เปลือกส้ม - ประโยชน์ต่อสุขภาพ

อาจมีหลายคำถามเกี่ยวกับชนิดของผลไม้เป็นคำตอบที่ชื่นชอบของพวกเขาว่ามันเป็นสีส้ม อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรน่าแปลกใจ เป็นผลไม้ที่สวยงามมีแดดสุกและมีประโยชน์มาก เปลือกส้มมีคุณสมบัติทางยามากมายดังนั้นเปลือกผลไม้จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านยาแผนโบราณ

 ประโยชน์และอันตรายของเปลือกส้ม

เราได้รับการสอนในชั้นเรียนพฤกษศาสตร์ที่โรงเรียนว่าผลส้มซึ่งเป็นสีส้มมีวิตามินซีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเรา แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมด ส้มยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนกรดโฟลิค flavonoids และส่วนประกอบอื่น ๆ การบริโภคผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำช่วยลดความเป็นไปได้ในการเกิดโรคมะเร็งทางผิวหนังโดยเฉพาะที่ส่งผลต่อกระเพาะอาหารและลำคอนอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าส้มและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาช่วยป้องกันโรคหัวใจได้แม้กระทั่งอาการหัวใจวาย

รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเปลือกส้ม

ผลไม้เปลือกผลไม้ที่มีประโยชน์ซึ่งในเวลาของเราโชคดีที่สามารถพบได้บนหิ้งของร้านค้าใด ๆ ? ดังนั้นการรักษาในชั้นบนของเปลือกส้มนี้คืออะไร? ลองพูดถึงเรื่องนี้ด้านล่าง

เริ่มต้นด้วยเปลือกส้มมีรสขมหวานและมีผิวหยาบ คุณสมบัติหลังเกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหย โดยวิธีการเหล่านี้เป็นนักสู้ที่ยอดเยี่ยมที่มีโรคในช่องปาก

เพื่อเตรียมเปลือกส้มให้ได้อย่างถูกต้องเราจำเป็นต้องใช้มีดคมพิเศษเครื่องขูดผักหรือเครื่องขูด ชั้นที่นำออกควรมีความบางที่สุด เปลือกสีขาวภายใต้มันไม่ได้มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีความรู้สึกในการใช้งานเป็นเช่นนั้น แต่ในความสนุกและมีส่วนผสมหลักของกรดแอสคอร์บิกและเส้นใยแข็งซึ่งจะช่วยให้การย่อยอาหารของเราดีขึ้น

ยิ่งเปลือกส้มดีขึ้นเท่านั้น ในสภาพนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับร่างกายมนุษย์เพราะมีฟอสฟอรัสและแคลเซียม

  1. เปลือกส้มจะอุดมไปด้วยกรดซิตริกและพิคติกรวมทั้ง phytoncides ซึ่งเป็นสารปฏิชีวนะที่เหมือนกัน แต่ก็เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ Phytoncides ฆ่าเชื้อโรคดังนั้นบรรพบุรุษของเราจึงใช้บรรเทาบาดแผลแผลและบาดเจ็บอื่น ๆ
  2. นักวิจัยบางคนยืนยันว่าเปลือกส้มยังเป็นการรักษาโรคหลอดเลือด พวกเขาสามารถขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกายและทำความสะอาดหลอดเลือดได้ นอกจากนี้ผลไม้นี้ยังช่วยเพิ่มอารมณ์และความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงควรเพิ่มอาหารทุกชนิดรวมทั้งสลัดซอสทุกชนิดชาขนมอบและแม้กระทั่งซุป
  3. กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายมนุษย์จะดีขึ้นเนื่องจากการใช้เปลือกส้ม หากคุณประสบภาวะอิจฉาริษยาก็จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกับอาการคลื่นไส้
  4. ผงเปลือกส้มใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคหอบหืดและโรคหวัดโดยทั่วไป ช่วยละลายน้ำมูกที่เกิดขึ้นในทางเดินหายใจ ผู้ป่วยที่มี ARVI จะเป็นประโยชน์เพียงแค่สูดกลิ่นหอมของเปลือกส้มการทำเช่นนี้มันกระจายอยู่รอบ ๆ ห้องที่ผู้ป่วยอยู่ เปลือกจะไม่เพียง แต่มีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ยังช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในห้อง
  5. ได้รับการรู้จักกันมานานเกี่ยวกับคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพของน้ำมันหอมระเหยซึ่งอุดมด้วยเปลือกส้ม นอกจากนี้ส่วนประกอบของผลไม้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการในลำไส้และนำไปสู่ความเป็นกรดปกติของน้ำในกระเพาะอาหาร
  6. ใช้เปลือกส้มถ้าตับของคุณต้องถอดออก
  7. นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยในเปลือกส้มจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดอาการประสาทตาและบรรเทาอาการนอนไม่หลับความเครียดและการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
  8. ผู้ที่ชื่นชอบการส้มจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการละเมิดความสมดุลของน้ำเกลือและอาการบวมน้ำ ผลไม้และเปลือกของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษและสารพิษ
  9. ช่างเสริมสวยกำลังใช้เปลือกส้มเพื่อเตรียมหน้ากากและสครับ ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับมอบความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้าให้ความรู้สึกสดชื่นและริ้วรอยเหี่ยวย่น คุณสามารถทำให้หน้ากากของเปลือกส้มและที่บ้าน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก็ต้องรวมกับครีมที่อุดมไปด้วยใช้สารที่เกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่บนใบหน้า แต่ยังเกี่ยวกับ decollete นอกจากนี้เปลือกส้มจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนตะคริว นำพวกเขาในรูปแบบของ infusions

ดังที่คุณเห็นรายการนี้ประทับใจมาก ดังนั้นให้คิดอย่างรอบคอบก่อนที่จะโยนเปลือกส้มอีกชิ้นหนึ่งลงในถังขยะ

เปลือกส้มอาจเป็นอันตราย?

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้อาจเป็นได้เว้นแต่บุคคลที่ไม่ยอมรับ โชคดีที่มันเกิดขึ้นนาน ๆ ครั้ง นอกจากนี้ในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กเล็ก ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดส้มและเปลือกของมันไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามใด ๆ ผลไม้นี้ไม่สามารถมีไนไตรต์หรือไนเตรตได้เนื่องจากกรดซิตริกช่วยป้องกันการสะสมและการสะสมของพวกมัน

เปลือกส้มในอาหาร

เปลือกส้มเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีของมันเป็นตัวกระตุ้นที่ดีของสารเผาผลาญในร่างกายและดังนั้นจึงก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก ด้วยเหตุนี้ความมีชีวิตชีวาจึงถูกต้มด้วยน้ำเดือดประมาณสิบถึงสิบห้านาทีจากนั้นก็ดื่มปริมาณที่แนะนำคือสองแก้วต่อวัน (หนึ่งที่ท้องว่างและอื่น ๆ ในช่วงบ่าย) ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติของ tincture นี้คุณสามารถเพิ่มช้อนชาน้ำผึ้งกับมัน

ผลิตภัณฑ์นี้โดยวิธีการยังช่วยในการแยกไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เอวและสะโพก เครื่องดื่มที่เกิดขึ้นจะไม่เพียงช่วยให้คุณประหยัดจากปอนด์พิเศษและในที่สุดทำให้รูปที่สมบูรณ์แบบ แต่ยังเรียกเก็บคุณด้วยพลังงานและความแข็งแรงสำหรับทั้งวัน

วิดีโอ: การใช้เปลือกส้ม

(ยังไม่มีการโหวต)
เราแนะนำให้คุณอ่าน


แสดงความคิดเห็น

เพื่อส่ง

 avatar

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังทำงานเพื่อแก้ไขปัญหา!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังทำงานเพื่อแก้ไขปัญหา!

โรค

การปรากฏ

บุคคลที่น่ารังเกียจ