Poate să coacăze negre însărcinate?

Instinctul matern este foarte puternic - chiar fără a avea anumite cunoștințe, femeia intuitiv încearcă să adere la un stil de viață sănătos în timpul sarcinii, astfel încât copilul să devină puternic și puternic. Este important nu numai să te testezi în timp, să mergi la un cabinet medical și să iei vitamine. Trebuie să vă monitorizați dieta astfel încât produsele să fie proaspete și variate. La urma urmei, creșterea și dezvoltarea copilului în uter, bolile sale probabile și posibilele probleme de sănătate în viitor depind de dieta mamei. Alegerea unei diete corecte nu este doar baza pentru formarea sănătoasă a fătului, ci și bunăstarea mamei viitoare. Unele produse pot scăpa de boli grave și de condiții. Cel mai bun mod de a vă restabili imunitatea, pentru a vă proteja de răceli și anemie, este coacăzul negru.Dacă o luați în mod regulat, nu este mai rău decât medicamentele scumpe care pot face față problemei care a apărut în organism. În acest articol vom vorbi despre coacăze, proprietățile sale benefice și dăunătoare, despre modul în care boabele afectează corpul unei femei însărcinate și cum să o mănânce corect pentru a obține beneficii numai din coacăze.

Proprietăți utile de coacăze în timpul sarcinii

Coacăzul negru conține o cantitate imensă de vitamine importante - A, E, C, PP, o paletă largă de vitamine din grupa B. Coacăzii sunt bogați în oligoelemente - calciu, magneziu, potasiu, fosfor, fier, zinc, iod etc. Și în coacăz conține fibre dietetice, acizi grași și organici, monozaharide. Toate acestea fac ca boabele să fie nu numai utile, ci și incredibil de valoroase pentru orice organism, mai ales pentru o femeie care este slăbită de sarcină.

1. Împotriva răcelii. Coacăz negru - un record pentru cantitatea de vitamina C din compoziția sa, care este pur și simplu necesară pentru formarea unei imunități puternice. O femeie în timpul sarcinii suferă adesea de ARVI, deoarece corpul este slab și epuizat. Este posibil să se facă față problemei, consumul regulat și zilnic de coacăze este o excelentă prevenire a răcelii.Și băuturile din fructe de fructe de fructe de pădure și băuturile din fructe sunt nu numai prevenirea, ci și un tratament puternic, cu un coacăz rece trecând mult mai rapid și fără complicații.
2. Din edem. Coacăzul conține o mare cantitate de potasiu, care îmbunătățește funcționarea inimii, elimină excesul de lichid din organism, facilitează activitatea rinichilor. Toate acestea ajută la rezolvarea umflăturilor de orice natură.
3. Ridicarea hemoglobinei. Anemia de deficit de fier la femeile gravide este foarte frecventă. Coacăzul negru este unul dintre puținele fructe de pădure care ridică perfect nivelul hemoglobinei din sânge.
4. Din diaree. Intoxicația alimentară apare adesea în timpul sarcinii. Nu numai intoxicarea este periculoasă, ci și deshidratarea, care duce rapid la o situație periculoasă, lipsa fluidului afectează starea fătului în uter. Coacăzul negru are un efect astringent, boabele pot opri rapid și în siguranță diareea.
5. Cu hipotensiune. Boabele proaspete, sucul de coacăze și decoctul frunzelor de arbust sunt eficiente la tensiunea arterială scăzută, fiind un medicament eficace și sigur pentru hipotensiune.
6. Antipiretice. Toată lumea știe că luând medicamente la începutul sarciniieste imposibil - în această perioadă se formează organismul copilului, este necesar să se excludă sau să se minimizeze tratamentul medicamentos. Dacă aveți o răceală sau vă simțiți rău cu o temperatură ridicată, trebuie să beți o mulțime de suc de fructe de coacăză neagră sub formă de căldură. Are acțiune antipiretică și diaforetică.
7. Din stres. În coacăz o cantitate imensă de vitamine B care susțin și întăresc sănătatea sistemului nervos. Negrul este un adevarat antidepresiv, ele va ajuta sa se calmeze, sa scape de depresie si insomnie. În plus, gustul plăcut și aroma magică a coacăzelor se înveseli perfect - aceasta este ceea ce aveți nevoie pentru viitorul mama.
8. În bolile gâtului și ale tractului respirator. Sucul de cocos are un efect bactericid, poate fi diluat cu apă și într-o formă caldă pentru a garga cu inflamație și leziuni purulente. Sucul de coacăz cald poate fi folosit atunci când tuse - în special cu lapte și miere.

În plus, gustul dulce și acru al coacăzei negre înfrumusețează senzația de greață, protejează împotriva vărsăturilor în timpul toxicotoxicității. Pentru a petrece o zi în bună stare de sănătate, este suficient să mănânci 5-6 fructe de păpădie dimineața înainte să ieși din pat.

Ce este coacăzul negru periculos în timpul sarcinii?

Nu este doar gustoasă și vindecătoare, ci și o boabe foarte eficientă, care poate fi dăunătoare dacă este utilizată incorect. În primul rând, trebuie să renunți la consumul regulat de coacăze, dacă există o tendință de constipație - boabele vor agrava doar starea. Coacăzurile pot crește tensiunea arterială, deci cu hipertensiune, ar trebui să fie excluse din dietă. Sucul de coacăz proaspăt conține o mulțime de acizi care pot afecta integritatea mucoasei gastrice. Atunci când gastrita și ulcerele din sucul pur trebuie abandonate, mai ales pe stomacul gol. Coacăzul are o altă proprietate - boabele îngroșă sângele. Cu tendința de a sângera este chiar bună. Dar dacă suferiți de tromboflebită sau de creșterea coagulării sângelui, atunci acest tratament ar trebui abandonat.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că coacăzii sunt fructe de pădure foarte alergene, care pot cauza erupții cutanate sau alte reacții. Chiar dacă o femeie nu este alergică la coacăze, este imposibil să se odihnească pe fructe de padure în perioadele ulterioare.După 30-32 săptămâni, se formează imunitatea copilului, iar abuzul de produse alergice în această perioadă poate duce la apariția alergiilor la copil.

Cum sa mananci coacaza in timpul sarcinii?

Coacăzul negru este o adevărată sursă de vitamine și substanțe nutritive care ajută organismul să fie într-o stare dificilă, dar foarte fericită pentru o femeie în timpul sarcinii.

Video: care coacăz este mai util - negru, roșu sau alb?