Innehållet i artikeln
Havtorn är en av många människors favorit delikatesser, men inte alla vet om det kan användas med ben. Vissa är rädda för att äta dem, eftersom de är säkra på att de skadar tarmarna. Men i själva verket är denna åsikt fel. Havtorn kan ätas tillsammans med ben.
Fördelarna med havtorn och dess ben
Många vet att havtornsmassan innehåller många användbara ämnen. Till exempel askorbinsyra, som är ett mycket viktigt vitamin för vår kropp. Det stöder trots allt immunitet och hjälper till att snabbt återhämta sig från en förkylning. Dessutom har massan ett högt innehåll av vitaminer som A och E, vilka är viktiga för syn, hud etc. Det finns också vitaminer B i bären, men de är mindre än andra. Havtornas massa är också användbar genom att den innehåller tanniner, organiska syror. Den är rik på feta oljor.
Men inte bara havtornas massa är användbar. Det finns många näringsämnen i groparna i denna växt. De innehåller fettsyror. I fröet av denna växt ca 12% omättade fettsyror. De är råmaterialet för framställning av den mest användbara oljan, som ofta används för att behandla många sjukdomar i traditionell och traditionell medicin. Därför är havtorn inte bara möjligt, men måste ätas tillsammans med frön. Om du spottar dem, beröva dig själv en betydande del av de fördelar som kan erhållas från dessa frukter.
Oljan av dessa frön är en del av många krämer, masker och andra kosmetika. Men för att förbättra tillståndet hos huden och håret är det nödvändigt att inte bara använda kosmetika med havtornsolja utan också att använda denna olja inuti. Kvinnor som vill förbättra sitt utseende bör äta havtorn med ben.
Idag finns det fortfarande uppfattningen att om du använder dessa bär med gropar kan du prova appendicit. Men denna myt har länge varit debunked av forskare. Människor fortsätter att tro på det genom okunnighet, eftersom morföräldrar från barndomen varnar oss mot att äta frukter och bär med frön. När allting, innan folk visste att inflammation i cecum inte börjar alls från detta.
I dag är ett vetenskapligt bevisat faktum att appendicit inflammeras från tarmproblem, och det är inte alls förknippat med att äta frukt med ben eller hud.
Vem är skadlig havtorn
Naturligtvis är denna bär mycket användbar, och den bör förbrukas. Men liksom de flesta livsmedelsprodukter har havtornen sina egna kontraindikationer.
- Läkare rekommenderar inte att äta friskt havtorn till de personer som lider av hög surhet.
- Det borde inte vara de som har gastrit eller ett sår. Det är förbjudet att använda dessa bär för inflammation i bukspottkörteln.
- Med stor omsorg och i mycket små mängder rekommenderas att man använder bär i närvaron av stenar i gallblåsan eller njurarna.
Under graviditeten
Havtorn är en av de mest användbara produkterna för gravida kvinnor. Kvinnor under denna period uppmuntras också att använda bär tillsammans med ben. När allt kommer omkring kommer de att vara användbara ämnen som ingår i massan och i groparna. Därför, läkare använder gravid havtorn är inte bara inte förbjudet, men också rekommenderas. Ämnen som ingår i bären ger stora fördelar för framtida barn.
Är det möjligt att äta under amning?
Hur man använder
Havtorn tillsammans med benen kan ätas rå. Så här kan du få alla fördelarna med produkten. Men bären smakar surt, så de gillar inte alla.
Det finns många alternativ för sylt av dessa bär, liksom andra sötsaker.Och du kan behålla sylt av dem tillsammans med frön, och utan. Även om du inte gillar sylt med ben, och föredrar att dra ut dem i förväg, bör du inte kasta bort dem. Gör av dem en användbar olja som kan användas för hemmet kosmetika eller i traditionell medicin.
Video: fördelarna och skadan hos havtorn
Att skicka