Como se livrar da azia durante a gravidez

Azia muitas vezes preocupa durante a gravidez. Em algumas mulheres, ocorre nas primeiras semanas. Mas na maioria das vezes, uma sensação desagradável de queimação é sentida nos últimos termos. Por que isso está acontecendo?

Futuras mães querem se livrar rapidamente do estado desagradável, mas como? Alguns preferem usar bicarbonato de sódio. Afinal, esse é o meio mais popular de se salvar de uma sensação desagradável de queimação. Outros usam drogas antiespasmódicas. E algumas mulheres estão confiantes de que apenas decocções e infusões caseiras podem aliviar a azia sem prejudicar a mãe e o bebê.

Por que as mulheres grávidas costumam ter azia

A maioria das gestantes se queixa de uma sensação desagradável de queimação. Em 80% das mulheres, aparece nas últimas semanas de gravidez. Isso acontece depois de todo café da manhã, almoço ou jantar. A duração da azia em mulheres não é a mesma. Em alguns, dura alguns minutos e em outros - 2-3 horas. Uma sensação de queimação desagradável pode ser observada repetidamente ao longo do dia.

Azia nos primeiros dias ou semanas de gravidez
Se azia ocorre nos estágios iniciais da gravidez, então isso é uma consequência de perturbações hormonais. O esôfago e o estômago em todas as pessoas são separados pelo esfíncter. Ele não permite que comida aceita retorne. Quando uma mulher engravida, o nível do hormônio progesterona aumenta acentuadamente. Isso afeta os músculos moles e o esfíncter, que relaxam e não desempenham suas funções.

Os médicos acreditam que a azia nos estágios iniciais da gravidez provoca náuseas e vômitos. Por 3-4 meses da gravidez, esta condição na maioria dos casos passa.

Azia nos últimos estágios da gravidez
Se a gestante tiver uma sensação de queimação desagradável perto do final da gravidez, a razão para isso é o útero, aumentando gradualmente em volume. Ela coloca seu peso no estômago.Como resultado de tal impacto, ele achata, sobe. Subsequentemente, o conteúdo da massa do estômago é liberado diretamente no esôfago. Então a gestante tem um sentimento desagradável.

O aumento constante do peso corporal também afeta a aparência da azia. No entanto, uma sensação de queimação desagradável não prejudica nem o corpo feminino nem o bebê no útero. Grávida completamente se livrar do estado desagradável após o parto.

Que fatores aumentam a aparência da azia

1. Durante azia, algumas mulheres grávidas recorrem ao tratamento médico. Eles usam drogas do grupo de antiespasmódicos sem a recomendação de um médico. Este é o primeiro passo errado. Você precisa saber que qualquer antiespasmódico contribui para um maior relaxamento dos músculos dos órgãos internos. Portanto, antes do uso de medicamentos, necessariamente, precisa consultar um médico.
2. Durante a gravidez, as mulheres modernas tentam usar apenas roupas justas. Também afeta negativamente o bem-estar geral e pode causar azia.
3. Fazendo uma inclinação acentuada, uma mulher grávida provoca a ocorrência de azia.Você só precisa se agachar, se necessário.
4. Depois de comer, muitas pessoas querem relaxar e cair imediatamente na cama ou no sofá. Você não pode fazer isso, você deve esperar meia hora e depois deitar.
5. As mulheres grávidas devem recusar produtos que causam a liberação de ácido no estômago. Não beba café, incluindo bebidas gasosas. A partir da dieta você precisa excluir todos os pratos picantes, refeições com a adição de especiarias. Não menos perigosas são frutas, legumes ou frutas ácidas. É necessário remover produtos lácteos, exceto queijo.
6. Comer imediatamente antes de dormir é proibido. Caso contrário, não evite azia.

Quais drogas são recomendadas para mulheres grávidas com azia

Médicos em situações extremas são aconselhados a usar antiácidos para azia. Medicamentos neste grupo contêm sais de magnésio, assim como o alumínio. Entrando no corpo, eles neutralizam o ácido no suco gástrico, contribuem para melhorar as funções do esfíncter esofágico inferior.

Drogas antiácidas também têm efeitos colaterais. Alguns deles podem causar constipação. Outros têm um efeito laxativo. Com base nisso, os médicos não aconselham tomar medicamentos de longo prazo desse grupo.

Como se livrar de queimaduras desagradáveis ​​sem medicação

Para que a mulher tenha excelente saúde e a criança nasça forte, é necessário abandonar qualquer medicação. O ponto principal é a nutrição adequada.

É importante!
Se uma mulher grávida se recusar a comer alimentos e produtos não saudáveis ​​e não saudáveis ​​nas primeiras semanas, ela poderá evitar o aparecimento de azia. O cardápio deve ser feito com produtos naturais e frescos, cozidos ou cozidos no vapor.

A melhor opção seria comida separada. Não se recomenda aplicar ao mesmo tempo carboidratos e proteína para uma refeição. Você pode combinar carne com legumes e ovos e macarrão com frutas e legumes.

Existem várias regras importantes que podem evitar ou reduzir a ocorrência de azia.

1. O cardápio exclui todos os pratos com alto percentual de gordura, assim como qualquer alimento frito, chocolate.
2. As refeições devem ser fracionadas, isto é, 6-7 vezes ao longo do dia. Comer ocorre a cada 2 ou 3 horas em pequenas porções. Cada refeição deve ser mastigada de forma lenta e cuidadosa.
3. É necessário deitar-se em uma cama com um travesseiro alto colocado.Uma mulher grávida deve dormir de costas.
4. Durante todo o dia, o leite em pequenas porções é necessário. É bom se o óleo essencial de erva-doce é adicionado a tal bebida.
5. Durante uma sensação de queimação desagradável, você pode mastigar farinha de aveia seca, cenoura picada.
6. Poucas horas antes de dormir, comer qualquer alimento é proibido.
7. Uma mulher grávida não pode se preocupar, se preocupe. É necessário evitar o estresse, a depressão. Também afeta a saúde geral e provoca a ocorrência de azia.
8. Uma boa solução seria comer geléia ou suco feito com batatas frescas, cenouras, toranjas.
9. Tem permissão para receber água mineral não carbonatada, que deve ser consumida em goles.
10. Por algum tempo, aliviar azia nozes zhmenya. Pode ser amêndoas, avelãs. No entanto, não abuse para evitar a constipação.
11. Sementes comuns também serão um remédio útil para azia. Eles são usados ​​com cautela, em pequenas quantidades.

Que infusões caseiras ajudam mulheres grávidas com azia

Existem muitas receitas populares que ajudam mulheres grávidas com azia.

1. Bem, se a futura mãe usa infusões e decocções de ervas. Recomenda-se combinar em partes iguais de camomila, erva de São João e adicione um pouco de trevo. É necessário derramar ervas com água fervente, insista alguns minutos. Beba uma bebida 2-3 vezes ao longo do dia.
2. Com azia, aceitamos a recepção de uma decocção de sementes de linho e banana. Usam-se na medicina na forma de meios de envolvimento eficazes. A desvantagem deste caldo apenas no seu sabor desagradável.
3. Prepare infusão de ervas, aliviando da queima. 30 gramas de urze despeje uma xícara de água fervente e coloque no fogo. Depois de alguns minutos, a mistura é filtrada, tomada de manhã, à tarde, à noite, em uma colher de sopa.
4. À grama do yarrow (20 g) acrescentam a água fervente (400 mgs). A mistura é deixada por algumas horas, depois filtrada. Durante o dia, tome a manhã, tarde e noite em uma colher de sopa.
5. Uma xícara de água fervente é adicionada a 20 gramas de raiz de cálamo. Coloque a composição em banho-maria. Após 10 minutos, o caldo é retirado, filtrado e consumido pela manhã, tarde e noite, uma colher de sopa.

O refrigerante é recomendado durante a gravidez?

Soda contém sódio. Está impregnado nos intestinos, o que leva ao inchaço. Portanto, experimentos com refrigerante não são absolutamente necessários para mulheres grávidas.

É importante!
A mãe expectante deve monitorar a postura. Você não pode desalinhar, porque o estômago está sob pressão. E isso pode causar azia grave. Mesmo é necessário sentar-se sempre em linha reta!

Quando nenhum dos métodos funciona, é necessário fazer uma visita ao gastroenterologista. Afinal, uma sensação de queimação desagradável pode ser um sintoma de qualquer doença grave associada aos órgãos digestivos ou ao fígado.

Vídeo: Dicas para a futura mãe diante da azia