Zázvorový čaj počas tehotenstva - výhody a škody

Zázvorový čaj je nevyčerpateľný zdroj prospešných zložiek a látok, ktorý je obzvlášť cenný pre ženy, ktoré nesú dieťa. Lekári odporúčajú budúce mamičky používať zázvorový čaj vo svojej strave. Musíte však vziať do úvahy niektoré nuansy. Aký druh? Pokúsme sa na to prísť.

Užitočné vlastnosti zázvorového čaju

Nespochybniteľná hodnota čaju pripraveného na báze zázvoru, v jeho jedinečnom zložení, obohatená o minerály a komplex vitamínov. To je dôležité pre ženy, ktoré sa pripravujú na matku, pretože ich telá vyžadujú dostatočné množstvo nutričných zložiek. V modernom svete je veľa liekov, ktoré sa môžu pochváliť vyváženým komplexom vitamínov a minerálov. Mnohé z nich však nie sú povolené počas obdobia gravidity.

V priebehu výskumu bolo možné preukázať, že zázvorový čaj nepoškodzuje telo ženy v pozícii a jej budúce drobky. Naopak, vďaka bohatej kompozícii je možné bez problémov zvládnuť takú dôležitú úlohu ako nosiť zdravé dieťa.

1. Zázvorový čaj je skvelým pomocníkom pri riešení takýchto problémov ako je toxikóza. Použite ho ráno.
2. Budúca mama by mala byť obzvlášť opatrná, pokiaľ ide o jej zdravie, pretože aj neškodný zima môže mať za následok vážne komplikácie pre budúcnosť tých najmenších. Nachladnutie alebo zachytenie kašľa v jesenných a zimných mesiacoch je jednoduché. Ale zdvihnúť drogovú terapiu nie je tak jednoduché. V takých situáciách s minimálnymi rizikami môžete prekonať nepríjemné ochorenie zázvorového čaju. Tento liek nielenže ohrieva, ale prispieva aj k eliminácii bolesti v krku a zvyšuje imunitu.
3. Zázvorový čaj pomáha zmierniť kŕče v črevnom trakte. Komponenty v jeho zložení zlepšujú trávenie, eliminujú edémy, stimulujú krvný obeh. Unikátny nástroj - skutočný nález pre tehotné ženy, pretože umožňuje zbaviť sa mnohých nepríjemných prejavov, ktoré sú bežnými spoločníkmi ženy počas tehotenstva.
4. Veľké zaťaženie počas nosenia dieťaťa zažíva nervový systém budúcej matky. Jej nálada sa môže zmeniť bez dôvodu viac ako raz denne. Vďaka liečivému zázvorovému nápoju sa žena upokojuje a uvoľňuje.
5. Pomáha zázvorový čaj riešiť problém bolesti hlavy. Okrem toho môže zázvor hodinu zlepšiť náladu.

Kontraindikácie zázvorového čaju pre tehotné ženy

Napriek pozitívnym účinkom by tehotné ženy nemali zneužívať zázvorový čaj. V opačnom prípade sú pravdepodobné nežiaduce následky, vrátane vzniku edému. Použitie zázvorového čaju je navyše kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

1. Pacienti s individuálnou intoleranciou.
2. So zvýšeným tlakom.
3. Ak je maternica tehotnej ženy v dobrom stave, použitie zázvorového čaju môže spôsobiť potrat.
4. Čaj zo zázvoru v treťom trimestri tehotenstva je kontraindikovaný. Schopnosť nápoja zvýšiť aktivitu maternice môže viesť k predčasnému pôrodu.
5. Nie je najlepší spôsob, ako piť vplyv na zdravie tých žien, ktoré trpia porušením fungovania tráviaceho systému.
6. Absolútne kontraindikovaný čaj zo zázvoru s krvácaním z maternice, ako v dôsledku kyseliny trieslovej a esterov, sa krvácanie len zintenzívni.

Je to dôležité! Tehotná žena by mala určite povedať jej lekár o jej túžbe pridať zázvorový čaj do stravy. To pomôže zabrániť nežiaducim dôsledkom.

Je povolené liečiť nachladnutie alebo iné ochorenia dýchacích ciest zázvorovým čajom len vtedy, ak má pacient normálnu telesnú teplotu, ktorá nie je zvýšená.

Ako urobiť zázvorový čaj pre tehotné ženy: populárne recepty

Zázvorový čaj doma sa ľahko pripravuje. Samotný výrobok sa predáva v rôznych formách: vo forme hotových zbierok, v kapsulách, vrecúškach, sušených, mletých, morených, rozpustných v granulách. Avšak najlepšou možnosťou je získať čerstvý koreň, možno ho ľahko nájsť v každom supermarkete.

Varenie liečivý zázvorový čaj

1. Lúpaný koreň zázvoru sa nastrieka alebo narezie na tenké plátky.
2. 1 malá lyžica pripravenej suroviny sa umiestni do sklenenej alebo porcelánovej nádoby a naleje sa do 1 litra prevarenej vody.
3. Nápoj by sa mal vylúhovať, potrvá 5-15 minút. Ženy v pozícii by nemali piť silný čaj, takže to stačí na obmedzenie na 5 minút.
4. Nápoj sa filtruje, ochladí. Potom je pripravený k jedlu.

Je to dôležité! Nie je možné variť čaj zo zázvoru v kovovej miske. Použite sklenenú alebo porcelánovú nádobu.

Studený čaj recept
Na prípravu liečivej kompozície sa do termosky alebo nádoby naleje 1 liter vriacej vody. Tam sú 2-3 lyžičky zázvoru, mleté ​​vopred, a rovnaké množstvo medu. Zmes sa dobre premieša, po čom sa pridá 5-6 polievkových lyžíc citrónovej šťavy, len stláčaných.

Nádoba je pevne zakrytá a ponechaná pol hodiny. Liek sa používa teplý.

Liečiť kašeľ
Z otravného suchého kašľa vám pomôže nasledujúce zloženie: 3 časti koreňa zázvoru, 5 dielov citrónovej šťavy a 3 časti medu sa zmiešajú, naplnia sa vriacou vodou, bezpečne uzavrú a naplnia 20 minút.

Najčastejšie sa čaj zo zázvoru používa ako liek na prechladnutie. Je schopný sa zbaviť suchého kašľa, dokonale osviežuje a posilňuje imunitný systém.

Zázvorový čaj je jedinečný prírodný prostriedok s kašľaním, tonizujúcim a upokojujúcim účinkom. Je obzvlášť užitočná pre tehotné ženy, avšak v malých množstvách a bez kontraindikácií.

Video: výhody zázvoru