Ako sa zbaviť lásky závislosť

Pocit lásky inšpiruje a robí živý. Dáva krídla a hodí na zem. Láska však nie je vždy vzájomná a šťastná. V živote sa často vyskytujú situácie, v dôsledku čoho nemáme iné možnosti ako zabudnúť na osobu. Ale nie je to také ľahké. Ako zabudnúť na osobu, ktorá je zaneprázdnená všetkými myšlienkami? Ako sa zbaviť bolestivého pocitu, ktorý prináša len utrpenie? A je to v zásade možné? Pokúsme sa odpovedať na tieto otázky.

Čo je láska závislosť

Láska závislosť je podobná alkoholu a drogovej choroby. Človek je neustále priťahovaný k predmetu adorácie, idealizuje ho do takej miery, že v ňom nevidí žiadne nedostatky. Niekedy závislá osoba chápe a uvedomuje si, že tento pocit neprinesie nič dobré, ale vo väčšine prípadov s tým nič nemôže urobiť.

Závislosť od lásky - je to posadnutý nápad vlastniť partnera, všetkými prostriedkami. Závislosť nás privádza k extrémnym opatreniam - prenasledovať človeka, otravovať ho zbytočnými hovormi a správami, dusiť sa zbytočnou pozornosťou a starostlivosťou. Ale zo všetkého najviac závislosť ubližuje osobe samotnej. Koniec koncov, jeho duša je mučená, jeho srdce trpí a vo svojich myšlienkach nie je nikto okrem HIM (HER). V takých podmienkach je ťažké žiť, rozvíjať sa, komunikovať, pracovať alebo študovať, a čo je najdôležitejšie, je ťažké nájsť vhodnú alternatívu a náhradu za partnera. Ak je závislosť silná, niekedy môže byť človek osamelý na celý život.

Príčiny závislosti na láske

Ale prečo sa to deje? Prečo človek, ktorý je sebestačnou osobou a úplne sebavedomým jednotlivcom, stráca svoju pýchu? Prečo podriadi všetky svoje myšlienky, činy a emócie jednému objektu? Tu sú niektoré dôvody.

1. Nesmelosť. Určite ste sa v živote ľudí stretli, veľmi neistí. Títo ľudia sa držia akejkoľvek možnosti vzťahu s opačným pohlavím, a aj keď odmietnu, pokúšajú sa vrátiť vzťah. Pre nich je strata nie konkrétnej osoby, ale samotná skutočnosť vzťahu hrozná. Títo ľudia sú hlboko presvedčení, že sú tuční, škaredí, chudobní a vôbec nie hodní lásky. Oddelenie a trhanie sú preto veľmi hlboko zakúsené.
2. Nedostatok rodičovského tepla. Mnohé psychologické problémy pochádzajú z detstva. A silná závislosť na láske nie je výnimkou. Dlhé utrpenie minulej lásky sa často vyskytuje medzi ľuďmi, ktorí nie sú milovaní v detstve. A naopak, ak človek vidí šťastné usporiadanie vzťahov vo forme vlastných rodičov, ale on sám nemôže vybudovať takúto bunku - trpí a trpí.
3. Zastavenie osobného rastu. Často vo vzťahu, kde je pán a otrok, sa jedna osoba zastaví vo svojom vývoji. Existuje banálna degradácia. Ak sa človek prestane učiť, pracovať, usilovať sa o ciele a úspechy, začne sa so závisťou dívať na svojho úspešnejšieho partnera. Postupom času sa žiarlivosť mení na patologickú žiarlivosť a manický strach zo straty partnera.
4. Deifikačný partner Niekedy sa stáva, že idealizujete partnera, zveličujete jeho prednosti, nevidíte nedostatky. Zároveň si ponižujete seba a svoj význam v tomto svete. Už ste šťastní, že vám takéto božstvo venovalo pozornosť. Preto sa často strata partnera stáva tragédiou veľkého rozsahu.

Príznaky závislosti na láske

Ako bolo povedané, pravá láska je láskavá a trpezlivá. Ona sa chváli, nie je žiarlivý, nie chváliť, nepochybuje a nie je naštvaný. Pravá láska verí a odpúšťa.Ale láska môže byť bolestivá. Z nej nie je žiadna radosť a šťastie, ale len utrpenie. Ako rozlíšiť pravdu od falošného? Tu sú niektoré príznaky, podľa ktorých je možné odlíšiť pravú lásku od závislosti od lásky.

1. V skutočnej láske si uvedomujete, že existuje osobný priestor partnera, v ktorom by mal zostať bez teba. Milovaný človek chápe, že existuje práca / štúdium, počas ktorého ho nemusíte volať a rušiť ho cez maličkosti. Milovaní ľudia sú dobre spolu a od seba, majú čas sa nudiť, čo robí ich stretnutie ešte sladším. Ale bolestivá náklonnosť - keď nemôžete stráviť minútu bez partnera.
2. Pravá láska dáva krásne, pozitívne pocity - potešenie, inšpiráciu, harmóniu. Závislosť prináša do života človeka len neistotu, strach, žiarlivosť a alarm.
3. V skutočných vzťahoch ste šťastní, že osoba, ktorú milujete, je tiež v láske s vami. Ale príznakom závislosti je neustály strach zo straty milovaného človeka.
4. Ak pár obsahuje príznaky nadvlády jedného partnera nad druhým, je to tiež jeden zo znakov závislosti. Keď človek nemôže získať dostatočný počet vzájomných pocitov, začne podriadiť slabšieho partnera.

Ako sa zbaviť lásky závislosť na muža

Ženy sú emocionálnejšie, a preto sú náchylnejšie na závislosť od lásky. Ak ste sa z nejakého dôvodu rozišli s mužom, ak vás zradil, opustil vás, alebo ste sa jednoducho nevrátili, je dôležité tento stav znovu prežiť. Po prvé, urobte rozhodnutie - či chcete vrátiť túto osobu akýmkoľvek spôsobom alebo chcete dokončiť príbeh. Ak ste urobili druhé rozhodnutie, tu sú niektoré spôsoby, ako znovu prežiť lásku.

1. Na začiatok si uvedomte tento okamih. Pochopte, že chorá láska a neopätované pocity nebudú viesť k ničomu dobrému. Milujte sa a cítite sa ako kráľovná. Pozrite sa do zrkadla. Koniec koncov, ste krásna, múdra žena. Si tak hodný?
2. Láska a dopriať si. Ale nie chutné koláče a masáže, fitness a kozmetické procedúry. Zapojte sa do seba-vzdelávania, nastavte si skutočný cieľ usilovať o. Najjednoduchší spôsob, ako urobiť muža uhryznúť lakte, je stať sa lepším a dokázať mu, že stratil.
3. Ak je sebadôvera stále chromá, musíte navštíviť, reštauráciu, divadlo alebo iné preplnené miesto. Dajte na elegantné šaty, aby štýlový účes a veľkolepý make-up. To určite núti ostatných mužov, aby vám venovali pozornosť. Ale to nie je robené, aby sa zapojili do intríg. Podstatou tejto kampane je, aby ste sa opäť cítili žiaduce a krásne. A potom sa k vám vráti dôvera.

Ako sa zbaviť lásky závislosť na ženu

V každom prípade je povaha človeka taká, že muži bojujú za právo vlastniť ženu. A tento boj nie je vždy úspešný. Aj muži sa niekedy musia vyrovnať s láskou. Ako zabudnúť na ženu, ktorá akoby kúzla?

1. Na začiatok sa cítite ako človek. Koniec koncov, nie ste slzná dievčina, ktorá si nedokáže poradiť so svojimi emóciami. Môžete zabudnúť na ten, ktorý vás neocenil. Vezmite si obľúbený koníček, ktorý naplní váš voľný čas a odstráni nepotrebné myšlienky.
2. Najlepší liek na akúkoľvek závislosť je práca. Je čas dať trochu na pozadí a začať s rozvojom a profesionálnym rastom. Zmeňte svoju úroveň príjmu a sociálne postavenie - to nielenže spôsobí, že vaša žena ľutuje svoje rozhodnutie, ale tiež vám pomôže urobiť životné rozhodnutia v budúcnosti.
3. Šport je skvelou alternatívou k milostným vzťahom. Rozvíjajte silu tela a vytrvalosť ducha. Jóga môže byť tiež skvelým riešením. Prináša myšlienky v poriadku, v duši sa usadzuje harmónia.
4. Hovorí sa, že klin klinu vyradiť.To neznamená, že by ste sa mali ponoriť do nového romantického vzťahu. Ale snažte sa tráviť čas s peknou osobou, ísť na neškodné, nezáväzné dátum. Pocit, že flirtovanie a zamilovanie môže priniesť ľahkosť, radosť a potešenie, a nie pocity a strach.

Ste muž alebo žena, mladý alebo starý, bohatý alebo chudobný - po neúspešných vzťahoch by ste sa nemali skoncovať sami. Samozrejme, aby prežili oddelenie bezbolestne zlyhať, najmä ak bola milostná záležitosť silná. Musíte sa však pokúsiť zvýšiť svoju hlavu, zostať a čeliť všetkým problémom v živote. A potom vám osud určite dá vzájomnú, čistú a pravú lásku, ktorá naplní váš život zmyslom.

Video: ako sa dostať z lásky závislosť