Cum sa devii o persoana sociabila si interesanta

De multe ori în companie puteți întâlni o fată drăguță care stă la o parte și este tăcută. La prima vedere, astfel de oameni par aroganți, însă, în realitate, situația este diferită. Femeile frumoase înzestrate cu farmec natural, nu pot ține conversația. Această situație apare din mai multe motive: unii se tem de comunicare, alții nu știu de unde să înceapă o conversație. Pentru a deveni sufletul companiei, trebuie să lucrați la propriile tale abilități de comunicare, îmbunătățind-le zilnic.

Numărul pasului 1. Nu analizați propriile cuvinte

Atunci când o persoană se simte stânjenită atunci când comunică cu alte persoane, încearcă să-și analizeze propria comunicare la un nivel subconștient.De aici începe o selecție pe scară largă a cuvintelor "corecte", se dezvoltă izolarea și incomoditatea.

Nu este nevoie să gândiți înainte de dialogurile care nu au avut încă loc, să acționați asupra situației și, în același timp, să urmați limba. Dacă ignorați acest sfat, nu veți putea să experimentați adevărata plăcere de comunicare în companie.

În cazurile în care vă aflați într-o companie necunoscută, nu jurați, nu lăsați goale de note și glume. În restul planului nu există restricții, nu este necesar să se facă propuneri în cap în conformitate cu regulile din limba rusă.

Dacă deodată sunteți dezonorați, știți cum să râdeți de voi înșivă. Încercați să găsiți o cale de ieșire din situație, rămânând pozitivă, nu vă închideți. Învață să glumești, încurajând astfel oamenii să zâmbească. Mai târziu veți observa că adversarii sunt bucuroși să comunice cu dvs., va contribui la emancipare.

Numărul pasului 2. Evaluați cu adevărat criticile

Criticarea propriului tău "eu" este un lucru necesar, dar procedura trebuie făcută cu o minte rece. Dacă vă reproșați din orice motiv, opriți-o.

Există cazuri în care o persoană, fiind singură cu gândurile sale, începe să se angajeze în auto-flagellation.Din când în când, își rotește în cap momentele ciudate asociate cu comunicarea interpersonală. O astfel de mișcare agravează situația, forțând-o să devină reticentă și sumbră.

O altă categorie de persoane, dimpotrivă, se critică, dar nu ia instrucțiunile celorlalți în jur. De aici vine furie și agresiune, deși, de fapt, interlocutorul poate avea dreptate.

Pentru a deveni o persoană veselă și sociabilă, trebuie să tratați totul cu umor. Fiți capabili să ascultați și să auziți ceea ce vi se spune. Nu este necesar să urmăriți pointerul, este suficient să dați impresia că adversarul a fost înțeles.

Numărul pasului 3. Evidențiați trăsături pozitive

Atunci când o persoană este închisă, el nu observă propriile sale avantaje, văzând contra în orice. Dacă aparțineți unor astfel de personaje, este timpul să corectăm situația.

Luați un notebook sau o foaie de peisaj, scrieți-vă calitățile pozitive, realizările, victoriile. În același timp, ar trebui acordată o atenție deosebită bunăstării materiale, abilităților intelectuale și fizice, componentei emoționale (trăsături personale ale caracterului). Când încă o dată decideți să gândiți negativ, citiți cele de mai sus și zâmbiți.Sunteți o persoană cu argumente pro și contra.

Du-te la lucru cu mintea. Puneți gândul în capul dumneavoastră că sunteți o persoană veselă și sociabilă. Nu utilizați în relație cu tine cuvinte precum "plictisitor", "blândețe", "antisocial", "plictisitor", "necomunicat" etc. De îndată ce credeți că sunteți în stare să mențineți conversația și să fiți sufletul companiei, acest lucru se va întâmpla. Tot ce se întâmplă este în cap.

De asemenea, este important să fiți de acord cu un nivel subconștient că iubiți oamenii. O astfel de mișcare va contribui la dezvăluirea dvs. ca persoană, împingând cunoștințe interesante. Desigur, există o mulțime de oameni ipocriți, răi și lacomi, dar nu trebuie să trimiteți o mărime potrivită tuturor. Învață să distingi aceste personaje de cei care merită într-adevăr să fie atenți la interlocutorii tăi.

Numărul pasului 4. Nu-ți supraestima importanța.

Descoperire extrem de interesantă făcută de psihologi. Ei au demonstrat că personalitățile modeste, pe care compania, de regulă, nu le observă, tind să creadă că sunt semnificative. Acești oameni cred cu sinceritate că sunt urmăriți de alți participanți la conversație și criticați în secret. Cu toate acestea, astfel de iluzii sunt extrem de eronate.

Acest paradox face ca o persoană să se simtă neplăcută fiind într-o companie mare. De aici există o reticență de a comunica și teama de contact în general.

Un astfel de rezultat al evenimentelor nu înseamnă că interlocutorii dvs. au grijă de prezența voastră, nu. Ei sunt prea ocupați să acorde o atenție constantă sau să se angajeze în critici inutile în capul lor.

Oamenii sunt atât de pasionați de propria lor "eu" că ei pur și simplu nu vor observa rușinea probabil sau formularea incorectă a cuvintelor. Din acest motiv, nu trebuie să vă retrageți în sine, să nu mai acordați atenție altora. Chiar dacă se constată greșeala dvs. (care nu a avut loc încă), aceasta va fi uitată după 5-10 minute.

Numărul pasului 5. Deveniți un prieten activ

Pentru a deveni o persoană sociabilă, trebuie să învățați să ascultați interlocutorul și să mențineți în mod activ un dialog. În procesul de comunicare, atenție la comportamentul oponentului dvs., amintiți-vă ce spune el. Întrebați întrebările potrivite, nu priviți departe, priviți-vă în ochi. În orice mod, dați-mi voie să știu că vă pasă de povestea lui.

Învață să respecte o persoană care stă în fața ta spunând cevaîn opinia lui, interesant. Nu verificați telefonul la fiecare 5 minute, nu stați în "VKontakte", nu vă uitați în jur. Un astfel de comportament este considerat nepoliticos, va arăta adversarului că nu sunteți interesat de compania sa.

Mențineți un val pozitiv, nu vă plângeți de viață, nu vorbiți despre bunăstarea financiară precară. Dimpotrivă, clarificați faptul că nici o singură dificultate nu va afecta calea dorită. Când un adversar îți cere să spui "ceva despre tine însuți", concentrează-te asupra momentelor distractive. Dacă interlocutorul dorește să obțină sfaturi, încercați să găsiți cele mai sincere cuvinte și să rezolvați problema.

Numărul pasului 6. Comunicarea practica

Ca orice altă problemă, abilitatea de a fi o persoană veselă și sociabilă apare cu experiență. Nu puteți să vă nașteți imediat sufletul companiei, oamenii vin la acest lucru cu vârsta, elementele de bază sunt stabilite în copilărie. Pregătiți-vă pentru că de acum înainte va trebui să părăsiți zona de confort și să vă antrenați din greu.

Cu fiecare ocazie, nu ratați ocazia de a face schimb de câteva fraze cu colegii, gospodăriile, prietenii. Nu împărțiți viața în "formare" și "viață de zi cu zi", combinați unul cu celălalt.

Nu vă fie frică să discutați cu vânzătorul despre vreme sau despre șoferul autobuzului despre situația traficului. Cereți bunicilor vecinilor modul în care sănătatea lor sau să discute o pisică curte. Trebuie să fii implicat în toate domeniile vieții, să te comporți cu ușurință.

Nu refuzați să invitați prieteni să participe la o petrecere mare în week-end, să mergeți la bowling sau să discutați în parc. Deveniți un inițiator al petrecerilor, alăturăți-vă pe toți, du-te distrați și discutați. Evenimentele interesante care au avut loc cu compania vor crea temei pentru discutarea unui nou subiect.

Numărul pasului 7. Acordați atenție gesturilor

Dacă vrei să fii antrenat într-un dialog, nu trebuie să stai într-un colț al camerei sau să stai modest pe canapea, cu brațele încrucișate peste piept. Acest semn simbolizează apropierea, respingerea de a comunica. De asemenea, nu dați în mod constant în telefon, arătând dezinteres.Trăiți în lumea reală, nu virtuală.

Zâmbiți de multe ori, priviți-vă în ochi, nu manipulați hainele. Arătați-vă deschis și gata pentru conversații interesante. Nu așteptați când vă sunați la companie, veniți singuri. Arătați oamenilor că aveți un interes să comunicați cu ei, să deveniți inițiatorul.

Numărul pasului 8. Faceți noi cunoștințe

Mulți oameni, din anumite motive, se tem de noi cunoștințe, iar acest lucru nu este surprinzător. Pentru o persoană care nu este obișnuită cu o comunicare constantă, această stare de lucruri este un adevărat stres. Cu toate acestea, pentru a deveni vesel și sociabil, trebuie să lucrați în mod constant pe voi înșivă.

Când păstrați legătura numai cu prieteni buni, intrați automat într-o zonă de confort. Nu este nevoie să vorbești pe teme generale, dialogurile devin mai personale și mai deschise. În cazul persoanelor necunoscute, este nevoie de o adaptare continuă, care este considerată un avantaj incontestabil.

Căutați orice fel de a face noi prieteni. Călătoriți, socializați, participați la petreceri mari. Nu vă refuzați prietenii când vă invită din nou să întâlniți oameni interesanți.Principalul lucru este să rămâi în orice situație, să nu încerci să-i mulțumești pe toată lumea. Apărați opinia, dar nu argumentați prea înverșunat. Învață să spui "Nu!" Dacă situația o cere.

Este ușor să devii o persoană sociabilă și veselă, dacă urmăriți anumite aspecte psihologice. Nu încercați să analizați propriile cuvinte și acțiuni, să învățați să percepeți critici obiective, să nu continuați cu emotiile. Acordați atenție caracteristicilor pozitive, îmbunătățiți în mod regulat conversațiile cu adversarii. Căutați modalități de a face noi cunoștințe, deveniți un interlocutor activ.

Video: cum să devii sociabil