Myntens fördelar och skador för kvinnor och män

Pepparmynta är en flerårig ört som odlas mycket i hemträdgårdar och växer i naturen. Vanligtvis torkas mintblad och torkas sedan till te. En ny anläggning används för att göra cocktails och till andra ändamål. Idag finns det många sorter, men de vanligaste av dem är pepparmynta. Tänk på dess fördelar och skador.

Myntsammansättning

Pepparmynta har funnits i produktionen av farmakologiska preparat, den kulinariska industrin och kosmetologin.

Sorten härledas genom att man kombinerar två typer av mint - vatten och trädgård. I dag växer pepparmynta överallt, det är lätt att få och använda för sitt avsedda ändamål.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt kemikalielistan över de element som ligger till grund för växten. Så, i mint är uppsättningen eteriska oljor koncentrerad.Bladen och stjälkarna är rika på metanol, ett element som ger mintan sin smak och arom.

Växten är inte berövad av syror. Bland de vanligaste och mest användbara är att framhäva klorogen, askorbinsyra, ursolsk, oleanolisk, kaffe.

Dessutom har mint flavonoider, tanniner, aminosyror som betain och arginin, rutin, saponiner. Ascorbinsyra, grupp B, tokoferol och retinol ska särskiljas från vitaminer.

I färska och torkade blad koncentrerades en anständig förteckning över mineralföreningar. Kalcium, kalium, natrium, zink, mangan, järn, krom och andra är bland dem.

Du kan inte bara använda den eteriska oljan, torkade och färska blad, men också mintfrön. De är rika på specialämnen som normaliserar magtarmkanalen. Det är därför många läkemedel för halsbränna och gastrit har en mint smak.

Kalori färskt gäng som väger 100 gram. är 67 kcal. Men som regel, när man använder mint, uppmärksammar ingen dessa siffror. En imponerande lista över användbara egenskaper kan blockera kaloriinnehåll.

Fördelarna med mint

1. Den främsta fördelen med växten ligger i dess förmåga att ordna det mänskliga nervsystemet. Te med torkad eller färsk mynta, efter en hård dags arbete, kommer att lugna och förbättra välbefinnandet. Mintdryck är bra att dricka för att bekämpa sömnlöshet och kronisk trötthet.
2. Pepparmynt stimulerar hjärnans neuroner, vilket förbättrar minnet, visuell uppfattning, uppmärksamhetskoncentration. Det är mycket användbart att använda te med broschyrer av en växt för folk i ålderdom som riskerar att utveckla demens.
3. Växten expanderar blodkanalerna, förbättrar blodflödet genom kärl och artärer, eliminerar kolesterolplakor. Allt detta bidrar till mild förebyggande och behandling av aterosklerotiskt syndrom.
4. Eftersom mint är helt naturligt ersätts det ofta av syntetiska komponenter av läkemedel. Dessutom tillsätts råmaterial till tuggummiets sammansättning. Mynt desinficerar munhålan och förhindrar karies.
5. Mintbladen är särskilt fördelaktiga för mag-tarmkanalen och hela matsmältningssystemet. Pepparmynta förbättrar aptit och utsöndring av magsaft,allt detta leder till bättre smältbarhet av mat och förhindrar dess jäsning.
6. Mynt absorberar giftiga ämnen, radionuklider, tungmetallsalter och tar bort dem. Växten påverkar positivt aktiviteten hos gallblåsan, lever, njurar och organ i det urogenitala systemet.
7. En slurry av färska mintbladen används för kosmetiska ändamål för att bekämpa akne, hudutslag, allergier och olika dermatologiska problem. Mintavkok är användbart för sköljning av hår, eftersom det eliminerar mjäll och klåda.
8. Dessutom finns det fortfarande många sjukdomar där växten har en terapeutisk effekt. Dessa sjukdomar innefattar matsmältningssjukdomar, inflammation i slemhinnorna i mun och karies, gastrit, migrän och frekvent huvudvärk, klimakteriet och menstruationen.
9. Pepparmintmint används för att sänka blodtrycket vid högt blodtryck. Anläggningen används ofta i gynekologi. Bladen är effektiva för andningsskador och andningssjukdomar. Även mint te hjälper till att klara nervositet och orimlig ångest.
10. I det moderna näringsområdet, rekommenderar experter i allt högre grad sina patienter att ta en mynt för viktminskning. Växtbaserade dekoktioner påskyndar alla metaboliska processer, berikar celler med syre, mot denna bakgrund bryter kroppsfett (cellulit) ner.

Mintbehandling

1. Diarré. Brew en handfull färska löv eller en matsked av torkade råvaror i 250 ml. kokande vatten. Låt blandningen stå i ca 2 timmar. Filtrera sedan på ett bekvämt sätt. Dela upp detta belopp i 2 doser, använd i lunch och kväll i små sippor. Det finns ett annat sätt att förbereda mintmedel för diarré. Brew starkt svart te, ge en varm dryck med 5 löv och droppa 2 droppar jod. Rör, drick tre gånger om dagen, en kopp.
2. Matsmältningsstörning. Detta problem står inför varje andra modern person. För att förbättra aktiviteten i matsmältningssystemet, blanda en sked mint med 260 ml. varmt vatten och insisterar 3 timmar. Värm upp, filtrera, drick som vanligt te.
3. Förkylningar. Under influensasäsongen, med avitaminos och låg immunitet, hjälper mint dig ut.Förbered ett avkok på grundval av växten, tillsätt lite honung i den och drick läkemedlet. Ett sådant verktyg kommer att förbättra hälsan, ta bort slem från andningsorganen, lindra kitt i halsen och minska feber under feber.
4. Problem att sova Om du lider av sömnlöshet, ökad nervositet och irritabilitet, orimliga oro, använd te med mint flera gånger om dagen. Som tillägg äter du torkad frukt med en drink eller tillsätter honung till te.
5. Akneutslag. Om du har akne, hudutslag, andra problem av detta slag, måste du tvätta myntdekok. Den är förberedd av en handfull färska råvaror och kokande vattenkoppar. Efter kylning måste verktyget filtreras och användas två gånger om dagen. Denna komposition kommer också att avlägsna rodnad på huden, peeling, överkänslighet.
6. Nervös överexcitement. Särskilt ofta mint används av personer som står inför illamående och nervös överkänslighet. För att klara de patologiska problemen är det nödvändigt att mala en sked av torra råvaror i pulver, häll sedan vodka i ett förhållande mellan 1 och 20. Ett sådant botemedel infunderas om en halvmåne, och sedan tas 15 droppar tre gånger om dagen.Glöm inte att dricka tinkturen med vatten.
7. Depression. Med kronisk trötthet, apati, depression, är det värt att dricka ett avkok av mynta och lavendel. Ta plantorna i förhållandet 5 till 1, fyll i varmt vatten och låt det brygga i 3 timmar. Ta sedan ett halvglas varje gång innan du lägger dig. För behandlingsperioden är det bättre att begränsa dig från stress eller att lära sig att svara på dem inte för emotionellt.
8. Övervikt. Om du har problem med övervikt, celluliter och andra brister, ta vanan att ta bad med mint flera gånger i veckan. Fyll badet på vanligt sätt, tillsätt mer fräsch eller torkad mynta. Utför proceduren i en halvtimme. Ett sådant drag hjälper dig att bli av med svettningar och göra huden mjukare.

Skada och fördelar med mynt för gravida kvinnor

1. Myn hör till kategorin av de växter som måste ingå i kosten med stor försiktighet. Det är viktigt att ta hänsyn till specialistens uppfattning. Precis som någon produkt har mint positiva och negativa egenskaper.
2. Betydande skada kan orsakas när fostret är födt.Var försiktig med sådana råmaterial. Pepparmynta kan förbättra livmoderkontraktionen. Växten ökar produktionen av kvinnliga hormoner, sålunda tonen i könsorganen.
3. Regelbunden konsumtion av mint sänker blodtrycket. Växten innehåller i sin sammansättning hypotensiva enzymer. Den senare kan minska trycket till minimamärket. Var försiktig.
4. Kompositionen kan ge upphov till en allergisk reaktion, överväga detta innan du tar det. Detta fenomen uppstår under graviditet, även om myntet tidigare tolererats lätt av kroppen.
5. Inte mer än två koppar te med mint om dagen hjälper det rättvisa könet att klara av toxicos. Dryck stabiliserar aktiviteten hos inre organ och lindrar illamående. Till följd av detta ökar teförbrukningen sömn, nervös spänning försvinner.

Harm mint

1. Mint får inte inkludera i menyn för barn som är yngre än 5 år. Experter bestämmer detta genom det faktum att växten innehåller en hög koncentration av biologiskt aktiva substanser. Sådana enzymer har olika effekter på kroppen. Ibland finns det en ökad belastning på de inre organen.
2. Det har länge varit känt att mynta inte är det bästa sättet att påverka människokroppen. Råvaror minskar libido och styrka. Effekten uppnås med en stark lugnande effekt. Givetvis kommer mint att hjälpa dig att hantera känslomässig chock.
3. Regelbunden konsumtion av mynta i olika former kan vara ett problem att fatta ett barn i det fina könet. Om det finns några plågor förvärras situationen avsevärt. Sådana studier bekräftades i det brittiska laboratoriet.
4. Mynt påverkar flickans hälsa under fostrets bär. Den systematiska mottagningen av råmaterial komplicerar graviditeten. Var försiktig. Rådfråga alltid din läkare om nya livsmedel i din kost. Svagt koncentrerat te är tillåtet i detta fall.
5. Tänk på individuell intolerans mot råvaror. Pepparmynta kan orsaka ett antal komplikationer, om du ignorerar de praktiska rekommendationerna. I det här fallet är absolut alla produkter som innehåller ett sådant extrakt förbjudet. Du kan få svår huvudvärk, kräkningar, illamående och utslag. Om det behövs, kontakta en läkare.

Mynt kan vara fördelaktigt om du följer reglerna och följer dagskursen. Anläggningen har en specifik komposition som kan orsaka betydande skador. Tänk på kontraindikationer och individuell intolerans mot råmaterial. Om du inte är säker på att du är helt frisk, måste du genomgå en läkarundersökning. Självmedicinera inte med mynta.

Video: Användbara egenskaper och användning av mynt