Cascas de laranja - benefícios para a saúde

Provavelmente, muitas das perguntas sobre que tipo de fruta é sua resposta favorita é uma laranja. No entanto, nada de surpreendente. É muito bonito, ensolarado, saboroso e também muito útil fruta. A casca de laranja é dotada de inúmeras propriedades medicinais, pelo que a casca desta fruta é amplamente utilizada na medicina tradicional.

Fomos ensinados na aula de botânica da escola que as frutas cítricas, às quais a laranja pertence, contêm vitamina C, tão necessária para o nosso corpo, mas isso ainda não é tudo. Laranjas também são ricos em beta-caroteno, ácido fólico, flavonóides e outros elementos. O consumo regular desta fruta reduz a probabilidade de desenvolver doenças oncológicas, em particular aquelas que afetam o estômago e a garganta.Além disso, os cientistas provaram que as laranjas e suas propriedades benéficas previnem doenças cardíacas, incluindo até um ataque cardíaco.

Lista de propriedades úteis de casca de laranja

O que é tão útil casca de fruta, que no nosso tempo, felizmente, pode ser encontrada na prateleira de qualquer loja? O que é tão curativo nesta camada superior de casca de laranja? Vamos falar sobre isso abaixo.

Para começar, as cascas de laranja são amargas no sabor, açucaradas e têm uma superfície áspera. Esta última propriedade surgiu devido ao teor de óleos essenciais. Eles, a propósito, são excelentes combatentes com doenças da cavidade oral.

Para preparar adequadamente a casca de laranja, precisamos de uma faca afiada especial, descascador de legumes ou ralador. A camada removida deve ser o mais fina possível. A concha branca sob ela não tem nenhum benefício particular, não há sentido em seu uso como tal. Mas no entusiasmo e contém o principal suprimento de ácido ascórbico e fibras sólidas, que melhoram a nossa digestão.

Quanto mais suculenta for a casca de laranja, melhor. Neste estado, é particularmente útil para o corpo humano, porque contém fósforo e cálcio.

1. As cascas de laranja são ricas em ácidos cítrico e péctico, assim como os fitonídios, que são essencialmente os mesmos antibióticos, mas são completamente naturais. Phytoncides matam patógenos, então eles foram usados ​​pelos nossos ancestrais para curar feridas, úlceras e outros ferimentos.
2. Alguns pesquisadores argumentam que a casca de laranja também é um tratamento para a aterosclerose. Eles são capazes de remover o excesso de colesterol do corpo e limpar os vasos sanguíneos. Além disso, esta fruta também melhora o humor e melhora a vitalidade, por isso é aconselhável adicionar a todos os tipos de pratos, incluindo saladas, todos os tipos de molhos, chás, bolos e até mesmo sopas.
3. Todos os processos metabólicos no corpo humano irão prosseguir melhor devido ao uso de casca de laranja. Se você sofre de azia, ela aliviará você e esta doença tão desagradável, assim como a náusea.
4. O pó de casca de laranja é amplamente utilizado para tratar a asma e a tosse comum. Ajuda a dissolver o muco que se formou nas vias aéreas. Pacientes com ARVI serão úteis para simplesmente inalar o aroma de casca de laranja.Para fazer isso, é apenas espalhado pela sala em que o paciente está. A crosta não só terá um efeito positivo na saúde humana, mas também eliminará odores desagradáveis ​​na sala.
5. Há muito se sabe sobre as propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas dos óleos essenciais, tão ricos em casca de laranja. Além disso, este componente da fruta pode otimizar os processos no intestino e levar a uma acidez normal do suco gástrico.
6. Use casca de laranja se o seu fígado precisa ser descarregado.
7. Além disso, os óleos essenciais da casca de laranja fortalecem o sistema imunológico, aliviam o nervosismo e aliviam a insônia, o estresse e os ataques de pânico.
8. Ávidos amantes de laranjas não sofrem violações do equilíbrio de sal e edema. Esta fruta e sua casca, em particular, limpam o corpo de toxinas e toxinas.
9. Esteticistas estão usando ativamente casca de laranja para a preparação de máscaras e esfoliantes. Os produtos resultantes dão à pele do rosto, pescoço uma aparência fresca e lutam com rugas finas. Você pode facilmente fazer uma máscara de casca de laranja e em casa. Para fazer isso, só precisa ser combinado com creme rico.Aplicar a substância resultante pode ser não só no rosto, mas também no decote. Além disso, casca de laranja será útil para mulheres durante cólicas menstruais. Tome-os na forma de infusões.

Como você pode ver, a lista é muito impressionante. Então, pense com cuidado antes de jogar outra casca de laranja no lixo.

A casca de laranja pode ser prejudicial?

Casca de laranja em dietas

A casca de laranja, devido à sua composição química, é um excelente ativador de substâncias metabólicas no organismo e, consequentemente, contribui para a perda de peso. Para este fim, as raspas são simplesmente preparadas em um copo de água fervente e infundidas por dez a quinze minutos, e depois bebidas.A dose recomendada é de dois copos por dia (um com o estômago vazio e o outro à tarde). Se você não gosta do sabor desta tintura, você pode adicionar uma colher de chá de mel para ele.

Este produto, a propósito, também ativa a divisão de gorduras, especialmente na cintura e nos quadris. A bebida resultante não só irá salvá-lo de quilos extras e, eventualmente, tornar a figura perfeita, mas também carregá-lo com energia e vigor durante todo o dia.

Vídeo: o uso de casca de laranja