Fördelarna och skadorna i vändningen till kroppens hälsa

Evolution belönade mannen med förmågan att överleva tack vare vilka människor använder olika naturliga produkter för mat. Ett sådant alternativ är den tur, som Bibeln säger. Idag används rötter, löv, frukter och blomställningar av busken. Alla är gynnsamma för människan, det viktigaste är att kunna tillämpa råvarorna ordentligt. Annars skadar du dig själv.

Kemisk komposition av svängen

Bland alla kamrater anses turnen vara den mest användbara. Detta beror på överflöd av de viktigaste vitaminerna och mineralerna, som är koncentrerade i köttet av frukten, rötter och lövverk.

Turnen innehåller många vitaminer från B-gruppen. Vi väljer pantotensyra, pyridoxin, tiamin, vitaminer B3 och B4, riboflavin. Bären berövas inte av naturliga antioxidanter - tokoferol och retinol (vitamin E respektive A).

Vändningen är en källa till askorbinsyra, så det är användbart att använda det för personer med låg immunitet av naturen. Frukt är bra eftersom de innehåller uteslutande naturliga sockerarter, som nästan inte har någon effekt på blodsockernivån.

Det är vettigt att isolera tanniner, kväveföreningar, steroidelement, pektin, kumarin och dietfibrer. Turnen koncentrerar mycket flavonoider, feta oljor, fiber. Det har också alkohol, triterpenoider.

Överstiga inte den tillåtna användningsgraden. Ät på 100 gr. bär flera gånger i veckan, detta kommer att räcka.

Turnens bästa

1. Massa används ofta i kosmetologi. På basis av färska frukter som inte påverkas av frost bereds lotion på fötterna. Kompositionen eliminerar natoptys och mjukar huden.
2. Även traditionell medicin har erkänt vridningen som ett botemedel mot njurkolik och andra sjukdomar som är förknippade med detta inre organ. Diuretisk åtgärd förhindrar bildandet av stenar och tar bort sanden från njurens hålighet.
3. På grund av ackumulering av vitamin C och andra immunstimulerande ämnen måste svängen ätas under viralutbrott och avitaminos. Bär och avkok baserade på dem kommer att kompensera resten av användbara delar och påskynda återhämtningen.
4. Vändningen har antipyretiska egenskaper, så det måste ätas under feber. Även bären tar bort överskott av gallan från kroppen, eliminerar urinsyra (användbar för patienter med gikt).
5. Produkten har antiseptisk och bakteriedödande verkan. Turnen dödar skadliga mikroorganismer i munhålan och därigenom förhindrar karies och stomatit.
6. En slurry av frukter appliceras på såret för att desinficera nötningen. Komprimerar med sväng behandla brännskador, skador, sår och andra hudproblem.
7. Efter samråd med läkaren ordineras svängen till gravida tjejer som har upplevt toxemi. Buljonger baserade på bär kommer snabbt att avlägsna gaggingången och dessutom ta bort överflödigt vatten från kroppen.
8. På grund av närvaron av syror ökar vriden aptiten, det ger magsaft. Mot denna bakgrund förbättras alla metaboliska processer, mat absorberas snabbare och fermenterar inte i tarmarna.
9. De användbara egenskaperna hos frukter inkluderar förmågan att rengöra inre organ från förgiftning, tungmetallsalter och radionuklider.Vändningen är också oumbärlig för nervösa sjukdomar, eftersom det normaliserar den psyko-emotionella miljön.
10. Vändningen är ansvarig för blodets sammansättning, vilket ökar produktionen av röda blodkroppar. Det rensar blodkärl och artärer, tar bort skadligt kolesterol från blodkanalerna. Mot denna bakgrund, förebyggande av många hjärtsjukdomar, åderbråck och åderförkalkning.
11. Astringent egenskaper tillåter användning av bären för behandling av avföringstörningar. Dessutom har verktyget en diaphoretic effekt på kroppen, rensar huden. Turnen introduceras i kosten hos patienter med diabetes eftersom det upprätthåller glukosnivåer på en normal nivå.
12. Busken koncentrerar vissa ämnen som är ansvariga för ögons hälsa. På grund av denna tur vänder sig för att förhindra glaukom och grå starr, smörjer ögonkontakten, stärker synen och lindrar extrem trötthet.
13. På grund av ackumulering av järn med botemedel behandlas anemi. Det kommer att vara användbart för män att lära sig att bären ökar potensen och ökar reproduktiv aktivitet. Frukten kontrollerar kvinnors tillstånd under menstruation och klimakteriet och förbättrar välbefinnandet.

Fördelarna med skott, rötter och sväng

För att dra nytta av användningen av enskilda delar av busken kan det bara vara om man köper råvaror med hänsyn till alla krav.

1. Så måste rötterna grävas och torkas utomhus i 15-20 dagar. Efter denna tid torkas de slutligen i en ugn vid 60 grader. Efter alla manipuleringar viks rötterna i en dukväska.
2. Unga skott med grenar bör samlas i juni, varefter de borde torkas och lagras i klar form i högst ett år. Barken tas bort från vriden på våren, tills busken inte förekommer blomställningar. Torkning utförs enligt principen om rotbehandling.
3. Buljonger baserade på enskilda delar av bushen hjälper till att ta bort värmen, ta bort överflödigt vatten från kroppen. Drycken bidrar till utflödet av gallan, vilket förbättrar leverns och gallblåsans funktion.
4. I kosmetologi gnids huden med avkok, utsatt för utslag och sår. Du kan använda badet från svettande fötter och mjukna natoptyshey.
5. Rötterna bryggas med grenar och används sedan för att torka och behandla gynekologiska sjukdomar.

Fördelarna med bladen och blommorna i svängen

1. Samlingen av blommor uppstår under deras blomning.Därefter torkas råmaterialet i ett välventilerat och mörkt rum. Därefter måste produkten förvaras i en glasförseglad behållare. Solens strålar bör inte falla.
2. Kompositionen används huvudsakligen när du brygger te. Produkten är känd för sina unika helande egenskaper. Blommor kan rena kroppen av toxiner och slaggar, och blodets sammansättning är berikad. Te motstår effektivt inflammation på huden.
3. Med regelbundet intag av råmaterial kan du rengöra levern med hög kvalitet och normalisera aktiviteten i mag-tarmkanalen. På kort tid återställs normal metabolism. Produkten har en positiv effekt på centrala nervsystemet. Som ett resultat förlorar ångest och depression. Blommorna har en diaphoretisk och diuretisk effekt.
4. För att förbereda terapeutiskt te behöver du 30 gram. torkade blommor och 500 ml. kokande vatten. Täck behållaren med lock och linda den med en tjock trasa. Gör en komponent om en kvart i timmen. En sådan dryck kan konsumeras utan en klar dosering.
5. Buljonger baserade på de svarta bladen har nästan samma egenskaper som blomstert.Löv rekommenderas att samlas i mitten av sommaren. Förvara och torka de råmaterial som är nödvändiga på det sätt som beskrivs ovan. Ett avkok kan konsumeras som vanligt te.

Hurtig tur

1. Frukten har praktiskt taget inga kontraindikationer. Det är nödvändigt att begränsa mängden konsumerad produkt endast om du har problem med mag-tarmkanalen.
2. Luta dig inte på produkten med ett sår i akut form, gastrit och hög surhet. Det är förbjudet att äta svängen vid en allergisk reaktion. Detta fenomen är ganska sällsynt.
3. Möjlig skada på frukten kan orsaka tandemaljning. Dessutom, efter att ha fått produkten, får tänderna en blåaktig nyans. Problemet är att färgen kommer av efter några dagar.
4. Efter beredning av något medel på basis av frukt av en växt, måste bär ha fått. Vid kontakt av frukten med vätskan bildas giftiga föreningar. Du riskerar förgiftning.
5. Bär har inga kontraindikationer för barn och gravida tjejer. Tvärtom, den värdefulla kompositionen stärker kroppen och förhindrar utvecklingen av patologier.
6. Övermålning av färska bär kan utlösa gastrointestinala störningar. Luta dig inte på sylt och rovor.Annars är viktökningen oundviklig.

Turnen är en ganska unik anläggning med en värdefull nisch av fördelaktiga enzymer. Produkten kan användas för olika ändamål. Bär har endast mindre kontraindikationer. Håll dig till den dagliga konsumtionen av produkten.

Video: Räfflingrecept