Kan gravid äta pizza?

Graviditet är en av de lyckligaste perioderna i en kvinnas liv. Och det är inte bara att röra på bilder med en mage, i oförutsedda ömhet och kärlek till en bebis. Under graviditeten kan en kvinna koppla av, dra inte in i magen, skjuta upp motion och strikt dieter. Det är nödvändigt att prioritera - nu är det viktigaste att göra en hälsosam och stark baby och bekymmer om figuren bleknade i bakgrunden. Framtida mammor försöker att äta rätt, deras kost är rik på grönsaker och frukter, ekologiska mejeriprodukter. Men vad ska man göra om allt som är rätt och användbart är redan sjukt? Hur man kan övervinna dig själv om du vill ha en enkel, vanlig, men så välsmakande och doftande pizza? Är det möjligt att äta pizza under graviditeten, försök att räkna ut det.

Är pizza acceptabel under graviditeten?

Pizza är en mycket vanlig maträtt, den mest populära snabbmat som beställs till huset. Grunden för den italienska delikatessen är en platt tårta, degen kan vara puff eller jäst - varje pizzeria har sina egna recept. Degen smutsar som regel med tomatsås, på vilken fyllningen läggs. Beroende på pizzaens namn kan det vara korv, korv, svamp, fisk, gröna, kött, skinka, majs - allting. Permanent beläggning av pizza är en ost som smälter under matlagning och bildar en tunn hatt. God ost när du skär pizza sträcker sig med fibrer - många människor älskar pizza på grund av den här egenskapen. Och pizza är gott, snabbt och billigt. Och självklart är det möjligt att äta pizza under graviditeten och till och med nödvändigt. Det innehåller trots allt ost, kött och grönsaker - de innehåller en massa värdefulla ämnen som är nödvändiga för moderns och barnets kropp. Men kom ihåg att inte alla pizza är lika hälsosamma och säkra.

Vad är risken för pizza under graviditeten?

Graviditet är en seriös period när du behöver noggrant övervaka vad du äter. Pizza kan vara annorlunda, det finns nyanser som bör undvikas av kvinnor i en intressant position.

1. Först och främst kan du inte äta pizza på tvivelaktiga platser.Matförgiftning under graviditeten är extremt farlig. Skada kan orsakas inte bara av förgiftning och patogener i tarmarna, men också genom uttorkning, vilket är katastrofalt farligt för barnet i livmodern.
2. Du måste överge pizza med sorter av blåost. Vissa bakterier och svampar kan förbli i tarmarna och utveckla patogener. Att hantera dem under graviditeten är mycket svårare, eftersom det är oönskade att ta antibiotika och andra potenta läkemedel i detta skede.
3. Ät inte pizza med alltför kryddiga och kryddiga såser - det här är en allvarlig belastning på magen, särskilt med gastrit och sår.
4. Kan inte användas för att göra pizza bortskämda eller utgått korv. Förvänta dig inte att under värmebehandling blir de säkra, graviditet är inte den bästa tiden att experimentera.
5. Försök att äta pizza eller direkt i institutionen, eller laga det själv. Oftast skrupelfria cateringarbetare lägger till bortskämda produkter till produkterna "takeaway".
6. Ett stort antal röka, saltade och syltade produkter i pizzafyllningen kan leda till svullnad, halsbränna,flatulens.
7. Om du har matallergier, var noga med att överväga detta när du beställer eller förbereder en pizza. I sen graviditet är det nödvändigt att överge den italienska tårtan med ett stort antal allergiframkallande produkter - tomat, ananas, etc.
8. Svampar är en tvivelaktig produkt, speciellt om du inte lagade maträtten själv. Minska sannolikheten för förgiftning kan, om du vägrar de farliga produkterna i pizzapåfyllningen. Förresten, inte bara svampar anses vara farliga, men också rå fisk.

Sammanfattningsvis kan vi säga att hemmagjord pizza anses vara den säkraste, välsmakande och hälsosamma. Men hur man lagar mat för att få den magiska ostsmaken som kommer från bra pizzerior?

Hemligheter att laga hemlagad pizza

Erfaren pizza tillverkare säger att det viktigaste i pizza är deg. Typen och tillståndet hos den resulterande skålen beror på dess konsistens och smak. Ingredienser som vatten, mjölk, salt, socker, olivolja, lite potatisstärkelse och mjöl används för att göra deg. Av dessa komponenter är knådad ganska tät, men inte särskilt kall deg,som bör avlägsnas på en varm plats. När degen kommer att dubbla, måste du knäda den, kasta - på alla sätt knådas. Erfaren pizza tillverkare använder inte rullande stift - enda händer. Rullebenet förstör små luftbubblor i degen, formningen visar sig vara platt och inte luft.

Vad kunde vara mer utsökt än det aromatiska italienska mellanmålet med ost, som erövrade hela världen? Idag är pizza inte bara en maträtt, men en riktig kultur. Pizzeria är en av de vanligaste typerna av matservice i många utvecklade länder.Hur kan en gravid kvinna förneka sig detta nöje? Självklart inte! Välj en pizza korrekt, och det kommer inte göra dig någon skada!

Video: Produkter skadliga under graviditet och under utfodring