Avokadoolja - egenskaper och användningsområden

Avokado är en av de äldsta frukterna, vilket ger en person ett stort antal användbara element. Avokado är en väldigt näringsrik och högkalorig frukt. De kan helt äta eller äta. Tropiskt träd växer i Central- och Sydamerika. Men avokadoolja är särskilt högt värderad - den innehåller fettsyror, squalen, eteriska oljor, fytosteroider, lecitin, klorofyll, stora mängder vitaminer (E, PP, F, C, A, vitaminer i grupp B), mineraler. En sådan sort och kombination av användbara ingredienser gör oljan otroligt värdefull. Det används aktivt i kosmetologi, traditionell medicin och matlagning. Låt oss försöka överväga denna användning mer detaljerat.

Avokado olja för skönhet

Avokadosmassa används ofta i olika närande och regenererande masker för hår och ansikte. Med hjälp av kallpressning och destillation erhålls olja från massan av färsk och mogen frukt, som aktivt används inom kosmetikområdet.

1. Återfukta. En stor mängd tokoferol i oljens sammansättning gör huden mjuk, delikat, fuktad. Denna lösning är effektiv för mycket torra och känsliga hudtyper. Oljebrunnet fuktar det övre lagret av epidermis efter en stark solbränna, exponering för salt havsvatten, väderförväxling. Olja kan smörja huden för att skydda den från de aggressiva effekterna av ultraviolett strålning, frost, vind. Tillsätt lite olja i huvudsköljkrämen för att använda den hela tiden. Detta stärker ansiktsformen avsevärt, gör huden strålande och hälsosam. Och om du blandar avokadooljan med äggulan, honung och gräddfil, kan du få en näringande mask som hjälper huden att återhämta sig från semestern - det kommer att lindra från täthet, flaking och bränning.
2. Inflammation. Avokadoolja har antiinflammatoriska och baktericida egenskaper. Det betyder att det är effektivt för att bekämpa akne, akne, kokar, svarta fläckar. Oljan absorberas väl och lämnar inte en film på huden, så den kan användas även med fet hud. Om du regelbundet använder olja - torka av huden före sänggåendet, så kommer akne gradvis att försvinna, huden kommer att rengöras och friskas.
3. Blekning. Olja anpassar perfekt hudfärgen, eliminerar åldersfläckar, fräknar och oönskade solbränna. Blanda oljan med citron, massa av hackad persilja, kefir och äggvita och få en kraftig vitare som ger effekten efter första användningen. Om du har enskilda pigmentfläckar av stor storlek, måste de bearbetas punktvis för att till och med hudfärgen på den här sidan med huvudtonen i ansiktet.
4. Föryngring. Avokadoolja innehåller ämnen som stimulerar produktionen av naturligt kollagen och elastin. Här är en underbar mask för mogen och fläckig hud - gnugga potatisen i en rå stat på en rivare, blanda med avokadoolja och applicera mycket på huden. Låt masken vara på i 20 minuter, skölj sedan med kallt vatten och använd en lätt fuktkräm. Om du gör denna procedur dagligen före sänggåendet, kommer du efter en vecka att märka att ansiktet har synligt åtstramat, huden har blivit elastiskare och elastisk, rynkor har upphört att vara så uttalade. Om du använder masken regelbundet kan du bli av med att smaka.
5. Hudsjukdomar. Inte alltid används olja endast i kampen mot estetiska problem. Ofta är dess helande egenskaper nödvändiga för olika hudsjukdomar.Olja lugnar försiktigt irriterad och inflammerad hud, lindrar klåda och rodnad, minskar svullnad. Extern applicering av oljan är motiverad vid olika mikrotraumor, skärningar, eksem, psoriasis och herpes. Oljan kan lindra huden från klåda och flaking med svampinfektion. Avokado lindrar klåda för dermatit och urtikaria.
6. Hår. Mycket ofta används oljan för olika problem med håret. Det fuktar försiktigt strängerna, gör dem mer levande och flytande. Applicera olja över hela hårets längd, lägg ihop med en film och en handduk, skölj noggrant med vatten och schampo. Efter några procedurer blir ditt hår från en torr tvättduk till glänsande lockar. Om du gör en mask regelbundet (veckovis), kommer håret att sluta bryta, klåda och irritation från huden kommer att försvinna, strängarna kommer att få en levande glöd. Oljan försiktigt närmar sig hårlökarna, på grund av vilka de härdar i sina hål och slutar falla ut. Naturlig håråterställning med avokadoolja är mycket effektiv inom området dålig färgning, aggressiv blekning eller krökning.
7. För naglar. Ofta används avokadoolja i vård av naglar, speciellt ofta appliceras den på nagelbandet efter en manikyr - för att återfuka och mjuka kanten på huden.Om du smörjer oljan direkt med nagelplattan blir den tjockare och starkare, naglarna kommer inte längre att exfoliera, böja och bryta.

Avokado olja borde vara i kosmetikväskan av varje tjej - den kan användas som kräm-, nagel- och hårvårdsprodukter, antiseptisk och jämn sminkborttagare. Använd avokadoolja för att aldrig gå hem utan denna universella kosmetiska produkt.

Medicinska egenskaper av avokado olja

Oljan av denna fantastiska frukt används inte bara externt. Det har många användbara komponenter som har en fördelaktig effekt på organen och kroppen som helhet.

1. Hjärta och kärl. Magnesium och kalium, som är nödvändiga för ett hälsosamt arbete i hjärtat, finns i olja i stora mängder. Oljan stimulerar processen för blodförnyelse, minskar kolesterolhalten i blodet, förhindrar bildandet av blodproppar. Avokado hjälper hjärtmuskeln att arbeta rytmiskt utan hopp och misslyckanden. Om varje dag dricker en matsked olja på tom mage blir kärlen mer elastisk, mobil och risken för ischemi, ateroskleros, hjärtinfarkt och stroke reduceras.
2. Matsmältningsorganens organ. Oljan läker effektivt slemhinnan.Om du dricker det i små mage på en tom mage, kan du bli av med smärta under magsår och gastrit, olika inflammationer i tarmområdet. Olja ger en mild avgiftande effekt - förbättrar tarmmotiliteten. Dessutom accelererar olja metaboliska fettprocesser, vilket påverkar metabolismhastigheten. Olja hjälper människor på en diet - du mättar kroppen med näringsämnen med lågt kaloriinnehåll, och till och med påskyndar metabolismen.
3. Nervsystemet Oljan innehåller ett brett sortiment av B-vitaminer som förstärker nervsystemet. Om du konsumerar olja hela tiden, kommer du efter en stund att märka att du började sova bättre, sömnlöshet och ångest försvann, stressmotståndet ökade.
4. För kvinnor. Oljan innehåller mycket ämnen som stimulerar produktionen av könshormoner. Om du tar oljan i premenstrualperioden, kommer det att lindra smärta och obehag i buken. Du kan dricka olja under klimakteriet, för att bli av med heta blinkar, svettningar och yrsel. Många hemmet är kontraindicerade under graviditet, men inte avokadoolja. Det har en positiv effekt på fostrets utveckling, mättar den utarmade kroppen hos en kvinna med vitaminer och spårämnen.Smör är också användbar vid amning - det gör mjölken mer näringsrik och närande. Om du konsumerar olja under amning varje dag kommer du att märka att intervallet mellan matningar har blivit längre, eftersom barnet har blivit bättre trött.
5. För män. Olja från antiken antogs vara en riktig afrodisiakum för män. Det förbättrar potensen, ökar antalet "live" spermier, minskar risken för prostata adenom och prostatacancer. I Brasilien tillsätts olja till en mans mat för att befria honom från sexuell impotens. I allmänhet, i många afrikanska länder, ges avokado till bröllopet - som en symbol för makarnas sexuella attraktion.
6. Mot onkologi Avokadoolja främjar kroppsförnyelse. Om du konsumerar olja ständigt, ersätts cellerna i vävnaderna med nya, kroppen föryngras. Oljan innehåller också ämnen som förhindrar bildandet av cancer. Detta är den verkliga förebyggandet av cancer.
7. Endokrina systemet. Som noterat bidrar många komponenter i oljan till produktion av många hormoner. Det förbättrar kroppens metaboliska processer, påverkar bukspottkörteln, normaliserar det endokrina systemet.Avokadoolja är mycket hög i kalorier, men den är låg i socker, så kompositionen är användbar för diabetiker.

Detta är inte en komplett lista över avocadooljans värdefulla egenskaper. Det är inte bara mjukt och friskt, det är helt säkert, det har praktiskt taget inga kontraindikationer och orsakar inte allergiska reaktioner. För att läka och föryngra kroppen, drick en matsked olja på morgonen på en tom mage i tre veckor. Om du spenderar 3-4 sådana behandlingar per år kan du glömma många sjukdomar. Och ännu bättre att inte bara dricka olja, men att använda den till mat.

Avokadoolja i matlagning

Blanda hackad basilika, avokadoolja, ättika, salt, peppar och fetaost. Du kommer att få en otrolig pasta dressing som gör en enkel maträtt till en utsökt delikatess. Koka bara potatisen och krydda den inte med det vanliga smöret, men med avokadoolja för att göra din favoriträtt ännu smakligare. Olja absorberar helt lukten av rå fisk, ger disken en kryddig arom.

Avokadoolja sedan antiken antogs som ett träd av kärlek och fruktbarhet. Och inte bara för att det är en kraftfull afrodisiakum. Faktum är att frukterna inte växte på ett enda träd, för pollinering behöver du ett par - ett annat träd som växer i närheten. Härifrån kom bröllopet avsked - folk ville ha en lång och stark kärlek, som ett avokado träd. Älska trädet och du - använd den användbara och värdefulla oljan för hälsa och skönhet.

Video: Avokadoolja för ansiktet