Môžu byť pistácie dojčené?

Najideálnejším produktom na kŕmenie novorodenca je samozrejme mlieko. Úlohou ošetrovateľky nie je len udržanie jej kvality na správnej úrovni, ale aj snaha o zlepšenie jej výkonnosti. To možno dosiahnuť rôznymi spôsobmi, vrátane použitia pistácií.

Zároveň by sme však nemali zabúdať na to, že každý nový výrobok vrátane pistácie musí byť po narodení dieťaťa zavedený veľmi opatrne.

Výživa každej ženy, ktorá dojčí dieťa, by mala byť vyvážená. Je to pochopiteľné, pretože všetky živiny, ktoré vstupujú do tela matky spolu s výrobkami, prichádzajú spolu s materským mliekom. Z toho, čo mama žerie, bude závisieť stav a blaho jej dieťaťa. Dokáže len formujúci organizmus bez problémov vnímať všetko, čo matka konzumuje v strave? Môže v súvislosti s tým použiť pistácie?

Treba poznamenať, že takáto formulácia otázky je trochu nesprávna, pretože nie je to tak samotný výrobok, ako je to v jeho množstve pri použití. Nie je známe, ako bude telo dieťaťa reagovať, ak matka pistácie konzumuje v neobmedzenom množstve.

Výhody pistácií

Výrobok má dobrú vitamínovú sadu. Najmä veľa vitamínov E a B. V nich je široká paleta stopových prvkov. Z toho je zrejmý ich pozitívny vplyv na organizmus, ktorý sa prejavuje nasledujúcimi činnosťami:

1. Pistácie sú vynikajúcim nástrojom pri riešení následkov stresových situácií.
2. S použitím tohto výrobku môže výrazne zlepšiť náladu.
3. Pistácie pomáhajú normalizovať tlak.
4. S ich použitím znižuje množstvo škodlivého cholesterolu s nízkou molekulovou hmotnosťou.
5. Práca štruktúr mozgovej kôry je normalizovaná.
6. Optimálne ukazovatele akceptujú funkčné schopnosti pečene.
7. Posilňuje a zvyšuje stav imunitnej ochrany tela.

Je to dôležité! Pistácie majú vysoký obsah kalórií. Preto osoby, ktoré sú náchylné na úplnosť, pri používaní musia tomuto venovať osobitnú pozornosť.

Až doteraz sa rozšírený názor, že čím neskôr sa dieťa zoznámi s novým výrobkom nestratí svoj význam, tým menej citlivé je jeho telo. Samozrejme, v tomto vyhlásení je racionálne zrno. Koniec koncov, čím staršie dieťa, tým viac sa vyvinul jeho tráviaci systém. Jeho fyziologický vývoj tiež postupne dostáva enzymatickú aktivitu. Výrobky sú ľahšie rozobrané a absorbované v tele dieťaťa. Ale keď to všetko nie je dostatočne formované, môžu sa vyvinúť alergie na rôzne potraviny. Najväčší význam v tomto ohľade majú tie výrobky, ktoré majú vysoký stupeň možnej alergizácie organizmu.

Môžu byť pistácie kombinované s dojčením?

Pri zvažovaní otázky dojčenia možno prisudzovať pistácie takýmto výrobkom, ktoré sa nachádzajú na opačných póloch:

1. Na jednej strane pistácie tónujú a obsahujú veľké množstvo zdravých tukov. To nepochybne ovplyvňuje kvalitu materského mlieka.
2. Na druhej strane patria do potravinárskych výrobkov, ktoré majú vysoký stupeň výskytu a vývoja alergických reakcií. Jesť ich s dojčiacim mama je vždy spojené s vysokým stupňom rizika pre jej dieťa.

V žalúdku sa pistácie čiastočne strávia a vstupujú do tenkého čreva, kde sa ďalej strávia a absorbujú. Potom sa stávajú neoddeliteľnou súčasťou materského mlieka. Ako byť v tomto prípade? Stačí nájsť "zlatý priemer". Ak ich začnete používať nie bezprostredne po narodení a čakáte určitú dobu a robíte to s mierou, potom sa možno vyhnúť nepríjemným následkom. V tomto prípade dostanú mama aj jej dieťa iba vyjadrené výhody.

Nepoužívajte ich len v prvých mesiacoch po pôrode. Po určitom čase môžete pozorne a postupne zavádzať do svojho jedálnička. Je potrebné začať s malými množstvami. Ak telo tehotnej ženy nebolo oboznámené s žiadnym produktom a po pôrode sa rozhodla začať ho používať, potom by sa to malo robiť s veľkou opatrnosťou, postupne a začať s malými množstvami. Mimochodom, to sa týka nielen pistácií, ale aj akéhokoľvek iného výrobku.

Zároveň je potrebné neustále monitorovať stav dieťaťa. Neexistencia akýchkoľvek negatívnych dôsledkov z tela dieťaťa naznačuje, že tento výrobok môže používať žena. V tomto prípade sa objem jeho jedinej časti postupne zvyšuje. Ak sú aspoň niektoré, dokonca aj najmenšie negatívne prejavy, potom výrobok zo stravy by mal byť vylúčený.

Ako správne používať?

Pre bezpečné používanie iba jednej znalosti o výhodách alebo poškodeniach výrobku nestačí. Je tiež potrebné ho správne používať. V tejto ošetrovateľskej mame pomôžu niektoré odporúčania:

1. Predpokladom je postupné zavádzanie pistácií v trvalej strave. Ak je matka starostlivá a pozorná, potom bude vždy zaneprázdnená monitorovaním reakcie dieťaťa po dojčení. Pistácie sa zavádzajú do diéty, keď sa už vytvorilo a upevnilo trvalé menu. Ak sa dieťa začalo objavovať alergické prejavy, potom možno jednoznačne dospieť k záveru, že dôvodom sú pistácie.
2. Dodržujte opatrenia. Denná spotreba by nemala prekročiť 10 jadierok orechov. Je nepravdepodobné, že by toto množstvo poškodilo dieťa.
3. Postupné zvyšovanie počtu. Ak je stav dieťaťa bez odchýlok, potom môžete mierne zvýšiť počet orechov. Nie je však potrebné zastaviť pozorovania.

Tip! Pre lepšiu absorpciu pistácií sú vopred namočené vo vode. Okrem toho z nich prichádza malá horkosť.

Vo všeobecnosti je dojčenie veľmi dôležitým procesom. Mama neustále potrebuje mať otvorené ucho, pretože po pôrode bola na ramená umiestnená ďalšia zodpovednosť, ktorou je starostlivosť o zdravie jej dieťaťa.

Video: užitočné pistácie