Beneficiile și daunele de ridiche neagră pentru sănătatea corpului

Rechinul negru, sau "Regina de legume" a primit un nume mare nu doar pentru distracție. De mult timp cultură rădăcină a fost folosit de vindecători pentru tratamentul bolilor. Despre rechinul ei și-au complectat poveștile, au lăudat-o, au aplicat peste tot. Astăzi, mulți oameni vor să știe dacă produsul este la fel de valoros pe care Hipocrate a vorbit-o? Poate cultura rădăcinilor să dăuneze corpului uman? Luați în considerare aspectele importante în detaliu.

Listă chimică de elemente și calorii

Radish are o mulțime de carbohidrați, atât rapid și complex. Legumele includ minerale care sprijină munca corporală. Potasiul, sulful, iodul, fierul, calciul, fosforul, stronțiul, magneziul, sodiul și altele se disting de cele mai populare.

În plus, rădăcina de masă de ulei de muștar, care dau ridichi o senzație de ardere și aromă.Acestea includ proteine, esteri, acizi grași nesaturați.

În ceea ce privește vitaminele, retinolul, acidul nicotinic (vitamina PP sau niacina), întregul grup B, acidul ascorbic, beta-carotenul sunt considerate cele mai utile.

Dacă vorbim despre valoarea nutritivă, în ridiche mai mult de 2 grame. proteină, 0,2 g. grăsime, 6,6 grame. carbohidrat, 2 gr. fibre dietetice (și anume fibre). De asemenea, în rădăcină o mulțime de apă, cenușă, di / monozaharide, acizi organici.

Interesant, cu o listă atât de extinsă de calorii negre de ridiche doar 35 Kcal. pe 100 gr. Această caracteristică permite ca legumele rădăcinilor să fie consumate de persoanele care suferă de obezitate sau monitorizează atent cifra lor.

Beneficiile de ridiche negru

1. Cultură rădăcină are capacitatea de a elimina bile și apă, dizolva nisip și pietre în vezica biliară și rinichi. În același timp, este util ca persoanele fără astfel de boli să mănânce ridiche ca măsură preventivă.
2. Vegetația este considerată câștigătoare în lupta împotriva microorganismelor dăunătoare. Rădăcina elimină cu ușurință simptomele la rece, infecțiile virale, viermi. Dacă combinați ridica neagră cu ceapă sau usturoi, veți mări motilitatea intestinală și veți întări pereții vaselor de sânge.
3. Rădăcina este adesea folosită pentru a trata tusea, caz în care este amestecată cu miere și folosită ca o terci de ovăz. Recolta de rădăcină ajută la vindecarea tusei convulsive, a pneumoniei, a bronșitei, a hemoptiziei și, de asemenea, pentru ameliorarea parțială a simptomelor de astm.
4. Produsul promovează o creștere a apetitului, secreția de suc gastric crește. Esteri de intrare și fibre dietetice accelerează metabolismul, permițându-vă astfel să pierdeți greutatea încet și în siguranță.
5. Dacă faceți o compresă de ridiche negru, treceți printr-un blender, puteți scăpa cu ușurință de durere în caz de răniri grave sau radiculită. De asemenea, radiculul dulce încălzește ligamentele sub tensiune, contribuind la strângerea lor.
6. Rădăcina este responsabilă pentru indicatorii de colesterol. Îndepărtează compuși dăunători, lăsând doar folositor pentru organism. Aceasta elimină probabilitatea cheagurilor de sânge și blocarea ulterioară a canalelor de sânge. Această proprietate este de neprețuit pentru vene varicoase.
7. Iodul conținut în cantități mari controlează activitatea glandei tiroide, compensând deficitul de hormoni necesari pentru funcționarea completă a glandei. De asemenea, o prevenire completa a sistemului endocrin.
8. Rechinul negru este util pentru a consuma cu hepatită în orice stadiu, colecistită, obstrucție intestinală cronică, pietre în cavitatea rinichilor și vezica biliară. Rădăcinile recoltate împiedică și trata parțial aceste boli.
9. Produsul elimină supărarea organelor interne, a membrelor și a feței. Acest lucru se realizează prin capacitatea de a respinge sarea nocivă și de a elimina excesul de lichid.
10. Lizozimul, care nu este privat de ridiche, este o prevenire serioasă a dezvoltării tumorilor maligne. Cu consumul regulat de compuși toxici sunt îndepărtați din organism, ceea ce poate provoca apariția celulelor canceroase.

Beneficiile sucului negru de ridiche

1. Sucul rădăcinii trebuie consumat la primul semn al unei răceli. Acțiunea bactericidă va ucide toate microorganismele dăunătoare și va crește rezistența lor la acestea în viitor. De asemenea, sucul este luat cu o tuse umedă / uscată, bronșită, inflamația plămânilor, bolile virale de orice natură.
2. Ridichea neagră este considerată un antibiotic natural (natural), care uneori crește funcția de protecție și este absolut inofensiv.Dacă aveți gripă sau durere în gât, luați sucul în combinație cu miere.
3. Bea din rădăcină este capabilă să elimine orice proces inflamator în organele interne, precum și să elimine compușii nocivi din cavitatea lor. Proprietățile antioxidante contribuie la frumusețea pielii și la întinerirea întregului corp.
4. Marcul de legume este util pentru persoanele care, prin natura lor, au tendința de a fi supraponderale și suferă de un metabolism lent. Ridichea crește metabolismul, accelerează secreția de suc gastric, ajută la obținerea unui apetit complet. Toate aceste calități conduc la normalizarea proceselor digestive.
5. Sucul de radacina neagra elimina nisipul si pietrele din rinichi, vezica biliara si este de asemenea o masura preventiva pentru aparitia bolilor de acest fel. Băutura îndepărtează mirosul care vine de la gură și de la nivelul tractului gastro-intestinal. De asemenea, o dezinfecție completă a cavității bucale, tratamentul stomatitei și pulpitei.
6. Compoziția, preparată din rădăcini tinere, curăță canalele sanguine, mărește producția de celule roșii din sânge, previne ateroscleroza, tromboza, vene varicoase, precum și boli de inimă de orice natură. Sucul de rădăcină elimină colesterolul rău și consolidează membranele celulare.
7. Medicii sfatuiesc sa iau suc de radacina negru la pacientii lor care au gasit hepatita cronica, ciroza hepatica, bronsita sau tuse. Băutura ajută la ameliorarea simptomelor bolii.
8. Radiocanul și sucul negru, bazate pe acesta, saturează celulele creierului cu oxigen, luptă împotriva anemiei la adulți și copii, ajută la eliminarea excesului de greutate prin creșterea proceselor metabolice.
9. Compoziția este utilă pentru persoanele cu infecție parazitară. Proprietatea anthelmintică va scăpa de viermi și de alți paraziți asemănători. Sucul îmbunătățește motilitatea intestinală, ameliorând constipația cronică.
10. În cosmetologie, sucul elimină pigmentarea excesivă și ridurile. În medicina populară, faceți comprese din sucul de ridiche pentru a reduce durerea articulară, eliminați tumori purulente, striate și răni.

Black Radish Harm

1. Cultură rădăcină nu va aduce beneficii dacă aveți intoleranță individuală sau alergie.
2. Femeile însărcinate pot consuma ridiche numai după aprobarea de către un medic. Componentele primite provoacă ton uterin, având ca rezultat riscul de avort spontan sau de naștere prematură.
3. Persoanele cu ulcer peptic și gastrită, care sunt însoțite de aciditate ridicată, nu ar trebui să mănânce ridiche.
4. Rechinul este contraindicat pentru admiterea categoriilor de persoane care suferă de afecțiuni ale rinichilor sau vezicii biliare, care nu au legătură cu prezența nisipului sau a pietrelor.
5. Este interzisă mâncarea de ridiche cu enterocolită, pancreatită, precum și în cazul unui atac de cord recent.

Valoarea de ridiche negru este cauzată de acumularea de compuși minerali esențiali și vitamine, care trebuie în mod necesar să fie ingerate cu alimente. În prezența contraindicațiilor ar trebui să refuze să primească.

Video: salata de vitamine dreapta din ridiche negru cu morcovi