Korzyści i szkody dla orzechów makadamia dla zdrowia ludzkiego

Orzech makadamowy pochodzi z odległej Australii i należy do egzotycznych owoców. To właśnie przynależność terytorialna determinuje wysoki koszt produktu. Orzechy często przygotowują olej, który jest szeroko stosowany w medycynie tradycyjnej, kosmetologii i gotowaniu.

Skład chemiczny i zawartość kalorii

1. Orzechy Macadam są bogate w popioły, węglowodany, mono- i disacharydy, białka, tłuszcze, włókna dietetyczne (w szczególności włókna), skrobię, dekstryny i wodę. Nie wspominając o kwasach Omega, które są niezbędne dla ludzkiego ciała.
2. Owoce koncentrują dużą ilość witamin z prawie wszystkich grup. Obecne są pirydoksyna, kwas askorbinowy, tiamina, kwas pantotenowy, ryboflawina, tokoferol, niacyna, witamina B9.
3. Jeśli mówimy o pierwiastkach śladowych, są one również obfite w orzechy. Przydziel miedź, mangan, żelazo, cynk, selen. Spośród pierwiastków śladowych szczególnie ceniony jest fosfor, sód, magnez i wapń.
4. Tak obszerna lista cennych enzymów powoduje powstawanie orzechów kalorycznych. W jednym koncentruje się 14,3 Kcal. 100 gr. owoce stanowią 718 Kcal. Olej Macadam może pochwalić się 844 Kcal. z obliczeniem 100 ml. skład.

Wskazania do przyjmowania orzechów macadamian

• słaby układ odpornościowy;
• onkologia;
• osteoporoza;
• choroby mięśnia sercowego, układu naczyniowego;
• zaburzenia czynności trzustki i wątroby;
• brak witamin w poza sezonem;
• menopauza;
• zapalenie gruczołu krokowego, impotencja;
• choroby żeńskiego układu rozrodczego;
• depresja, apatia;
• obsługa w przedsiębiorstwie o zanieczyszczonym klimacie;
• okres po zakażeniu (wyleczenie);
• zaburzone procesy metaboliczne;
• żużlowanie, zatrucie ciała;
• brak równowagi hormonalnej;
• utrata uwagi, pogorszenie pamięci i przetwarzanie informacji.

Zalety oleju macadamian

1. Na bazie orzechów makadamianowych przygotowywany jest olejek do masażu, który stosuje się w walce z cellulitem. Kompozycja w kontakcie ze skórą jest wchłaniana w dolne warstwy skóry właściwej, rozszczepia związki skórki pomarańczowej i wspomaga utratę wagi. Olej oczyszcza pory, usuwa toksyny i eliminuje obrzęki.
2. Uzdrowiciele tradycyjnej medycyny stosują olej macadamian do leczenia zmian skórnych, wysypek, stanów zapalnych, dużych otarć, oparzeń o różnym stopniu nasilenia. Kompozycja regeneruje tkankę na poziomie komórkowym, eliminuje blizny i fioletowe plamy z trądziku.
3. Olej z orzechów macadamia ma korzystny wpływ na strukturę włosów. Produkty można stosować w czystej postaci do leczenia łysienia, łupieżu, łojotoku, przekroju, nadmiernego tłuszczu lub suchości. Kompozycja wzmacnia mieszki włosowe, sprawia, że ​​włosy są gładkie i grube.
4. Olej Macadam jest stosowany do celów przemysłowych do przygotowywania perfum, balsamów do ciała, kremów i serum do skóry. Kompozycja ma właściwości zmiękczające i nawilżające, zwalcza zmarszczki i nadmierną pigmentację.

Zalety orzechów macadamian

1. Przychodzące witaminy i związki mineralne wzmacniają ściany naczyń. Dozowane i systematyczne spożywanie owoców oczyszcza kanały krwi, zmniejszając ryzyko żylaków, zakrzepowego zapalenia żył, miażdżycy, teleangiektazji.
2. Orzechy makadamowe zawierają cenne substancje, które zmniejszają bolesne objawy migreny, podnoszą nastrój i dają wigor osoby.
3. Orzechy są przydatne dla osób starszych, ponieważ zmniejszają prawdopodobieństwo demencji starczej, a także chorób mięśnia sercowego i układu naczyniowego. Owoce makadamu są odpowiedzialne za widzenie, wzmacniając mięśnie oczu.
4. Przeciwutleniacze tworzące jądra macadamia usuwają szkodliwe produkty rozkładu, kontrolują prawidłowe funkcjonowanie wątroby i nerek, zmniejszając prawdopodobieństwo kamieni w narządach wewnętrznych.
5. Macadam nuts - doskonała profilaktyka raka. Jeśli regularnie spożywasz owoce, dostęp krwi do istniejących komórek nowotworowych jest zablokowany, ich podział spowalnia. Orzechy konsumują ustami dla ogólnego odmłodzenia ciała (zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się).
6. Jeśli jesz 10 gramów. orzechy macadamian codziennie zmniejszają ryzyko osteoporozy i innych podobnych dolegliwości. Przychodzące makro- i mikroelementy wypełniają puste przestrzenie w kościach, usuwają ból stawów, artrozę i osteochondrozę.
7. Orzechy mają korzystny wpływ na centralny układ nerwowy. Nawet 5 owoców spożywanych dziennie pomoże poradzić sobie ze stanem depresyjnym, chronicznym zmęczeniem, apatią, nerwicą, drażliwością i nagłymi wahaniami nastroju. Produkt ma pozytywny wpływ na całe tło psycho-emocjonalne osoby.
8. Jądra makadamów są przydatne do jedzenia dla przedstawicieli silnej połowy ludzkości. Orzechy są odpowiedzialne za pracę układu moczowo-płciowego, zwiększają ilość i jakość nasienia oraz zwalczają gruczolaka prostaty. Eksperci radzą jeść pary, które mają trudności z zajściem w ciążę.
9. Zalety orzechów macadamian wynikają również z faktu, że tonizują ciało. Osobie jest łatwiej odzyskać siły po długotrwałym wysiłku fizycznym i ciężkiej chorobie. Owoce powinny być spożywane przez osoby z aktywną aktywnością mózgu.
10. Orzechy Macadam są wysoko cenione przez ludzi, którzy naturalnie mają obniżoną odporność. Jądra kultury kompensują brak cennych enzymów, w wyniku czego wzrasta odporność organizmu na zakażenie i grzyb.
11. Przychodzące przeciwutleniacze oczyszczają wątrobę i jamę wszystkich narządów wewnętrznych radionuklidów, metali ciężkich, starych żużli. Eliminuje również prawdopodobieństwo płytki nazębnej i otyłości.
12. Orzechy Macadamian mają dużo żelaza, więc wysokiej jakości zapobieganie niedokrwistości (niedokrwistości) u dorosłych i dzieci. Owoce pomagają wzmocnić tkankę kostną i mięśniową, co jest szczególnie doceniane przez sportowców.
13. Orzechy makadamia są dobre dla osób zmagających się z wysokim ciśnieniem krwi (nadciśnieniem) i skokami. Produkt doprowadza wskaźniki do optymalnego poziomu, normalizując ogólny stan. Hipotonia powinna być bardziej ostrożna.
14. Witaminy z grupy B, które również występują w orzechach, są odpowiedzialne za przyspieszenie wszystkich procesów metabolicznych w organizmie. Jeśli spożywasz produkt z umiarem, będziesz w stanie utrzymać wagę na obecnym poziomie, a nawet schudnąć.
15. Orzechy są doceniane przez dziewczyny, które cierpią bolesne miesiączki. Owoce zmniejszają dyskomfort, usuwają skurcze mięśni, odciążają dolną część pleców. Jeśli jesz podczas menopauzy, liczba „pływów” znacznie się zmniejszy.

Zalety orzechów macadamian w kosmetologii

1. Olej Macadam jest stosowany jako jednoskładnikowa maska ​​do twarzy, gdy jest to konieczne, aby usunąć zmarszczki i ziemisty odcień skóry. Produkty są również używane do usuwania makijażu, ochrony skóry właściwej przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi (ultrafiolet, mróz, wiatr, wilgoć). Kompozycja utrzymuje równowagę wodną, ​​wygładza zmarszczki, zwalcza peeling i rozszerzone pory.
2. Olej na bazie owoców makadamia służy do wytwarzania szamponów, serum pielęgnacyjnych, sprayów ułatwiających czesanie, odżywek do włosów i balsamów. Cenny „eliksir” jest w stanie uwolnić osobę od wszelkich problemów związanych z włosami i skórą głowy
3. Olej makadamowy dodaje się do specjalnych żeli i kremów, które mają na celu zwalczanie „skórki pomarańczowej”. Płynna kompozycja oprócz eliminacji cellulitu służy do nawilżania skóry dłoni i stóp, wzmacnia płytkę paznokcia, zmiękcza pięty, zapobiega rozwojowi żylaków.

Szkodliwe orzechy macadamian

Orzech makadamowy szkodzi psom, a jedzenie czworonożnego przyjaciela może być bardzo zatrute. Dlatego trzymaj owoce z dala od zwierząt.

Orzechy makadamia nie są omijane, są spożywane w czystej postaci i dodawane do deserów. Aby nie zaszkodzić ciału, wydobywając tylko korzyści, konieczne jest posiadanie podstawowej wiedzy na temat składu chemicznego i właściwości produktu.

Wideo: najdroższe orzechy na świecie