Olej rakytníkový - priaznivé vlastnosti a kontraindikácie

Známa bobule rakytníka je široko využívaná v medicíne, v kuchyni av kozmetickom priemysle. Má mnoho zdravých vlastností, jedným z nich je zvýšenie imunity vďaka vysokému obsahu vitamínu C.

Olej rakytníkový je vyrobený z bobúľ - malé pomarančové ovocie veľkosti hrachu rastúceho na konáre kríka alebo stromu. Každé ovocie neobsahuje viac ako 9% oleja, čo znamená, že na vytvorenie 100 g oleja z rakytníka obyčajného budete potrebovať aspoň niekoľko kilogramov surovín. Preto 100% nezriedený olej nemôže byť lacný. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu A má charakteristickú ovocnú arómu a intenzívnu oranžovú farbu.

Zloženie oleja z rakytníka

Mnohé faktory majú vplyv na zloženie oleja z rakytníka. Klimatické podmienky pre rast rastlín, zrelosť plodov použitých pri výrobe, čas zberu a technika spracovania - všetky tieto podmienky spôsobujú rozdiely v nutričných vlastnostiach jednotlivých olejov. Zloženie každého oleja však zahŕňa: \ t

• vitamíny A, B (B1, B2, B6), C, E, K;
• minerály - vápnik, železo, fosfor, draslík;
• flavonoidy známe všetkým ako vitamín P;
• triesloviny;
• fenolové zlúčeniny;
• organické kyseliny - vínna, jablčná, šťaveľová;
• kyselina listová;
• provitamín D;
• bór, mangán;
• nenasýtené mastné kyseliny - kyselina olejová a linolénová;
• aminokyseliny;
• fytosteroly, vrátane beta-sitosterolu a ergosterolu.

Existujú dva druhy oleja z rakytníka. Majú určité podobnosti a sú relatívne rovnako bohaté na živiny. Existujú však určité rozdiely medzi nimi, preto je vhodné pred použitím konzultovať s odborníkom.

1. Prvý druh oleja sa vyrába z rastlinných semien. Má svetlooranžovú farbu a skôr tekutú štruktúru. Má veľa omega-3 a 6 mastných kyselín.
2. Druhý typ sa získava z plodov rastliny a považuje sa za cennejší, preto stojí viac. Tento olej má tmavočervenú farbu a vysokú viskozitu. Je bohatý na mononenasýtené mastné kyseliny a omega-7 kyseliny.

Užitočné vlastnosti oleja z rakytníka

1. Olej tejto rastliny je užitočný pre celé telo a pomáha bojovať proti mnohým chorobám a chorobám. Má antioxidačné a protirakovinové vlastnosti. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, takže ho možno použiť na liečbu a prevenciu prechladnutia.
2. Má priaznivý vplyv na obehový systém - znižuje krvný tlak, zabraňuje srdcovým ochoreniam srdca, zabraňuje vzniku aterosklerózy a srdcovým infarktom.
3. Účinné látky v oleji z rakytníka znižujú reumatické príznaky. Znižujú hladinu LDL cholesterolu - jeho oxidácii je zabránené (poznámka: oxidovaný cholesterol zahusťuje a usadzuje sa na stenách ciev).
4. Má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, preto je užitočný pri liečbe rôznych zápalov, zápalu pošvy a zápalu spojiviek. Vzhľadom na obsah minerálov, ako je železo, mangán a fosfor, sa vstrebávanie rôznych vitamínov a živín organizmom zlepšuje. Z tohto dôvodu môže rakytník zabrániť chudokrvnosti.
5. Olej rakytníkový pomáha pri liečbe obrovského zoznamu chorôb tráviaceho systému, vrátane dvanástnikového vredu a žalúdočných vredov. Urýchľuje liečbu hemoroidov - bolestivé miesta by mali byť namazané bavlneným tampónom.
6. Olej sa odporúča na boj proti páleniu záhy a dyspepsii. Vďaka svojim regeneračným vlastnostiam je vhodný na ošetrenie omrzlín, jaziev, popálenín, poškodení kože po rádioterapii a náročných liečebných poraneniach.
7. Na starostlivosť o vlasy sa odporúča použitie vonku. Ich strate je zabránené a rozdelené konce vlasov sú odstránené. Súčasne sa prejavuje antifungálny účinok a vlasom sa pridáva lesk.
8. Veľmi často je pri starostlivosti o pleť dôležité vonkajšie použitie. Olej z týchto plodov má omladzujúci účinok. Denné používanie oleja spomaľuje proces starnutia a tiež hydratuje pokožku, udržuje jej pružnosť a čistí ju vysokou kvalitou.
9. Organické kyseliny, ktoré tvoria rakytníkový olej, chránia pred žiarením a toxickými účinkami niektorých liekov. V zubnom lekárstve sa používa na liečbu stomatitídy, pulpitídy, periodontitídy.

Spôsoby použitia oleja z rakytníka

Už dlho sa dokázalo, že olej má protizápalové a antivírusové vlastnosti a má dobrý účinok na organizmus ako celok. Môže byť aplikovaný rôznymi spôsobmi, či už pre externé použitie alebo pre vnútorné použitie.

1. Najbežnejším spôsobom je piť pred jedlom. Zvyčajne užívajte perorálne až 5 miligramov 2 alebo 3 krát denne. Je však potrebné objasniť dávkovanie, aby ste sa poradili s lekárom.
2. Olej môže byť tiež použitý vo forme oplachu - v prípade problémov s ústnou dutinou.
3. Olejový roztok sa môže tiež trieť priamo do pokožky - rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastnú vrstvu.
4. Olej rakytníkový môže byť niekedy použitý ako klystír (5-10 kvapiek na 1,5 litra vody). Najmä táto metóda sa odporúča pre črevné ochorenia.

V obchodoch a lekárňach môžete nájsť lieky na báze rakytníka v podobe kapsúl a čapíkov. Tiež na predaj je kozmetika pre starostlivosť o pleť, ktorá obsahuje rakytník. To isté platí pre kozmetiku na starostlivosť o vlasy.

Olej horí

Na ošetrenie popálenín budete potrebovať suchú čistú handričku, ktorá sa aplikuje tenkou vrstvou rakytníka. Ďalej by sa táto tkanina mala používať ako obväz, ktorý by sa na neho popálil. Čas aplikácie sa vyberie individuálne, ale postup by sa mal vykonávať 5-6-krát denne.

O týždeň neskôr takéto postupy na koži nezanechajú žiadne stopy po popálenine, vrátane sčervenania a zjazvenia. Táto metóda bude veľmi účinná, ak je popálenie spôsobené vystavením horúcej vode.

Olej na pokožku

Nie každý vie, že rakytníkový olej je neoceniteľným darom z prírody na kožu. Je ideálny pre suchú pokožku, efektívne ju hydratuje. Je vhodný aj na problémovú pokožku. Tento nástroj sa často používa na rôzne poranenia a podráždenie pokožky. Uvoľňuje zápal a podráždenie, dezinfikuje, obnovuje pokožku a robí ju pružnejšou. Pomáha tiež odstraňovať pigmentáciu kože.

Stačí len pár kvapiek oleja. Môžu byť pridané do rôznych krémov na tvár a ruky. Olej rakytníkový sa môže použiť na kožu a v čistej forme. Ohrieva sa vo vodnom kúpeli, aby sa zabezpečil lepší prienik do pokožky. Často sa vyrábajú rôzne pleťové vody alebo zmesi s inými olejmi, v kombinácii s inými olejmi sa používajú pri masážnych procedúrach.

recepty:

1. Ak chcete vytvoriť výživnú masku na kožu tváre, budete musieť zmiešať kyslú smotanu a maslo v jednoduchom pomere 2: 1. Naneste zmes na tvár asi 20 minút, potom umyte.
2. Na odstránenie pigmentových škvŕn sa na čistú pokožku nanesie čo najviac tenký rakytníkový olej. Po 20 minútach sa olej odstráni vatovým tampónom namočeným v zelenom čaji.
3. Na zlepšenie starnutia pleti sa olej zmieša s medom v pomere 1: 2 a potom sa aplikuje 20 minút. Po uplynutí tejto doby sa maska ​​jednoducho opláchne teplou vodou.

Olej s hemoroidmi

Olej rakytníkový je veľmi účinný pri liečbe hemoroidov. Uvoľňuje príznaky ochorenia, vytvára ochranný film, zabraňuje nadmernému krvácaniu z konečníka. Na ošetrenie by nemal piť olej a používať ho rektálne. Na to navlhčite vatový tampón v oleji a umiestnite ho do konečníka. Takéto domáce postupy nebudú mať žiadne zlé účinky, takže každý pacient môže nezávisle overiť účinnosť tohto nástroja.

Odporúča sa tiež denné mazanie tkaniva v okolí hemoroidov. Priebeh liečby je 10-12 dní, čo postačuje na odstránenie bolesti a zníženie prejavu ochorenia.

Na vnútorné hemoroidy sa ako klystír používa olej z rakytníkov. Malé množstvo oleja, zvyčajne nie viac ako 50 mililitrov, sa zahreje na teplotu miestnosti a klystír sa vstrekne do konečníka. Aby sa zabezpečilo, že olej nevyjde, po zákroku by ste sa nemali otáčať v posteli asi 30 minút. Priebeh liečby je 10 dní.

Choroby nosa, úst a hrdla

Prírodný rakytníkový olej, ako hovoria lekári, má výrazné baktericídne vlastnosti, takže sa často používa na zápal sliznice nosa a hltana. Terapia je jednoduchá: mazajú povrch sliznice 1-2 krát denne.

Mimochodom, liečba oleja z rakytníka tiež prináša pozitívne výsledky pri ochoreniach ďasien. Mnohí zubári odporúčajú svojim pacientom používať prírodný olej pri liečbe postihnutých oblastí ďasien (10-15 minút 1-2 krát denne).

Žalúdočný vred: liečba rakytníkovým olejom

Lekári tiež odporúčajú liečbu žalúdočných vredov žalúdka / dvanástnika s rakytníkovým olejom. K tomu, pred jedlom by mala piť 1 lyžička. olej. Okrem toho sa táto metóda dobre ukázala pri liečbe niektorých neoplastických ochorení tráviaceho traktu.

Vypadávanie vlasov Olej: Aplikačné tipy

1. Vypadávanie vlasov pre mnoho ľudí je vážny problém. Na vyriešenie problému môžete použiť rakytníkový olej, ktorý posilňuje vlasové korene a zabezpečuje ich rast. V prípade silného vypadávania vlasov sa odporúča vnútorná spotreba oleja jedna lyžička dvakrát denne.
2. Môžete tiež použiť rôzne masky. Je potrebné miešať v rovnakom množstve rakytníkový olej, eukalypt, ricínový olej, korenie a bodliak. Výsledná zmes sa nechá stáť niekoľko hodín a potom sa premyje. Tento postup posilňuje oslabené vlasy.
3. Odporúča sa používať rakytníkový olej spolu s dimexidiom. To zvyšuje terapeutický účinok rakytníka. Ale Dimexidum má kontraindikácie, z tohto dôvodu, keď sa objavia negatívne účinky, ktoré by mali prestať používať tento nástroj. Na prípravu účinnej masky 2 polievkové lyžice. lyžice oleja zmiešané s jedným predmetom. lyžicu Dimexidum a okamžite si na vlasy. Potom sa nanesie polyetylénová vrstva a hlava sa prekryje látkou na vrchu. Vypadávanie vlasov sa znižuje po troch zákrokoch a úplná obnova štruktúry vlasov nastáva po desiatich sedeniach. Liečba by sa mala vykonávať, ako hovoria odborníci, dvakrát / týždeň a vždy v priebehu niekoľkých mesiacov.
4. Účinným nástrojom bude aj zmes v pomere 6/1 olivových a rakytníkových olejov, ktorá sa aplikuje na vlasy 40 minút.
5. Na liečbu pokožky hlavy pri psoriáze, seboroickej dermatitíde, ekzéme, by ste mali použiť zmes na báze rakytníka. Na prípravu zmesi budete potrebovať 15 ml amerického ílu, 30 ml glycerínu, 20 kvapiek rakytníka. Musíte zmiešať všetky ingrediencie a dobre pretrepať zmes. Potom sa jemne nanesie na pokožku hlavy pomocou jemného trenia.
6. Ako dodatočnú starostlivosť o vlasy môžete do svojho obľúbeného šampónu pridať 10-20 kvapiek oleja.

Kontraindikácie olej rakytníku

Treba poznamenať, že napriek množstvu užitočných vlastností má táto rastlina množstvo kontraindikácií. Je dôležité si uvedomiť, že rakytníkový olej je pomerne silný liek s vysokým obsahom biologicky aktívnych látok. V dôsledku toho môže vyvolať alergické reakcie.

1. Rakytníkový olej sa neodporúča pre ľudí trpiacich rôznymi chorobami pečene a pankreasu.
2. Nemali by ho konzumovať pacienti s akútnym zápalom žlčníka alebo ochorením žlčových kameňov.
3. Pretože zloženie oleja obsahuje veľké množstvo kyseliny, je kontraindikované u ľudí v prítomnosti zápalu dvanástnika.

Počas liečby žalúdočných vredov a ochorení hrubého čreva sa neodporúča preťažiť žalúdok bohatým jedlom. Tehotným ženám sa odporúča, aby sa pred použitím oleja poradili s lekárom.

U zdravých ľudí ani dlhodobé užívanie rakytníka rakytníka neporušuje biologickú rovnováhu tela. Rakytníkový olej obsahuje mnoho prospešných zložiek, ktoré zlepšujú celkové zdravie, preto sa odporúča používať na prevenciu ochorení. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, uistite sa, že osobne overiť jeho účinnosť.

Video: zdravotné prínosy rakytníka