Buljong höfter under graviditeten - fördelar och skador

Från och med graviditetens början genomgår den framtida moderens kropp enorma förändringar. Och alla omvandlingar som sker i den syftar till att uppnå ett mål - se till att det framtida barnet utvecklas fullt ut. Alla resurser i moderns kropp är inriktade på att lösa denna viktigaste uppgift. För att denna viktiga process ska kunna fortsätta fullt och inte skada den gravida kvinnans och fostrets hälsa, är det nödvändigt att ständigt försörja det med näringsämnen med dess fördelaktiga ämnen. Bäst för detta ansvariga uppdrag är frukterna av vildrosa eller vildrosa.

Den här säkraste och mest fördelaktiga växtbaserade produkten är väldigt populär. Rosehip är så rik på användbara komponenter att det ofta jämförs med ett "vitaminskal".Mättar kroppen med väsentliga delar, det stärker också immunförsvaret, vilket skyddar framtida mamma från luftvägsinfektioner.

Rose höfter

Hundrosen har nästan inga rivaler som kunde jämföra med den med samma rika komposition. Han är rekordhållare i innehållet av askorbinsyra, för i denna indikator överträffar även citron och vinbär. Men det är känt att vitamin "C" är den mest kraftfulla delen av antioxidantsystemet. Tack vare honom står kroppen på grund av infektioner. Det är askorbinsyra som skapar optimala förhållanden för normal aktivitet hos det mänskliga immunsystemet. Och dessa funktioner är så viktiga under graviditeten. Men det här är inte en komplett lista över användbara komponenter. I höfterna finns också:

• organiska syror;
• garvningsmedel;
• bindemedelskomponent;
• eteriska oljor;
• vitamin "K", utan vilken normal blodpropp är omöjlig;
• hela mineralkomplexet;
• bioflavonoider (vitamingrupp P);
• karoten;
• flyktiga.

Vitamin A, som ger friska naglar och hår, samt att vara med i andra vitaminer i antioxidantkomplexet.

Det finns fortfarande många andra ämnen som är fördelaktiga för framtida mammas hälsa, men fortfarande den mest värdefulla komponenten är askorbinsyra. Tack vare henne utförs normal hormonell aktivitet i moderns kropp, hemoglobinnivån regleras, ett antal andra viktiga funktioner upprätthålls. Med tanke på att en gravid kvinna behöver 90 mg C-vitamin per dag, kan detta behov enkelt kompletteras med hjälp av hälsosamma drycker som framställts av rosenhöft.

När det rekommenderas att använda rosenkransar

Tillämpningsområdet för medicinska avkroppar, tinkturer och andra dosformer baserade på rosenkräm är mycket omfattande. Men inte alla befintliga medel får användas under graviditeten. Men, vad som är exakt säkert för framtida mödrar och spädbarn är förebyggande växtbaserade preparat med rosehip, som är användbara i det:

1. De har en förstärkande effekt på kroppen, det vill säga stimulerar produktionen av antikroppar, vilket ökar motståndet mot infektioner.
2. Behåll tonic egenskaper - lindra trötthet, energi, förbättra känslomässig bakgrund.
3. Eliminera tecken på lokal inflammation, vilket är särskilt viktigt för att förebygga gingivit och periodontal sjukdom.
4. Främja normala matsmältningsprocesser.
5. Normalisera urinering.

En annan viktig aspekt är estetisk. Även under födelsetiden tenderar en kvinna att se attraktivt ut, och många kosmetiska produkter på detta avgörande stadium är inte önskvärda att använda. Därför kan vildrosen och i detta område ge betydande hjälp. Olika kompositioner, beredda enligt populära recept, hjälper en kvinna att behålla ansiktshud och hår i gott skick.

Existerande risker

Trots den uppenbara användningen av vildrosen, måste du ta det mycket allvarligt. En lång och okontrollerad mottagning av växtbaserade läkemedel kan trots allt orsaka en sidreaktion. Därför bör denna fråga först diskuteras med läkaren. Specialisten rekommenderar en mer lämplig administreringssätt och den profylaktiska kursens varaktighet. Naturligtvis, om en hundrosa kan användas alls av en kvinna. Trots detta har denna ofarliga växt ett antal kontraindikationer. I denna lista över sjukdomar:

• tromboflebit och trombos;
• akuta processer i matsmältningsorganen;
• gastrit med hög surhet;
• peptisk sår sjukdom;
• en tendens till förstoppning
• instabilt blodtryck (hypotension och hypertoni);
• hjärtproblem (myokardit, insufficiens);
• blödningsstörningar
• skada på tandemaljen.

Biverkningar

Reaktioner av negativ natur vid användning av vildrosa är sällsynta och då på grund av okontrollerad användning. Bland dessa effekter är:

• upprörd pall (diarré eller förstoppning);
• sömnlöshet;
• letargi;
• halsbränna;
• allergi.

För att eliminera oönskade konsekvenser är det nödvändigt att noggrant observera dosen och frekvensen av doser som ordinerades av läkaren.

Hur man lagar mat och tar pengar

Alla härdande kompositioner med vildrosa måste förbereda sig, följa flera regler:

1. Färska frukter är mer fördelaktiga än torr skörd.
2. För att bevara de goda egenskaperna rekommenderas inte råvarorna att kokas.
3. Infusion bereds genom att hälla kokande vatten över frukten och sedan införa blandningen i flera timmar.
4. För beredning av friska drycker rekommenderas att använda termos eller emalj.
5. Den allmänna regeln att ta några drycker: en dag får inte dricka mer än 1 liter. Kompositionerna är berusade före måltiden och den lämpligaste dosen för en enstaka dos är en halv kopp. Antalet receptioner kan vara 3-5 gånger.

Rekommenderade recept

Som redan noterat kan från höfterna beredas användbara för gravida drycker: medicinska teer, avkok, infusioner. Här är några enkla recept:

infusion
Andra örter kan tillsättas till denna komposition om så önskas: kamomill, mint, vinbär. Förbereda verktyget enligt följande: torra frukter (30 g) måste hällas i en termos med varmt vatten (inte kokande vatten!), Och kräva en halv dag. Drick infusion istället för te.

Ett annat sätt att förbereda infusionen: rosenkål, torr, du måste först slipa med en bländare eller kaffekvarn. För beredningen av drycken behöver endast 1 sked Art. det erhållna pulvret. Denna mängd råmaterial hälls med ett glas kokande vatten och hålls i ytterligare 10 minuter i ett vattenbad. Det rekommenderas att dricka omedelbart, utan att dricka för att svalna.

En mer koncentrerad dryck kan framställas om ett helt glas frukt hälls i en termos med samma volym kokande vatten. Efter två timmar av infusion och spänning kan drycken konsumeras.

Läka te
Du kan använda materialet skördat internt, eller du kan köpa i apoteket redan markerade råvaror i speciella filterpåse.

Teberedningsmetod:

• sätt två påsar (4 g) i en kopp;
• häll kokande vatten över innehållet och täta koppen tätt;
• låt blandningen stå i 15 minuter;
• Tryck noggrant på förpackningarna.

dekokt
Efter detta recept kommer en sked full av matsked att behöva ½ liter kokande vatten. Kompositionen bör koka i endast två minuter, varefter den avlägsnas från elden. Behöver insistera på en tätt sluten behållare (det är bättre att använda termos) från 5-10 timmar. Vissa tekniker rekommenderar en längre hålltid - 24 timmar. Drick ett halvt glas, och för att förbättra den immunstimulerande effekten i den färdiga infusionen, kan du lägga till echinacea.

Traditionell medicin har en hel arsenal av unika metoder för att göra friska kompositioner för en gravid kvinnas och ett barns hälsa. Genom att följa reglerna här kan du förbättra din hälsa och ge kroppen användbara substanser.Behöver bara komma ihåg att avkok och infusioner av rosenkräm bör beredas i små portioner, eftersom vid långvarig lagring förloras läkningens helande egenskaper.

Video: hur man brygger hunden ros