Výhody a poškodenie granátového jablka pre zdravie tela

Granátové jablko patrí do kategórie starých plodov. Často sa nazýva kráľovský kvôli špecifickej "korune" na báze plodu. Dlhé, pretože granáty boli populárne u pozoruhodných osôb. Dnes sa ovocie dá kúpiť všade. Kvôli vysokému hromadeniu hodnotných prvkov sa ľudia pýtajú otázky, ktoré súvisia s výhodami a škodami na výrobku. Hovorme o nich podrobnejšie.

Chemické zloženie

Ovocie obsahuje semená, dostávajú asi 12-15% z celkového množstva. Výrobok má veľa šťavy (65%), šupky (20-23%). Jedno granátové jablko sa môže pochváliť nízkym obsahom kalórií - asi 88 kcal. A šťava má nižšiu sadzbu - 50-52 Kcal.

Ovocie obsahuje veľa vlákniny (viac ako 5%), je zodpovedné za normálne fungovanie tráviaceho systému. Granátové jablko sa často používa na črevnú obštrukciu, nadmerné struskovanie, hromadenie jedov v tele.

V plodoch granátového jablka je veľa aminokyselín - 14 kusov. A 8 z nich nemôže byť nahradených, telo nie je schopné produkovať samostatne.

Medzi aminokyselinami sa uvoľňujú hydroxyprolín, treonín, cystín, arginín, lyzín, serín, histidín. K dispozícii je tiež kyselina alfa-azomaslová, kyselina asparágová, kyselina glutámová.

Ovocie sa môže pochváliť zhlukom tiamínu, pyridoxínu, riboflavínu, kyseliny pantoténovej a kyseliny listovej. Všetky tieto látky tvoria skupinu vitamínov B, ktorá je nevyhnutná pre normálnu činnosť centrálneho nervového systému.

V granátoch je veľa vitamínu PP, retinolu, beta-karoténu, tokoferolu, kyseliny askorbovej a ekvivalentu niacínu.

Z užitočných minerálnych látok sú cenné fosfor, železo, vápnik, horčík, draslík, sodík a ďalšie. Všetky sú prítomné v granátoch vo veľkých objemoch.

Účinok granátového jablka na telo

• vykonáva prevenciu anémie zvýšením železa;
• odstraňuje zlý cholesterol;
• posilňuje ochranný plášť tela;
• je prevencia diabetu a obezity;
• podporuje psycho-emocionálne prostredie osoby;
• posilňuje cievne steny;
• zvyšuje prietok krvi a obohacuje bunky kyslíkom;
• vykonáva prevenciu mnohých ochorení srdca;
• znižuje zápal pri infekčných chorobách;
• používa sa na bolesť a bolesť hrdla;
• liečenia a profylaktickú onkologickú gastrickú liečbu;
• Zastaví črevné, tuberkulózne, dysenterické bacily;
• eliminuje toxické látky;
• očisťuje celé telo stagnácie;
• pozitívny vplyv na pečeň;
• urýchľuje vstrebávanie potravy, zabraňuje jej kvaseniu;
• čistí žalúdok;
• vyvoláva „morálku“, náladu;
• lieči chronickú únavu;
• zmierňuje bolesť počas menštruácie;
• účinne odoláva diatéze kyseliny močovej.

Použitie granátového jablka

1. Hodnota sa týka detí, u ktorých existuje riziko dystrofie alebo anémie. Granátové jablko kompenzuje nedostatok železa, zvyšuje chuť do jedla. Odtiaľ deti rýchlejšie pribúdajú na váhe.
2. Prínosom sú nielen semená granátového jablka, ale aj šupky, belavé priečky. Po čistení ich neodhadzujte. „Odpad“ znižuje bolesť žalúdka a uľahčuje prácu vnútorného orgánu. Pripravte odvar zo surovín, použite v prípade potreby.
3. Granátové jablko zahŕňa triesloviny, ktoré sú zodpovedné za regeneráciu kože. Je užitočné, aby sa obklady z gázy a odvar na zrná, potom ju aplikovať na boľavé miesto. Uistite sa, že používate cool kompresiu.
4. Ak chcete zvýšiť chuť k jedlu, stačí jesť polovicu granátového jablka po voľných raňajkách. Takže pošlete mozgu signál, že je čas, aby sa telo zobudilo.Súčasne sa urýchlia metabolické procesy a začne sa zvýšená produkcia žalúdočnej šťavy.
5. Plody granátového jablka sú užitočné pre ľudí, ktorí majú abnormality v práci srdcového svalu. Okrem zrejmých liečebných účinkov tento liek vykonáva aj prevenciu ischemickej choroby srdca, bradykardie, infarktu myokardu, mŕtvice atď.
6. Semená šťavy a granátového jablka urýchľujú tvorbu nových krvných orgánov, zvyšujú prietok krvi a normalizujú arteriálny a intrakraniálny tlak. Keď beriete granátové jablko v malých množstvách, zlepšuje sa viskozita krvi a cievy sa jemne otvárajú.
7. Žiadny vírus neodolá liečivým vlastnostiam granátového jablka. Plody sa musia konzumovať pri bolestiach hrdla, chrípke, prechladnutí, všeobecnom rozpade a intoxikácii. Granátové jablko dezinfikuje telo a zvyšuje jeho obranyschopnosť.
8. Je užitočné konzumovať šťavu z granátových jabĺk na boj proti stomatitíde a iným ochoreniam takéhoto plánu. Nápoj tiež vyčistí ústnu dutinu od nepríjemného zápachu, čiastočne bieli zubnú sklovinu, posilňuje ďasná, dezinfikuje, osviežuje dych.
9. Ak sa stretávate s nepríjemnými príznakmi bolesti a bolesť hrdla, opláchnite čerstvou šťavou. Hlavnou vecou je predriediť ju stolovou vodou a trochu ju zahriať.
10. Estrogény vstupujúce do plodov majú priaznivý vplyv na stav žien v klimatickom období. Látky znižujú počet prílivov, normalizujú psychiku. Prínosy pre dievčatá sú tiež spôsobené akumuláciou Ellagothaninu, ktorý vykonáva prevenciu rakoviny prsníka.
11. Ovocie má príjemnú vlastnosť úplne očistiť telo, všetky jeho systémy, orgány. Vzhľadom na to dochádza k zlepšeniu blahobytu. Všetko je z tela odstránené: ťažké kovy, rádionuklidy, starý odpad (trosky), toxické látky. Je užitočné jesť ovocie ľuďom, ktorí podstupujú chemoterapiu.
12. Prospešné vlastnosti granátových jabĺk ovplyvňujú aj príslušníkov silnej polovice obyvateľstva. Prichádzajúci vitamín B12 zlepšuje prietok krvi v oblasti slabín, a tým zvyšuje potenciu a reprodukčnú aktivitu.

Liečba granátovým jablkom

1. Ak sa stretávate s apatiou, podráždenosťou, chronickou únavou, nemôžete robiť bez granátu. Toto ovocie podporuje emocionálne prostredie a energizuje. So systematickým používaním sa zbavíte nedostatku spánku, problémov so spánkom a cítite prudký nárast sily. Uistite sa, že granátové jablko je zahrnuté v dennom menu. Jedzte zrná musia byť spolu s kosťami.
2. Ak máte anémiu alebo anémiu, šťava z granátových jabĺk by mala byť denným hosťom na stole. S pomocou nápoja naplníte nedostatok železa a zvýšite hemoglobín na požadovanú značku. Hlavná vec je riediť šťavu s filtrovanou vodou v rovnakom pomere. Jedzte trikrát denne po dobu 1,5-2 mesiacov.
3. Produkt účinne zmierňuje bolesť zubov, osviežuje dych, potláča nepríjemný zápach prichádzajúci zo žalúdka. Ak chcete výrobok, zmerajte 4 polievkové lyžice semien ovocia, kombinovať s 50-60 g. lipový med (tekutý). Trvajte na kompozícii pol hodiny, potom začnite pomaly žuť. Je dôležité, aby sa touto zlúčeninou liečila celá ústna dutina. Po terapii sa vyhnite pitiu a jedeniu po dobu 1 hodiny. Ak bolesť nezmizne, zopakujte postup.
4. Ovocie z granátového jablka dobre fungujú s červami, parazitickými červami akejkoľvek povahy. Pri infikovaní takýmto spôsobom je nutné odčervenie. Odstráňte šupku z 5 granátových jabĺk, oddeľte semená, osušte ich v peci pri 120 ° C počas 5 hodín. Suché suroviny rozdrvte na prach. Užívajte suspenziu každý deň: polovicu polievkovej lyžice rozrieďte na 200 ml. čerstvý ananásový džús. Terapia sa vykonáva trikrát denne.

Použitie semien granátového jablka

1. Nie všetci ľudia dávajú prednosť čerstvému ​​granátovému jablku kvôli množstvu jamiek v buničine. Bohužiaľ, len málo ľudí vie, aké zrná sú pre telo cenné.Pozemné kosti stabilizujú krvný tlak a zmierňujú ťažké bolesti hlavy.
2. Zrná majú pozitívny vplyv na hormonálnu aktivitu. Esenciálne oleje a šťava sú vyrobené z granátových jabĺk samostatne. Rastlinná kompozícia je široko používaná hlavne v kozmetike. Šťava je vhodná pre pečeň a obličky.

Výhody šťavy z granátového jablka

1. Nápoj je obohatený o aminokyseliny potrebné pre normálnu činnosť celého organizmu. Nápoj z granátového jablka má 15 druhov takýchto látok. Šťava je považovaná za najbohatší zdroj aminokyselín.
2. Najčastejšie sa nápoj používa na dôkladné očistenie tela. Antioxidanty obsiahnuté v šťave, robiť vynikajúcu prácu s úlohou. Kompozícia stabilizuje gastrointestinálny trakt po ťažkých sviatkoch.
3. Pravidelný príjem šťavy zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi a zlepšuje chuť do jedla. Tento produkt je účinný pri sezónnych ochoreniach, gastrointestinálnych ochoreniach, pri kurděch a pri dialýze kyseliny močovej. Šťava je známa svojím antiseptickým a diuretickým účinkom.

Výhody šupky z granátového jablka

1. Šupka ovocia sa vysuší a rozomelie na prášok. Hotová kompozícia je známa svojou najsilnejšou vlastnosťou pletenia. S pomocou výrobku sa môžete vyrovnať s enterokolitídou.
2. Sypká kompozícia sa často používa ako prášok na odreniny a škrabance na koži. Odvar na báze šupiek z granátového jablka bojuje s väčšinou ochorení.
3. Ovocná kôra sa osvedčila v boji proti červom. Zloženie šupky obsahuje alkaloidy, enzýmy sú známe svojím antiparazitickým účinkom.
4. Z odvodu šupky vytvorte prostriedok na opláchnutie úst. Pravidelné postupy sa zaoberajú krvácaním ďasien a stomatitídy.
5. Čo sa týka bielych priečok v ovocí, sú sušené a varené s čajom. Nástroj zmierňuje úzkosť, upokojuje telo a normalizuje spánok.

Poškodenie granátového jablka

1. Je dôležité dodržiavať odporúčaný príjem ovocia za deň. Zneužívanie granátového jablka spôsobuje hnačku, žalúdočnú nevoľnosť a nevoľnosť. V tomto prípade je plod schopný spôsobiť obrovské škody na tele.
2. Niektorí ľudia majú alergiu alebo individuálnu neznášanlivosť na granátové jablko, takže buďte opatrní. Šťava a ovocie samotné znižuje krvný tlak, takže pri užívaní liekov by ste sa mali poradiť s odborníkom. Alebo obmedziť jesť ovocie.
3. V prípade diabetes mellitus je príjem granátového jablka individuálny, preto ak máte ochorenie, neponáhľajte sa konzumovať ovocie. Informujte sa u svojho lekára. Šťava a ovocie sú nasýtené cukrom a fruktózou, buďte opatrní.
4. Vzhľadom na vysokú kyslosť ovocia, spotreba granátového jablka môže zničiť sklovinu. Ak sú vaše zuby citlivé, musíte zriediť šťavu z granátového jablka čistenou vodou.
5. Je zakázané jesť granátové jablko, spolu s niektorými liekmi, ktoré riedia krv, znižujú hladinu zlého cholesterolu. Ovocie je kontraindikované u patológií dvanástnikového vredu a žalúdka, alergií, pulpitídy, gastritídy, hemoroidov a pankreatitídy.

Pravidlá výberu granátového jablka

1. Orientálni experti hovoria, že zrelé granátové jablko má suchú pokožku a šťavnaté mäso. Vždy pri výbere ovocia venujte pozornosť týmto ukazovateľom. Šupka z granátového jablka by mala byť takmer oranžová, sušená, tesná.
2. Ak si všimnete škvrny na šupke, stojí za to vedieť, že plod začína hniť. V tomto prípade odmietnite takéto granátové jablko, ovocie môže poškodiť telo. Zrelé ovocie bude sušené a ťažké.
3. Ocas granátového jablka vo forme korunky by mal byť suchý bez škvŕn. Ak vidíte nazelenalý odtieň, ovocie nie je zrelé. Pri výbere granátového jablka dávajte prednosť celému sušenému šupke. Zároveň musí byť pevná. Čím väčšie ovocie, mäso zrnká.

Pravidlá skladovania granátového jablka

1. Ovocie sa odporúča skladovať v tmavom chladnom prostredí. Pre dlhodobú konzerváciu sú granáty zabalené do papiera a umiestnené v kartónovej krabici.V tomto prípade sa nadbytočná vlhkosť absorbuje, ovocie nebude hniť.
2. Odborníci odporúčajú upchávanie ovocnej korunky ílom. V tomto prípade granátové jablko nestratí zrnitosť. Nezrelé plody sa získavajú vhodnou sladkosťou. Je dôležité brať do úvahy teplotu počas skladovania, indikátor by nemal prekročiť 2 stupne. Doba expozície je 7-8 mesiacov.

Granátové jablko obsahuje mnoho aminokyselín a vitamínov. Tvoria základ liekov, ktoré sa vyrábajú v plnom rozsahu. Viac ako 10 ton liekov, vrátane látok z granátových jabĺk, sa do lekární dodáva ročne. Preto má zmysel hovoriť, že plody sú pre telo nepochybne cenné.

Video: 10 dôvodov, prečo jesť granátové jablko