Rabanete verde - propriedades úteis e contra-indicações

O rabanete verde (Margilan) é amplamente utilizado não só como ingrediente culinário, mas também na medicina tradicional e na cosmetologia. Enriquecido com uma massa de substâncias úteis, o produto fornece ao corpo humano os complexos vitamínicos e componentes minerais necessários. É por isso que ele deve estar presente nas mesas de todas as famílias.

A composição da raiz verde

O rabanete chamado Margilan é muito bom para a saúde. Isto é devido à sua composição única. O produto contém vitaminas:

• E, devido a que a síntese de colágeno é realizada sem interrupção, e a renovação das células da pele ocorre mais rapidamente;
• B1 está envolvido na normalização dos sistemas endócrino e nervoso;
• B2 é responsável por manter a visão normal, estrutura celular;
• PP aumenta a resistência ao estresse;
• C aumenta a imunidade.

Também muitos minerais, incluindo:

• sódio;
• cálcio;
• potássio;
• magnésio;
• ferro;
• fósforo;
• aminoácidos;
• lípidos.

O rabanete é um produto verde não é de alto teor calórico, contém apenas cerca de 32 kcal. Do fundo, há 2 gramas para proteínas, 1,9 gramas para gorduras e 6,5 gramas para carboidratos. É por isso que o produto valioso é popular entre aqueles que estão tentando perder peso.

Propriedades úteis de rabanete Margilan

Não há dúvida de que o produto nomeado é muito valioso.

1. Um vegetal único protege nossa imunidade, tem um efeito positivo sobre os dentes e ossos.
2. A introdução de rabanete na dieta ajudará no tratamento de patologias da vesícula biliar e ductos biliares.
3. Ativamente envolvido na limpeza do corpo, elimina toxinas e escórias. O produto não só neutraliza venenos, mas também muito rapidamente remove.
4. A raiz pode conter uma quantidade suficiente de fibras, o que significa que ajuda o excesso de colesterol a "deixar" o corpo.Isso pode explicar as recomendações de uso do produto para prevenir a aterosclerose.
5. Rabanete verde, usado com moderação, pode ter um efeito benéfico sobre a função intestinal e eliminar o problema da constipação.
6. Vegetal tem um forte efeito sobre o canal digestivo, estimula o apetite.
7. O uso de rabanete Margilan reduz o risco de diabetes, já que a quantidade de açúcar no sangue é normalizada.
8. Rabanete é um grande auxiliar quando se trata de patologias catarrais, bem como bronquite, pneumonia e pneumonia.
9. Suco da raiz verde pode ser tratada com anemia, arritmia cardíaca, coqueluche, radiculite crônica.
10. Existem sais de potássio no produto, o que significa que o uso do produto pode reduzir a pressão, fortalecer o músculo cardíaco. Isto é especialmente importante para pacientes que sofrem de insuficiência cardíaca.

O uso de vegetais valiosos pode ser associado não apenas à sua introdução no cardápio, mas também ao uso de compressas. Deste modo, o chão em um rabanete aplica-se às áreas afetadas do corpo. Trata neurite, radiculite, reumatismo.

Rabanete verde para perda de peso

A cultura de raiz será útil para todos ansiosos para perder peso. O produto é de baixa caloria, impede o desenvolvimento de constipação. Se este vegetal verde for adicionado a saladas e outros pratos, a saturação será sentida por muito mais tempo.

Devido à composição única e baixo teor calórico, o legume é amplamente utilizado no período de dietas e jejum. Por que não organizar um dia de jejum e sentar em um rabanete verde? - O resultado pode ser visto muito em breve: os quilos extras irão embora e o estado geral do corpo irá melhorar.

Ele usa rabanete verde, cru e cozido. Uma salada leve com esta raiz pode ser preparada para o jantar. Recomenda-se encher o prato com suco de limão ou azeite.

Contra-indicações rabanete verde

Rabanete verde tem uma ampla gama de qualidades úteis, mas também existem contra-indicações.

1. O uso de vegetais deve ser abandonado por pacientes com insuficiência hepática e estomacal (estamos falando de gastrite, enterocolite).
2. A raiz é contra-indicada no caso de uma reação inflamatória nos intestinos delgado e grosso, com algumas patologias do coração, úlcera gástrica e úlcera duodenal.
3. Para excluir do rabanete dieta devem pessoas que sofrem com a formação aumentada de gases.

Se houver dúvidas sobre o uso do produto, você pode realizar um pequeno experimento: basta comer uma pequena fatia de raiz e observar a reação. Se nenhuma alteração tiver ocorrido, você poderá aproveitar com segurança um produto útil.

Durante a gravidez, há muito rabanete verde não pode. Isso é explicado pelo fato de existirem muitos óleos essenciais no produto que podem causar tônus ​​uterino e, consequentemente, aborto.

Este produto é especialmente útil na luta contra a tosse. No entanto, durante a gravidez, o seu suco é recomendado para ser substituído, por exemplo, com óleo de murta, pinho, cálamo.

O uso de rabanete verde na medicina tradicional: as melhores receitas

Devido à sua composição única, o rabanete verde faz parte de muitas receitas da medicina tradicional. A área de uso mais popular é a de tosse.

Tratamos a tosse de rabanete com mel
Na raiz, o fundo é cortado, e no próprio vegetal uma pequena fossa é feita, a carne interna deve ser puxada para fora. Então o mel é colocado neste buraco.De cima, o vegetal é coberto com uma cauda cortada. A ferramenta deve ser infundida por cerca de um dia. Sob a influência do mel começa a fazer suco. É esta mistura de suco de rabanete e mel que ajuda a resolver o problema com a tosse. De manhã, ao almoço e à noite você precisa comer 1 colher de sopa da composição resultante.

Suco de rabanete margilan
Para se livrar da tosse suficiente para beber diariamente 100 gramas de suco de rabanete verde. Neste caso, várias raízes devem ser cozidas para produzir suco, já que uma média de 35 gramas de líquido é emitida com um único vegetal. Para o tratamento, você precisa tomar apenas vegetais frescos, eles contêm um máximo de componentes úteis. A pele da raiz não pode ser cortada, mas você precisa lavar o vegetal.

É importante! Suco de rabanete com o objetivo de eliminar a tosse é melhor usar durante o dia. Se você fizer isso à noite, você pode ter problemas com o sistema digestivo.

Rabanete verde para comprimir
Compressas feitas a partir deste valioso vegetal são eficazes. Eles são usados ​​como uma ferramenta eficaz para a gota, reumatismo. Para uma compressa você deve misturar o suco desta raiz, vodka e sal. A composição resultante é aplicada à área problemática.

Caldo de edema
Rabanete pode ajudar a se livrar do edema. 0,5 kg. as colheitas de raiz esmagadas preenchem-se com 1 litro de água. Há também é adicionado sal na quantidade de 1 colher de chá. A composição resultante é fervida durante 10 minutos Após o arrefecimento, a composição está pronta a ser utilizada. Beba é necessário durante o dia, em vez de água.

Máscara de raiz nutritiva
Apreciado pelo produto exclusivo e esteticistas. Para a preparação de uma máscara nutricional, você precisará de 1 rabanete, esmagado com um ralador. 1 colher de sopa de tal mingau deve ser misturada com uma colher de chá de mel. Há também adicionar uma colher grande de creme azedo. Recomenda-se adicionar 1-2 gotas de azeite a esta composição. A droga resultante é aplicada à pele, que é previamente lubrificada com óleo vegetal, e envelhecida por 5-10 minutos. Se nenhum desconforto tiver surgido, outra camada deverá ser aplicada. Lavar com água morna. Depois que a máscara é melhor aplicar no creme nutritivo da cara.

Máscara Rejuvenescedora de Rabanete
Aqueles que desejam rejuvenescer sua pele podem usar a seguinte receita: um vegetal de raiz verde é esfregado em um ralador. 2 colheres grandes de mingau misturado com 1 colher de sopa de suco de aloe. Este medicamento é aplicado na pele e envelhecido por cerca de um quarto de hora.Recomenda-se lavar a composição com água fria.

O rabanete verde é um produto único e valioso que, se aplicado corretamente, é capaz de trazer inegáveis ​​benefícios para o corpo. Se o vegetal não causar contra-indicações, ele deve ser incluído em sua dieta.

Vídeo: receita para salada de rabanete verde suculenta