Conteúdo do artigo
Quantos chás você conhece? Preto e verde? Alguns gourmets podem gabar-se de terem experimentado chá vermelho e até amarelo. O chá pode ser diferente de acordo com o método de coleta - secagem, torção, moagem ou outros métodos de processamento. O chá é a bebida mais comum em todo o mundo, é inferior até ao café popular. Afinal, o chá não é apenas saboroso, mas também incrivelmente útil. Especialmente durante um resfriado. Neste artigo, você aprenderá sobre os benefícios de uma bebida quente, conhecerá as principais variedades de chá frio e aprenderá a preparar e beber chá adequadamente, de modo a não perder suas propriedades curativas.
Por que o chá é tão bom para resfriados?
Em geral, com qualquer infecção viral, o fluido é o primeiro e mais importante medicamento. Às vezes é mais eficaz do que muitos medicamentos antivirais que não possuem propriedades medicinais. Dê uma olhada nos muitos medicamentos antivirais - em sua maioria, contém paracetamol para febre e cafeína para aliviar os sintomas do resfriado.Não há componente de drogas, não pode ser. Porque não há nenhum medicamento cientificamente comprovado contra o vírus. Se tratarmos uma infecção bacteriana com antibióticos (isso é eficaz e justificado pela medicina), a água é eficaz contra o vírus. Um líquido simples que bebemos durante a doença. Quanto mais cedo bebermos líquido suficiente para remover o vírus do corpo, mais cedo nos curaremos. Isto é especialmente verdade não para sintomas adicionais, mas para sinais de intoxicação. Quer se sentir melhor com ARVI - beba muito, pelo menos, 2-3 litros de líquido. E a melhor bebida para isso é o chá.
O chá é servido quente ou morno, que dá uma indubitável vantagem para o corpo ao tratar um resfriado. O paciente transpira melhor e remove toxinas e vírus do corpo. Muitos chás têm não apenas propriedades diaforéticas, mas também contêm uma incrível quantidade de vitamina C e que promove a cura, fortalece o sistema imunológico, aumenta a oposição do corpo a influências negativas externas. Além disso, o chá quente dá alívio temporário aos sintomas do resfriado - a dor de garganta diminui, o nariz começa a respirar por si próprio e o frio pára.
Chá frio
No mundo moderno, você pode comprar chá pronto para o frio em uma sacola que é vendida em farmácias. No entanto, este pó não é muito útil e seguro, porque contém medicamentos antipiréticos, analgésicos e componentes vasoconstritores que afetam o sistema nervoso humano. Além disso, vários sabores artificiais são adicionados a muitas dessas variedades de chá. Tais compostos não podem beber a crianças e mulheres grávidas. Nós falaremos sobre verdadeiros chás frios, que são seguros para crianças e adultos e são realmente eficazes.
Chá de limão
As propriedades do limão são semelhantes às cebolas e ao alho, mas este cítrico tem um aroma mais agradável. O limão é usado não só na forma de chá - a casca pode ser mastigada para eliminar a dor de garganta, e enxaguar a boca com água de limão na luta contra a inflamação da membrana mucosa.
Limão é absolutamente seguro para mulheres grávidas, é uma maneira acessível e real para se livrar de um resfriado sem danos para o bebê. No entanto, lembre-se que isso ainda é cítrico, e você não deve usá-lo em grandes quantidades, caso contrário, você pode provocar uma alergia em uma criança.
Preparar chá com limão não é difícil, a base pode ser chá verde e preto. Faça o chá da maneira usual e, antes de beber, adicione uma fatia de limão em uma caneca. Para suprimir o gosto azedo, certifique-se de complementar o sabor da bebida com açúcar ou mel. Depois que o chá estiver bêbado, certifique-se de comer uma fatia de limão com a casca. Você pode cortar a quarta parte de limão e despeje com um copo de água fervente. Beber esta poderosa bebida de cura 4-5 vezes ao dia e de manhã não vai deixar uma dor de garganta.
Chá de gengibre
O chá de gengibre é um verdadeiro achado para os apreciadores de chá. O gengibre é frequentemente comparado à raiz de ginseng - uma planta curativa que dá saúde e longevidade. Chá de gengibre permite aquecer rapidamente, remove sinais de intoxicação, tem propriedades anti-sépticas. O chá de gengibre suprime a inflamação das membranas mucosas da garganta e da boca, alivia processos purulentos.
O chá de gengibre é muito útil durante a gravidez - não só aumenta a imunidade e combate o frio, mas também alivia a náusea, que é uma excelente solução para a toxemia. Cozinhar chá de gengibre não é difícil. A raiz pode ser comprada de herboristas ou em qualquer supermercado. Muito melhor se a raiz de gengibre não estiver seca, mas fresca. Deve ser picado com uma faca ou apenas ralado. Um bule padrão precisará de uma colher de chá de raiz de gengibre picada. Adicione a quantidade certa de cerveja e gengibre para a chaleira. Depois que você derramar a água fervente, deixe o chá fermentar um pouco mais do que o tempo previsto. Normalmente, o chá está pronto para uso em 15-20 minutos, período durante o qual a bebida irá absorver todas as vitaminas curativas e componentes do gengibre.
Muito popular é o chá de gengibre tosse. Para fazê-lo, você precisa esfregar uma colher de chá de gengibre, adicione um par de cardamomo e alguns dentes. Despeje a composição preparada com duas xícaras de água fervente e deixe em uma forma empacotada por 2-3 horas. Beber chá ao longo do dia para aumentar a descarga de expectoração.
Mel
Este é um ótimo remédio para resfriados, além de muito saboroso.Nas aldeias, o chá com mel era considerado o principal remédio. O mel natural tem poderosas propriedades anti-inflamatórias, antivirais e anti-bacterianas. Um chá simples com mel pode melhorar a saúde do paciente, aliviar a dor de garganta e umedecer uma tosse seca. No entanto, para que o chá com mel seja benéfico, ele deve ser bebido adequadamente.
A condição mais importante é que o mel não pode ser dissolvido no chá, senão ele se torna simplesmente inútil. Sob a influência de altas temperaturas, o mel perde componentes de cura, o produto não se torna mais útil do que o açúcar comum. Para beber chá com mel, você precisa de um pouco de açúcar. Pegue uma pequena quantidade de mel na boca e beba com chá quente. Este tratamento certamente atrairá seus filhos. O cuidado deve ser tomado diabéticos mel e mulheres grávidas (a fim de evitar alergias). Depois do mel, é imperativo enxaguar a garganta com água limpa para que os restos doces não se tornem alimentos para o desenvolvimento e a reprodução de bactérias na mucosa inflamada da garganta.
Framboesa
Chá com framboesas durante um resfriado é um clássico do gênero. E não é surpreendente, porque framboesa tem uma poderosa propriedade diaforética.Foi cientificamente provado e verificado repetidamente que as framboesas fazem o suor não pior do que muitas drogas antipiréticas. As framboesas reduzem perfeitamente a temperatura sem prejudicar a saúde. As propriedades medicinais não têm só bagas, mas também os talos e folhas de framboesa. Mais cedo nas aldeias, as folhas desta baga foram secas e armazenadas em caso de doença.
Fazer chá com framboesas não é difícil. Para fazer isso, prepare o chá comum, adicione uma colher de chá de geléia de framboesa, algumas bagas de framboesas frescas ou congeladas. Se não houver bagas, você pode fazer uma decocção de folhas secas e caules - um par de colheres de sopa de matérias-primas por litro de água fervente. Para doces, você pode adicionar um pouco de açúcar ou mel ao seu chá. Depois que a bebida estiver bêbada, você deve passar por baixo das cobertas e envolver-se calorosamente. Quando o paciente está suando, seu bem-estar melhora significativamente.
Rosa Mosqueta
Esta é outra bebida popular que pode não só acelerar a recuperação, mas também fortalecer significativamente as defesas do corpo. Calcinha quadris elimina muitos sintomas de frio, reduz a intoxicação do corpo, melhora o bem-estar. Prepare este chá um pouco diferente.
Para que os quadris liberem sua cor, sabor e, o mais importante, beneficiem, o caldo deve ser infundido por pelo menos 10 horas. Para que não se esfrie durante este tempo, é necessário preparar rosehip em uma garrafa térmica. Despeje um punhado de bagas rosa mosqueta lavadas no recipiente, cerca de 100 gramas, despeje água fervente sobre ele. Deixe ficar até a manhã. Se o caldo parecer azedo para você, adicione açúcar ou mel. Caldo de quadril deve ser bebido não só durante o período da doença, mas também em outro momento, especialmente no inverno e outono - esta é uma excelente prevenção de resfriados.
Chá de camomila para resfriados
Como Avicena disse, não há plantas que não tenham propriedades medicinais. Cada erva tem algum efeito curativo. A planta mais popular na medicina herbal é a camomila, porque não é apenas disponível, mas muito eficaz. A decocção de camomila tem propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas. O chá de camomila acalma a mucosa inflamada, alivia a vermelhidão e o inchaço, alivia a dor. Uma decocção de camomila é usada não só para ingestão - é gargarejada na garganta e cavidade oral, feridas externas são tratadas, usadas em cosmetologia.
Para fazer chá de camomila, despeje uma colher de sopa de inflorescências e uma colher de chá de chá preto com um litro de água fervente, deixe fermentar. Beba com mel e limão. Não beba chá de camomila mais de 4 xícaras por dia, pode causar vômitos. Com extrema cautela, a decocção de camomila deve ser tomada grávida - um excesso desta bebida no corpo pode causar parto prematuro.
Árvore de tília
Para preparar uma bebida de cura, você precisa tomar três colheres de sopa de limão e despeje água fervente. Insistir caldo por 20 minutos e depois beber em pequenos goles.Especialmente delicioso chá de lima é feito com mel e limão.
Remédios naturais para resfriados, ao contrário de medicamentos industriais, não apenas aliviam os sintomas da doença, mas também fortalecem as defesas do corpo, permitindo que ele continue a resistir às doenças virais por conta própria. Se você tiver um resfriado - não se apresse para correr para a farmácia. Talvez os medicamentos mais seguros e eficazes que você já tem na geladeira ou na cozinha?
Vídeo: Três receitas de chá frio
Para enviar