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Raiz de gengibre é conhecido não só como um complemento picante para vários pratos, mas também um remédio popular que é recomendado para manter em todos os momentos. A lista de vantagens e qualidades úteis deste produto é impressionante. Mas muitas pessoas têm uma pergunta: durante o período de gestação de um bebê, pode-se usar o gengibre e em que quantidades para não prejudicar o corpo?
O que é gengibre útil para?
O gengibre é amplamente utilizado na culinária como suplemento de alguns pratos. A raiz é uma excelente ferramenta que permite lidar com um resfriado, tosse. Propriedades úteis do produto são explicadas por seus componentes exclusivos. Ele é rico:
- potássio;
- ferro;
- magnésio;
- fósforo;
- proteínas;
- carboidratos;
- Óleos essenciais;
- vitaminas C, K, E, A, B1, B2 e outras;
- ácidos nicotínicos, linoleicos e oleicos.
A recepção de bebidas quentes, preparadas com base no gengibre, ajuda a enfrentar rapidamente um resfriado, graças ao efeito de aquecimento. Se você usar aerolamps com a adição dos óleos essenciais desta planta, você será capaz de se livrar de dores de cabeça e um estado depressivo.
Gengibre ajuda a eliminar tais problemas com o canal gastrointestinal como azia, peso no estômago, falta de apetite.
Benefícios da mulher grávida de gengibre
O gengibre é frequentemente usado por admiradores da medicina tradicional.
- Para mulheres grávidas, essa raiz é especialmente útil por seu efeito antiemético. É especialmente valioso para toxicoses, pois é capaz de eliminar a náusea. Isso se deve à capacidade dos componentes da raiz de diluir o sangue e acelerar o processo metabólico.
- Além disso, o gengibre é capaz de agir suavemente no sistema nervoso, o que é importante para as mulheres em uma posição que muitas vezes experimentam mudanças de humor.
- Desde o início de sua posição interessante, a futura mamãe é enfraquecida e se torna a mais suscetível aos efeitos de vírus e micróbios. Nos primeiros sinais de um resfriado ajudará gengibre.Devido ao grande número de vitaminas e óleos naturais, o corpo ficará saturado e lhe dará força extra.
- O produto azedo tem um efeito positivo no trato digestivo. Todos os processos na seção gastrointestinal de futuras mamães não prosseguem muito bem. Gengibre - um tipo de antiespasmódico natural, além disso, elimina o inchaço das pernas.
- Tem um efeito laxante. Isto é muito importante para as mulheres grávidas que sofrem frequentemente de obstipação.
- Raiz estimula o apetite. Depois de tomar o gengibre, você precisa monitorar a quantidade de alimentos consumidos.
Quando a amamentação do gengibre também é útil, mas apenas se não for abusada. Raiz milagrosa usada como tempero para pratos ou em forma de bebida.
Contra-indicações
Nem todas as mulheres grávidas podem comer gengibre. Em algumas situações, a raiz milagrosa pode prejudicar. Sobre esses casos, você precisa saber.
Não é permitido usar gengibre para aqueles que foram marcados intolerância a esta matéria-prima.
Caso este produto não seja consumido antes da gravidez, então não vale a pena iniciá-lo no menu, estando em uma posição “interessante”.
Raiz ardente é contra-indicado em mulheres que têm uma membrana mucosa do estômago ou intestinos. Isso se refere a patologias como úlcera, gastrite, colite, enterite.
Se houver tumores no corpo, inclusive nos órgãos do trato digestivo, você não poderá comer gengibre. Os componentes ativos da raiz podem provocar o crescimento da formação de tumores.
Contra-indicações são pressão alta.
Raiz de gengibre não é recomendada para mulheres com doenças cardíacas, com temperatura corporal elevada.
É melhor não arriscar aqueles que têm patologias do fígado, doenças das vias biliares, hemorróidas.
As mulheres em posição devem evitar comer gengibre em conserva, pois isso pode provocar parto prematuro. Se você adicioná-lo à comida, então apenas na forma seca apenas um pouco ou no chá.
É importante! Se o útero estiver em boa forma, comer gengibre é proibido de qualquer forma.
Em nenhum caso, não pode usar este produto para as mães que já abortaram. Além disso, os especialistas aconselham abster-se de tomar gengibre no último trimestre da gravidez, pouco antes da data prevista de nascimento.Isso se deve à propriedade do gengibre que afina o sangue, que é carregada de conseqüências indesejáveis na forma de sangramento durante o trabalho de parto.
Como tomar gengibre durante a gravidez
Para evitar efeitos colaterais e complicações, o gengibre deve ser tomado corretamente.
Para utilização, o produto é adequado em forma fresca ou seca (pó). Cuidados devem ser tomados para o chá embalado, pois sua composição, na maioria das vezes, não possui propriedades úteis.
Por dia é recomendado não comer mais de 1 oz. gengibre em forma de solo. Deste montante, será possível cozinhar apenas uma xícara de chá, mas as mães grávidas não podem mais. Quanto ao produto fresco, as futuras mamães podem ser consumidas por dia. colheres de matérias-primas moídas para 1,5 litros de líquido.
Entre as formas mais populares de usar especiarias quentes são as seguintes:
Chá de gengibre para toxemia e constipações
Raiz de gengibre fresco no valor de 2 mesa. Colher colocar em uma garrafa térmica. Lá você também precisa adicionar suco de 0,5 limão e 2 mesas. colheres de mel. Na mistura é derramada 1 litro de água fervente. A composição deve infundir por 30 minutos.
Problemas com toxicidade, muitas vezes atormentam as mulheres grávidas nos estágios iniciais, você pode decidir se você tomar meios, todas as manhãs antes do pequeno almoço. Isso ajudará a evitar vômitos, e o estômago estará preparado para as refeições subsequentes.
O volume de matérias-primas na bebida, todos podem ajustar dependendo das preferências de gosto.
Se uma mulher previamente não tenha tentado este purgado, ele deve começar com uma pequena porção (por exemplo, em 1 litro de água colocar uma mesa. Colher de matérias primas).
Gengibre em conserva
Gengibre, cozido pelo método de decapagem, as mulheres grávidas podem tentar, mas apenas uma pequena porção.
É importante! Spice provoca aumento da sede. Portanto, os pacientes que são propensos a edema, é melhor abandonar completamente este remédio.
Tome gengibre é melhor no primeiro trimestre da gravidez. Para datas atrasadas, pode ser perigoso.
Tosse gengibre
Não é segredo que as mulheres na posição de muitas drogas não podem ser usadas. Portanto, resfriados, tosse, corrimento nasal são tratados, em primeiro lugar, por meio da medicina tradicional. Incluído no seu número e gengibre.
Chá com a adição de gengibre é capaz de limpar os pulmões de expectoração, reduzir a irritação e dor de garganta. Você pode preparar um remédio para tosse como este:
Raiz fresca, previamente limpa e bem lavada, é ralada. Para a composição resultante são adicionados 2 tabela. colheres de mel, uma pitada de canela, um pouco de cravo e noz-moscada. Nesta mistura você precisa derramar 1 litro de água quente e ferver tudo por alguns minutos. Arrefecida à temperatura ambiente, a bebida é filtrada e consumida em pequenas porções.
Gengibre para inalação
Por mais estranho que pareça, as inalações à base de gengibre são bastante eficazes. Em 1 litro de água distribuída 20 gr. raiz de gengibre, pré-esmagada. Esta mistura é fervida por 15 minutos. Depois disso, a bebida deve ser removida do fogo, adicione 1 mesa a ela. uma colherada de suco de limão. Acima desta composição (sobre vapor) você precisa respirar por 6-7 minutos.
Como alternativa à inalação, use aromolamps com a adição de óleo de gengibre. É necessário deixar cair apenas 2 gotas do produto para uma tal lâmpada e ligá-la 2-3 vezes ao dia.
É importante! Antes de iniciar o uso de remédios populares, recomenda-se consultar um médico.
O fato é que uma mulher grávida tem um sistema imunológico enfraquecido, o que significa que as complicações da doença podem se desenvolver muito rapidamente, é importante não perder este momento.
O gengibre é um tempero único com uma ampla gama de propriedades benéficas.Em si, a ferramenta é inofensiva, não é uma droga. No entanto, antes de usar um produto, as mulheres grávidas precisam considerar muitos fatores, pesar os possíveis riscos e os prováveis benefícios.
Vídeo: benefícios do gengibre
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