Salsa - propriedades úteis e contra-indicações

Verdes são uma parte integrante da dieta, que nutre o corpo com compostos minerais essenciais, vitaminas e aminoácidos. Junto com legumes, os verdes devem ser ingeridos regularmente. A salsa, que mesmo após o congelamento ou tratamento térmico, não perde suas propriedades, é considerada um representante ardente. Coma folhas, caules e sementes de plantas. Vamos falar sobre os benefícios para a saúde e possíveis benefícios para a saúde.

Salsa

1. O principal valor da planta está no acúmulo decente de ácido ascórbico. A salsa é considerada líder no teor de vitamina C. É 4 vezes mais que nos cítricos, 2,5 vezes mais que nos corintos. Apenas metade de um grupo de verduras por dia preencherá 50% da norma em ascórbico para um adulto.
2. A vitamina C é famosa por suas propriedades antioxidantes, inibe a ação em células saudáveis ​​de radicais livres, sais de metais pesados, substâncias tóxicas e todos os outros venenos. Estudos mostram que o verde retarda o envelhecimento precoce e prolonga a juventude. A recepção sistemática da salsa reforçará o sistema imunológico e aumentará a resistência do corpo às infecções virais.
3. Como parte do greenfinch, há muito beta-caroteno, que é simplesmente necessário para categorias de cidadãos com pouca visão. Para proteger os olhos e melhorar a saúde, você precisa comer salsa. Ele irá realizar uma cuidadosa prevenção de catarata e glaucoma, contribuir para a lubrificação da órbita natural, fortalecer os músculos. É melhor combinar verdilhão com cenoura e aipo.
4. A planta é rica em vitamina A, que é chamada de retinol. É necessário para o pleno funcionamento de importantes sistemas e órgãos. A vitamina A prolonga a juventude da pele, ajuda a eliminar rugas e nutre a ação do betacaroteno.
5. O valor não reside apenas na planta em si, mas também no suco, decocção, infusão com base nele. Essas bebidas devem ser consumidas para limpar o sangue, melhorar sua composição devido à produção de glóbulos vermelhos, aumentar a circulação.Tudo isso leva à limpeza dos canais do colesterol e à prevenção de patologias graves do sistema circulatório.
6. Além dos compostos valiosos acima mencionados na composição, existem muitas vitaminas pertencentes ao grupo B. Entre eles está piridoxina, ácido pantotênico, riboflavina, tiamina, ácido fólico, niacina e outros. Todos eles têm um efeito positivo sobre o ambiente psicoemocional de uma pessoa, normalizam o sono, aliviam os efeitos do estresse e da depressão.
7. Além disso, salsa possui um cluster de vitaminas PP, P, H, E, K. Entre os minerais emitem os mais significativos, como o magnésio, sódio, zinco, fósforo, cálcio. Mas o lugar de honra é dado à glândula, preenche a deficiência do corpo e serve como uma medida preventiva para a anemia.
8. A salsa é um afrodisíaco natural que aumenta a libido humana. Como resultado, um homem ou uma mulher parece muito mais atraente aos olhos do sexo oposto.
9. O potássio melhora a absorção de cálcio e fósforo, nesta base, a estrutura do tecido ósseo, dentes, placas ungueais é reforçada. A salsa tem um efeito positivo no coração, evitando assim várias patologias associadas ao músculo principal.
10. A planta é usada para combater o mau hálito, bem como doenças desta parte do corpo.Caldos de cozinha própria irá descontaminar a cavidade oral, contribuirá para a eliminação da dermatite, sangramento nas gengivas, cáries.

Propriedades de salsa

Entre as qualidades medicinais da planta são as seguintes:

• fortalecimento das paredes dos canais de sangue;
• remoção de depósitos de colesterol da cavidade dos vasos sanguíneos;
• melhorar a atividade das glândulas supra-renais e da glândula tireóide;
• aumento de todos os processos metabólicos no corpo;
• enriquecimento aprimorado de células com oxigênio;
• estimulação de neurônios do cérebro, melhorando funções cognitivas;
• melhorar a produção de suco gástrico;
• eliminação de sangramento nas gengivas, soltura dos dentes, estomatite;
• melhorar a qualidade da visão;
• tratamento de doenças do sistema urinário;
• aumento da reprodução;
• redução na frequência de fermentação de alimentos no esôfago;
• normalização do ambiente psicoemocional;
• tratamento de abrasões não cicatrizantes e problemas dermatológicos;
• limpar o fígado, restaurando sua estrutura;
• lutar contra o inchaço dos membros;
• saída biliar.

Esta não é toda a lista de qualidades valiosas. A lista final e os efeitos sobre o corpo dependem do estado da saúde humana.

Salsa para mulheres

1. A salsa é uma planta verdadeiramente feminina que afeta favoravelmente a saúde das mulheres. Os verdes facilitam o fluxo da menstruação e o período climático. Neste último caso, o número de chamadas marés diminui.
2. A ingestão freqüente, mas dosada, dessas verduras ou decocções baseadas nela será útil para as meninas durante o ciclo menstrual e pré-menstrual. A planta alivia espasmos dolorosos, tontura, mal-estar geral, apatia, normaliza a abundância de secreções e o nível de hemoglobina.
3. Apiol se acumula na planta, é responsável pela produção dos hormônios femininos estrogênio. Isso tem um efeito positivo sobre a saúde do ambiente sexual e do parto.
4. Salsa é uma parte das populares máscaras faciais anti-envelhecimento, e remédios caseiros são preparados em seu óleo para cabelos saudáveis. A planta acumula muitos antioxidantes que são aplicáveis ​​no campo da cosmetologia.
5. Zelenushku, sem falhar, deve ser introduzido na dieta das categorias de pessoas que planejam conceber uma criança. A planta aumenta a fertilidade feminina, por isso há todas as chances de dar à luz um bebê completamente saudável.
6. Durante o período de gestação, a recepção da planta deve ser rigorosamente medida para não provocar contração uterina. Após o nascimento do bebê, o consumo de verduras será útil para melhorar a lactação e eliminar a gordura do leite.

Salsa para homens

1. A medicina oficial recomenda que os homens comam 100 gramas diariamente. salsa fresca para evitar o desenvolvimento de prostatite. Matérias-primas elevam perfeitamente a potência. Na medicina popular, existem receitas baseadas em vegetação para o tratamento de muitas patologias no corpo masculino.
2. Estudos têm demonstrado que, ao comer salsa antes da relação sexual, a libido aumenta significativamente e a potência aumenta em 3 horas. Também na planta há uma substância especial na forma de apigenina. Esta enzima inibe a presença do hormônio feminino no corpo de um homem, o que afeta negativamente a potência.
3. Salsa neutraliza o hormônio feminino, que também afeta negativamente a aparência. Um homem pode sofrer de plenitude, tornando-se suave e não atraente. A inclusão regular de especiarias no menu aumenta muito a circulação sanguínea na pequena pélvis.Devido a isso, e aumenta a atividade sexual. A salsa tem muito poucos concorrentes naturais.

Salsa para as crianças

1. Para as crianças, a salsa não mostra propriedades menos úteis. Algumas gotas de matéria-prima são adicionadas durante o tempo de alimentação. A planta tem um efeito positivo no fortalecimento do corpo e no desenvolvimento geral. Também salsa perfeitamente lida com disbiose e cólicas.
2. Está provado que o produto fortalece significativamente o tecido ósseo. O efeito positivo é alcançado devido à concentração de cálcio e fósforo na planta. É útil dar salsa às crianças desde cedo para o tratamento e prevenção da má visão.
3. Para lidar com várias lesões na pele, contusões e picadas de insetos, recomenda-se aplicar o mingau da planta na forma de loções e compressas. Uma infusão de salsa elimina problemas urinários e digestivos.
4. O produto trará grandes benefícios para as meninas na adolescência. Matérias-primas aliviam o corpo jovem de espasmos desagradáveis ​​durante o primeiro ciclo menstrual. Além disso, a salsa fortalece bem o sistema imunológico e previne doenças infecciosas.

Salsa para perda de peso

1. As propriedades benéficas da planta são quase ilimitadas. Além da composição única permite-lhe livrar-se e prevenir muitas doenças, ajudará a lidar com excesso de peso. Salsa afeta suavemente o corpo e melhora a aparência.
2. Os componentes ativos contidos na composição da planta, efetivamente melhoram os processos metabólicos. Como resultado, a pessoa perde peso naturalmente. A salsa estimula a produção de enzimas digestivas, a comida é absorvida muitas vezes mais rápido e melhor.
3. Calorie produto por 100 gr. faz apenas 45 Kcal. A recepção sistemática de matérias-primas na forma de saladas de vegetais ajudará no menor tempo possível para se livrar de quilogramas odiados. Com a ajuda de greens, o tamanho das porções usuais também é reduzido.
4. O suco único quebra ativamente as células de gordura, o ácido fólico, por sua vez, aumenta o metabolismo. Verdes perfeitamente remove o colesterol ruim dos tecidos humanos. Altos níveis de substâncias nocivas são frequentemente observados em pessoas com excesso de peso.
5. Bem manifestou uma decocção baseada na planta. A bebida curativa remove o excesso de fluido do corpo.Como resultado, você não sofrerá mais com inchaço freqüente dos membros. Todos esses fatores ajudam a efetivamente perder peso.
6. Na maioria das vezes, no período de dietas para perda de peso, a planta é utilizada em sua forma pura, como tempero para pratos, infusões, decocções e sucos frescos. Para se livrar rapidamente de quilos indesejados, recomenda-se beber 50 ml. decocção meia hora antes da refeição. Observe rigorosamente a dosagem.

Benefícios da raiz de salsa

1. Deve notar-se que não só os verdes, mas também as suas raízes têm um benefício inestimável. Se você sistematicamente consome tintura com base em matérias-primas, logo verá melhorias significativas na pele. A composição elimina a maioria dos processos inflamatórios.
2. Receitas folclóricas baseadas em raízes têm boas propriedades diuréticas e coleréticas. Além disso, a composição aumenta perfeitamente o sistema imunológico. Consumo sistemático de matérias-primas melhora o tom de todo o corpo.

Salsa contra-indicações

Apesar da abundância de qualidades positivas, salsa existem algumas contra-indicações. Não os negligencie.

1. Cuidadosamente coma verduras durante a gravidez. Consulte o seu médico com antecedência.
2. A salsa é estritamente proibida com uma tendência a ataques de epilepsia. Além disso, não coma o produto em violação da síntese de cálcio.

A planta é amplamente utilizada nos campos da cura popular. A salsa é preparada a partir de várias infusões, extratos, óleos essenciais, sucos, decocções. Todos eles são conhecidos por suas propriedades benéficas e desempenham funções importantes.

Vídeo: Benefícios da Salsa