Како се ријешити конгестије носа код куће

Мало људи не зна шта је зачепљен нос. Назална конгестија је одговор организма на спољашње патогене, као што је алерген, бактерија или вирус. Када страни микроорганизам уђе у респираторни орган, тијело се покушава заштитити и производи слуз, те стога "тече" из носа.

Након тога, упаљена мукоза буја, затварање пролаза ваздуха и дисање носа постаје немогуће. У случају озбиљних обољења праћених ринитисом, треба консултовати лекара да би се елиминисао сам извор болести. Ако се цурење носа појави на позадини мање прехладе, можете се самостално ријешити конгестије носа код куће.

Како да се ослободите конгестије носа уз лекове

Када је нос пуњен тако да нас спречава да живимо, прво идемо у апотеку да купимо вазоконстрикторске лекове. Заиста, имају диван ефекат - дисање у носу се враћа готово одмах. Принцип њиховог деловања је једноставан - лек делује на крвне судове који се стежу и смањују отицање. Међутим, треба имати на уму да се вазоконстриктивни лекови не смеју користити више од 5 дана, иначе могу да изазову зависност. Такође треба имати на уму да ова врста лекова није лековита. Помоћу њих можете уклонити нелагоду и олакшати живот, међутим, они неће помоћи да се опоравите. Ево листе најчешћих вазоконстрикторских капи и назалних спрејева.

• Виброцил
• Напхтхизинум
• Назол
• Ксимелин
• Отривин
• Санорин
• Ринозолин

Списак може бити веома велик, јер постоји много вазоконстриктивних лекова. Сваки од њих је различито вријеме дјеловања (од 3 до 10 сати) и супстанца која дјелује.

Ако је конгестија алергична у природи, морате да користите лекове са другим принципом излагања. Лекови за алергијски ринитис не само да смањују отицање, већ и формирају заштитни филм на слузници, што спречава да нови алергени уђу у крв. Међу назалним спрејевима за алергије, можете користити Бенорин, Насонек, Фликсоназе. Уз спрејеве и капи, треба узети антихистаминик (Зодак, Супрастин, Кетотифен, Диазолин).

Испирање носне конгестије

Други начин да се ослободите носа слузи и загушења је испирање. Ово је одличан поступак за испирање вируса и алергена из слузокоже. Осим тога, ако користите слану воду приликом прања, она извлачи слуз, што значајно побољшава стање пацијента.

Прање је веома лако за направити. Да бисте то урадили, припремите мало слане топле воде (око једне кашичице соли по литру воде). Сипајте припремљени раствор у мали чајник. Савијте се изнад каде или базена и лагано улијте танку воду у једну носницу. Грло треба бити затворено. Врло је важно да се овдје опустите тако да вода пронађе свој пут и исцуре кроз другу носницу.

Ако је конгестија толико јака да не допушта испирање носа, можете једноставно послати струју слане воде из шприца без игле у сваку носницу. Да бисте постигли прави резултат, морате опрати нос свака два сата. Ово је одличан и сигуран начин да се ослободите конгестије носа које могу користити деца и труднице. За испирање беба за нос користите пипету.

Инхалација наспрам назалне конгестије

Ако нос одбија да дише потпуно, можете покушати да инхалирате.Да бисте то урадили, улијте кипућу воду у посуду, покријте пешкиром и удишите у паровима. Будите опрезни да не држите лице превише близу да се не опечете. Да би поступак био ефикаснији, можете користити биљне екстракте уместо једноставне воде. Може бити камилице - нежно смирује слузокожу. Ако у изварак додате мало листова метвице или еукалиптуса, то ће вам помоћи да очистите свој дах на првом даху. Врло је добро додати воду балзама "Астериск" величине главе шибице у воду за инхалацију.

Народни лекови за ублажавање носне конгестије

Постоји много популарних рецепата који ће вам помоћи да дишете кроз нос са пуном дојком.

1. Алое. Ово је најпопуларнији кућни исцелитељ, који расте у скоро сваком стану. Неки листови алое морају да се исеку и стављају у замрзивач. Када се замрзну, могу се одмрзнути. Мраз је потребан да би биљка лакше дала свој лековити сок. Након одмрзавања, листови морају бити гњечени и истиснути газом. Пипетирајте га у сваку носницу са 2-3 капи. Поступак поновите 3-4 пута дневно и након неколико дана од загушења неће остати траг.
2. Уље чајевца. Може се наћи у било којој апотеци. У уљу, навлажите памучне пупољке и нанесите производ на слузницу носа. Такав третман не само да олакшава конгестију, већ дезинфикује и слузницу од бактерија и вируса.
3. Бели лук. У саставу ових зачина постоје фитонциди који уништавају патогене. Насјецкајте бели лук или лук, исциједите сок. Разблажите сок на пола водом тако да не опечете слуз. Капљице неколико капи припремљене композиције у сваку носницу.

Опште препоруке

Да бисте се носили са прехладом, потребан вам је низ мјера које ће вам помоћи да смањите ризик од назалне конгестије.

1. Влажност ваздуха Ово је један од главних показатеља који утиче на стање слузнице. Посебно код деце. Најчешће се проблем јавља зими, када радијатори загревају стан, потпуно га лишавајући влаге. Суви ваздух доприноси исушивању слузокоже, а уместо да се обично удише особа се појављује „хрипање“. То доводи до зачепљења носа. Зато навлажите и проветрите просторију, баците влажне пешкире на батерије и чешће провјетравајте просторију. И најбоље од свега, набавите овлаживач. Уз то, можете контролисати влажност у просторији без вашег учешћа.
2. Пијте пуно воде. Велика количина топлог напитка не само да убрзава ослобађање вируса из организма. Такође помаже у чишћењу носних пролаза и олакшава отицање. Пијте више течности са витамином Ц - чај са малинама и рибизом, шипак.
3. Етерична уља. Могу се разградити у отворене контејнере око просторије или подмазано подручје око носа. Ако је кожа испод носа надражена трењем и сталним пухањем носа, уље се не сме размазивати - може изазвати пецкање. Међу уљима која су корисна у прехлади, могу се споменути уље чајевца, јела, еукалиптус, бресква, камфор и уља чешњака. Да бисте се ријешили прехладе дјетета, морате ставити мало уља на марамицу и ставити овај шал у џеп на грудима. Беба ће стално инхалирати исцељене паре, што ће му помоћи да се ослободи загушења.
4. Физичка активност Ако то ваше стање дозвољава, бавите се спортом. Чињеница је да се људско тијело прилагођава вањским увјетима. Када вежбате, потребно вам је више кисеоника, а слузница се шири, дајући вам приступ ваздуху. Нема потребе за вежбама за јачање снаге - довољан је једноставан рад.
5. Не дувај нос! Често се људи који пате од цурења из носа једноставно исцрпљују сталним пухањем носа у нади да ће моћи да очисте носне пролазе. Стална иритација слузокоже, напротив, доводи до још већег едема.Ово треба урадити пажљиво и не чешће од једном сваких неколико сати.
6. Хот батх Ово је сјајан начин да вам помогнемо да се ослободите не само обичне прехладе, већ и од почетка хладноће. Откуцајте врело водено купатило. Температура треба да буде максимална коју можете толерисати. Додајте балзам са звездицом у воду. Узмите купку 10 минута. Ако је могуће, додајте топлу воду. Балсам паре ће очистити и деконтаминирати ваше дисајне путеве. Након купања, треба лежати испод деке, пити чај с медом и лимуном, ставити топле чарапе и заспати. Ујутро се не сећате да вас је увече нешто сметало.

Често је цурење носа повезано са благом болешћу. Упркос томе, носна опструкција омета нормалан живот, прича, једе, ради. Најлакши начин да се носите са прехладом на самом почетку. Не дозволите да вас болест обузме и заштитите своје здравље!

Видео: синусна масажа за уклањање назалне конгестије