Kurkuma - výhody a poškodenie zdravia tela

Kurkuma sa označuje ako Gingerova rodina, liečivá bylina, ktorá sa najčastejšie používa pri varení ako korenie a na lekárske účely. Tiež na základe mletého korenia pripravte domáce prostriedky na liečenie vlasov a pokožky. Mnohí sa zaujímajú o výhody a poškodenie korenia, takže poďme hovoriť o všetkom v poriadku.

Zloženie kurkumy

Korenie má priemerný obsah kalórií na 100 g. korenie tvorí 355 kusov. To je trochu, vzhľadom k tomu, že kurkuma nie je konzumovaný vo veľkých množstvách kvôli špecifickej chuti.

V kurkume je veľa živín, ktoré sú zastúpené minerálnymi zlúčeninami, vitamínmi, vlákninou, mastnými a organickými kyselinami. Hodnota spočíva v tom, že chemický zoznam látok je úplne vyvážený.

Korenie je bohaté na tokoferol, kyselinu askorbovú, vitamín PP, tiamín, pyridoxín, kyselinu pantoténovú, riboflavín, niacín. Všetky tieto vitamíny musia byť nevyhnutne požité s jedlom pre správnu činnosť dôležitých ľudských systémov.

Z minerálnych zlúčenín vo veľkom množstve obsahujú fosfor, draslík, zinok, selén, železo, meď, vápnik a horčík. Rastlina nie je zbavená éterov a ich zložiek: borneol, kurkumin, terpentín.

Kurkumín má osobitnú hodnotu, dáva koreneniu načervenalý odtieň a má protirakovinové vlastnosti. Kurkuma musí konzumovať každý bez výnimky na prevenciu rakovinových ochorení.

Kurkuma výhody

1. Vďaka svojim regeneračným vlastnostiam sa mletá kurkuma používa vo forme pleťových vôd pri liečbe dermatologických problémov. Korenie zlepšuje stav pokožky pri ekzémoch, psoriáze, furunkulóze, hnisavých ranách a poraneniach.
2. Korenie má absorpčné a antioxidačné vlastnosti, preto by sa malo konzumovať s jedlom, alkoholom, toxickou otravou. Korenie pomáha znižovať nadúvanie.
3. Nie je to prospešné pre tráviaci systém. Kurkuma začína všetky metabolické procesy v tele, čím zlepšuje vstrebávanie potravy a vstrebávanie živín stenami pažeráka.
4. Korenie z vyššie uvedeného dôvodu sa používa na chudnutie. Celý špetka korenia pridaného do čaju pomôže transformovať sacharidy na energiu, nie na tuk v páse.
5. Kurkuma sa často používa na liečbu bolesti kĺbov a dny. Kurkuma znižuje bolesť, prispieva k rozdeleniu solí a zlepšuje priebeh ochorení všeobecne.
6. Vzhľadom na jeho schopnosť zvýšiť intrakraniálny tlak, bolesti hlavy a silné migrény zmiznú. Tiež kurkuma odstraňuje prebytočný cukor z krvi, uľahčuje pacientovi stav pri diabete.
7. Hlavnou výhodou kurkumy oproti ostatným koreniam je schopnosť odstraňovať cholesterolové plaky z krvných kanálov. Kondenzácia cievnych stien, prevencia aterosklerózy, kŕčových žíl, tromboflebitídy, trombózy.
8. Najsilnejšie antioxidačné vlastnosti spôsobujú, že ľudia používajú korenie na odstránenie solí ťažkých kovov, rádioaktívnych látok a toxických zlúčenín. Na tomto pozadí prevencia rakoviny.
9. Kurkuma oceňujú najmä obyvatelia južných regiónov. Korenie potrebuje konzumovať denne dievčatá na prevenciu rakoviny prsníka a na všetkých, bez výnimky, na prevenciu rakoviny kože.
10. Pri ochoreniach dýchacích ciest sa kurkuma musí miešať s medom a teplým mliekom.Takýto nástroj rýchlo zmierni zápal, odstráni spúta z dutiny dýchacích ciest, odstráni teplo.
11. Kurkumín, ktorý je súčasťou korenia, stimuluje činnosť mozgu. S častým používaním korenia sa zlepšuje pamäť, ako aj dôležité kognitívne funkcie. Kurkuma zabraňuje vzniku senilnej demencie.

Výhody kurkumy v kozmetike

Použitie mletého korenia na kozmetické účely je plne odôvodnené. Výrobok je obzvlášť prospešný pre pokožku a vlasy. Na základe korenia sa pripravujú rôzne kroviny a masky, zvážime niektoré recepty.

1. Prostriedky na omladenie tváre. Vďaka svojmu zdvihovému efektu sa korenie používa na utiahnutie pokožky, odstránenie vrások a bielenie od pigmentácie. Skombinujte mleté ​​korenie s teplým mliekom takým spôsobom, aby ste pri výstupe získali veľa pastovitej konzistencie. Aplikujte na pokožku bez toho, aby ste sa dotkli časti okolo očí. Masáž, trenie, počkajte 30-40 minút.
2. Náprava zápalu a strie. Táto kompozícia sa môže použiť v prítomnosti strií (strií) a silných lézií na koži. Z dôvodu protizápalového, dezinfekčného a sprísňujúceho účinku sa stav pokožky výrazne zlepšuje. Zmiešajte čiernu alebo modrú hlinku s kurkuma v rovnakom pomere. Aplikujte na problémové miesta a počkajte na sušenie.
3. Prostriedky na hydratáciu a odlupovanie pokožky. Zvlášť často sa táto kompozícia používa na odstránenie odumretých kožných šupín na koži tela a tváre. Spolu s tým sa vykonáva hydratačný a výživový obal. Pripojte 100 gr. hustý krém s dvoma lyžicami kurkumy. Miešajte, zadajte 20 g. hrubá soľ. Vyčistite požadované miesta, kým sa necítite mäkké.
4. Prostriedok na zlepšenie stavu vlasov. Hodnota kurkumy v kozmetike je vidieť v dôsledku účinkov korenia na vlasovú líniu a pokožku hlavy. Korenie lieči lupiny, seborrhea, alopécia, olejnatosť a iné problémy. Zmiešajte 4 studené vaječné žĺtky s lyžičkou korenia a šľahačkou. Naneste na koreňovú plochu a rozotrite. Po 30 minútach opláchnite šampónom.

Výhody kurkuma oleja

1. Olej je veľmi žiadaný v oblasti ľudového liečenia a kozmetológie. Na artritídu, zmiešajte 30 ml. predhriaty olivový olej s 10 kvapkami esteru kurkumy. S touto zmesou, trieť boľavé oblasti.
2. V malých množstvách sa musí olej používať na prevenciu rakoviny, ktorá ovplyvňuje tráviaci systém. Kompozícia neutralizuje účinok voľných radikálov na organizmus.
3. Olej zlepšuje krv, zvyšuje hemoglobín, kompenzuje nedostatok železa (užitočné pre pacientov s anémiou). Je potrebné, aby dievčatá počas menštruácie a ženy s menopauzou.
4. Kompozícia obnovuje činnosť tráviaceho systému, odstraňuje silnú stagnáciu, potláča fermentáciu potravy v čreve. Môže sa použiť na boj proti striám na koži po pôrode.
5. Okrem použitia ľudskej kompozície sa používa na domáce účely. Malé množstvo oleja zmiešaného s vodou zmierni nepríjemné pachy a zabije baktérie.
6. Pokiaľ ide o oblasť kozmetiky, olej maže oblasti kože postihnuté psoriázou, ekzémom alebo dermatitídou. Kompozícia zvláda silné vypadávanie vlasov u žien a mužov.

Kurkuma pre deti

1. Ak sa rozhodnete vstúpiť do korenia v detskej strave, potom by mala byť manipulácia vykonávaná postupne. Väčšina z týchto produktov sú silné alergény.
2. Ak postupne do korenia zavediete korenie, môžete čoskoro identifikovať konkrétnu príčinu vzniku alergií.
3. Potom môžete ľahko vylúčiť korenie z detského menu. Ak budete konzumovať kurkuma v miernych porciách, výrobok prinesie neoceniteľné výhody pre telo dieťaťa.
4. Suroviny vytvárajú silnú imunitu, zvyšujú účinnosť gastrointestinálneho traktu.
5. Kurkuma pôsobí ako profylaktická látka proti leukémii u detí.Ak chcete minimalizovať príjem rôznych liekov, kurkuma bude vynikajúcou alternatívou k náprave.
6. Ak chcete liečiť faryngitídu, musíte zmiešať 2 gramy. mletá kurkuma a 15 g. med. Miešajte do hladka. Nechajte dieťa rozpustiť zmes trikrát denne. Nasledujúci deň sa stav výrazne zlepší.
7. Roztok pomôže posilniť slabé a krvácajúce ďasná. Podobná patológia bola pozorovaná u detí skôr zriedkavo. Prevencia však nebude zbytočná. Za týmto účelom sa rozpustí v 250 ml. horúca voda 3 c. práškové rastliny.
8. S čerstvými ranami a rezmi, mletá kurkuma môže rýchlo zastaviť hojné krvácanie. Suroviny tiež prispievajú k hojeniu popálenín. Na prípravu terapeutickej kompozície musíte kombinovať v rovnakom množstve aloe šťavu a rastlinný prášok.
9. Suroviny sa osvedčili ako liek na akné v období dospievania. Na prípravu kompozície je potrebné prášok zmiešať s minerálnou vodou bez plynu. Výsledkom by mala byť krémová hmota.

Kardiovaskulárne kurkuma

1. Systematický príjem lieku dokonale riedi krv. V dôsledku toho sa riziko trombózy znižuje na minimum. Alternatívnym prostriedkom vo forme liekov sú najčastejšie antikoagulanciá vo forme "Ibuprofenu" a "Aspirínu".
2. Bohužiaľ, tieto lieky majú vedľajšie účinky, ktoré nemožno povedať o kurkuma. Ak nezneužijete prášok a vezmete len 2 gramy. za deň, potom zdravotné problémy nevzniknú.

Kurkuma pre nervový systém

1. Prášok je dobre osvedčený pri liečbe depresívnych stavov a silného stresu. Kurkuma pôsobí ako sedatívum.
2. Rastlina je nasýtená podskupinou vitamínov B. Aktívne enzýmy obnovujú nervový systém. Prášok sa aktívne podieľa na syntéze hormónov dopamínu a serotonínu.

Kurkuma v onkológii

1. Úradný liek potvrdil, že prášok má pozitívny vplyv na stav pacientov s rakovinou. Prášok zastavuje rast a vývoj rakovinových buniek, voľných radikálov.
2. Zavedenie produktu do stravy ukázalo, že aktívne zložky inhibujú rast krvných ciev v mieste vývoja nádoru. Tiež zvyšuje smrť karcinogénnych buniek.
3. Pozitívny účinok sa dosahuje kombináciou protizápalových, imuno-regulačných a antioxidačných vlastností produktu.
4. Nepochybnou výhodou rastliny je, že aktívne zložky významne spomaľujú rast rakovinových buniek s rôznymi typmi rakovinových ochorení.
5. Najlepšie zo všetkého je, že kurkuma sa prejavila v liečbe patológií žalúdka, hrubého čreva, pankreasu, prsníka a prostaty, pľúc, ústnej dutiny a hrdla.
6. Ak budete dodržiavať praktické odporúčania a budete postupovať podľa pokynov s presnosťou, môžete čoskoro zlepšiť celkový stav pacienta a dosiahnuť remisiu.
7. Vyskúšajte wellness kurz s kurkuma. Pripojenie 1 gr. prášok s 10 ml. Olivové oleje najvyššej kvality. K zmesi pridajte štipku mletého čierneho korenia. Produkt sa zriedi v 250 ml. teplej vody. Pite liek trikrát denne.
8. Zahrievajte na parnom kúpeli 60 ml. olivový olej do 40 stupňov. Do zmesi zmiešajte 1 lyžičku mletej kurkumy, rasce, koriandra a horčice. Nalejte 2 c. mleté ​​korenie, 2 bobkové listy a štipka soli. Tom obsah na 50 stupňov. Nezabudnite sa zamiešať. Po ochladení sa zložky zmiešajú s 300 ml. kozie mlieko. Zadajte 300 gr. karfiol. Produkt sa varí 8 minút. Vezmite liek dvakrát denne. Rozdeľte časť na 2 časti.

Bolí kurkuma

1. Cez neoceniteľné výhody kompozície, kurkuma v niektorých prípadoch môže výrazne poškodiť telo. Neužívajte prášok počas liečby silnými liekmi.
2. Ak sa rozhodnete zlepšiť svoje zdravie v prípade chronických ochorení pomocou rastliny, dôrazne sa odporúča koordinovať všetko so svojím lekárom.
3. Neodporúča sa užívať prášok s urolitiázou a kameňmi v žlčníku. Kompozícia môže vyvolať závažné komplikácie.

Kurkuma je jedinečný produkt s hodnotným zložením. S pomocou surovín môžete zlepšiť svoje zdravie a zbaviť sa mnohých patológií. Pred začatím liečby zvážte kontraindikácie. Nezabudnite koordinovať takéto kroky s lekárom.

Video: použitie vody s kurkuma