Малина - корисна својства и контраиндикације

Малине су међу омиљеним бобицама и то не изненађује. Поред деликатног укуса и посебне конзистенције, такође је обдарена масом корисних особина. Најчешће, воће се конзумира свеже и састав слатких посластица. Малине воле да се хране зимом због посебних особина које јачају имуни систем. Анализирамо корак по корак главну вриједност и могуће нуспојаве од конзумирања воћа.

Својства малине

1. Заснован је на великој количини аскорбинске киселине, и сви знају да витамин Ц делује као природни антиоксидант и имуностимуланс.
2. Берри има анти-инфламаторно и бактерицидно дејство. Узима се уз природно низак имунитет, бронхитис, упалу плућа и друге тегобе ове врсте.
3. Садржи много антиоксидативних супстанци које су неопходне за везивање соли тешких метала, као и њихово уклањање из шупљина унутрашњих органа.
4. Због укључивања пектина, дијеталних влакана, танина у грмље, побољшава се рад пробавних органа, бубрега, јетре, жучне кесе.
5. Исцјелитељи који већ годинама користе малине идентификовали су његову главну особину. У било којој форми, бобица је корисна за грозницу, јер повећава знојење и уклања грозницу.
6. Јачањем и чишћењем крвних канала спречавају се озбиљне болести попут атеросклерозе. Све је то омогућено раздвајањем колестерола.
7. Магнезијум и калијум су минерална једињења која су изузетно вредна за "језгре". Они су садржани у малинама у пристојној количини, и стога су изузетно корисни за главни мишић.
8. Долазни витамин К је неопходан за правилно згрушавање крви, повећање производње црвених крвних зрнаца, повећање хемоглобина и убрзавање рана што је пре могуће.
9. Малине се једу након велике гозбе и пијења. Следећег јутра, она уклања синдром мамурлука, раздваја етил алкохол и брзо га уклања из тела, ослобађа јетру.
10. Смањењем интракранијалног притиска бобица се користи за јаке главобоље и сталну изложеност мигрени. Инфузија на гранама је ефикасна као тоник и сузбија хронични умор.
11. Антиеметичка својства чине девојчице које су у раној трудноћи конзумирале плодове за борбу против токсикозе. Женке се у козметологији користе и као маске.
12. Главне предности малине акумулирају се у његовој хемијској листи супстанци. Као део много гвожђа, неопходно је за превенцију анемије и повећање хемоглобина.
13. Фолна киселина и други витамини Б-групе доприносе пуном развоју фетуса у складу са термином гестације у материци. Малине цени трудне жене.
14. Не без корисних својстава бобица за категорије особа које пате од високог крвног притиска. Малине у кратком времену смањују и нормализују индикаторе.

Важно је!
Да би искусили све ужитке бобичастог воћа, као и да из њега извуче само једну корист, потребно је поштовати дневну стопу. Прво познанство се изводи, почевши од малих порција. Ако тело реагује нормално, одрасли могу јести до 2 чаше дневно, а деца 160-200 грама. Обавезно размотрите контраиндикације.

Корисна својства листова малине

1. У храни се узимају не само плодови, већ и лекови и чајеви на бази лишћа грмља.У њима садржај аскорбинске киселине знатно премашује показатеље витамина Ц, на пример, код цитруса или рибиза. Осим тога, листови су познати по својим тоничним и анти-инфламаторним својствима.
2. Да бисте извршили уобичајено јачање имунитета, превазишли хронични умор, допринели бољој отпорности организма на вирусе, пијте чај на лишћу два пута дневно.
3. Током ширења САРС-а или грипа, потребно је припремити јаке децоцтионс на листовима и свјежим (или сушеним) плодовима малине. Такви алати су ефикасни иу недостатку витамина иу ван сезоне.
4. За најбоље уклањање испљувка из шупљине респираторног тракта, потребно је припремити децоцтионс од лишћа, плодова, коријена или гранчица грмља.
5. Ако користите чај са високим крвним притиском, повећат ћете излучивање урина и смањити учинак. Малине такође повољно утичу на здравље дијабетичара, смањујући концентрацију шећера у крви.
6. Да бисте се носили са кожним проблемима или лишили, морате кухати кашу на бази свежег лишћа малина. Овај алат такође ефикасно елиминише акне.
7. Да би се побољшало стање косе, њена хидратација и исхрана, борба против перути и себореје, потребно је шок испрати листом малине након сваког шампонирања.

Корисне особине грана малине

1. Чај се прави од грана које су корисне за лечење и превенцију прехладе, упале плућа, хроничног бронхитиса, тонзилитиса, астме и грипа.
2. Такође, ово пиће јача имуни систем и уклања вишак воде. На позадини овог другог квалитета значајно се смањује отицање удова, нестанак умора и тежине у ногама.
3. Да би се носили са јаким кашљем, убрзали исцједак спутума, ублажили бол и бол у грлу, направили чај. Да бисте то урадили, 6 великих грана уситните, скухајте 500 мл. кипућу воду и инзистирамо пола дана.
4. Ако доживите грипу или прве знаке прехладе, направите изварак. Згњечите гранчице, измјерите половину шаке и помијешајте са 0,2 л. кипућа вода. Кухати четврт сата, затим охладити, филтрирати, користити медом три пута дневно.
5. Да би прочистили крв од токсина, уклонили токсине и друге штетне материје из организма, потребно је користити инфузију на гранама. Може се кувати од кашике млевених сировина и 450 мл. кипућа вода.

Корисна својства корена малине

1. Малине су добре јер су сви њени делови погодни за традиционално лечење како би се елиминисале болести различите тежине. У овом случају, коријени ће имати користи од отитиса, слабог имунитета, кроничног умора, кашља, астме, АРВИ.
2. Код корена малина жуте сорте припремају разне децоцтионс за прехладе. Да бисте то урадили, исецкајте корење довољно да добијете кашику сировина, скухајте 300 мл. кипућу воду, кувајте 10 минута и инсистирајте. Након хлађења, композиција се филтрира и узима три пута дневно.
3. За јачање имунолошког система, лечење астме или бронхитиса, боље је користити црвене малине. Његови корени су здробљени, затим 2 жлице помешане са 350 мл. топла вода. После трећег сата од печења, препарат се мора исушити, лагано охладити и конзумирати у 60 мл. 4 пута дневно.
4. За лечење отитиса користи се тинктура на корену. Осушите сировине, исеците, закухајте и инсистирајте. Узмите 0.1 л. сваки дан 2 недеље. Фреквенција пријема - два пута дневно.

Малина за болести

За превенцију и лечење болести различите сложености користи се било које врсте. Али коначни рецепт варира у зависности од тога које симптоме треба избрисати. Треба се сетити штете коју ће малина донети. Не би требало да га користе деца млађа од 2 године, особе са нетолеранцијом на ову бобицу и алергије на њу, хронично обољење бубрега.

Панцреатитис
Панкреатитис је болест панкреаса, која је праћена упалним процесима овог унутрашњег органа. Малине се не смеју конзумирати на било који начин када панкреатитис постане акутан.

Бобице садрже киселине које оштећују слузокожу. Ако је болест у хроничној фази, могуће је ублажити њен ток, додати мало џемова од малине или компота у исхрану.

Цоммон цолд
Од давнина се џем од малина користи као лијек за све прехладе. Сировине имају изражена дијафоретична својства. Лако производите за кратко време да бисте се носили са симптомима прехладе.

Антивирусна, антипиретска и антивирусна својства су својствена природној медицини. С хладном посластицом савршено смањује температуру. Као резултат тога долази до обилног знојења. Ефекат се постиже због присуства салицилне киселине у саставу сировина.

Гастритис
Важно је знати да свеже плодове биљке негативно утичу на желучану слузницу. Због тога је забрањено јести сировине за такву болест. То се не може рећи за изварак лишћа. Такав алат, напротив, има позитиван ефекат на здравље.

За веллнесс курс треба припремити прилично једноставан алат. Прокухати листове кипућом водом и пити напуњену чорбу од 120 мл. 5-6 пута дневно. На малом соку од малине ће помоћи. Довољно свјеже да се разриједи водом у једнаким количинама.

Гоут
Када зглобни инфламаторни процеси који су изазвани абнормалним метаболизмом у телу, треба да прате посебну исхрану, коју је прописао специјалиста. У овом случају, једење малина је ограничено. У саставу сировина су пурини.

Такви ензими могу погоршати ток болести. Када гихт у телу почиње да се акумулира велике количине мокраћне киселине. Што се тиче пурина, ензими само доприносе повећаној производњи такве киселине.

Дијабетес
У случају дијабетеса, пацијенту је дозвољено да једе само ограничену количину црних малина. Прописану дневну стопу мора одредити лекар индивидуално.

Предност плодова је да имају низак гликемијски индекс. Такав фактор значи да неће бити оштрог скока шећера у крви. Лековита биљка позитивно утиче на стање целог организма.

Систематско једење ових плодова помаже да се носи са прекомерном тежином. Црна малина савршено уклања вишак течности из тела. Крвни притисак је такође стабилизован.

Контраиндикације малине

1. Поред погодности, малине могу значајно да штете људима. Јагоде су међу алергенима. Стога, када једете морате бити изузетно опрезни.
2. Уз злоупотребу сировина могу се развити здравствени проблеми у облику бубрежних каменаца, уринарног и жучног мјехура. Такође, малина оштри проток гихта, чирева и ерозије слузокоже гастроинтестиналног тракта.

Може се са сигурношћу рећи да малина доноси више користи телу него штети. Када једете производ, узмите у обзир контраиндикације и пратите дневну количину конзумираног воћа. У овом случају, неће доћи до здравствених проблема.

Видео: чај од листа малине