เปลือกมะนาว - ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

มะนาว - คลังสินค้าที่แท้จริงของส่วนประกอบที่มีประโยชน์และวิตามิน อย่างไรก็ตามความมั่งคั่งของเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณสมบัติในการเยียวยาเยื่อกระดาษฉ่ำเท่านั้น หนาแน่นผิวสว่างที่เรียกว่าเปลือกมะนาวยังควรใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์พื้นบ้าน, งาม, การปรุงอาหาร

เปลือกมะนาว - คุณสมบัติของการทำอาหารและการจัดเก็บ

มะนาวเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษเนื่องจากส่วนบนของผิวจะอิ่มตัวไปกับน้ำมันหอมระเหยที่เก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แบบระหว่างการอบแห้ง

เป็นสิ่งสำคัญ! เปลือกเป็นเพียงชั้นบนของเปลือกที่ทาสี!

เพื่อที่จะได้รับเปลือกมะนาวผลไม้จะถูกล้างให้สะอาด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยแปรง) หลังจากที่มันถูกเทด้วยน้ำเดือดเพื่อการฆ่าเชื้อที่เชื่อถือได้มากขึ้น หลังจากนั้นคุณจะต้องมีดครัวหรือเครื่องขูด

เพื่อตัดเปลือกมะนาวคุณต้องมีดคมเพราะเพียงบางชั้นจะถูกลบออกจากผลไม้เปลือกจะได้รับโดยการถูผิวตัดด้วยเครื่องขูดและคุณต้องให้แน่ใจว่าเฉพาะชั้นผิวสีเหลืองจะถูกลบมิฉะนั้นจานจะกลายเป็นขม

หลังจากนั้นมวลที่ได้จะแห้งและวางไว้ในภาชนะแก้วหรือโลหะภายใต้ฝาปิดแน่น เพื่อเก็บผลิตภัณฑ์ควรเลือกสถานที่ที่แยกได้จากความชื้น Zest สามารถแช่แข็งได้ สำหรับเรื่องนี้เปลือกจะถูกวางไว้สำหรับสองสามชั่วโมงในช่องแช่แข็งแล้วนำออกและลูบบนเครื่องขูด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเปลือกมะนาว

องค์ประกอบทางเคมีของเปลือกมะนาวมีความหลากหลายมาก ความอิ่มตัวของเส้นใยไขมันไขมันวิตามินแร่ธาตุและ flavonoids ทำให้เซลมีประโยชน์มาก

เปลือกในรูปแบบใดได้รับอนุญาตสิ่งสำคัญคือการทำอย่างเป็นระบบและไม่หักโหมกับปริมาณ หากคุณเข้าใกล้ปัญหานี้อย่างชาญฉลาดการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนในเร็ว ๆ นี้

ทำไมมะนาวจึงมีประโยชน์

• ช่วยป้องกันโรคกระดูก;
• สามารถป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันได้
• สงบระบบประสาท
• เพิ่มความกระหาย;
• ส่งผลกระทบต่อเรือเพิ่มความยืดหยุ่นของพวกเขา;
• ช่วยในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและเงินฝากที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ;
• ส่วนประกอบของผิวหนังช่วยเพิ่มคุณสมบัติของระบบภูมิคุ้มกัน
• สามารถจับกุมเจ็บคอ;
• ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีทำความสะอาดตับ
• มีผลต่อการรักษาโรคเชื้อรา

มีผลต่อกระบวนการย่อยอาหาร ทั้งหมดนี้เกิดจากการมีเส้นใยอาหารซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเปลือกมะนาว ส่วนประกอบนี้ช่วยเพิ่มความเคลื่อนไหวของลำไส้ช่วยในการกำจัดของเสียช่วยลดการก่อตัวของก๊าซและการชักในลำไส้

คุณสมบัติการรักษาที่มีความอุดมสมบูรณ์ของ zest ทำให้เป็นที่นิยมในการรักษาโรคกระเพาะอาหารผิดปกติ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์สามารถขจัดแบคทีเรียที่เน่าเปื่อยในปากและลำไส้ซึ่งจะช่วยขจัดกลิ่นปากและช่วยในการย่อยอาหาร

เปลือกมะนาวมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง เนื่องจากเนื้อหาของ flavonoids เปลือกสามารถป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้ และสารนี้มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง นักวิทยาศาสตร์การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าคนเหล่านั้นที่กินมะนาวไม่ลอก,มีโอกาสน้อยที่จะเผชิญกับการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งในปอดลำไส้ใหญ่และต่อมเต้านม สารเพคตินที่ย่อยได้ง่ายเป็นพิเศษสามารถชะลอการเกิดมะเร็งผิวหนังและต่อมลูกหมากได้

สุขอนามัยในช่องปาก เพื่อหลีกเลี่ยงโรคเหงือกบางชนิด (โรคเหงือกอักเสบเลือดออกเป็นต้น) คุณจำเป็นต้องเพิ่มเมนูให้กับวิตามินซีซึ่งมีอยู่ในปริมาณมากในเปลือกมะนาว นอกจากนี้คุณค่าของวิตามินนี้คือในการต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียที่กระตุ้นการปรากฏตัวของโรคฟันผุและโรคปริทันต์อักเสบ

เปลือกมะนาวยังใช้สำหรับการลดน้ำหนัก เปลือกมะนาวมีเพคตินซึ่งช้าลงการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นการต่อสู้กับปอนด์พิเศษ องค์ประกอบนี้ให้ความรู้สึกอิ่มตัวยาวนานและความปรารถนาสำหรับขนมหวานจะหายไป

ขอบคุณเปลือกมะนาว, การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจถูกปรับให้เหมาะสมและช่วยลดความเป็นไปได้ในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

Bioflavonoids ที่มีอยู่ในส่วนประกอบของเปลือกมะนาวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่นได้ภายใต้อิทธิพลของร่างกายจะกำจัดอนุมูลอิสระกระตุ้นการกลายพันธุ์ในเซลล์ซึ่งส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยมะเร็งและโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

อันตรายของเปลือกมะนาว

นอกจากข้อดีที่ปฏิเสธไม่ได้แล้วเปลือกมะนาวอาจเป็นอันตรายได้ สิ่งแรกที่ต้องระมัดระวังในผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการบริโภคส้มมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้

ถ้าอาการเจ็บคอรุนแรงขึ้นอย่างรุนแรงคุณควรละเว้นการบริโภคมะนาวเนื่องจากคุณสามารถเผาผลาญได้

ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นการบริโภคเปลือกจะต้องถูกกำจัดออกไป

เปลือกมะนาวในเครื่องสำอาง

เปลือกมะนาวใช้กันอย่างแพร่หลายในกระบวนการเครื่องสำอาง

ผู้ที่ไม่ทราบวิธีการกำจัดผิวเหลืองของเท้าควรใช้เปลือกที่ถูด้วยเท้า

เปลือกมะนาวสามารถแก้ปัญหาผิวชั้นในที่อ่อนล้าในบริเวณข้อศอก ก็เพียงพอที่จะถูปัญหาพื้นที่ด้วยและปัญหาจะได้รับการแก้ไข

การขัดผิวหน้าและผิวกายที่ดีเยี่ยมสามารถทำมาจากน้ำมันมะกอกความหวานของน้ำตาลและมะนาวขูด หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วองค์ประกอบก็พร้อมสำหรับการใช้งานแล้ว ขัดผิวนี้ให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ

ทุกคนที่ทำสบู่ที่บ้านคนเดียวควรทราบข้อเท็จจริงที่ว่าเปลือกมะนาวเป็นเครื่องสำอาง additive ดี

เปลือกมะนาวอาจเกี่ยวข้องกับการรักษาความสะอาดและกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ในบ้าน

ประโยชน์ของเปลือกมะนาวในชีวิตประจำวัน

เปลือกมะนาวมีการใช้งานในชีวิตประจำวัน ด้วยความช่วยเหลือของมันเป็นไปได้ที่จะกำจัดจำนวนของปัญหา

1. กำจัดคราบและไขมัน น้ำส้มสายชูมะนาวเหมาะกับมลพิษในธรรมชาติที่แตกต่างกัน ผิวที่ถูถูกวางไว้ในขวดแก้วและเทด้วยน้ำส้มสายชูฝาครอบด้านบน หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์มวลที่กรองจะถูกกรองและเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะได้องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งสามารถทำความสะอาดได้เกือบทุกอย่าง นอกจากนี้น้ำส้มสายชูที่ได้รับบนพื้นฐานของความสนุกมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคที่ยอดเยี่ยม
2. ทิ้งตู้เย็นจากกลิ่นเหม็น ถ้าคุณใส่มะนาวเปลือกในตู้เย็นแล้วคุณสามารถลืมเกี่ยวกับกลิ่นไม่พึงประสงค์
3. ช่วยในการต่อสู้แมลง - ศัตรูพืชแขกที่ไม่ได้รับเชิญในอพาร์ตเมนต์ - มดหมัดผีเสื้อแมลงสาบ - ไม่ยอมให้มีกลิ่นส้ม เพื่อต่อสู้กับพวกเขาคุณสามารถพยายามที่จะวางไว้ที่ประตู, หน้าต่าง Sills, รอยแตก zest
4. การกำจัดเงินฝากมะนาว เครนและพื้นผิวชุบโครเมียมอื่น ๆ มักประสบปัญหาเงินฝากมะนาวซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหากับแม่บ้านมาก หินจะหายไปถ้าคุณเช็ดด้วยเปลือกมะนาว
5. สำหรับการทำความสะอาดทองเหลืองทองแดงและสแตนเลสเกลือทะเลผสมกับความมีชีวิตชีวาพื้นที่ที่ปนเปื้อนจะถูกลูบด้วยองค์ประกอบนี้หลังจากที่ทุกอย่างถูกล้างออก
6. ด้วยคราบสกปรกแห้งจากกาแฟและชาบนถ้วยและแว่นตาจะถูกนำออกได้อย่างง่ายดาย เพื่อขจัดปัญหาผิวที่ถูกบดจะถูกนำไปใช้กับบริเวณที่เป็นปัญหาและชุบน้ำ ถ้วยทิ้งไว้หลายชั่วโมงหลังจากนั้นจะถูกเช็ดด้วยผ้า จะไม่มีร่องรอยของคราบ
7. การทำความสะอาดไมโครเวฟด้วยเปลือกเป็นสิ่งที่น่าสนใจ กระบวนการทั้งหมดมีดังนี้: เปลือกจะวางในชามด้วยน้ำและใส่ในไมโครเวฟ 5 นาที ในขณะที่น้ำเดือดไอน้ำจะเต็มผิวด้านในของเครื่อง หลังจากนั้นชามจะไปและมีการเช็ดไมโครเวฟ

เปลือกมะนาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำใครที่มีการประยุกต์ใช้ในการปรุงอาหารและในชีวิตประจำวัน องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์สามารถเสริมสร้างคุณค่าให้ร่างกายมนุษย์ด้วยสารอาหารวิตามินและธาตุอาหารที่มีประโยชน์

วิดีโอ: 8 วิธีในการใช้มะนาว