Como se livrar de arrotar em casa

Qualquer pessoa durante uma vida pelo menos uma vez enfrentou um arroto. É assim que as pessoas chamam a saída de alimentos (gases) do estômago e do esôfago. E todo esse fenômeno pode ser acompanhado por um cheiro desagradável e um som característico. É importante conhecer as razões de sua ocorrência, medidas preventivas e métodos de libertação.

Causas e tipos de arrotos

Em si, o fenômeno não é muito perigoso para um adulto, mas uma atenção especial sobre esse assunto requer uma criança, cuja digestão ainda está melhorando. As causas de arrotar em um adulto podem ser muitas. O principal é a entrada de ar no estômago, na maioria das vezes isso ocorre durante uma refeição ou líquido.

A segunda razão importante é a liberação de gases produzidos no estômago pela ingestão de determinados alimentos, como feijão, ervilha, repolho e outros.Gases saem pela boca gradualmente, imperceptivelmente para os humanos. Mas às vezes a pressão intragástrica aumenta muito acentuadamente e o arroto ocorre.

Mais grave deve ser o arroto de comida, uma vez que este processo não muito agradável pode indicar a presença de doenças graves do estômago, fígado e todo o trato digestivo. Então arrotar é apenas um pequeno sintoma, e se você não levar isso em conta, as conseqüências podem ser as mais imprevisíveis para a vida e a saúde humanas.

Além disso, muitos notam que o arroto pode ter um sabor amargo, pútrido ou amargo. Esta é uma indicação de uma situação adversa associada ao trato gastrointestinal, possíveis doenças agudas ou crônicas.

Uma eructação amarga ocorre quando a bile se eleva e entra no estômago. Isso significa que o fígado ou os canais biliares desempenham suas funções incorretamente. Cheiro pútrido - uma espécie de alerta sobre a estagnação de comida no estômago por qualquer motivo. Portanto, há uma decomposição pútrida do conteúdo do estômago, ou seja, este órgão não funciona ou sua atividade é insignificante.

O gosto azedo arroto pode aparecer em dois, pode-se dizer casos opostos. Uma das razões é a ausência de ácido clorídrico no suco gástrico, como resultado do qual a fermentação começa. A segunda razão, ao contrário, está associada à secreção excessiva do mesmo ácido clorídrico, o que leva a um aumento na acidez do conteúdo do estômago. O aparecimento de tal eructação é também um sinal para uma pessoa da necessidade de um apelo urgente a um gastroenterologista para a nomeação de endoscopia e outras pesquisas médicas.

Assim, entre os vários tipos de arrotos, o arroto com ar ou gases no estômago é mais comum. Muito menos frequentemente este processo está associado ao aumento da secreção de suco gástrico, causado por várias razões. O arroto, acompanhado de odores e sabores desagradáveis, indicando a presença de uma determinada patologia, requer mais atenção.

Como se livrar de arrotar ovos podres

Todos estão familiarizados com as manifestações de arrotos, no entanto, em alguns casos, uma pessoa percebe que sua aparência não está simplesmente relacionada à contração fisiológica do estômago e saídas de ar, mas também à aparência de um cheiro desagradável, idêntico ao cheiro de ovos podres.

Qualquer pessoa que esteja em sã consciência jamais comerá ovos vencidos, especialmente porque o cheiro o lembra disso. A razão para o surgimento deste "sabor" é o sulfeto de hidrogênio, um gás conhecido de todos, de experimentos químicos escolares.

A mesma reação, que o professor da escola demonstrou em sala de aula, agora acontece no estômago de uma pessoa quando a comida chega lá. Proteínas contendo enxofre estão presentes em muitos produtos, quando consumidos, eles são divididos por meio de bactérias sulfúricas, como resultado do qual o odor é formado.

A única maneira de combater este tipo de arrotos é reduzir o volume de produtos com proteínas contendo enxofre. A maior quantidade dessas proteínas é encontrada na carne vermelha e no frango, naturalmente, em ovos, laticínios.

Entre os vegetais, repolho (seus vários tipos), cebola e alho, salsa e agrião são ricos em tais proteínas. A lista também contém: grãos, grãos, nozes e sementes. De frutas devem ser distinguidas bananas, abacates, melancia. É impossível excluir completamente esses produtos da dieta humana, mas é possível limitá-los ou substituí-los por outros.

O segundo, mais desagradável para os seres humanos, faz com que a aparência de arrotar com o cheiro de amônia seja várias bactérias intestinais.Um deles, o Helicobacter pylori, só pode ser diagnosticado após a realização de testes especiais. Azia pode ser uma suspeita de sua presença, distensão abdominal e arrotar. Mas tenha em mente que os mesmos sintomas, junto com a diarréia, estão presentes quando há uma Giardia intestinal no corpo, um parasita unicelular.

Em alguns casos, há um supercrescimento das bactérias intestinais normais presentes na flora intestinal. A pessoa sente flatulência, inchaço, arrotando com o cheiro de ovos podres. Tendo descoberto o motivo, o que causou o cheiro de amônia ao arrotar, pode-se proceder à reorganização do sistema alimentar ou a um tratamento sério sob a supervisão de um médico.

Como se livrar de arrotar depois de comer

Na maioria das vezes, tal fenômeno uma pessoa encontra depois de uma refeição saudável, com a qual uma quantidade suficientemente grande de ar entra no estômago. Em casos raros, o arroto pode ser acompanhado por azia, que está associada ao aumento da acidez, excedendo a norma individual para uma pessoa.

Este processo é absolutamente natural, pode ser considerado completamente normal. Em locais públicos, é importante aprender a restringir, eliminar,sempre que possível, fatores que provocam o arroto, em especial, alimentos sujos, consumo de alimentos ácidos, refrigerantes, sorvetes e milkshakes.

Um dos fatores “provocadores” se torna estresse, uma pessoa nesse estado não relaxa, come e bebe rapidamente, o que leva à ingestão de excesso de ar. Mudanças no bem-estar são ajudadas ao caminhar ao ar livre, meditações, ioga, boa nutrição e vitaminas.

Como se livrar de arrotar durante a gravidez

Uma mulher em posição torna-se mais vulnerável, os processos fisiológicos que ocorrem em seu corpo e estão associados ao surgimento e desenvolvimento de uma nova vida afetam naturalmente sua saúde e bem-estar.

Muitas mulheres grávidas notam o aparecimento de arrotar, embora não tenham encontrado anteriormente tal fenômeno. Durante este período, ocorrem mudanças hormonais graves, a quantidade de hormônios aumenta, o seu efeito sobre grupos de células e órgãos muda, por exemplo, a produção da mesma progesterona aumenta dez vezes.

Por um lado, esse hormônio em conjunto com o estrogênio torna a mulher mais calma, melhora a condição da pele e do cabelo.Por outro lado, este dueto retarda os processos digestivos para que o corpo tenha tempo para levar tudo o que é útil para a criança. Devido ao fato de que o alimento fica estagnado no estômago, o processo de fermentação se torna mais longo, a formação de gás aumenta. Nos estágios posteriores da gravidez, o útero aumentado pressiona os órgãos do trato digestivo, provocando também o aparecimento de arrotos.

As principais recomendações estão relacionadas à nutrição, reduzindo a quantidade de açúcares nos alimentos e outros produtos que contribuem para a formação de gás. Água menta ou chá com gengibre, amora, framboesa e camomila também ajudam na luta contra o arroto.

Como se livrar do ar de arroto

Outro método muito comum de arrotar, familiar a qualquer um. O ar entra no estômago ao engolir, junto com comida ou líquido quando o corpo está sob estresse. A pressão intragástrica com uma quantidade excessiva de ar leva a uma redução acentuada das paredes do estômago.

O melhor remédio é a prevenção. Novamente, uma pessoa precisa observar cuidadosamente a si mesmo e seu corpo para determinar quais são as principais razões para a saída não muito agradável do excesso de ar do estômago.

Se isso acontece no processo de comer, beber, então é necessário comer com mais frequência e em pequenas porções, seguir incondicionalmente conselhos, por exemplo, sobre mastigar completamente os alimentos e manter-se quieto enquanto se come.

Muitas vezes, a habitual goma de mascar ou as novas bebidas carbonatadas anunciadas em cada esquina tornam-se provocadoras. Você pode respirar de outras maneiras. As bebidas químicas são substituídas por sucos naturais úteis e saborosos, água mineral sem gás, pois esta última está na lista de fatores que provocam o arroto.

Livrar-se da ansiedade e do estresse também ajuda o corpo a retornar ao seu estado normal. Por esses bons passeios, exercícios leves, eventos positivos, a exclusão da negatividade da vida. A medicina tradicional aconselha chás e infusões à base de hortelã, erva-cidreira e raiz de valeriana.

Tratamento de arroto

Antes de correr para a farmácia para um meio de arrotar, que foi aconselhado por um vizinho ou uma tia-avó, é necessário descobrir as razões exatas para a sua ocorrência. Um único arroto, no qual não há odor pútrido, gosto azedo ou amargo, sugere que apenas uma pequena quantidade de ar caiu no estômago.

O aparecimento freqüente de arroto, acompanhado pelo aparecimento de amargura na boca ou pelo cheiro de ovos podres, indica a presença de um problema grave que não pode ser resolvido por si só, sem determinar a causa e estabelecer um diagnóstico preciso da doença. Não é o arroto que é apenas um dos sintomas tratados, mas a doença em si.

Prevenção - um bom ajudante na luta com arrotos

Existem formas preventivas para ajudar a reduzir o risco, prevenir o aparecimento de arrotos. Primeiro, é necessário estabelecer um controle rigoroso sobre a dieta, excluir bebidas carbonatadas, produtos que tenham um longo período de digestão e promovam a formação de gases.

Chiclete popular deve ser excluído (ou minimizado), especialmente para crianças e adolescentes. O mesmo se aplica a produtos com alto teor de ar, por exemplo, coquetéis da moda, incluindo os de leite.

Em segundo lugar, os especialistas recomendam mudar a dieta, ou seja, aumentar o número de refeições, reduzindo seu volume. Além disso, você precisa comer comida em pedaços pequenos.

Os curandeiros populares também estão prontos para ajudar as pessoas que enfrentam esse problema.Decorações e tinturas baseadas em plantas medicinais ou coleções são oferecidas como os principais meios.

A composição deste último inclui os dons da floresta, os prados, que reduzem a secreção do suco gástrico, contribuem para a liberação do estômago do conteúdo estagnado, limpam os ductos biliares e normalizam a função do fígado. Entre as plantas mais populares da medicina popular, estão a Yarrow (inflorescência), o endro em sementes, a hortelã-pimenta e a erva de São João. Em diferentes receitas existem estas e outras plantas.

O mais popular é o chá, para o qual você precisa tomar 1 colher de sopa de cada planta. Em seguida, mantenha esta coleção em um local escuro em um recipiente bem fechado. Para a preparação de caldo terapêutico duas colheres de sopa da coleção despeje água fervente, deixe fermentar. Beber caldo por meia hora antes das refeições.

Se o médico determinou que o arroto ocorre devido ao aumento da secreção, ele pode prescrever medicamentos que tenham efeito alcalinizante.

Arrotar não é uma sentença, por isso não tenha medo e recorra a medidas de emergência. É importante descobrir com o que se relaciona, o que contribui para a sua manifestação, se é possível remover as causas.Se este fenômeno desagradável é repetido várias vezes, e com um odor de amônia ou sabor amargo, a melhor coisa que uma pessoa pode fazer é recorrer a um especialista para um tratamento completo.

Vídeo: Adeus, arroto!