Honungsmassage för bantning mage

Varje vacker tjej vill bli omformad genom att hitta alla nya medel för att gå ner i vikt. En av de nymodiga teknikerna är honungsmassage, som enkelt kan spara dig från extra inches i midjan. Således kan proceduren avlägsnas efter födseln, minska komprimeringen från fettsugning, rengöra tarmarna från gammal slagg. Massage förbättrar blodcirkulationen i problemområdet, så att fettavlagringar smälter framför ögonen.

Åtgärd honungsmassage

1. Efter den första sessionen kommer du att känna att huden har blivit mjuk. Honung tar bort döda hudvågor, rensar porer och eliminerar deras blockering. Tack vare massage, metaboliska processer i bukområdet normaliseras, utsöndras toxiner genom huden.
2. Förfarandet förbättrar venös och arteriell blodcirkulation, normaliserar arbetet med svett och talgkörtlar, orsakar att huden "andas". Samtidigt justeras alla mekanismerna i lymfsystemet, hudvävnaderna är näring och hydreras på cellulär nivå.
3. Massage påverkar inte direkt fettvävnad. Detta förhindrar dock inte plackerna att splittras och midjan förlorar. Ett liknande resultat uppnås genom mättande vävnader med syre och fukt. Allt detta leder till nedbrytning av urea, uttag av mjölksyra, förbättring av gasutbyte, eliminering av visceralt och subkutant fett.
4. Cellulit uppstår på grund av det faktum att småfettbindningar är anslutna på intercellulär nivå. Massage bryter upp avlagringar, på grund av vilken celluliter försvinner. Förfarandet utförs genom mekanisk verkan, det ökar blodflödet och flödet av värdefulla element i de nedre skikten av dermis. Allt detta leder till nedbrytning av komplexa feta vävnader, som ligger runt de inre organen.
5. Massage med honung förbättrar intestinal peristaltis, tar bort slagg av kroppen, tar bort tunga föreningar från blodkanalerna.Förfarandet normaliserar vattenbalansen, accelererar frisättningen av sitt eget kollagen, aktiverar skyddshöljets arbete.

Indikationer för en honungsmassage

• "Apelsinskal" (celluliter);
• svår puffiness
• postnatala streckmärken (streckmärken);
• förekomsten av ett stort antal toxiner i kroppen;
• kränkning av metaboliska processer;
• blekande hud i bukområdet;
• svårigheter med cirkulationssystemets arbete
• fetma;
• fuzzy kroppskontur (ingen midja).

Kontraindikationer för bukmassage

• hypertoni;
• låg immunitet
• för känslig hud
• individuell intolerans mot biprodukter
• alla graviditeter
• De första 3-4 månaderna efter barnets födelse;
• genomskinliga kapillärer under huden;
• onkologi;
• njur-, lung-, hjärtsvikt;
• ökad kroppstemperatur;
• störning av sköldkörtelns aktivitet
• åderbråck
• vaskulär ocklusion, tromboflebit;
• öppna skador på huden vid massageplatsen;
• befintliga kroniska sjukdomar, deras exacerbation;
• hög procent av vegetationen i bukområdet;
• besök på solarium, sola, peeling, hårborttagning, genomfört mindre än en dag sedan;
• buken trauma.

Det är viktigt!
De angivna kontraindikationerna är grundläggande, före förfarandet är det viktigt att utesluta dem. Om du inte är säker på att det inte finns några sjukdomar, överlåta den första sessionen till skönhetsgruppen. Trollkarlen gör en undersökning och berättar om du kan göra en massage för att banta magen.

Egenskaper av massage med honung

1. Innan huvudåtgärderna utesluter en sådan kontraindikation som en allergi mot honung. För att göra detta, applicera en liten biprodukt på huden på bögen av armbågen, gnugga och lämna i en tredjedel av en timme. Tvätta och utvärdera epidermis reaktion. Om det inte finns blåsor, röda fläckar, klåda på kompositionens utdelningsplats, är kroppen redo för honungsmassage. I en annan utföringsform måste man hitta ett annat sätt att gå ner i vikt mage.
2. Välj rätt tid för proceduren. Så ska du inte göra en massage direkt efter en måltid, vänta ca 2 timmar eller spendera proceduren 60 minuter före måltiden.
3. I processen kan du känna obehag och till och med smärta. Efter massagen visas ofta blåmärken och blåmärken på huden.Av dessa skäl utförs proceduren med en kort varaktighet för att inte skada sig själv. Efter en viss tid kommer huden att användas, så att massagetiden kan ökas.
4. För att uppnå imponerande resultat kan du inte hålla en massage på ett kaotiskt sätt. Det är nödvändigt att observera frekvensen - varannan dag. Hela kursen omfattar 12-16 sessioner, allt beror på mängden fettvävnad i buken. För att behålla resultatet måste du göra en massage en gång i veckan.
5. Innan du masserar, måste huden förberedas i förväg. För att göra detta, ta ett varmt bad med eteriska oljor eller örter. Om så önskas, gnugga du epidermis lätt med en tvättduk eller en mjuk skrubb. Hårda skalar med slipmedel bör appliceras dagen före proceduren. Efter att ha badat, torka din kropp och vänta i 20 minuter. Fukt kommer att förångas, honung kommer att klara sig väl i huden (detta är kärnan i proceduren).
6. Det är viktigt att komma ihåg att en sådan självständig massage gör huden mjuk, men låter dig inte gå ner i vikt tills det uppenbara resultatet. Det senare kan uppnås endast med övergången till rätt näring, sport och direkt genom massage.Det är också värt att dricka minst 2 liter. renat vatten per dag.
7. Flickor som lider av överdriven vegetation i procedurens plats bör vara försiktiga. Honung pinnar till hår, så du kommer att känna dig oerhört obehagligt. För att lindra symtom, förpyla eller depilera.
8. Honungsmassage buken utförs med hjälp av tekniken att patta. Det innebär att du först måste limma handen i magen och sedan dra upp plötsligt. Och så till rött. Om du har känslig hud, börja därför hålla på några fingrar. Gradvis öka kontaktområdet.

Förberedelse av honung för massage

1. Förfarandet utförs med användning av icke-sugared honung. Om du inte kunde få en, smälta innehållet i en burk i ett vatten eller ångbad. Flytande honung bör värmas i mikrovågsugn.
2. Om möjligt använd vanlig honung utan tillsatser. Övning visar att det slutliga resultatet av viktminskning inte beror på en viss typ av honung (bovete, kalk, blomma etc.).
3. För att förbättra effekten tillsätts essentiell olja eller havssalt till honung.Det första alternativet är lämpligt för kampen mot celluliter, den andra - för att förbättra alla metaboliska processer i huden och peeling.
4. Om honung kombinerar med salt bör man komma ihåg att proceduren med ett sådant verktyg kan utföras inte mer än 1 gång om 7 dagar. Salt tar bort överflödigt vatten från kroppen, torkar ut epidermis.
5. Därför kombinerar honung med estrar och salt, alternerande de två sista ingredienserna. Så du kan nå resultat snabbt. Efter det första förfarandet blir huden mjuk. Från och med den tredje sessionen minskar volymen av fett i bukszonen.
6. De mest populära oljorna är följande: lavendel, apelsin, ros, mandarin, pepparmynta, rosmarin, citronbalsam. På 100 ml. honung står för 10-15 droppar eter. Vidare värms kompositionen till 40-45 grader i ett vattenbad.

Teknik av honung massera buken

För att uppnå effekten måste du följa stegvis instruktioner. Vi ger det nedan.

1. På förhand (dag) spendera peeling, hårborttagning och andra nödvändiga procedurer för dig. Innan en direktmassage, ta ett varmt bad med estrar, låt sedan överskottet av fukt avdunsta. Förbered honung genom att blanda den med smör eller salt.Värm blandningen.
2. Använd din partner för att utföra proceduren i liggande läge. Om detta inte är möjligt, fördela varm honung på magen och sidorna.
3. Lämna det applicerade läkemedlet på huden efter att ha väntat 5-7 minuter. Under denna tid penetrerar kompositionen delvis i epidermis och kommer att börja sin verkan. Du behöver 30-50 gr. älskling, en sådan volym är tillräcklig för att studera buken med sidor.
4. Efter partiell absorption av föreningen, fortsätt till uppvärmningen av de bearbetade zonerna. Gnugga buken i riktning medurs med jämna, snabba rörelser. Alternera dem med zigzags och raka linjer. Det är viktigt att uppnå en känsla av värme.
5. Sådana åtgärder gör att du kan trycka honung i huden och som ett resultat blod. På grund av detta uppnås ökad metabolism och viktminskning. Om matsmältningen störs utförs massage i ändtarmen.
6. Efter slipning, låt honungen svalna, det ska bli mycket klibbigt. Se till att dina händer är torra. Tryck din handflata i magen, dra kraftigt tillbaka. Upprepa klappa i 5 minuter. Handen bör dra av huden, bara ett sådant drag kommer att säkerställa viktminskning.
7. Välj kraften i pops med deras funktioner.Vissa tjejer tar huden på magen i handen och börjar rulla fram och tillbaka. Denna teknik kommer också att uppnå resultat.
8. Efter proceduren blir honungn viskös och gråaktig. Var inte rädd, under proceduren frigörs subkutan fett, smuts och dödsvågor. Allt detta avfall blandas ihop och släpps genom porerna.
9. Fortsätt att massera en kvart i timmen. Du själv kommer att förstå när det är dags att sluta. Det är viktigt att vara försiktig, tryck inte hårt på magen, för att inte provocera överträdelser i inre organens arbete. Under hela massagen, lätta på din mage muskler.
10. Efter alla manipuleringar slutför proceduren med en dusch. Exponera en stark ström av vatten, kör det från ett avstånd av 30 cm längs magen, vidhäftning mot rörelsen iurs medurs. Skölj med kallt vatten först, sedan varmt vatten (dusch).
11. Efter vattenförfaranden gnider du kroppen med en handduk, applicerar en kräm eller gel med riktningsverkan. Gnid det medsols. Det är tillrådligt att använda en celluliterkräm eller fuktgivande lotion.
12. Kanske efter proceduren blir huden röd med små blåmärken. Oroa dig inte, dessa tecken indikerar en ökning av metaboliska processer och början av siluettkorrigeringen.

Grattis, du har tagit det första steget mot en vacker mage!

Massage magen med honung - ett bra alternativ till salongtekniker som syftar till att korrigera siluetten. För att uppnå en synlig effekt är det viktigt att observera procedurens korrekthet (varannan dag). Innan massagen, se till att du inte är allergisk mot biprodukten.

Video: honungsmassage