Grön rädisa - användbara egenskaper och kontraindikationer

Grön rädisa (Margilan) används ofta inte bara som en kulinarisk ingrediens, men också i traditionell medicin och kosmetologi. Berikad med en massa användbara ämnen, levererar produkten människokroppen med det nödvändiga vitaminkomplexet och mineralkomponenterna. Därför måste han vara närvarande vid borden i varje familj.

Sammansättningen av den gröna roten

Den så kallade Margilan rädisa är mycket bra för hälsan. Detta beror på dess unika sammansättning. Produkten innehåller vitaminer:

• Och på grund av vilken kollagen syntes utförs utan avbrott, och förnyelsen av hudceller sker snabbare;
• B1 är involverad i normaliseringen av endokrina och nervsystemet;
• B2 är ansvarig för att upprätthålla normal vision, cellstruktur;
• PP ökar motståndskraften mot stress;
• C ökar immuniteten.

Också mycket mineraler, inklusive:

• natrium;
• kalcium;
• kalium;
• magnesium;
• järn;
• fosfor;
• aminosyror;
• lipider.

Rädis är en grön produkt är inte högkalori, den innehåller bara cirka 32 kcal. Från botten finns det 2 gram för proteiner, 1,9 gram för fetter och 6,5 gram för kolhydrater. Det är därför den värdefulla produkten är populär bland dem som försöker gå ner i vikt.

Användbara egenskaper hos Margilan rädisa

Det är ingen tvekan om att den angivna produkten är mycket värdefull.

1. En unik grönsak står över vår immunitet, har en positiv effekt på tänder och ben.
2. Införandet av rädisa i kosten kommer att hjälpa till vid behandling av gallblåsor och gallgångar.
3. Aktivt involverad i att rensa kroppen eliminerar toxiner och slagg. Produkten neutraliserar inte bara gifter, men tar också bort mycket snabbt.
4. Rot kan skryta med en tillräcklig mängd fiber, vilket innebär att det hjälper det överflödiga kolesterolet att "lämna" kroppen.Detta kan förklara rekommendationerna för att använda produkten för att förhindra ateroskleros.
5. Grön rädisa, som används i måttlighet, kan ha en fördelaktig effekt på tarmfunktionen och eliminera problemet med förstoppning.
6. Grönsaker har en stark effekt på matsmältningskanalen, stimulerar aptiten.
7. Användningen av Margilan rädisa minskar risken för diabetes, eftersom mängden socker i blodet normaliseras.
8. Radis är en stor hjälpare när det gäller katarrala patologier, liksom bronkit, lunginflammation och lunginflammation.
9. Juice av den gröna roten kan behandlas med anemi, hjärtarytmi, kikhosta, kronisk radikulit.
10. Det finns kaliumsalter i produkten, vilket innebär att användningen av produkten kan minska trycket, stärka hjärtmuskeln. Detta är särskilt viktigt för patienter som lider av hjärtsvikt.

Användningen av värdefulla grönsaker kan förknippas inte bara med dess introduktion till menyn, men också med användning av kompressor. Så är marken på en rädisa applicerad på de drabbade områdena i kroppen. Det behandlar neurit, radikulit, reumatism.

Grön rädisa för viktminskning

Rotgrödan kommer att vara till nytta för alla som är angelägna om att gå ner i vikt. Produkten är kalorier som förhindrar utveckling av förstoppning. Om denna gröna grönsak läggs till sallader och andra rätter, kommer mättnaden att känna sig mycket längre.

På grund av den unika sammansättningen och låga kaloriinnehåll är rotgrönsan allmänt använd under perioden av dieter och fastande. Varför inte ordna en fasta dag och sitta på en grön rädisa? - Resultatet kan ses mycket snart: de extra punden kommer att gå iväg, och kroppens allmänna tillstånd kommer att förbättras.

Den använder grön rädisa, både rå och kokta. En lätt salat med denna rot kan tillagas till middag. Det rekommenderas att fylla disken med citronsaft eller olivolja.

Kontraindikationer grön rädisa

Grön rädisa har ett brett utbud av användbara egenskaper, men det finns också kontraindikationer.

1. Användningen av grönsaker ska överges av patienter med nedsatt lever och mage (vi talar om gastrit, enterocolit).
2. Rot är kontraindicerad i händelse av en inflammatorisk reaktion i de små och stora tarmarna, med vissa patologier i hjärtat, magsår och duodenalsår.
3. För att utesluta från kosten bör rädisa människor som lider av ökad gasbildning.

Om det finns tvivel om användningen av produkten kan du göra ett litet experiment: Bara äta en liten bit rot och observera reaktionen. Om inga ändringar har inträffat kan du säkert njuta av en användbar produkt.

Under graviditeten finns det mycket grönt rädisa inte. Detta förklaras av det faktum att det finns mycket eteriska oljor i produkten som kan orsaka livmoderton och därmed abort.

Denna produkt är speciellt användbar i kampen mot hosta. Under graviditeten rekommenderas dess saft att ersättas, till exempel med olja av myrt, tall, kalamus.

Användningen av grön rädisa i traditionell medicin: de bästa recepten

På grund av sin unika sammansättning är grön rädisa en del av många recept av traditionell medicin. Det mest populära användningsområdet är hostdroppar.

Vi behandlar rädishosta med honung
Vid roten klipps botten, och i grönsaken bildas en liten fossa, det inre köttet måste dras ut. Då läggs honung i detta hål.Ovanifrån är grönsaken täckt med en snittsticka. Verktyget ska infunderas i ungefär en dag. Under inverkan av honung börjar juicing. Det är denna blandning av rädisjuice och honung som hjälper till att lösa problemet med hosta. På morgonen, till lunch och på kvällen måste du äta 1 matsked av den resulterande kompositionen.

Juice av margilan rädisa
För att bli av med hosta nog att dricka dagligen 100 gram grön rädisjuice. I det här fallet bör flera rotgrönsaker kokas för att producera juice, eftersom i genomsnitt 35 gram vätska emitteras med en enda grönsak. För behandling behöver du bara ta färska rotgrönsaker, de innehåller högst användbara komponenter. Rotens hud kan inte klippas av, men du måste tvätta grönsaken.

Det är viktigt! Radisjuice med syftet att eliminera hosta är bättre att använda på dagtid. Om du gör det på natten kan du få problem med matsmältningssystemet.

Grön rädisa för komprimering
Kompresser gjorda av denna värdefulla grönsak är effektiva. De används som ett effektivt verktyg för gikt, reumatism. För en kompress borde du blanda saften av denna rot, vodka och salt. Den resulterande kompositionen appliceras på problemområdet.

Buljong från ödem
Rädisa kan hjälpa till att bli av med ödem. 0,5 kg. De krossade rotgrödorna fylls i med 1 liter vatten. Där tillsätts också salt i mängden 1 tsk. Den resulterande kompositionen kokas i 10 minuter. Efter kylning är kompositionen klar för användning. Drick det är nödvändigt under dagen, istället för vatten.

Näringsrik rotmask
Uppskattad av den unika produkten och skönhetssalonger. För beredning av en näringsmask behöver du 1 rädisa, krossad med en rivare. 1 matsked av sådan gruel måste blandas med en tesked honung. Det lägger också till en stor sked full gräddfil. Det rekommenderas att lägga till 1-2 droppar olivolja till denna komposition. Det resulterande läkemedlet appliceras på huden, som tidigare smörjats med vegetabilisk olja och åldras i 5-10 minuter. Om inget obehag har uppstått, ska ett annat lager appliceras. Tvätta av med varmt vatten. Efter att masken är bättre att applicera på ansiktsnärande kräm.

Radish Föryngrande Mask
De som vill föryngra sin hud kan använda följande recept: en grön rotgrönsak gnids på en rivare. 2 stora skedar av gruel blandad med 1 matsked aloe juice. Detta läkemedel appliceras på huden och åldras i ungefär en kvart i timmen.Det rekommenderas att tvätta kompositionen med kallt vatten.

Grön rädisa är en unik värdefull produkt som, om den är korrekt applicerad, kan ge oövervinnliga fördelar för kroppen. Om grönsaken inte orsakar kontraindikationer, bör den ingå i din kost.

Video: recept på saftig grön rädisa sallad