Cum să scapi de complexe cu privire la aspectul lor

Fiecare fată, fată și femeie crede că nu este perfectă. Fiecare are o parte a corpului pe care ar dori să o schimbe. Dar natura ne-a creat așa, trebuie să o apreciem. Multe fete, în special în adolescență, cred că sunt urâte și chiar teribile. De obicei obiectul mâniei lor devine un nas mare, urechi bulversate, piele cu probleme, excesul de greutate, sânii mari sau mici, dinții strâmbi, etc.

O frază care a căzut accidental de cineva este capabilă să dezvolte un complex mic de dimensiunea universului. Foarte adesea, oamenii care suferă de complexe cu privire la aspectul lor, sunt foarte îngrijorați în legătură cu acest lucru. Dacă o prietena este supărată pe urechile voastre, și ea a făcut-o și cu cei din afară - starea de spirit este răsfățată pentru întreaga zi. Complexele mici se pot transforma în probleme serioase.Prin urmare, este foarte important să luptăm cu ei chiar în germenii lor.

Te iubesc!

Uită-te la tine în parte. Spune-ți sincer, ești o persoană frumoasă? Evaluați-vă în fața oglinzii. Scrie în două coloane o listă cu avantajele și dezavantajele în aparență. Adresați-vă membrilor familiei ce preferă cel mai bine despre aspectul dvs. Nu vă concentrați pe nasul mare, ci subliniați stralucirea, lungimea și silueta părului superb. Înțelegeți că sunteți frumoți. Înconjurat vă acceptă pentru ceea ce vă considerați. Recunoscându-vă ca fiind frumos este primul pas spre încrederea în sine.

Scapa de dezavantaje

Gândiți-vă la ce se poate face cu minusurile voastre evidente. Ele pot fi schimbate, ajustate sau chiar transformate în plusuri!

1. În cazul în care urechile dvs. sunt lipsite, puteți merge mereu numai cu parul pierdut sau a face o tunsoare creativă la umeri. Iubește pălăriile elegante.
2. Dacă aveți pistrui sau piele cu probleme, puteți scăpa de acest lucru cu diverse produse cosmetice. Între timp, procesul de perfecțiune este în curs de desfășurare, ele sunt foarte ușor de ascuns sub fundație și praf.
3. Desigur, nu puteți ascunde nasul mare, dar vă puteți concentra asupra părului. Coada de cal crește fața și capul mai alungite, nasul nu este izbitoare.
4. Sânii mari sau mici pot fi bătut interesați de haine și de un neckline. Culoarea albă crește vizibil pieptul, iar negrul îl face mai mic. Alegeți o potrivire liberă dacă doriți să vă ascundeți sânii mari și stilurile strânse de fixare pentru a evidenția bustul tău elegant.
5. Diferite defecte ale feței pot fi ascunse cu un machiaj corect selectat. Cosmetica modernă oferă o selecție imensă de produse diverse care vor ascunde defectele feței și a pielii. Redând tonuri de piele întunecate și luminoase, puteți să vă îngustați vizual sau să vă evidențiați pomeții.
6. Greutatea în exces nu este o propoziție. Acesta este unul din dezavantajele pe care le puteți scăpa pentru totdeauna. O alimentație corectă și un exercițiu adecvat vă vor schimba corpul dincolo de recunoaștere

Schimba-te, nu te schimba. Toate schimbările în aspect nu sunt făcute pentru alții, ci pentru ei înșiși. Totul, astfel încât să vă simțiți încrezători și relaxați.

Nu te compara cu ceilalți

Este inutil să te compari cu fetele ideale pe care le vezi pe ecranul televizorului sau pe copertele revistelor.Pentru a se mentine in forma buna, ei trebuie sa dieta in mod constant si sa-si exercite regulat. Dar chiar și asta nu le face perfect frumoase. Înainte de filmare, artiștii de machiaj și coaforii care se luptă profesional cu imperfecțiunile pielii sau părului înconjoară actrița. În plus, cadrele sunt procesate de diverse programe de calculator cum ar fi Photoshop. Producția de fotografii este foarte diferită de cea originală. Rezultatul este o imagine perfectă pe care doriți să o imități. Este meritat?

Me!

Dacă auto-hipnoza nu ajută și tot nu vă place reflecția în oglindă, încercați să schimbați. Modificați imaginea și garderoba. Încercați-vă într-un stil de afaceri, purtați îmbrăcăminte sport sau dați preferință stilului casual. Schimbați coafura, tunsul sau culoarea părului. Schimbați și schimbați până când vă place! În această căutare veți găsi probabil viziunea dvs. unică asupra lumii.

Persoane cu dizabilități

Multe actrițe, prezentatori de televiziune celebri și sportivi, care sunt considerați icoane de stil și frumusețe, au defecte.Dar ei nu suferă acest lucru, dar transformă o lipsă în lumina lor unică. Madonna nu ezită să shchebinki între dinți și o subliniază, crezând că shcherbinka îi dă un farmec deosebit. Barbara Streizend și Sarah Jessica Parker nu suferă de dimensiunea nasului lor, deși își pot schimba defectele printr-o singură operațiune. Dar nu au nevoie de rinoplastie, pentru că se acceptă ca atare și iubesc nasul lor mare!

Hollywood-ul frumuseții Julia Roberts a devenit faimos și memorabil numai datorită gurii mari. Diverse glume despre aspectul ei nu i-au împiedicat să cucerească întreaga lume cu zâmbetul ei larg.

Dacă o înălțime mică poate fi corectată cu călcâi, atunci fetele înalte suferă de o mulțime de complexe. Faimosul model Natalia Vodyanova nu este timid cu privire la înălțimea ei și o subliniază, deoarece înălțimea este grație și devine. Poate că creșterea ta este o oportunitate de a te încerca în afacerea de modelare?

Dacă vă îngrijorați de molici sau pistrui - nu este nevoie să faceți asta. Natura ți-a acordat o etichetă specială. Pentru o lungă perioadă de timp în vânzare există creioane speciale pentru desenul pistrui și molari. Nu aveți nevoie să le folosiți - aveți propriul farmec și farmec natural.

Pentru a fi frumos, nu este necesar să fii perfect. Iubește-te și apoi ochii tăi vor arde o strălucire magică specială care îi va atrage pe alții. Și după ce te iubesc cu adevărat, vor rămâne doar amintiri amuzante din complexele tale.

Video: cum să se ocupe de complexele de aspect