Herbata z borówki brusznicy - korzystne właściwości i przeciwwskazania

W ludziach borówka brusznica nazywana jest jagodą nieśmiertelności ze względu na jej bogaty skład i różnorodność użytecznych właściwości. Rzeczywiście, czerwona słodko-kwaśna jagoda może rozwiązać wiele problemów, wspiera organizm w trudnym okresie, kiedy niedobór witamin i choroby dosłownie doprowadzają osobę do fizycznego i psychicznego wyczerpania. Niewiarygodnie korzystne nie tylko jagody, ale także liście krzewu, z których przygotowują herbatę leczniczą. Dziś naukowcy i uzdrowiciele wciąż nie mogą znaleźć odpowiedzi, co jest jeszcze bardziej przydatne - liście lub jagody. Na szczęście naturalną witaminową herbatę borówkową przygotowuje się z dodatkiem obu składników.

Jak zrobić herbatę z borówki brusznicy?

Aby lek był nie tylko korzystny, ale także smaczny, liście i jagody żurawiny powinny być odpowiednio przygotowane. Ulotki są zazwyczaj zbierane dwa razy w roku. Pierwsza kolekcja - w kwietniu, kiedy krzew już stał się zielony, ale jeszcze nie zaczął kwitnąć. Odetnij górne łodygi 3-4 liśćmi. Herbata z takich liści okazuje się bardzo delikatna i pachnąca. Ale korzyści to przede wszystkim herbata z borówki brusznicy, której przygotowania przygotowano jesienią, po żniwach. Takie liście są dłuższe i lepiej przechowywane, stężenie składników odżywczych w nich jest wyższe. Po zebraniu liście należy natychmiast wysuszyć - na słońcu lub w piekarniku w temperaturze 50 stopni.

Jagody zbierane są pod koniec września lub na początku października, kiedy dojrzewają. Aby utrzymać borówki brusznicowe przez całą zimę, jagody muszą zostać wysuszone lub zamrożone. Lepiej suszyć borówkę brusznicę na słońcu. Jeśli zdecydujesz się przyspieszyć proces i wysłać czerwone kulki do piekarnika, upewnij się, że temperatura nie przekracza 70 stopni, w przeciwnym razie składniki odżywcze jagody szybko stracą swoją wartość. Suszone borówki przechowywane w płóciennych workach lub pudełkach. A najlepiej zamrozić jagody - więc borówka zachowuje maksymalne przydatne właściwości. Umyte jagody układane są na płaskich płytkach, a po zamrożeniu wlewane są do pojemnika w celu długotrwałego przechowywania. Możesz mieszać jagody z cukrem, po rozmrożeniu dostajesz smaczny, naturalny i zdrowy dżem.

Gotowanie herbaty borówkowej nie jest trudne. W czajniku należy dodać szczyptę pokruszonych liści borówek, zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez co najmniej 10 minut. Razem z liśćmi w czajniku można dodać 5-7 suszonych borówek. Jeśli masz mrożone jagody, lepiej jest dodać je bezpośrednio do filiżanki, aby cieszyć się smakiem i aromatem naturalnej, zdrowej i bardzo smacznej herbaty. Jeśli napój wydawał ci się kwaśny, możesz jeść go z miodem, ale nie powinieneś dodawać miodu do gorącej herbaty - traci on swoje korzystne właściwości z powodu wysokiej temperatury. Dodatkowo można dodać imbir, jagody malinowe i żurawinowe, cytrynę, miętę, tymianek do herbaty. Dzięki temu napój będzie jeszcze zdrowszy i bardziej wartościowy. Ale jak regularne spożywanie herbaty brusznicowej wpływa na ludzkie ciało?

Przydatne właściwości herbaty borówkowej

Skład borówki brusznicy jest po prostu niesamowity - ma wiele witamin, pierwiastków śladowych, garbników, przeciwutleniaczy, flawonoidów, garbników, arbutyny, kwasów organicznych i wielu innych ważnych i cennych substancji.

1. Borówka brusznica zawiera ogromną ilość witaminy C, która wspomaga układ odpornościowy i przywraca naturalną barierę na przeziębienie. Herbata z borówki brusznicy jest bardzo przydatna w okresie jesienno-zimowym, pomoże chronić przed ARVI.
2. Herbata z borówki doskonale przywraca siłę, nadaje ciału ton. Jest przydatny dla osób, które doznały poważnych chorób zakaźnych i operacji dla kobiet w okresie poporodowym.Ponadto herbata pomoże Ci odzyskać zdrowie, jeśli jesteś na ścisłej diecie lub jesteś zmuszony do intensywnego treningu.
3. Herbata z borówki brusznicy ma działanie przeciwzapalne, przydatne jest jej stosowanie w różnych chorobach żołądka i jelit. Ale pamiętaj, że gdy zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody powinny używać herbaty tylko z liści, bez dodawania świeżych jagód.
4. Dzianie borówki brusznicy pomaga radzić sobie z biegunką i zatruciem. Taki smaczny i bezpieczny lek jest szczególnie potrzebny kobietom w ciąży, ponieważ przyjmowanie leków we wczesnych stadiach jest niepożądane.
5. Herbata z borówki brusznicy jest często stosowana zewnętrznie. Przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwgrzybiczne właściwości cieczy są stosowane w leczeniu ran, czyraków, łojotoku, egzemy, wysypki alergicznej itp.
6. Herbata z borówki brusznicy jest skutecznym i bezpiecznym środkiem uspokajającym. Napój pomaga szybko pozbyć się stresu, odłączyć się od problemów z pracą, złagodzić niepokój i drażliwość. Herbata jest bardzo przydatna w zwalczaniu bólów głowy z meteosensitivity. Napój doskonale rozszerza naczynia krwionośne i szybko łagodzi dyskomfort.
7. A borówka brusznica jest doskonałym środkiem moczopędnym, który jest w stanie pozbyć się nadmiaru płynu w organizmie, usunąć obrzęk i usunąć worki pod oczami. Herbata z żurawiną w dużych ilościach jest skutecznym lekiem na zapalenie pęcherza moczowego, napój pomoże Ci pozbyć się skurczów, bólu i częstego popychania do toalety.
8. Herbata z borówki brusznicy ma działanie napotne i przeciwgorączkowe, jest doskonałym narzędziem do obniżania temperatury podczas przeziębienia.
9. Aktywne składniki liścia borówki normalizują poziom cukru we krwi, co jest bardzo ważne dla diabetyków. Regularne spożywanie herbaty brusznicowej pomoże ci poprawić sen, pozbyć się ciągłego uczucia zmęczenia i osłabienia.
10. Herbata z borówki brusznicy jest bardzo przydatna do picia w okresie laktacji - wywar z młodych liści pomaga zwiększyć ilość mleka, czyni go grubszym i bardziej odżywczym.

Zaleca się picie herbaty borówki brusznicy na zapalenie gruczołu krokowego, onkologię, gruźlicę, różne choroby nerek, zatrucia toksyczne, choroby wirusowe i zakaźne. Ale zanim zaczniesz się leczyć tym smacznym napojem, koniecznie przeczytaj przeciwwskazania.

Kto nie powinien pić herbaty brusznicowej?

Jagody borówki brusznicy rosną w tajdze, w bagnistych i nieprzejezdnych miejscach. Zaskakujące jest, że krzew rośnie coraz szerzej, jeśli musi przedzierać się przez pniaki i inne przeszkody. Krzewy doskonale przetrwają w surowym klimacie, jagody dobrze tolerują mróz. Zimą jest to prawdziwe zbawienie dla ptaków i zwierząt cierpiących głód. Ciesz się czerwonymi koralikami, a ty - pij herbatę żurawinową i chroń swoje zdrowie!

Wideo: morski borówka z zimna