Innehållet i artikeln
På sommaren och hösten börjar de framstående personerna förbereda sig för vintern - de gör bevarande, utföra mindre reparationer, förbereda lägenheten för det kalla vädret. Men den viktigaste förberedelsen för vinter är förstärkning av immunitet. För att överleva säsongen av influensa och förkylningar utan komplikationer och frekventa sjukdomar, är det nödvändigt att stärka kroppens försvar på alla sätt - att härda, äta frukt och grönsaker, flytta mer, var i frisk luft. Och, naturligtvis, dricka olika naturliga immunmodulatorer. En av de mest kraftfulla och effektiva är rosehip. I denna artikel kommer vi att prata om de positiva och terapeutiska egenskaperna hos vildrosa, kontraindikationer och hur man korrekt förbereder buljongen.
Användbara egenskaper hos vildrosa
De högsta värdet rosenhuvud fick på grund av det höga innehållet av vitamin C i dess sammansättning.Rose höfter är dussintals gånger mer askorbinsyra än currants, hallon, kiwi och citron. Dessutom är rosehip rik på flavonoider, karoten, tanniner, pektiner, organiska syror. Dogrose innehåller vitaminer som B1, B2, B9, K1 och vitamin E. Produkten innehåller också mineraler - järn, kalium, kalcium, mangan. Allt detta gör rosenkretsen en oumbärlig källa till hälsa och livslängd. Låt oss försöka räkna ut exakt hur rosehip påverkar människokroppen.
På grund av den stora mängden askorbinsyra betraktas vildrosa som en riktig vitaminbomb. Detta är ett utmärkt sätt att behålla immunitet, snabb återhämtning från förkylning och influensa, bli av med vitaminbrist, återhämta sig från allvarliga sjukdomar. Rosehip kan druckas ofta - för behandling och förebyggande.
Rosehip är mycket användbart under graviditeten, det är inte bara en effektiv, men också en säker metod för behandling av förkylning, ett sätt att stärka immunförsvaret. Vissa gravida kvinnor klarar av toxemi med hjälp av den sura smaken av vildrosa.
Rosehip är bra att dricka för anemi - det stimulerar produktionen av röda blodkroppar, höjer nivået av hemoglobin i blodet.
Rosehip är mycket användbart för blodkärl - det gör dem mer elastiska och mobila, sänker kolesterolhalten i blodet, förbättrar hjärtets funktion. Regelbunden konsumtion av rosehip buljong minskar risken för åderbråck.
Broth höfter har antiinflammatoriska, helande och regenererande egenskaper, det försiktigt omsluter magen och lindrar smärta under ett sår. Dessutom används avkokningen vid komplex behandling av pankreatit och gastroduodenit.
Broth höfter ökar blodkärlen i hjärnan, vilket gör att du snabbt kan bli av med huvudvärk.
Forskare har visat att regelbunden konsumtion av rosehip-avkok väsentligt minskar risken för att utveckla cancer.
Rosehip är en utmärkt diuretik, en avkok lindrar svullnad och tar bort oönskade salt från kroppen. Detta underlättar väldigt njurarnas arbete.
Broth höfter fungerar perfekt på nervsystemet - lugnar, lindrar stress och depression, bekämpar trötthet. Ett glas vildrosenbuljong dagligen förbättrar sömnkvaliteten, resten blir längre och lugnare.Drick inte bara rosenhöft före sänggåendet - nattresor till toaletten du inte kan undvika.
En stor mängd antioxidanter gör vildroende oumbärlig för det allmänna tillståndet och tonen i kroppen. Efter ett glas fylld buljong kommer du att känna dig vaken och full av energi.
Broth höften ingår ofta i kosten förlora vikt. För det första behövs en stor mängd vitaminer under en period av allvarliga livsmedelsbegränsningar. För det andra har dogrosbuljong ett mycket lågt kaloriinnehåll. Tja, och för det tredje, ascorbinsyra accelererar perfekt ämnesomsättningen, kommer viktminskningsprocessen att accelereras.
Rosehip tar bort toxiner och slagg från kroppen. Det är effektivt för att rengöra levern efter alkohol eller matförgiftning - ett avkok har en utmärkt koleretisk effekt. Rosehip rekommenderas under rehabiliteringsperioden efter kemoterapi och tar andra allvarliga droger. Broth höften ger ofta på sjukhus för snabb återhämtning av kroppen.
Organiska syror, som ingår i höfterna, hjälper till att förbättra mage och tarmarnas funktion. Buljong ökar aptiten, förhindrar bildandet av förstoppning.
Detta är inte en komplett lista över användbara och terapeutiska egenskaper hos vildrosa. Men för att avkoket ska vara riktigt medicinskt, bör det vara ordentligt förberedt.
Hur man lagar rosenkål
Buljong höfter bättre att laga i en termos, vattnet måste förbli varmt under lång tid, så att medicinen var den mest effektiva. Tre matskedar torra eller färska rosenkräm ska hällas med en liter kokande vatten och tätt täckt med lock. Det är omöjligt att koka den vilda rosen vid öppen eld - vid alltför höga temperaturer är vitamin C helt förlorad, drycket blir värdelöst. Broth höfter är redo i 6-8 timmar, så det är bäst att brygga det över natten. På morgonen ska dogrose filtreras och berusas istället för te. När allt kommer omkring är drycken inte bara användbar och värdefull men också mycket god. För godis kan du lägga till lite socker eller honung.
Du kan påskynda processen att göra rosenhöft genom att köpa pulveriserad produkt. Denna hundros kan hittas på butikshyllor eller på apotek. Ground Rosehip är som tepåsar. Men lita inte på tillverkaren, du kan inte vara helt säker på kvaliteten på de ursprungliga råvarorna.Det är därför som det är bättre att förbereda en avkok av hela rosenkransen själv.
Så länge köksbuljongen använder sig av en mer bekväm produkt, som alltid är till hands - det är en andattinktur. För dess förberedelse behöver du en flaska mörkt glas - det ska fyllas med höfter, häll med alkohol och lämna i 3 veckor på en sval plats. Nu, när du behöver behandling eller restaurering av vitalitet, behöver du inte vänta en halv dag när avkoket är förberedt. Ta bara bort tinkturen från kylskåpet, lös 20 droppar i en liten mängd vatten och dryck. Effekten av en sådan medicin är inte sämre än avkodning. Förvara tinkturen i kylskåpet i upp till tre månader.
Utomhus användning av vildrosa
Mycket ofta används ett avkok av vildrosa i kosmetologi. På grund av detta utarbetas masker, hudvårdsprodukter och tonics. Rosehip gör huden fuktad och flätig, lindrar inflammation, bekämpar akne och svarta fläckar. En stor mängd antioxidanter och askorbinsyra i höfterna gör att du kan använda produkten som ett verktyg för mogen och blekande hud. Regelbunden tvättning med avklingning av höfter gör det möjligt att dra åt huden, göra den mer elastisk och jämn. Organiska syror i kompositionen av vildrosen har en positiv effekt på fet hud och hämmar aktiviteten hos talgkörtlarna. Rosa höfter bidrar till att bli av med hårets feta innehåll - det gör dem mjukare, starkare, smula och glänsande. Med regelbunden sköljning med avkok av höfter kan du få en delikat kastanjeskugga av hår. Rosehip extrakt är en del av många professionella schampon, krämer och balm.
Kontraindikationer för rosa höfter
Oavsett hur användbart buljong höfterna är, bör det tas med försiktighet. Det viktigaste - du kan inte dricka rosa höfter utan åtgärd, en överdos av buljong kan leda till illamående och kräkningar. Vuxna får inte dricka mer än ett glas drink per dag, barn - högst ett halvt glas. Här är några fler försiktighetsåtgärder du borde vara bekant med.
Efter att ha druckit rosenkrämbuljong ska du noggrant skölja munnen med vatten eller borsta tänderna. Organiska syror i sammansättningen av höfter kan sätta sig på tänderna och korrodera emalj. Dessutom har hundrosen ett ganska uttalat pigment som kan förstöra det vita leendet.
Om det finns några problem med blodcirkulationen (till exempel tromboflebit), är det bättre att vägra höfter.
Med en ökad surhet i magen är det inte heller värt att använda ett avkok av vildrosa.
Rosehip sänker blodtrycket, det är användbart för hypertensiva patienter. Men om du i början har lågt tryck kan du inte dricka en drink.
Om du känner dig uppblåst efter att du har druckit rosenkrämbuljong, har du utslag eller andra allergiska reaktioner, troligtvis är det en individuell intolerans, drick i detta fall borde helt överges.
Rosehip är den första busken som folk började uppfostra för prydnadsändamål.Och det här är inte förvånande - Vilda rosblommor är mycket känsliga och vackra, och deras doft fascinerar alla runt. Senare märkte en person att ovanliga röda frukter har en positiv effekt på kroppen, vilket bidrar till att återvinna mycket snabbare. Idag finns det ett stort antal arter och sorter av denna växt i världen. Och var och en har en kraftfull medicinsk effekt. Använd naturens gåvor, drick buljong höfter och ta hand om din hälsa!
Video: hur man gör buljong höfter
Att skicka