Krusbär - användbara egenskaper och kontraindikationer

Kärsbär är en saftig bär av en mörk eller ljus nyans, beroende på sorten. Täta frukter med tjocka skinn används ofta i kulinariska fält, kosmetologi, folkläkning. Av denna anledning är många intresserade av information som påverkar fruktens fördelaktiga och skadliga egenskaper. Låt oss titta på dem tillsammans, och belysa också andra aspekter.

Krusbärsammansättning

Det finns flera sorter av bär, men de skiljer sig praktiskt taget inte i kemikalielistan över ämnen. Kärsbär är det näst största klyftan av C-vitamin i kompositionen, den första positionen ges vinbär. Detta gör dock inte frukten mindre användbar.

Huvudvärdet av busken är i ackumuleringen av serotonin, vilket normaliserar arteriellt och intrakranialt tryck, återställer den psyko-emotionella miljön och förhindrar cancersjukdomar.

Krusbär koncentrerade retinol, B-vitaminer (tiamin, pyridoxin, riboflavin, pantotensyra, folsyra, niacin, kolin och andra). Också inte berövad tokopherol, karoten, vitamin PP, vitamin P och, naturligtvis, askorbinsyra.

Sammansättningen är helt balanserade mineralföreningar som inte leder till överutnyttjande i matprocessen. Vi talar om magnesium, järn, fosfor, molybden, zink, kalcium, koppar.

Frukt innehåller mycket flavonoider och anthocyaniner, pektinsubstanser, kostfiber. Alla i kombination rensar kroppen av radionuklider, salter av tungmetaller, toxiner, slagg.

Gooseberry Egenskaper

• eliminerar överskott av vatten i kroppen, förhindrar ödem;
• främjar flödet av gallan och därigenom underlättar leverns aktivitet;
• profylaktisk cancer typ;
• skyddar huden från ultraviolett strålning när den appliceras externt;
• stärker väggarna i blodkanalerna
• ökar blodcirkulationen och bidrar till förnyelsen
• brukade minska vikten
• ökar alla metaboliska processer i kroppen;
• rensar matstrupen från ackumulering av stagnation;
• kämpar avföring
• normaliserar intrakraniellt tryck, kämpar huvudvärk;
• rensar levern, återställer sin struktur;
• underlättar tillståndet för tjejer och kvinnor med PMS, menstruation;
• minskar frekvensen av heta blinkar under klimakteriet;
• används för att behandla mag, blåsan, njuren;
• rensar blodet
• kontrollerar graviditet under graviditetsperioden
• gör ben, tänder, naglar tätt, förhindrar deras förstörelse;
• förbättrar hudtillståndet genom att öka frisättningen av kollagen.

Det här är inte en komplett lista över vad bären verkligen kan. Det beror helt på personens egenskaper, hans hälsotillstånd, förekomst eller frånvaro av kroniska sjukdomar, livsstil etc.

Fördelarna med krusbär

1. På grund av de stora egenskaperna hos krusbär användes för att eliminera sjukdomarna av varierande komplexitet. Men frukterna är av särskilt värde för hjärtmuskeln, vilket eliminerar risken för avvikelser.
2. Eftersom många vitaminer som tillhör grupp B är koncentrerade i bären, förbättras en persons psyko-emotionella miljö.Kärsbär måste äta med sömnlöshet, nervöst överbelastning, trötthet, apati.
3. På grund av en anständig koncentration av järn frukt kan kallas ett effektivt medel för anemi. Det utvecklas mot bakgrund av bristen på denna mineralförening, kärnbär eliminerar obalans.
4. Kompositionen är fortfarande en massa andra värdefulla ämnen som förbättrar alla metaboliska processer. Krusbär måste konsumeras för förstoppning, avföringsproblem och andra problem med matstrupen.
5. Bär ökar immuniteten effektivt, det är tillrådligt att använda dem med vitaminbrist, säsongsbetonad spridning av virusinfektioner, frekventa affärsresor.
6. Om du maler busken frukt med socker eller honung får du ett utmärkt verktyg för att ta bort sputum från luftvägarna, vilket eliminerar hosta, smärta och ont i halsen.
7. Om du systematiskt dricker te med krusbär, kommer njurarna och hela urinsystemet i synnerhet att förbättras. Frukt kan eliminera överskott av vatten och därigenom kämpa med svullnad av vävnader.
8. Inte utan värde för personer som lider av urolithiasis. Om det finns sand eller små stenar upp till 4 mm., Ät bär och gör avkok på grundval av dem.
9. Användbara egenskaper gäller för tjejer som lider av smärtsam menstruation. Berry klarar av känsliga problem och ökar samtidigt hemoglobinnivån.
10. Ripe bär hjälper till att återhämta sig från en långvarig sjukdom eller operation. De behöver äta för att öka cravings för mat och fylla styrka.

Kärsbär för gravida kvinnor och barn

1. Under graviditeten borde krusbäret vara en integrerad del av den förväntande moderens diet. Bärarna koncentreras alla nödvändiga enzymer för att främja flickans hälsa och fostrets fulla utveckling.
2. Kärsbär anses vara ett utmärkt profylaktiskt medel för utveckling av anemi. Färska frukter har en positiv effekt på njurarnas aktivitet och minskar deras börda. Till följd av detta förbättrar den framtida mamman betydande hälsa och humör.
3. När amning bär behöver introduceras i kosten successivt. Om du märker att barnet har problem med magen i form av ökad gasbildning, är det bättre att sluta ta produkten en stund.
4. I barnens diet kan färska krusbär föras in så tidigt som 10 månader av livet.För detta är det tillräckligt att ge flera frukter dagligen. Om barnet inte har några abnormiteter får portionerna gradvis öka.

Kärsbär i traditionell medicin

1. Regelbunden förbrukning av avkok och juice baserat på krusbär kommer att möjliggöra en lätt laxerande och diuretisk effekt. Sådana egenskaper hos frukten rekommenderas för personer som lider av svårigheter med förstoppning och övervikt.
2. För att förbereda saften, utan att förlora de helande egenskaperna, måste du mala den önskade mängden mogen frukt genom en sikta. Anslut den resulterande massan med 2 delar vatten. Systematisk konsumtion av juice kommer att bidra till att normalisera matsmältningsprocesserna. Dessutom kommer kompositionen att lösa problemet med anemi och hudutslag.
3. Krusbärjuice har inga uppenbara kontraindikationer, så produkten kan säkert ingå i barnens kost efter 3 års ålder. Om barnet har problem med matsmältningssystemet rekommenderas produkten att ta en kurs på minst 50 dagar. Denna procedur hjälper också till med etablering av aktiva njurar och lever.
4. För beredning av krusbärbaserad avkok behöver du 50 gram. färsk fruktmassa och 300 ml. kokande vatten.Anslut komponenterna och skicka till kaminen. Töm produkten under ett lock över låg värme i 10 minuter. Låt råmaterialet infusera, sedan spänna. För att bli av med förstoppning, måste du dricka produkten 4 gånger om dagen, 150 ml.
5. Vid inflammatoriska processer och nedsatt leveraktivitet är det nödvändigt att förbereda en infusion. Dessutom klarar verktyget smärta i mag-tarmkanalen. För matlagning måste du ansluta i en termos 80 gr. malda frukter och 700 ml. kokande vatten. Insistera betyder 5-7 timmar. Ta drogen i 100 ml. 5 gånger om dagen i kombination med en liten mängd honung.
6. Om du lider av kronisk diarré, kommer bara mogna frukter att hjälpa till att klara problemet. Ät råvaror dagligen på 100 gr. Ett märkbart resultat kommer endast efter 10 dagar. Innan man påbörjar självbehandling rekommenderas det starkt att ta reda på orsaken till sjukdomen i kliniken.

Krusbärkontraindikationer

1. Kärsbär är bland bären med en uttalad fördel för kroppen, men glöm inte att produkten har egna kontraindikationer.
2. Det är förbjudet att konsumera råvaror fräscha, i form av avkok, juice, infusioner i närvaro av diabetes, magsår och enterokolit.Tänk på kontraindikationerna och var försiktig.

Kärsbär tillhör de unika produkter av naturligt ursprung med en rik kemisk sammansättning. Regelbunden ätning av mogna frukter hjälper till att förhindra och bli av med vanligaste sjukdomar och patologier. Kom ihåg, innan du börjar med självbehandling, rådfråga din läkare nödvändigtvis.

Video: Användbara egenskaper hos krusbär