Príznaky menopauzy u žien do 40 rokov: prvé príznaky

Mnoho žien len myšlienka, že nástup menopauzy, nemôžu sa vyhnúť, vedie k panike. Z hľadiska lekárskej vedy však všetky procesy v ženskom tele pokračujú cyklicky a menopauza je rovnako prirodzená ako proces puberty dievčaťa alebo reprodukčného obdobia u mladých žien. Preto, aby sme tento fenomén vnímali ako nejakú katastrofu, nestojí za to, aj keď hovoríme o skorom vyvrcholení. Poznať funkcie a prvé príznaky spojené s reštrukturalizáciou ženského tela, môžete sa riadne pripraviť na nadchádzajúce zmeny.

Aké zmeny v tele sa vyskytujú počas menopauzy

Ihneď je potrebné poznamenať, že menopauza je postupný proces reštrukturalizácie ženského tela. Jeho trvanie je iné, pre niektoré ženy môže toto obdobie trvať až desať rokov a ešte viac. Charakteristiky, alebo, ako sa nazývajú aj prekurzory, pomáhajú dozvedieť sa o prístupe menopauzy. Všetky sú spôsobené zmenou hormonálneho pozadia ženy, spôsobenou poklesom a následným úplným zánikom funkcie vaječníkov. V tomto kontexte je znížená reprodukčná schopnosť ženského tela.

V normálnom priebehu tohto procesu tieto zmeny prechádzajú pomaly, bez toho, aby dámy mali vážne problémy. Je to práve to, že telo sa postupne prispôsobuje prebiehajúcim zmenám, zvykne si na prácu v nových podmienkach. Stojí za zmienku, že tak fyziologické prostredie, ako aj psycho-emocionálna zložka sa dramaticky menia. Pozrime sa na tieto dôležité body.

Fyziologické zmeny v menopauze

Pretože telo každej ženy má svoje individuálne vlastnosti, menopauza u všetkých žien ide inak. Mimochodom, len jedna z desiatich žien pociťuje nepohodlie spojené s týmto obdobím. Zvyšok spravodlivej sexuálnej menopauzy prebieha pokojne, len niekedy jej príznaky spôsobujú určité nepohodlie.

Pokiaľ ide o zmeny vo fungovaní orgánov a systémov. Všetky fixné dysfunkcie sú spôsobené metabolickými poruchami. Zobrazujú sa v nasledujúcich položkách:

1. Zmeny telesnej hmotnosti (častejšie sa zvyšuje, ale možno zaznamenať aj stratu).
2. Zvyšuje sa nadúvanie a fenomén nadúvania.
3. Často je porucha stoličky (vo väčšine prípadov sa prejavuje vo forme zápchy).
4. Vzhľadom na rozvoj slabosti svalov močového mechúra, sú zaznamenané časté močenie a niekedy aj inkontinencia moču.
5. Hormonálne zmeny ovplyvňujú kardiovaskulárny systém: existujú sťažnosti na bušenie srdca (tachykardia), zvýšený krvný tlak.
6. Ochranná schopnosť imunitného systému sa znižuje, čo vyvoláva výskyt alergických reakcií.
7. Existujú závažné zmeny v sexuálnej sfére: znížená sexuálna túžba, v zriedkavých prípadoch dochádza k úplnej strate libida.

K uvedeným zmenám je potrebné dodať, že reštrukturalizácia tela zanecháva svoju stopu na vzhľade ženy: koža je suchá, stratí sa jej elasticita, štruktúra nechtov a srsti sa zhoršuje. Počas tohto obdobia je veľmi dôležité poskytnúť telu kompetentnú starostlivosť, ktorá spočíva v dobrej výžive a hydratácii pokožky. Ľahko sa implementuje pomocou vysokokvalitnej kozmetiky.

Charakteristické rysy skorej menopauzy

Všetky vyššie uvedené abnormality počas fyziologických procesov sú pozorované počas skorého vrcholu. Jediným rozdielom je, že prvé príznaky menopauzy sú v tomto prípade pozorované u žien vo veku 40 rokov a dokonca skôr. Väčšina žien si však všimne prvé príznaky menopauzy po 45. roku života, ktoré sa považujú za normálny fyziologický vek pre toto obdobie. Všetky príčiny menopauzy v mladom veku ešte nie sú úplne pochopené, ale je dobre známe, že medzi nepriaznivé faktory patria:

• chirurgické odstránenie vaječníkov;
• iná chirurgia genitálií;
• ťažké dysfunkcie hormonálneho systému;
• genetická predispozícia.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať poslednému bodu, pretože ak by sa vyskytli prípady skorej menopauzy u blízkych príbuzných v ženskej línii, potom je celkom možné očakávať jej výskyt v mladom veku u dcér alebo vnučiek.

Ďalším charakteristickým znakom skorej menopauzy je to, že všetky negatívne prejavy sa rýchlo zvyšujú, sprevádzané jasnejším prejavom symptómov. V dôsledku rýchlo sa vyvíjajúceho procesu zmeny prežíva ženské telo extrémny stres, ktorý spôsobuje výrazné zhoršenie pohody.

Prvé príznaky skorej menopauzy

V zásade sa na pozadí vyhynutia ovariálnej aktivity v ranom veku pozorujú všetky rovnaké javy ako pri normálnej menopauze. Existujú však výnimky. Napríklad, v dôsledku zastavenia normálnej produkcie hormónu estrogénu, koža prechádza drastickými zmenami. Koža rýchlo stráca svoju elasticitu, objavujú sa hlboké vrásky a pigmentácia. Stručne povedané, proces starnutia sa stáva nekontrolovateľným.

Medzi najčastejšie príznaky skorej menopauzy patria nasledujúce príznaky:

1. Porušenie menštruačného cyklu. Toto je hlavná vlastnosť, ktorá signalizuje začiatok úpravy v tele ženy. Naruší sa nielen obvyklý mesačný harmonogram, ale ich charakter sa mení. Niektoré ženy majú skromný výtok, iné naopak majú vážnu stratu krvi. Často sa situácia stáva kritickou, a potom bez odbornej pomoci lekárov nemôže robiť.
2. Návaly horúčavy sú jedným z najtypickejších príznakov menopauzy, ktorá sa vyznačuje prudkým nárastom teploty. Na tvári, tele je neznesiteľný pocit tepla. Takéto útoky sú spravidla sprevádzané výskytom hyperémie (červené škvrny) v krku, hrudníku, iných častiach tela. Odlivy sa môžu vyskytnúť až niekoľkokrát za jeden deň, veľmi často sú nahradené útokom silnej zimnice.
3. Zvýšené potenie je nevyhnutným spoločníkom prílivu a odlivu. Zvýšené potenie je veľmi zriedkavé.
4. Porušenie snatozh možno pripísať prekurzorom menopauzy. Ženy sa začínajú sťažovať na nespavosť vo veku 40-45 rokov. Poznamenáva sa, že zaspávajú slabo, niekoľkokrát sa zobudia uprostred noci a ráno sa necítia dobre a sú v zlom stave. Viac ako tretina žien v kritickom veku čelí podobným javom.
5. Emocionálna nestabilita sa vážne prejavuje v obvyklom spôsobe života. Hormonálna reštrukturalizácia v niektorých prípadoch tak mení psychiku žien, že je alarmujúce ich blízke prostredie. Niektoré ženy sa stávajú podráždenými a niekedy dokonca agresívnymi. Iní zástupcovia ženskej polovice obyvateľstva sa naopak stávajú sebestačnými, upadajú do depresie, na niečo sa stále sťažujú a plačú.
6. Krehkosť kostí sa vyvíja v dôsledku skutočnosti, že počas menopauzy dochádza k intenzívnemu lúhovaniu vápenatých solí z tela. Táto vlastnosť spôsobuje krehkosť kostného tkaniva. Experimentálne zistili, že v menopauze ženy strácajú až 3% kostnej hmoty.Z tohto dôvodu sa veľmi často v kritickom veku vyskytujú komplexné zlomeniny a iné zranenia.
7. Intímne problémy, vyjadrené viac či menej intenzívne, sa pozorujú takmer v každej staršej generácii. Hormonálne zmeny vedú k tomu, že slizničné tkanivá vagíny produkujú malú sekréciu, čo spôsobuje ich suchosť. Z tohto dôvodu sa objavujú svrbenie a pocit pálenia a sexuálny akt sa stáva bolestivým.

Okrem týchto hlavných príznakov menopauzy často dochádza k záchvatom slabosti, silným bolestiam hlavy. Počas tohto obdobia sa môžu meniť aj chuťové preferencie a vnímanie vône.

Fázy menopauzy

Bez ohľadu na vek, keď prekurzory menopauzy vyhlásili, celé prechodné obdobie tela je rozdelené do niekoľkých etáp. Celý proces "vypnutia" reprodukčných funkcií prebieha na pozadí poklesu produkcie hormónu estrogénu. Spravidla trvá päť rokov a viac. Ale s časnou menopauzou sa tieto zmeny, ako už bolo uvedené, môžu vyskytnúť v zrýchlenom režime.

V lekárskych kruhoch sa všeobecne uznáva, že menopauza začína 2 roky pred poslednou menštruáciou a koniec tohto cyklu je približne 4 roky po poslednej ovulácii. Celý tento zdĺhavý proces je rozdelený do nasledujúcich krokov:

1. Pred menopauzou. Čas výskytu tejto periódy závisí od individuálnych charakteristík každej ženy: pri skorej menopauze je to 38-40 a v normálnom priebehu po 45 rokoch. Niektoré ženy vo veku do 50 rokov však počas fyziologických procesov nemajú žiadne abnormality. Tieto vaječníky pracujú dobre, len niekedy sa intervaly medzi obdobiami predlžujú. V tomto štádiu sa prvýkrát objavujú návaly horúčavy, záchvaty bluesov a sexuálne poruchy.
2. Menopauza sa vyskytuje okolo 50-53 rokov. Počas tohto obdobia vaječníky úplne prestanú fungovať, aj keď občas môžu byť pozorované aj periódy. Pravda, intervaly medzi ich vzrastajú. V tomto čase sú hlavné príznaky obzvlášť výrazné. Nedostatok estrogénov spôsobuje abnormality v práci kardiovaskulárnej sféry, endokrinné poruchy ako diabetes nie sú vylúčené.
3. Postmenopause. Tento termín sa nazýva obdobie, kedy bola posledná menštruácia až do konca života ženy. Táto fáza sa vyznačuje tým, že všetky predtým rušivé príznaky úplne zmiznú. To znamená dokončenie celej hormonálnej úpravy.

Možno teda konštatovať, že hlavné symptómy sprevádzajúce menopauzu sa vyskytujú v prvých dvoch štádiách. Je potrebné poznamenať, že začiatok jednej fázy a jej prechod na ďalšiu úroveň je veľmi ťažké určiť. Koniec koncov, u žien sa priebeh menopauzy líši od procesu opísaného v lekárskej referenčnej knihe.

Ak chcete jasne definovať hranice vyššie uvedených fáz, lekári odporúčajú, aby všetky ženy po 40 určite navštíviť endokrinológa. Nie je to zlé, ak sa takáto konzultácia bude konať aspoň raz ročne.

Moderná medicína má nové diagnostické metódy. V praxi sa v praxi používa špeciálny test „na menopauzu“, pomocou ktorého sa určuje hladina folikuly stimulujúceho hormónu. Jedná sa o veľmi presnú analýzu, ktorá vám umožní stanoviť začiatok menopauzy. Podobný testovací prúžok sa dnes dá voľne kúpiť v lekárni. Je pravda, že táto analýza je výrazne nižšia, pokiaľ ide o výsledky laboratórnych výskumných metód.

Je to dôležité! Zlé návyky, najmä fajčenie, môžu viesť k skorej menopauze. Medzi negatívne faktory patrí aj stres, nedostatok telesnej hmotnosti, tvrdá diéta.

Účinná terapia

Ešte raz chcem zdôrazniť, že nástup menopauzy neznamená koniec aktívneho života. Niektoré ženy veria, že toto obdobie má svoje krásne stránky.Aby ste sa vyhli nepríjemným symptómom zo života, mali by ste používať nástroje, ktoré má moderná medicína. Na predĺženie mladosti a zbavenie sa nepríjemných pocitov v rôznych štádiách menopauzy pomôžu nasledujúce metódy:

Hormonálna substitučná terapia
Je to veľmi účinná metóda na kompenzáciu nedostatku hormónov produkovaných organizmom prostredníctvom špeciálnych prípravkov. Jedná sa hlavne o pilulky, ktoré sa užívajú na dlhú dobu podľa schémy predpísanej lekárom. Je pravda, že táto metóda nie je vhodná pre všetky ženy. Medzi kontraindikácie takejto terapie patria:

• rakovinovú patológiu;
• tromboflebitída;
• mŕtvice;
• diabetes;
• endometrióza;
• prsníka;
• tromboembolické ochorenie v akútnej fáze.

Okrem toho je veľmi ťažké nájsť adekvátny hormonálny liek, pretože táto lieková skupina spôsobuje mnoho vedľajších účinkov.

Bylinná medicína
Rastlinné prípravky sú vysoko bezpečné, aj keď nie sú také účinné ako hormonálne lieky. Ale napriek tomu je to dobrá alternatíva k takýmto liekom, pretože vám umožňuje vyvážiť psycho-emocionálny stav, zlepšiť spánok, zvýšiť vitalitu.

Iné lieky
K dnešnému dňu farmaceutický priemysel produkuje veľa peňazí, ktoré môžu zmierniť stav žien v rôznych obdobiach menopauzy. V podstate tieto lieky pôsobia súčasne v niekoľkých smeroch: zmierňujú úzkosť, zvyšujú náladu, zastavujú somatické prejavy. Existujú lieky, ktoré znižujú potenie, zmierňujú bolesti hlavy, normalizujú spánok. Takéto prostriedky na dosiahnutie požadovaného účinku sa odporúčajú absolvovať s krátkymi prestávkami.

psychoterapia
Psychoterapia má tiež arzenál účinných metód, ktoré môžu pomôcť ženám prispôsobiť sa zmenám v tele. Triedy s odborníkom v tejto oblasti pomôžu naladiť sa na pozitívne, zbaviť sa úzkostných pocitov. Takéto sedenia sa najlepšie vykonávajú ako doplnok k liekovej terapii. Nie je to zlé, sú kombinované s praktikami ako meditácia a jóga.

Inovatívne prostriedky
Inovatívne nástroje úspešne dopĺňajú možnosti modernej medicíny. Samostatne stojí za zmienku drogy, ako napríklad PPG, ktoré sa vstrekujú vo forme injekcií. Môže nielen lokalizovať nepríjemné príznaky menopauzy, ale má aj omladzujúci účinok na celé telo.

Ak zhrnieme všetky uvedené skutočnosti, rád by som ešte raz zdôraznil, že menopauza je prirodzený proces, s ktorým si ženské telo dokáže poradiť nezávisle. Je položená samotnou prirodzenosťou. A všetky problémy spojené s priebehom tohto obdobia možno ľahko odstrániť. Pre tento liek má všetky potrebné nástroje.

Prežiť problémy charakteristické pre menopauzu, nemali by ste odmietnuť pomoc odborníkov. Kompetentní špecialisti vám pomôžu vybrať najlepší liečebný program pre každú ženu. Je potrebné mať na pamäti, že včasný začiatok liečby zmierni stav a dá príležitosť viesť celý život.

Video: prvé príznaky menopauzy u žien