Ako sa zbaviť pripútanosti k človeku

Upevnenie je bolestivé pre jedného partnera, zatiaľ čo druhé sa cíti pohodlne. Psychológovia takéto vzťahy nazývajú symbiózou - medziľudským kontaktom, v ktorom ľudia získavajú vzájomne prospešné výhody. Aj bolestivú závislosť jedného partnera na druhom možno nazvať parazitizmom. Tento typ komunikácie môže byť často pozorovaný v nefunkčnom páre, keď pani miluje svojho spoločníka a akceptuje len jej teplo. Kvôli vysokému strachu z toho, že bude sám, dievča sa neuskutoční pokusy o jeho účasť a depresiu.

Ako odlíšiť lásku od náklonnosti

Praktické rady vám pomôžu pochopiť, že ste viazaní na satelit.

1. Dievča závislé na človeku (viazané na neho) sa neustále snaží byť blízko svojho partnera. Trpí posadnutými myšlienkami o tom, kde a s kým je.
2. Excentrické povahy sú „vedené“ na vzhľade človeka. Fascinujú ich len jeho napumpované trupy, úsmev s bielo-zúbkami, zahmlené tváre a nie duchovná zložka. Tento aspekt charakterizuje pripútanosť, nie lásku.
3. Je ľahké rozlíšiť dva pocity, sledovať celkový stav. Ak si všimnete, že sa najprv zaujímate o muža a na chvíľu naňho prakticky zabudnete - to je pripútanosť.
4. Mnoho dievčat vo vzťahoch má stále nedostatok lásky a náklonnosti. Ak naozaj milujete, pocity sa z vnútra doslova zahrejú. Takéto páry môžu všetko prekonať.
5. Pochopte, že ste pripojení k človeku, pomôžu vám stručné pozorovania. Ak sa vzdáte koníčkov, práce a iných fáz osobného rastu, pocity nie sú láskou. Vrhli ste sa na svoje vlastné „ja“, ale na pána.
6. Prílohu charakterizuje aj prudký pokles počtu ľudí, s ktorými boli včerajšie kontakty udržiavané. Dievča často nemôže zažiť pozitívne emócie v komunikácii s priateľmi a kolegami, pretože je pre ňu úplne zasnúbená.
7. Ako už bolo spomenuté, láska pomáha prekonávať všetky prekážky bez toho, aby sa vyvíjala depresia. Pripevnenie naopak spôsobuje nadmerné negatívne emócie počas odlúčenia. Mnoho dievčat je pod obrovským stresom, keď ich partner nie je 2–3 hodiny.
8. Rozlíšiť náklonnosť od lásky pomôže triezvy pohľad na správanie v hádke. Ak sa len chcete hádať a nenájdete kompromis, vzťah je odsúdený na neúspech. Vyvážené páry majú vždy konštruktívny dialóg.
9. Ak vy a mladý muž nesedíte v útulných večeroch s fľašou vína a diskutujete o plánoch do budúcnosti, môžeme predpokladať, že neexistuje žiadna láska. Silné väzby znamenajú neustále diskusie a túžby, spoločné sny.
10. Symbiotická náklonnosť je charakterizovaná úplnou nespokojnosťou s vlastnými potrebami, dokonca aj tými najzákladnejšími. V tomto čase sú potreby partnerského upíra plne realizované.

Je to dôležité!Treba poznamenať, že akcie a la „Milujem ťa!“ Vykonané na začiatku vzťahu sú normou. V tomto prípade si ľudia stále zvyknú na seba, takže pripútanosť sa nepovažuje za bolestivú, závislú. Hlavným rozdielom je, že milenec nájde miesto vo svojom živote pre komunikáciu, zatiaľ čo pripojený partner nahradí svoju vlastnú bytosť novými vzťahmi.

Ako sa zbaviť pripútanosti k človeku

Pripútanie je škodlivé pre ľudskú prirodzenosť. Keď dievča cíti násilné pocity voči človeku, zabudne na seba. Odtiaľ začínajú problémy s osobným rastom (duchovným a materiálnym), objavujú sa apatie a neistota.

Metóda číslo 1. Nájdite si hobby

1. Hobby je mocný nástroj, ktorý vám umožní nájsť pokoj v krátkom čase. Choďte do prírody, sadnite si a premýšľajte o tom, čo ste snívali po mnoho rokov? Dlho chceli ísť do posilňovne, ale nie dosť peňazí? Vezmite si úspory uložené na najbližšieho partnera na dar, choďte na šport.
2. Viac ako rok nelietal na dovolenke? Spojte sa so svojimi priateľmi, choďte na týždeň do Európy. Nastavte si ciele, nezastavujte sa tam. Začnite navštevovať kurz španielčiny alebo angličtiny, jazyky, ktoré sú uvedené na zozname, vedú cestu v hovorení a písaní vo svete.
3. Vynikajúca voľba pre rozptýlenie a úplnú koncentráciu na vás je voľba aktívneho koníčka. To zahŕňa všetko: snowboarding, lyžovanie, korčuľovanie, cyklistiku, motokáry, horolezectvo, plávanie. Ak si myslíte, že ste odvážny človek, skok s padákom alebo lanom.
4. Žite vo svojej radosti, starajte sa o svoje vlastné blaho, naučte sa investovať do budúcnosti. Zaregistrujte sa na populárne kurzy, môže to byť manikúra a pedikúra, strihanie a šitie, fotografické kurzy a rezbárstvo.
5. V tejto fáze je vašou hlavnou úlohou premýšľať o sebe a naplniť deň na maximum. Ak sa dostanete veľmi unavený, myšlienky človeka začnú blednúť do pozadia.
6. Spojte sa častejšie s priateľmi, choďte do kina, bowling, vodný park. Vezmite si zvyk pravidelne chodiť na prechádzku, ísť von z mesta na grilovanie, ísť na výlety.

Metóda číslo 2. Získajte domáce zviera

1. Ako už bolo spomenuté, pocit náklonnosti je spôsobený strachom, že bude sám. Dievča usmerňuje všetku lásku, nehu a starostlivosť o človeka a zabúda na svoje vlastné potreby. Aby ste sa vyhli smutnému výsledku udalostí, získajte domáce zviera.
2. Voľba závisí od individuálnych preferencií. Pes potrebuje čas, starostlivosť a trpezlivosť. Mačka môže byť doma sama, potrebuje tiež pohladenie a neustálu starostlivosť. Ak hovoríme o papagáje, sú vtipné, hovorné a nenáročné.
3. Nový spoločník vás zachráni pred osamelosťou, najmä na prvom mieste, čo je potrebné dosiahnuť. Je dôležité nasmerovať pocity k tým, ktorí to potrebujú. V tomto prípade sa nestratíte, zistíte pokoj.

Metóda číslo 3. Cestujte viac

1. Opýtajte sa svojho šéfa na dovolenku. Tráviť nie s mladým mužom, ale s priateľkami alebo kolegami. Môžete tiež ísť do zahraničia v hrdosti osamelosti.
2. Zvážte pláž strediska, ak ste sa kúpali v mori. Milovníkom atrakcií a malých ulíc odporúčame zakúpiť si okružné jazdy.
3. Nemusíte investovať všetky svoje peniaze na dovolenku, stačí si vybrať lístok na poslednú chvíľu online, vyzdvihnúť kufor 3 hodiny pred odletom a vyraziť.
4. Mnoho dievčat nemá pas. V tomto prípade prejdite na mini-prehliadku miest vo vašej krajine. Navštívte vzdialených príbuzných, navštívte priateľov v neďalekom meste.
5. Vezmite kameru, urobte veľa obrázkov, vytlačte ich pri príchode a ozdobte steny. V tejto fáze je hlavnou úlohou nájsť nové skúsenosti a inšpiráciu.

Metóda číslo 4. Analyzujte myšlienky

1. Vezmite si meditáciu. Vezmite si horúcu bylinnú kúpeľ, zapnite mäkkú hudbu, zatvorte oči a relaxujte. Premýšľajte o tom, čo presne chcete získať od partnera? Mnohí ľudia nemôžu interpretovať svoje vlastné myšlienky, čo sa považuje za vážne opomenutie.
2. Ak ste v súlade s mysľou, odpoveď nie je dlhá. Dievča zviazané s človekom napĺňa svoju duchovnú prázdnotu svojím súčasným vzťahom. Hľadá akékoľvek prostriedky závislosti a dobrovoľne sa posúva do okov.
3. Takýto postoj k človeku charakterizuje lásku. Pokúste sa vyplniť medzery inými dostupnými metódami opísanými vyššie. Boj s apatiou, nejdú v brázde neistoty a nudy.
4. Mnoho dievčat chce, aby sa s mužom, ale nemôže to urobiť.V takýchto situáciách závislosť vyžaduje zásah kvalifikovaného odborníka.

Metóda číslo 5. Postarajte sa o seba

1. Je čas urobiť si vlastný vzhľad. Choďte do zrkadla, vyhodnoťte tvar, vlasy, make-up, úsmev a držanie tela. Všetko vám vyhovuje? Nesmie sa mi páčiť nedostatočná starostlivosť o vlasy a nechty? Alebo sa im nepáči stav kože, extra záhyby v páse? Je čas napraviť situáciu!
2. Zaregistrujte sa v telocvični alebo športovej škole. Zvážte zaujímavé sekcie (opäť ako hobby). Latinské americké tance, dychové cvičenia, strečing, bojové umenia, plavecký bazén a jóga sú považované za účinné smery.
3. Predefinujte šatník. Pošlite do koša alebo darujte priateľom tie veci, ktoré nie sú dobré. Zbavte sa starých topánok, tašiek, kozmetiky. Vyberte si krásne oblečenie, sexy spodné prádlo, vysoké topánky na podpätku. Takéto drobné nákupy vás budú inšpirovať a budete sa cítiť ako žena.
4. Dajte hodnotu parfumu, ktorý používate. Nemala by byť odpudivá a ostrá. Uprednostnite ľahké, sotva vnímateľné vône. Čisté vlasy, prefarbiť vlasy, zmeniť obrázok.
5. Je dôležité pochopiť, že investovanie do vášho vzhľadu vám pripomenie minulé časy, keď ste žili len so sebou. Mali by ste mať vždy trochu sebectva, aby ste neporušovali svoje vlastné záujmy. Tráviť čas s výhodami, organizovať nákupy každý mesiac.

Je ťažké sa zbaviť pripútanosti k osobe, ak je spôsobená množstvom psychologických aspektov. Po prvé, analyzovať svoje vlastné myšlienky, naučiť sa rozlúčiť s ľuďmi. Investujte do svojej duchovnej zložky, sledujte svoj vzhľad. Rastie materiálne, dostať domáce zviera, cestovať viac.

Video: ako prekonať náklonnosť k inej osobe