Miere de masaj pentru slăbirea burta

Fiecare fata frumoasa vrea sa fie transformata prin gasirea tuturor noilor mijloace pentru a scadea in greutate. Unul dintre tehnicienii de ultima generatie este masajul de miere, care va va salva cu usurinta de la inci extra in talie. Astfel, procedura vă permite să îndepărtați vergeturile după naștere, să reduceți compacția de la liposucție, să curățați intestinele de zgurii vechi. Masajul îmbunătățește circulația sângelui în zona problemei, astfel încât depunerile de grăsime se topesc în fața ochilor.

Acțiune masaj cu miere

1. După prima sesiune veți simți că pielea a devenit netedă. Mierea elimină cântecele moarte ale pielii, curăță porii și elimină blocajele. Datorită masajului, procesele metabolice din zona abdominală sunt normalizate, toxinele sunt excretate prin piele.
2. Procedura îmbunătățește circulația venoasă și arterială a sângelui, normalizează activitatea transpirației și a glandelor sebacee, determină pielea să "respire". În același timp, toate mecanismele sistemului limfatic sunt ajustate, țesuturile pielii sunt hrănite și hidratează la nivelul celular.
3. Masajul nu afectează direct țesutul adipos. Cu toate acestea, acest lucru nu împiedică despicarea plăcilor, iar talia să piardă în greutate. Un rezultat similar este obținut prin saturarea țesuturilor cu oxigen și umiditate. Toate acestea conduc la defalcarea ureei, la eliminarea acidului lactic, la îmbunătățirea schimbului de gaze, la eliminarea grăsimilor viscerale și subcutanate.
4. Celulita apare datorită faptului că legăturile de grăsime mici sunt conectate la nivel intercelular. Masajul sparge depozitele, datorită cărora celulita dispare. Procedura se efectuează prin acțiune mecanică, îmbunătățește fluxul sanguin și fluxul de elemente valoroase în straturile inferioare ale dermei. Toate acestea conduc la defalcarea țesuturilor grase complexe, care se află în jurul organelor interne.
5. Masajul cu miere îmbunătățește peristaltismul intestinal, elimină zgurarea corpului, îndepărtează compușii grei din canalele de sânge.Procedura normalizează balanța de apă, accelerează eliberarea propriului colagen, activează lucrarea mantalei protectoare.

Indicații pentru un masaj de miere

• "Coaja de portocale" (celulita);
• sufocare severă;
• vergeturi postnatale (vergeturi);
• prezența unui număr mare de toxine în organism;
• încălcarea proceselor metabolice;
• estomparea pielii în zona abdominală;
• dificultăți în activitatea sistemului circulator;
• obezitate;
• conturul corpului fuzzy (fără talie).

Contraindicații pentru masajul abdominal

• hipertensiune;
• imunitate scăzută;
• pielea sensibilă;
• intoleranță individuală la produsele de albine;
• tot termenul de sarcină;
• primele 3-4 luni de la nașterea copilului;
• capilarele translucide sub piele;
• oncologie;
• renală, pulmonară, insuficiență cardiacă;
• creșterea temperaturii corpului;
• întreruperea activității tiroidiene;
• varice;
• ocluzie vasculară, tromboflebită;
• leziuni deschise pe piele la locul masajului;
• boli cronice existente, exacerbarea lor;
• procent ridicat de vegetație în zona abdominală;
• vizite la solariu, plajă, peeling, îndepărtarea părului, efectuate mai puțin de o zi în urmă;
• traumatisme abdominale.

Este important!
Contraindicațiile enumerate sunt de bază, înainte de procedură este important să le excludem. Dacă nu sunteți sigur că nu există boli, încredințați prima sesiune cosmeticei. Vrăjitorul va efectua un studiu, apoi vă va spune dacă puteți face un masaj pentru slăbirea abdomenului.

Caracteristicile masajului cu miere

1. Înainte ca acțiunile principale să excludă o astfel de contraindicație ca o alergie la miere. Pentru a face acest lucru, aplicați un produs mic de albine pe pielea cotului cotului, frecați și lăsați o treime de oră. Se spală și se evaluează reacția epidermei. Dacă nu există blistere, pete roșii, mâncărime la punctul de distribuție al compoziției, corpul este pregătit pentru masaj cu miere. Într-o altă formă de realizare, trebuie să găsească un alt mod de a pierde burta de greutate.
2. Alegeți momentul potrivit pentru procedură. Deci, nu trebuie să faceți un masaj imediat după masă, să așteptați aproximativ 2 ore sau să petreceți procedura cu 60 de minute înainte de masă.
3. În acest proces, puteți simți disconfort și chiar durere. După masaj, vânătăi și vânătăi apar adesea pe piele.Din aceste motive, procedura se desfășoară cu o durată scurtă pentru a nu se deteriora. După o anumită perioadă, pielea se va folosi, astfel încât timpul de masaj poate fi mărit.
4. Pentru a obține rezultate impresionante, nu puteți ține un masaj într-un mod haotic. Este necesar să se respecte frecvența - în fiecare zi. Cursul complet include 12-16 sesiuni, totul depinde de cantitatea de țesut adipos din abdomen. În continuare, pentru a menține rezultatul, trebuie să faceți un masaj o dată pe săptămână.
5. Înainte de masaj, pielea trebuie pregătită în prealabil. Pentru a face acest lucru, ia o baie fierbinte cu uleiuri esențiale sau ierburi. Dacă se dorește, frecați ușor epiderma cu un prosop sau o freză moale. Cojile dure cu abrazivi trebuie aplicate cu o zi înainte de procedură. După ce faceți o baie, uscați-vă corpul și așteptați 20 de minute. Umiditatea se va evapora, mierea va adera bine la piele (aceasta este esenta procedurii).
6. Este important să rețineți că un astfel de masaj independent va face pielea netedă, dar nu vă va permite să pierdeți greutatea până la rezultatul evident. Acestea din urmă pot fi realizate numai cu trecerea la o nutriție adecvată, sport și direct prin masaj.De asemenea, merită să beți cel puțin 2 litri. apă purificată pe zi.
7. Fetele care suferă de vegetație excesivă la locul procedurii trebuie să fie atente. Mierea se lipeste de firele de par, deci vei simti un disconfort extraordinar. Pentru ameliorarea simptomelor, pre-epilarea sau depilarea.
8. Miere de masaj abdomenul este efectuat folosind tehnica de patting. Aceasta înseamnă că mai întâi trebuie să lipiți mâna în stomac, apoi să trageți brusc în sus. Și așa la roșu. Prin urmare, dacă aveți pielea sensibilă, începeți să vă lipiți pe câteva degete. Creșteți treptat suprafața de contact.

Prepararea mierei pentru masaj

1. Procedura se efectuează cu ajutorul mierei fără zahăr. Dacă nu puteți obține unul, topiți conținutul unui borcan într-o baie de apă sau de aburi. Mierea lichidă trebuie încălzită într-un cuptor cu microunde.
2. Dacă este posibil, utilizați miere fără aditivi. Practica dovedește că un tip specific de miere (hrișcă, tei, floare etc.) nu depinde de rezultatul final al pierderii în greutate.
3. Pentru a spori efectul, se adaugă sare esențială de ulei sau miere în miere.Prima opțiune este potrivită pentru lupta împotriva celulitei, a doua - pentru a spori toate procesele metabolice ale pielii și exfolierea.
4. Dacă mierea combină cu sare, trebuie avut în vedere că procedura cu un astfel de instrument nu poate fi efectuată mai mult de 1 dată în 7 zile. Sarea elimină excesul de apă din organism, uscând epiderma.
5. Prin urmare, combinați mierea cu esteri și sare, alternând ultimele două ingrediente. Astfel, puteți obține rezultate rapide. După prima procedură, pielea devine netedă. Începând cu a treia sesiune, volumul de grăsime din zona abdominală scade.
6. Cele mai populare uleiuri sunt: ​​levantica, portocala, trandafir, mandarina, menta, rozmarin, balsam de lamaie. La 100 ml. mierea reprezintă 10-15 picături de eter. În plus, compoziția este încălzită la 40-45 grade într-o baie de apă.

Tehnica de masaj de miere abdomen

Pentru a obține efectul, trebuie să urmați instrucțiunile pas cu pas. Îi oferim mai jos.

1. În avans (pe zi) petreceți peeling, îndepărtarea părului și alte proceduri necesare pentru dvs. Înainte de un masaj direct, luați o baie fierbinte cu esteri, apoi lăsați excesul de umiditate să se evapore. Pregătiți mierea prin amestecarea cu unt sau sare.Se încălzește amestecul.
2. Utilizați partenerul dvs. pentru a efectua procedura în poziția în sus. Dacă acest lucru nu este posibil, distribuiți miere caldă pe stomac și pe laturile dumneavoastră.
3. Lăsați remedia aplicată pe piele, după ce așteptați 5-7 minute. În acest timp, compoziția pătrunde parțial în epidermă și își va începe acțiunea. Veți avea nevoie de 30-50 gr. miere, un astfel de volum este suficient pentru a studia abdomenul cu laturile.
4. După absorbția parțială a compusului, procedați la încălzirea zonelor lucrate. Tăiați abdomenul în direcția acelor de ceasornic cu mișcări ușoare și rapide. Alternați-le cu zig-uri și linii drepte. Este important să obțineți un sentiment de căldură.
5. Astfel de acțiuni vă permit să împingeți mierea în piele și, ca rezultat, sânge. Datorită acestui fapt, se obține un metabolism sporit și o scădere în greutate. Dacă digestia este deranjată, masajul se efectuează în direcția rectului.
6. După măcinare, lăsați mierea să se răcească, ar trebui să devină foarte lipicioasă. Asigurați-vă că mâinile sunt uscate. Apăsați palma la stomac, trageți înapoi brusc. Repetați patting-ul timp de 5 minute. Mâna trebuie să scoată pielea, doar o astfel de mișcare va asigura pierderea în greutate.
7. Alegeți puterea de apelare cu caracteristicile lor.Unele fete iau pielea pe stomac în mână și încep să o rotească înainte și înapoi. Această tehnică va realiza, de asemenea, rezultate.
8. După procedură, mierea va deveni vâscoasă și cenușie. Nu vă fie teamă, în timpul procedurii, se eliberează grăsimile subcutanate, murdăria și cântarele moarte. Toate aceste deșeuri sunt amestecate și eliberate prin pori.
9. Continuați să vă masați timp de un sfert de oră. Tu vei înțelege când e timpul să te oprești. Este important să fiți atent, să nu apăsați greu pe stomac, pentru a nu provoca încălcări în activitatea organelor interne. De-a lungul masajului, tensionați ușor mușchii abdominali.
10. După ce toate manipulările finalizează procedura cu un duș. Expuneți un curent puternic de apă, o conduceți de la o distanță de 30 cm de-a lungul stomacului, aderând la mișcare în sensul acelor de ceasornic. Clătiți mai întâi cu apă rece, apoi cu apă caldă (duș).
11. După procedurile de apă, frecați corpul cu un prosop, aplicați o cremă sau un gel cu acțiune direcțională. Așezați-l și în sensul acelor Se recomandă utilizarea unei creme de celulită sau a unei loțiuni hidratante.
12. Poate că după procedură pielea va deveni roșie cu vânătăi mici. Nu vă faceți griji, aceste semne indică o creștere a proceselor metabolice și începutul corecției siluetei.

Felicitări, ați făcut primul pas către o bustură frumoasă!

Masați abdomenul cu miere - o mare alternativă la tehnicile salonului care vizează corectarea siluetei. Pentru a obține un efect vizibil, este important să se respecte regularitatea procedurii (în fiecare zi). Înainte de masaj, asigurați-vă că nu sunteți alergic la produsul albinelor.

Video: masaj cu miere