Cum să atârni un sac de perforare în apartament

Atunci când un baiat crește într-un apartament, trebuie adesea să se gândească la educația sa sportivă. Desigur, toată lumea ar dori să aibă la dispoziție un complex complet de simulatoare, astfel încât vremea rea ​​sau alte circumstanțe să nu provoace o defalcare în formare. Dar în condițiile de viață ale orașelor nu există întotdeauna suficient spațiu pentru astfel de scopuri, astfel încât să vă puteți limita la o pungă de ștanțare sau la o pungă de box. Pentru siguranța tuturor locuitorilor apartamentului, acest echipament sportiv este important pentru a vă asigura în mod corespunzător.

Opțiuni de plasare a sacilor de box

Există mai multe opțiuni pentru plasarea sacului de perforare în apartament. Care dintre ele va depinde de greutatea pungii în sine și disponibilitatea spațiului liber în cameră. În mod ideal, când există un vestibul sau altfel o cameră de așteptare care unește două apartamente.Apoi, puteți să fixați o bară orizontală în ea și să atârnați deja o pere.

Mai întâi trebuie să alegi un sac potrivit. Potrivit pentru plasarea într-un apartament cu greutatea cuprinsă între 20 și 60 kg. Pereții cu o mulțime de greutate și dimensiuni sunt prea mari, iar suprapunerea unei case obișnuite nu le va rezista. Prin urmare, merită să alegeți echipamentul după toate în limitele a 60 kg.

Puteți atârna o pere:

• în ușă;
• pe perete;
• pe o bară sau raft orizontal;
• atașând tavanului.

Luați în considerare avantajele fiecăreia dintre cele patru metode indicate pentru a alege cea mai bună opțiune pentru apartamentul dvs. La urma urmei, siguranța tuturor locuitorilor locuințelor și confortul celor implicați în exerciții sportive va depinde de o alegere reușită.

Plasarea de pere în ușă

Această metodă este ușor de instalat, ceea ce este decisiv pentru unii. O bară orizontală alunecătoare este instalată în ușă, un cârlig este agățat de el. Și numai atunci punga de box este suspendată.

Această metodă are câteva dezavantaje semnificative. Para trebuie să aibă o greutate redusă, altfel fixarea barei orizontale pur și simplu nu va suporta greutatea produsului în sine, ca să nu mai vorbim de sarcina de impact.Iar cadrul de ușă ar trebui să fie de tip vechi sau lemn de foarte bună calitate. Panouri noi în acest caz, suport nesigur.

Dar această opțiune nu este deloc rău pentru înființarea unui mic copil de pere. Și în acest caz, părinții vor fi mai liniștiți, deoarece clasele copiilor lor vor fi controlate din afară, pentru că nu va fi posibil să închideți camera și să bateți geanta.

Dar pentru suspendarea perelor de greutate medie și activități adulte, opțiunea nu este potrivită. Chiar dacă este posibilă o fixare sigură, atunci cu timp sub sarcină constantă, cadrul ușii va deveni inutilizabil. Și dacă un atlet nu trăiește singur, atunci pentru cei din jurul gospodăriei sale, astfel de activități vor aduce un anumit disconfort, deoarece ușile în cameră vor fi deschise în mod constant. Da, și va trebui să fie eliminat după fiecare antrenament.

Pereul atârnat pe perete

O bară orizontală specială pe perete este vândută în magazinele pentru echipamente sportive, la care puteți închide o pungă de pumn. De obicei, este atașat la perete cu patru șuruburi pe dibluri, dar chiar și ele nu pot asigura o plasare fiabilă a părului.

Această metodă este mai acceptabilă pentru pungile cu greutate mică și medie.Din sarcina constantă, sub loviturile atletului, bara orizontală se va desface și, în timp, diblurile nu vor putea să mențină pere. Avantajul acestei metode este faptul că bara orizontală a peretelui ocupă spațiu nerevendic în cameră, iar proiectilul nu trebuie să fie înlăturat în mod constant.

Este posibil să dotați în dormitor pentru copii un perete de sport cu un bar orizontal, o scară, inele de gimnastică și o pară. Un astfel de complex va contribui la dezvoltarea fizică generală a copilului, precum și la direcționarea energiei irepetabile a copilului în direcția corectă.

Rack mount

Bara orizontală cu un suport în tavan sau pe podea permite suspendarea în mod fiabil a unei pere de orice greutate. Acest design este durabil, dar de cele mai multe ori trebuie să fie făcut la comandă. Singurul dezavantaj al acestei metode de suspendare sunt dimensiunile globale ale rack-ului.

Într-o cameră mică, bara orizontală de sprijin va dura aproape jumătate din spațiul de locuit, deci opțiunea nu este foarte populară. Da, și te păcălești cu fabricarea rack-ului, puțini oameni vor. La urma urmei, este necesar să se găsească țevi metalice rezistente și o persoană care va suda construcția.

Suspendarea perelor la plafon

Pentru o astfel de instalare a unui sac de perforare în tavan, o gaură este perforată folosind un perforator și un bolț de ancorare este introdus în el, pe care va fi atașat cârligul. Parul este suspendat pe lanțuri care de obicei sunt livrate împreună cu echipamente. În plus, puteți trage un cârlig în perete, astfel încât, după antrenament, echipamentul să poată fi mutat lateral și să elibereze spațiu.

Fiecare dintre modalitățile prezentate de a instala o pară într-un apartament are propriile caracteristici care îl fac acceptabil în condiții specifice. Dar pentru cei care doresc să achiziționeze un astfel de echipament util, există întotdeauna o opțiune.

Video: cum să atârnați o pară acasă