Apelsinskalor - hälsofördelar

Förmodligen är många av frågorna om vilken typ av frukt deras favorit svar att det är en apelsin. Men inget överraskande. Det är verkligen vackert, soligt, gott och också mycket användbar frukt. Apelsinskalan är utrustad med många medicinska egenskaper, så den här frågan av denna frukt används ofta i traditionell medicin.

Vi lärde oss i botaniksklassen i skolan att citrusfrukter, till vilka apelsin tillhör, innehåller vitamin C, vilket är så nödvändigt för vår kropp. Men det här är fortfarande inte allt. Apelsiner är också rik på betakaroten, folsyra, flavonoider och andra element. Regelbunden konsumtion av denna frukt minskar sannolikheten för att utveckla onkologiska sjukdomar, särskilt de som påverkar mag och hals.Dessutom har forskare bevisat att apelsiner och deras fördelaktiga egenskaper förhindrar hjärtsjukdomar, inklusive även en hjärtattack.

Lista över användbara egenskaper av apelsinskal

Vad är så användbart fruktskal, som i vår tid lyckligtvis finns på hyllan i någon butik? Vad är så läkning i detta övre lag med apelsinskal? Låt oss prata om detta nedan.

Till att börja med är apelsinskalar bittra i smak, socker och har en grov yta. Den senare egenskapen uppstod på grund av innehållet i eteriska oljor. De är förresten utmärkta kämpar med sjukdomar i munhålan.

För att ordentligt bereda apelsinskal behöver vi en skarp specialkniv, grönsaksskalare eller rivare. Det borttagna skiktet ska vara så tunt som möjligt. Det vita skalet under det har ingen speciell fördel, det är ingen mening i dess användning som sådan. Men i zest och innehåller huvudleveransen av askorbinsyra och fasta fibrer, vilket förbättrar vår matsmältning.

Ju juicer apelsinskalan desto bättre. I detta tillstånd är det särskilt användbart för människokroppen, eftersom den innehåller fosfor och kalcium.

1. Apelsinskalar är rik på citronsyra och pektinsyror, liksom phytoncider, som i huvudsak är samma antibiotika, men de är helt naturliga. Phytoncides dödar patogener, så de användes av våra förfäder att läka sår, sår och andra skador.
2. Vissa forskare hävdar att apelsinskal också är en behandling för ateroskleros. De kan ta bort överflödigt kolesterol från kroppen och rengöra blodkärlen. Dessutom förbättrar denna frukt även humör och förbättrar vitaliteten, så det rekommenderas att lägga till alla typer av rätter, inklusive sallader, alla slags såser, te, bakverk och jämn soppa.
3. Alla metaboliska processer i människokroppen kommer att fortsätta bättre på grund av användningen av apelsinskal. Om du lider av halsbränna, kommer det att lindra dig och denna så obehagliga sjukdom, liksom illamående.
4. Apelsinskalpulver används ofta för att behandla astma och vanligt värme. Det hjälper till att lösa upp slem som har bildats i luftvägarna. Patienter med ARVI kommer att vara användbara för att enkelt andas in i doften av apelsinskal.För att göra detta är det bara spridda runt det rum där patienten är. Skorpa kommer inte bara att ha en positiv effekt på människors hälsa, men eliminera också obehagliga lukt i rummet.
5. Det har länge varit känt om de anti-inflammatoriska och antimikrobiella egenskaperna hos eteriska oljor, som är så rika på apelsinskal. Dessutom kan denna komponent av frukten optimera processerna i tarmen och leda till en normal surhet i magsaften.
6. Använd apelsinskal om din lever måste lossas.
7. Dessutom kommer de eteriska oljorna i apelsinskalen att stärka ditt immunsystem, lindra nervsystemet och lindra från sömnlöshet, stress och panikattacker.
8. Avidälskare av apelsiner lider inte av kränkningar av vatten-saltbalans och ödem. Denna frukt och dess skal speciellt rensar kroppen från toxiner och toxiner.
9. Skönhetsexperter använder aktivt apelsinskal för beredning av masker och scrubs. De resulterande produkterna ger huden i ansiktet, nacken ett friskt utseende och kämpar med fina rynkor. Du kan enkelt göra en mask av apelsinskal och hemma. För att göra detta behöver den bara kombineras med rik grädde.Applicera den resulterande substansen kan inte bara vara på ansiktet, men också på decollete. Även apelsinskal kommer att vara användbart för kvinnor under menstruationskramper. Ta dem i form av infusioner.

Som du kan se är listan mycket imponerande. Så tänk noga innan du kastar en annan apelsinskal i papperskorgen.

Kan apelsinskal vara skadlig?

Apelsinskal i dieter

Apelsinskal, på grund av sin kemiska sammansättning, är en utmärkt aktivator av metaboliska substanser i kroppen och bidrar därmed till viktminskning. För detta ändamål bryts zesten helt enkelt i ett glas kokande vatten och infunderas i tio till femton minuter och därefter berusad.Den rekommenderade dosen är två glas per dag (en i tom mage, den andra på eftermiddagen). Om du inte gillar smaken av denna tinktur, kan du lägga till en tesked honung till den.

Denna produkt aktiverar för övrigt också splittringen av fetter, särskilt i midjan och höfterna. Den resulterande drycken kommer inte bara att spara dig från extra pounds och så småningom göra figuren perfekt, men också ladda dig med energi och energi för hela dagen.

Video: användningen av apelsinskal