. Sov mer, hvile når det er mulig i løpet av dagen.Følg våre enkle regler, og kvalmeangrep vil besøke deg mye sjeldnere.

Psykologisk holdning i kampen mot toksemi

Den følelsesmessige tilstanden til en kvinne påvirker direkte kvalme og andre manifestasjoner av toksisose. Hvis svangerskapet er tidlig, det vil si at jenta ikke er klar til å bli psykologisk, er giftig spøkelse på henne spesielt sterkt. Det samme kan observeres med ulike kvinners erfaringer - problemer i familieliv, økonomi, karriere, figur. For å bli kvitt toxicose av psykologiske grunner må du først roe seg, sette prioriteringer og forstå hva som angår deg mest nå.

Svært ofte er fremtidige mødre bekymret for mangelen på en stabil materialebase. Men hvis barnet allerede er i livmor, går det ikke hvor som helst. Barn er den virkelige lykken som ikke er gitt til alle. Derfor ikke la negative tanker i hodet ditt. Hvis du er bestemt til å bli mor fra oven, vil du sikkert finne midler til å heve barn. Selvfølgelig, hvis barnet er første, vil kostnadene være betydelige - en barneseng, en barnevogn, etc. Hvis du jobber, kan du tilbringe fødselspenger. Det er ikke nødvendig å fortvile, selv i de mest beklagelige situasjonene, er det alltid en vei ut - moren forlater dekretet tidligere, barns ting er gitt av slektninger og venner, etc.

Ofte bekymrer kvinner seg for deres forhold til ektemannen. De tror at han vil begynne å elske dem mindre og vil ha seksuelt. Faktisk er det ikke. Mange menn innrømmer at gravide koner gir dem en spesiell ærefrykt og respekt, fordi de bærer deres baby under hjertet. Og sex kan også være fantastisk, selv under graviditet.

Oppføring av alle dine opptatt, ja-ja, det er utfordrende problemer, du vil forstå at ingen av dem er ekte. Vel, la huden hende, og figuren etter fødselen vil ødelegge, fordi du i retur vil få et lite levende mirakel - din egen sønn eller datter. Er det ikke verdt slike offer? Graviditet er en god ventetid, når du kan tillate deg å være en svak jente, å sove, så lenge du vil og spise, så lenge du vil. Alt som kunne skje med deg, har allerede skjedd. Så ikke bekymre deg om små ting, fordi ditt velvære og tilstanden til krummene avhenger av det. Elsk deg selv og det lille livet i deg.

Hvordan å overvinne giftose

Hvis angrep av toksikoen plager deg igjen og igjen, prøv å bruke et av våre nyttige tips.

1. Hvis du er tvunget til å jobbe før det offisielle dekretet, som vanligvis gjøres om syv måneder, forsøk å minimere byrden. Be ledelsen for en mer sparsom jobb med færre oppgaver, forkorte arbeidsdagen. Hvis avtalen ikke virker, vær så snill å ta sykehuset, og ikke en, hvis du virkelig er dårlig. I henhold til arbeidsrett er du ikke lov til å avvise under graviditet. Under lunsepauser på jobb, prøv å gå, spesielt hvis arbeidet er stillesittende. Varm opp ofte, gå trappene, gå ut på verandaen for å puste frisk luft.
2. Prøv å ikke reise i offentlig transport, spesielt i rushtiden. Sløvhet, tetthet og mangel på oksygen kan være farlig for en gravid kropp. Også fra undergrunnen bør oppgives, spesielt hvis du har lavt blodtrykk. Alt kan ende i en svak. Hvis du ikke har egen bil, spør en kollega å hente deg eller ta en taxi - du kan likevel finne en løsning.
3. Noen ganger kan toksisitet manifesteres ved aktiv salivasjon. På denne tiden produseres opptil en og en halv liter spytt per dag, men munnhulen ser ut til å være tørr, og leppene forblir tynne. I slike tilfeller må du fukte leppene med næringsrike oljer, drikke vann i små porsjoner med tilsetning av en liten mengde salt og brus. Dette vil bidra til å gjenopprette vann-elektrolytbalansen.
4. Et annet tegn på toksisose er dermatose. Huden begynner å skrelle og klø. Overlev denne tilstanden kan være. Du må bruke fuktighetskrem og salver mot kløe, drikke mer vann, og sørg også for å konsultere legen din.
5. Ofte syk av lukten av rå fisk og kjøtt. Be dine kjære å gjøre kutte av lignende produkter.
6. Ikke under noen omstendigheter gjør reparasjoner under graviditet - kaustisk lukt kan ikke bare være ubehagelig, men også farlig, fordi de inneholder så mange kjemikalier som er skadelige for babyen i livmor.
7. Noen kvinner opplever kvalme fra varm og til og med varm mat. Prøv å spise alt kjølt. Kanskje dette vil forbedre tilstanden din.
8. Mineralvann med gass eller vanlig vann med sitronsaft undertrykker kvalme perfekt. Bær en flaske vann i vesken i tilfelle et plutselig angrep.
9. Ta multivitaminkomplekser for gravide kvinner. De inneholder hele paletten av nødvendige stoffer som kroppen trenger når barnet bæres. Faktisk er kvalme ofte et tegn på mangel på visse vitaminer og mineraler.
10. Cook antiemetisk te. Den består av blader av calendula, mynte, yarrow og valerian.
11. Hvis et sterkt angrep av kvalme og oppkast har steget til halsen, tygge tebladene.
12. For å bidra til å takle giftose hjelper avkok av villrose, lingonbær og kamille.

Separat vil jeg gjerne trekke oppmerksomhet mot forebygging av toksemi. Hvis du bare forbereder deg på graviditet, må du gi opp røyking og alkohol tre måneder før den planlagte oppfatningen. Det er nødvendig å gå gjennom alle legene og bestå testene - fordi kroniske sykdommer øker manifestasjonene av toksikose. Rengjør kroppen av giftstoffer faste dager, urtete, riktig ernæring. Hvis babyen stammer fra en sunn kropp, er risikoen for å utvikle giftose mye mindre.

Det er først ved første øyekast det kan virke som at toksikoen er søt og morsom. Kvinner som har opplevd denne ubehag på seg selv, kan si at toxemi under graviditet er et alvorlig symptom som man absolutt må kjempe mot. Alvorlig toksisitet er farlig for dehydrering, utmattelse av mor og barn. I noen tilfeller anbefaler legene abort, fordi risikoen for mors liv er faktisk veldig høy. Vær oppmerksom på deg selv, ta vare på kroppen din, fordi et nytt liv vokser og utvikler seg i det!

Video: Hvorfor oppstår toksisitet i tidlig graviditet