Buckthorn mar durante a gravidez - os benefícios e danos

O espinheiro-mar é conhecido desde os tempos antigos devido às suas incríveis propriedades curativas. As propriedades únicas deste fruto permitem usá-lo não só na culinária, mas também na medicina popular e até oficial para o tratamento e prevenção de muitas doenças. O que é útil para mulheres grávidas de espinheiro marítimo, que vitaminas e macro elementos estão incluídos na sua composição, e porque deve prestar atenção ao óleo de espinheiro marítimo?

Espinheiro-mar: características da baga

O espinheiro-mar é uma pequena árvore ou arbusto com frutos ovais de cor laranja brilhante. As bagas têm um sabor azedo neutro, e seu sabor lembra um pouco o abacaxi. O espinheiro-mar cresce na Sibéria, no Cáucaso, na Moldávia e na Ucrânia.

Na medicina, eles usam não apenas bagas, mas também os galhos e folhas da planta.O córtex tem um alto conteúdo de serotonina, que é necessário para o desempenho de todos os processos no sistema nervoso central. Também reduz o risco de desenvolver oncologia. Dos ramos jovens e folhas de chá de espinheiro mar, que é especialmente útil para anemias e exaustão.

As propriedades únicas do espinheiro marítimo

Os efeitos benéficos das bagas no corpo dependem da sua composição. Vamos nos debruçar sobre isso com mais detalhes:

1. O espinheiro-mar é uma excelente fonte de ácidos graxos insaturados: ômega 3 (de 2 a 6%), ômega 6 (de 12 a 16%) e ômega 9 (de 9 a 13%). Omegas desempenham muitas funções importantes durante a gravidez: melhoram a circulação sanguínea entre o organismo materno e a placenta, contribuem para o desenvolvimento adequado do embrião e reduzem o risco de pré-eclâmpsia no terceiro trimestre.
2. A cor laranja brilhante do espinheiro marítimo está associada a uma alta concentração de carotenóides. Estes são os precursores da vitamina A, cuja importância durante a gravidez é difícil de superestimar. Participa de processos metabólicos, é indispensável para a adequada formação da placenta, contribui para o desenvolvimento do sistema respiratório, nervoso e circulatório do feto.O óleo de espinheiro marítimo é o carro chefe absoluto entre todos os óleos vegetais em termos de percentagem de carotenóides.
3. É composto por 18 aminoácidos, incluindo lisina, fenilalanina, histidina. Estes são os compostos fundamentais que afetam a tabulação de todos os órgãos e sistemas da criança. Os aminoácidos são muitas vezes prescritos como um complexo separado em caso de toxicose grave.
4. No espinheiro-mar há quase todas as vitaminas B, incluindo o ácido fólico, sem as quais uma gravidez saudável é impossível. É necessário colocar o tubo neural, elimina a probabilidade de múltiplas malformações do feto.
5. Grandes quantidades de espinheiro e tocoferóis (vitamina E). É considerado um antioxidante muito forte que protege o corpo não só dos radicais livres, mas também das infecções virais e bacterianas. O óleo de espinheiro marítimo contém mais óleo do que qualquer outro óleo vegetal, incluindo óleo de gérmen de trigo, que é considerado uma boa fonte de tocoferóis.
6. A vitamina D, presente no espinheiro-mar, é responsável pela conversão de componentes minerais e, em combinação com o cálcio, é necessária para a formação normal do esqueleto e dos dentes de uma criança.
7. O espinheiro-mar contém mais de 27 minerais, incluindo magnésio, ferro, sódio, manganês, zinco e boro.
8. O espinheiro marítimo fortalece os vasos sanguíneos e melhora o metabolismo geral.

Tratamento de espinheiro mar

Uma vez que é desejável que as mulheres grávidas recusem muitos medicamentos, elas podem ser substituídas por contrapartes naturopatas que não afetem negativamente o corpo. Portanto, o espinheiro-mar é útil para:

• inflamação das membranas mucosas;
• exacerbações crônicas do trato respiratório superior;
• doença da gengiva;
• neurodermatitis, escamosa privar e queimaduras;
• aterosclerose;
• dermatite, fissuras na pele e escoriações (após o tratamento da pele com óleo de espinheiro marítimo, não se formam cicatrizes).

Contra-indicações

Procedendo de uma composição tão rica, é desejável que as mulheres na posição adicionem bagas de espinheiro marítimo à sua dieta. Mas antes disso você precisa ter certeza de que não há contra-indicações.

O espinheiro-mar não deve ser usado no caso de:

• reação alérgica individual;
• colecistite;
• inflamação da vesícula biliar;
• doenças pancreáticas crônicas;
• gastrite hiper-ácida.

Espinheiro mar quando a amamentação

Se uma mulher comeu espinheiro marítimo durante a gravidez e não notou reações negativas, ela pode ser devolvida à dieta um mês após o parto. Vitaminas, ácidos orgânicos e macronutrientes que entram nele serão administrados ao bebê através do leite materno.

Âmbito do óleo de espinheiro mar

O efeito de cura no corpo é diferente e óleo de espinheiro mar. Os fabricantes diligentes usam tecnologia de prensagem a frio, evitando o processamento e a extração alcalina. O óleo de espinheiro marítimo produzido desta maneira é considerado o mais valioso em valor nutricional e medicinal. Contém todas as vitaminas essenciais que penetram facilmente nas células.

Se você tiver uma dor de garganta, tome 5-7 ml de óleo de espinheiro (uma colher de chá cheia) para 200 mm de água à temperatura ambiente e lave a amígdala com esta composição. Você pode umedecer o turndum de algodão no óleo de espinheiro-mar e tratá-los de áreas inflamadas.

Perfeitamente lidar com buckthorn mar e nariz escorrendo. Nos primeiros dias de congestão nasal, você precisa pingar algumas gotas em cada passagem nasal com a frequência com que se sente confortável.Você pode e colocar no nariz feixes de algodão embebidos em óleo de espinheiro mar.

Muitas mulheres grávidas sofrem de vermelhidão e erupções cutâneas. Óleo de espinheiro mar lidar perfeitamente com este problema. Chega um par de vezes por dia para lubrificar seu rosto. Para aqueles que sofrem de pele excessivamente seca, você pode combinar 15 ml de óleo de espinheiro com a gema de um ovo e uma colher de café de mel. A mistura resultante deve ser aplicada uniformemente na face e deixar por 10 minutos. O uso sistemático de tal máscara ajudará a se livrar das rugas superficiais, proporcionará à pele uma aparência bem cuidada.

Óleo de espinheiro mar é uma ferramenta muito eficaz na luta contra as estrias. Para evitar sua ocorrência e reduzir as existentes, é preciso lubrificar a pele danificada com uma fina camada de óleo natural. Tem uma alta atividade regeneradora, nutre e suaviza o epitélio.

No caso de gastrite agravada, é necessário beber uma colher de chá de óleo de espinheiro-mar meia hora antes das refeições antes de cada refeição completa. Uma de suas propriedades é a proteção do epitélio. E em combinação com a atividade antibacteriana, o óleo inibe o crescimento da microflora patogênica, que provoca doenças do trato gastrointestinal.

Óleo de espinheiro mar tem um sabor muito expressivo e aroma. Na cozinha, adiciona-se aos doces, devido aos quais adquire uma tonalidade dourada característica e um aroma adocicado. Também pode ser usado para vestir saladas, como base do molho para pratos de carne e peixe. Óleo de espinheiro mar é perfeitamente combinado com outros óleos vegetais, tornando o sabor dos pratos originais.

As mulheres grávidas precisam adicionar óleo de espinheiro marítimo à sua dieta. Seu preço não atinge o orçamento, e na verdade você terá uma boa fonte de flavonóides, fosfolipídios e ácidos orgânicos, que não são encontrados em todos os alimentos.

Vídeo: benefícios para a saúde de espinheiro mar