Figuri - proprietăți utile și contraindicații

Nu mulți știu că smochinele aparțin categoriei de flori, și nu fructe sau fructe de pădure, după cum toată lumea credea. O plantă antică domestice se numește fig sau fig. Figurile sunt consumate în diferite forme, inclusiv un aspect proaspăt, uscat și uscat. Pe baza ei, nu se pregătește nici un gem mai puțin util, precum și decoctările și infuziile. Din aceste și alte motive, oamenii sunt interesați de informații care afectează calitățile benefice și nocive ale fructelor. Să vorbim despre ele în ordine.

Compoziția, utilizarea și proprietățile figurilor

Valoarea smochinelor este mare, dar beneficiile trebuie luate în considerare în ceea ce privește elementele care sunt în compoziție.

1. Multe din inflorescențele proteinelor, beta-carotenului, retinolului, vitaminei PP, acidului ascorbic, vitaminei B, mineralelor.Dintre acestea din urmă, cuprul, magneziu, potasiu, fosfor, sodiu, calciu și altele ocupă un loc onorabil.
2. Figurile nu cumarinei lipsit, tipul de acizi organici, glucide (digerabile prezentate sub formă de glucoză și fructoză). Fig se află pe locul al doilea după nuci în acumularea de potasiu în compoziție. Acest compus mineral este necesar de către mușchiul inimii și întregul sistem circulator.
3. Figurile utilizate de vindecători populari in domeniul ingrijirii sanatatii pentru vitiligo, astm, anemie (deficit de fier anemie), tuse, febră, tahicardie. Ei sunt, de asemenea, tratați cu neoplasme în cavitatea renală, un ficat mărit.
4. Proprietățile diuretice fac ca oamenii să mănânce smochine din puffiness și acumularea de lichide în țesuturi. Efectul laxativ ajută la constipație și tulburarea scaunului. Frunzele de frunze sunt folosite sub formă de loțiuni pentru tratamentul abraziunilor mari, rănilor, leziunilor cutanate.
5. Compușii minerali care intră în menținerea tensiunii arteriale, reduc saltul, tonul bătăilor inimii și eliminarea semnelor de aritmie. Toate acestea sunt posibile prin includerea de potasiu și magneziu.
6. Ceea ce interesează este faptul că în smochine există de 2,5 ori mai mult fier decât smochinele în mere.Prin urmare, smochina este utilizată atunci când este suspectată anemia și pentru tratarea unei boli existente.
7. Produsul conține acid nicotinic, este considerat o metodă excelentă de subțiere a sângelui și de îmbunătățire a circulației acestuia. Aceasta reduce riscul formării cheagurilor de sânge, canalele de sânge sunt eliminate de colesterol, accident vascular cerebral, atac de cord, tromboflebită și alte patologii sunt prevenite.
8. În smochină foarte multe fibre și alte fibre dietetice. Ele sunt necesare pentru activitatea sistemului digestiv, a rinichilor, a ficatului. Recepționarea sistematică a smochinelor duce la faptul că corpul este complet curățat de zgură, substanțe toxice, otrăvuri de altă natură. Fig este necesar pentru tratamentul și prevenirea constipației.
9. Vitamina E, care este numită și tocoferol, are proprietăți antioxidante. Această substanță previne efectele negative ale radicalilor liberi asupra celulelor sănătoase, având ca rezultat prevenirea și tratamentul cancerului.
10. În timpul bolilor catarre, este necesară și o smochină. Burete pe baza de plante și o planta proaspătă ajută la scăderea mucusului în tractul respirator, ajută la reducerea temperaturii, accelerează transpirația.Glucoza și fructoza, care se găsesc în smochine, ajută la recuperarea mai rapidă după o intervenție chirurgicală sau o boală prelungită.
11. Fructele acumulează acid ascorbic într-o cantitate decentă. Vitamina C este necesară pentru imunitatea generală, susține acțiunea tocoferolului și a retinolului. Figurile sunt folosite pentru a face ceaiuri, decocții și perfuzii care ajută la tratarea eficientă a anginei și a gripei.
12. Ca parte a multor calciu și fosfor, în combinație, acești compuși minerali sunt necesari pentru compactarea țesutului osos, a dinților, a plăcilor de unghii, a foliculilor de păr. Acumularea de substanțe laxative duce la o purificare completă a rinichilor din tumori mici.

Beneficiile smochinelor uscate

1. Compoziția de smochine uscate multe substanțe care sunt disponibile în smochine proaspete. Dar volumul anumitor elemente care intră după tratamentul termic crește de câteva ori. Această listă include zaharidele naturale pe care creierul trebuie să le funcționeze corect.
2. În plus, smochina uscată are un efect de laxativ, datorită căruia corpul lasă chiar și cea mai complexă stagnare, substanțe toxice, săruri de metale grele.Acest tip de smochine îmbunătățește digestia mult mai bine decât proaspete.
3. Compote, infuzii, ceaiuri sunt preparate pe baza fructului. Astfel de băuturi sunt consumate în timpul epidemiei sezoniere de gripă, infecții virale respiratorii acute, amigdalită pentru creșterea imunității. De asemenea, decoctul smochinului uscat elimină căldura, îndepărtează sputa din cavitatea sistemului respirator.
4. După tratamentul termic, acumularea de fier crește semnificativ, ceea ce face ca smochinele să fie și mai utile. Împiedică anemia cu deficit de fier, îmbunătățește compoziția și circulația sângelui.
5. Se utilizează ca remediu suplimentar pentru tahicardie, astm bronșic, boli ginecologice feminine, urolitiază (cu mase cu dimensiuni de până la 5 mm).
6. În smochinele uscate există mult mai multe vitamine B, ele sunt necesare pentru sistemul nervos uman, deoarece acestea controlează mediul psiho-emoțional. Boabele de smochine uscate sau uscate ajută la insomnie, ridică starea de spirit, stimulează neuronii creierului.
7. Figurile sub orice formă, fie proaspete, fie uscate, sunt considerate un panaceu pentru multe boli masculine. Deci, inflamația de profilaxie a prostatei prostatei, a impotenței.

Beneficiile smochinelor pentru femei

1. Timp de mulți ani, jumătatea de sex feminin este fericită să folosească smochine pentru a menține sănătatea și frumusețea în special. Compoziția conține antioxidanți care prelungesc tinerii de țesuturi. Acest lucru este posibil prin eliminarea toxinelor și zgurilor.
2. Ca parte a unui calciu, care întărește plăcile de unghii, părul, pielea. Extractul de ficat se adaugă la toate tipurile de produse cosmetice de îngrijire (spumă de baie, săruri, creme și loțiuni de corp, tonice etc.) și parfumuri.
3. În cazul bolilor de piele cu pulpa de fructe proaspete, pot fi curățate erupțiile, acneea, versicolorul, eczema și psoriazisul. De asemenea, loțiune eficientă de masă de smochine de piure.
4. Fetele în timpul menstruației suferă adesea de scăderea hemoglobinei, deoarece cea mai mare parte a fierului este spălată cu sânge. Figurile restabilește deficiența acestui element, elimină starea apatică și izbucnirea emoțională.

Beneficiile smochinelor pentru femeile însărcinate

1. Aproape toată lumea știe că luarea de medicamente în timpul gestației nu este o practică bună. Prin urmare, este recomandat să începeți să mâncați smochine înainte de extrasezon.O compoziție unică pentru a satura organismul cu enzime benefice și pentru a-l întări.
2. Fig fără efort care se luptă cu avitaminoza, anemia și bolile catarre. Prin urmare, nu este necesar să se recurgă la ajutorul medicamentelor dăunătoare. Fructele nu afectează negativ copilul. Experții recomandă includerea materiilor prime în dieta zilnică.
3. Multe femei suferă de probleme comune în timpul gestației. Cel mai adesea există indigestie și constipație. Pentru a face față problemelor, se recomandă să mâncați numai 3 fructe pe zi. Procesele digestive sunt complet restaurate.

Figuri și lapte la tuse

1. În medicina populară, smochina este adesea folosită pentru a elimina diferite tipuri de tuse. Figul îndepărtează perfect mucusul din bronhii, ameliorează inflamația din gât, luptă împotriva temperaturii ridicate a corpului. Pentru o mai mare eficiență, este mai bine să luați materii prime cu lapte.
2. 250 ml. lichidul este luat 3 fructe uscate. Se fierb ingredientele după fierbere timp de 3 minute. Scoateți recipientul de la căldură și așteptați să se răcească la o temperatură acceptabilă.Pentru gust puteți amesteca o cantitate mică de miere. Luați acest instrument de 3 ori pe zi până la recuperare.

Figuri pentru pierderea în greutate

1. Anterior am considerat beneficiile enorme ale fructelor pentru oameni. Din păcate, puțini știu că ficatul ajută foarte mult în dietetică. Datorită compoziției valoroase a fructului, puteți gusta pe deplin. Corpul pentru o lungă perioadă de timp nu va simți sentimentul de foame.
2. Este permisă înlocuirea uneia sau a două mese pe zi cu smochine proaspete. Ca rezultat al acestei diete, puteți arunca o cantitate semnificativă de kilograme nedorite. În plus, organismul nu va simți disconfort.
3. În plus, o persoană primește beneficii tangibile sub formă de saturație cu enzime valoroase. Figurile curăță perfect țesuturile de zgură, substanțe toxice și colesterol ridicat. Rezultatul este o scădere în greutate și ușoară.

Contraindicații smochine

1. Fig are mai multe calități pozitive. Dacă vă decideți să vă îmbunătățiți sănătatea, trebuie să luați în considerare câteva contraindicații. În caz contrar, starea generală a persoanei poate fi agravată.Fructele sunt contraindicate la pancreatită, gastrită, diabet și gută.
2. Nu mancati smochine cu tendinta de obezitate. De asemenea, puteți consulta un nutriționist și puteți stabili o rată individuală zilnică. Nu vă aplecați pe materiile prime înainte de un eveniment important. Fig are un efect laxativ bun.

Regula de selectare a ficatului

1. De îndată ce decideți să cumpărați fructe proaspete, ar trebui să abordați cu atenție procesul. În nici un caz nu alegeți copii deteriorate, în plus față de lipsa de beneficii, vă puteți confrunta cu o serie de probleme de sănătate suplimentare.
2. Fig este un produs perisabil, deci în sezonul cald nu este stocat pentru o lungă perioadă de timp. Cu smochine uscate lucrurile sunt diferite. Dacă dumneavoastră nu ați pregătit fructul înainte de uscare, atunci există riscul ca smochina să fie răsfățată.
3. În ceea ce privește smochinele proaspete, merită să alegeți fructe care au o aromă plăcută. La atingere, cochilia trebuie să fie elastică și să nu aibă nici un prejudiciu. Mirosul fermentat de sourish, mărirea moliciunii fructului și a pielii lipicioase mărturisesc stalența fructului.
4. Adesea, furnizorii colectează fructele încă imature, o astfel de mișcare simplă ne permite să extindem data de expirare a smochinelor. Ca regulă, figurile din această formă nu au un miros caracteristic. Fructele arată verde cu o coajă tare. Luați în considerare, smochinele necoapte nu au încă toate calitățile utile.
5. Nu acordați întotdeauna atenție culorii, în funcție de tipul de coajă poate avea o nuanță diferită. Prin urmare, nu este necesar să credem că fructele nu sunt coapte, bazându-se doar pe aspectul lor. Figurile de diferite soiuri pot avea o nuanță galbenă, albastru închis și purpuriu. Acesta din urmă se găsește cel mai adesea pe piață.

Reguli pentru depozitarea smochinelor

1. Nu trebuie să cumperi un număr mare de smochine pentru mâncare proaspătă la un moment dat. În caz contrar, smochinele se strică în doar câteva zile chiar și în frigider. Mâncați un tratament imediat după ce v-ați întors acasă.
2. Dacă nu puteți aștepta deloc, atunci vă puteți permite să mănânci câteva fructe chiar pe piață. Luați în considerare, ca o ultimă soluție, să consumați smochine după cumpărare în decurs de 3 zile. De asemenea, nu va fi superfluu să înfășurați fiecare fruct într-un șervețel uscat. Un mic truc va menține fructele proaspete mai mult timp.Hârtia va absorbi excesul de umiditate.
3. Permise să depoziteze smochine proaspete într-un borcan uscat. De asemenea, din fructe în prealabil, este necesar să se elimine toată umiditatea. Nu încercați să închideți recipientul cu un capac. Fructele trebuie ventilate. Apoi trimiteți smochinii în frigider pentru depozitare. Asigurați-vă că nu există miros străin în cameră. Orezul absoarbe bine aromele.

Fig are calități unice de vindecare. Compoziția bogată evită formarea unui număr de afecțiuni. Cu ajutorul materiilor prime, puteți întări bine sistemul imunitar și puteți evita deficiența vitaminei. În plus, smochinii se confruntă efectiv cu răcelile. Dacă aveți o suspiciune de contraindicații sub formă de boli cronice, faceți o examinare înainte de a mânca produsul.

Video: beneficiile și răul de smochine pentru organism