เนื้อหาของบทความ
ยี่หร่าเป็นที่รู้จักแพร่หลายในหมู่คนที่นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและหมอพื้นบ้าน พืชมีชื่อเสียงมากในอินเดียประชากรในท้องถิ่นมีความสุขในการบริโภคเพื่อกำจัดโรคบางชนิด ในหลายประเทศมีให้บริการยี่หร่าสำหรับของหวานและนำเสนอเป็นของขวัญสำหรับวันหยุด จากที่นี่ผู้คนต่างสงสัยที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพที่เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์ของพืช ลองพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาในการสั่งซื้อ
ส่วนประกอบของยี่หร่า
ยี่หร่าไม่ใช้กับพืชทั่วไปที่สามารถพบได้ทุกที่ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าควรซื้อผลไม้ที่ไหนและจะเลือกได้อย่างไร อย่างไรก็ตามหากคุณทำทุกอย่างถูกต้องคุณจะได้รับประโยชน์มหาศาลจากการบริโภคยี่หร่า
ทั้งหมดเกี่ยวกับรายชื่อสารเคมีของธาตุซึ่งได้รับการศึกษาซ้ำ ๆดังนั้นโรงงานจึงมุ่งเน้นสารต้านอนุมูลอิสระ glycosides flavonoids และ flavones quercetins rutin สารเหล่านี้ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งตับ
นอกจากนี้เม็ดยี่หร่ามีกรดแอสคอร์บิกเป็นจำนวนมาก 100 กรัม วิตามินซีเป็นมากกว่าในผลไม้ส้มฉาวโฉ่ Ascorbica ยับยั้งการทำงานของอนุมูลอิสระทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้สารเสริมความแข็งแรงของเปลือกหุ้มป้องกันเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ควรเพิ่มว่าในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของโรงงานจะมุ่งเน้นกลุ่มวิตามินบีทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำงานอย่างเต็มรูปแบบของระบบประสาทส่วนกลาง การได้รับเม็ดยี่หร่าในอาหารจะช่วยให้จิตใจสงบลงจะทำให้พื้นหลังอารมณ์ดีขึ้น
เส้นใยอาหารและเส้นใยอาหารมีส่วนช่วยในการกำจัดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายออกจากเลือดเร่งการแปรรูปอาหารปรับความดันโลหิตให้มีความสามารถในการป้องกันโรคกล้ามเนื้อหัวใจ
โทโคเฟอรอลและเรตินอลเป็น "สารทำความสะอาด" ตามธรรมชาติ ปล่อยสารพิษจากสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ เมื่อใช้เม็ดยี่หร่าช่วยเพิ่มสุขภาพผิวและเส้นผม
ใช้ประโยชน์จากยี่หร่า
- คุณค่าพิเศษของยี่หร่าถือคนที่มีสายตาลดลงผลไม้มักใช้ในการรักษาและป้องกันโรคตา นี้เป็นเพราะความสามารถของพืชเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อตาชุบแอปเปิ้ล ส่วนใหญ่มักมียี่หร่าตับและโรคตาแดง
- ผลไม้มีประโยชน์กับผู้ที่มีอาการโคลิคไต ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับทารกแรกเกิด ถ้าคุณทำยาต้มของพืชคุณสามารถทำลายอาการจุกเสียดช่วยบรรเทากระเพาะอาหารและลำไส้ของเด็ก คุณสมบัติทั้งหมดนี้เกิดจากการสะสม anethole และ polymer - สารที่ควบคุมการทำงานของลำไส้
- ยี่หร่าใช้เพื่อสร้างการบริโภคอาหาร เมนูนี้ถูกใช้โดยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนและผู้ที่ต้องการเพียงแค่กำจัดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น พืชช่วยลดความกระหายหลังจากใช้ร่างกายอิ่มตัวเป็นเวลานาน นอกจากนี้ควรรับประทานผลไม้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเคลื่อนที่ของลำไส้และจุลชีพ
- หากคุณใช้มันเนยอย่างเป็นระบบคุณสามารถใส่เส้นผมได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถกำจัดการสูญเสียเส้นผม, รังแค, คันของหนังศีรษะ, ส่วนเกินเนื้อหาไขมันมากเกินไป นอกจากนี้หน้ากากสามารถทำจากข้าวต้มของพืช
- ผลิตภัณฑ์เพิ่มความเข้มข้นและมีผลดีต่อการทำงานของสมองผ่านการกระตุ้นของเซลล์ประสาท ยี่หร่าควรจะกินตามประเภทของประชาชนที่ทำงานมากกับหัวของพวกเขา นอกจากนี้ผักยังเป็นประโยชน์สำหรับนักเรียนและเด็กนักเรียนเนื่องจากจะช่วยเพิ่มกระบวนการคิด
- ในช่วงฤดูร้อนจะเป็นการดีที่จะดื่มชากับยี่หร่า เย็นเครื่องดื่มล่วงหน้าเพื่อให้ดับกระหายได้อย่างรวดเร็วและลดความรุนแรงของการทำงานหนัก ในเครื่องดื่มนี้จะเป็นประโยชน์ในการเพิ่มน้ำผึ้งและเกลือทะเล
- ยี่หร่าควบคุมการทำงานของระบบประสาท ผลิตภัณฑ์มีการระบุเพื่อการบริโภคโดยผู้ที่ประสบกับความวิตกกังวลความวิตกกังวลความหดหู่และการนอนหลับที่ไม่ดี ผลไม้จะสงบคุณและคิดค่าบริการด้วยอารมณ์บวก
- พืชที่เรียกว่ายี่หร่าเนื่องจากรสชาติพิเศษ บ่อยที่สุดผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการปรับปรุงการถ่ายปัสสาวะ ในมุมมองนี้การบวมในเนื้อเยื่อของอวัยวะภายในและขาจะลดลง นอกจากนี้ยี่หร่าต่อสู้กับ bloating, โรคไขข้อ
- คุณสมบัติข้างต้นไม่ใช่รายการทั้งหมดของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโรงงาน จะเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กหญิงในช่วงรอบประจำเดือน ในช่วงเวลานี้คุณจำเป็นต้องกินยี่หร่าเพื่อบรรเทาอาการท้องอืดและขจัดอาการท้องผูก
- สารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารช่วยในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจลดความถี่ของ "กระแสน้ำ" ในช่วงเวลาที่อากาศหนาวเย็น
- พืชแสดงตัวเองอย่างสมบูรณ์ในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ Fennel ยับยั้งอาการไอทั้งหมดและขจัดเสมหะออกจากหลอดลมได้อย่างสมบูรณ์ ผลการรักษาจะกระทำโดยเอนไซม์ที่ไม่ซ้ำกัน - cyneol และ anethole สารมีผลต่อเสมหะและยาปฏิชีวนะ
ประโยชน์ของเม็ดยี่หร่าในด้านความงาม
พืชมี limonene, phytoestrogens, esters, วิตามินที่ซับซ้อนและแร่ธาตุ สารเหล่านี้จำเป็นต้องใช้เพื่อรักษาความงามของหนังกำพร้า
ผู้เชี่ยวชาญในด้านความงามได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการดูแลผิวพรรณแก่ผู้ใหญ่ ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นช่วยขจัดความหมองคล้ำของวัยช่วยลดความชุ่มชื้นของผิว องค์ประกอบนี้ยังช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ซึ่งจะช่วยให้เกิดการงอกใหม่และการผลิตคอลลาเจน
เมื่อได้รับมาสก์กับยี่หร่าอย่างเป็นระบบหนังกำพร้าจะสัมผัสกับสิ่งเร้าภายนอกน้อยน้ำมันไขมันช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตลมน้ำค้างแข็งเครื่องสำอางที่ไม่ดี
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับผิวของวัยรุ่นที่ต้องเผชิญกับสิวสิว เมื่อใช้พืชภายในและใช้มันภายนอกพื้นหลังของฮอร์โมนจะ normalized ปล่อยไขมันที่เพิ่มขึ้นจะลดลง
ยี่หร่าระหว่างการให้นมบุตร
ยี่หร่าได้รับความนิยมในหมู่ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับสตรีในช่วงระยะเวลาให้นมบุตร การบริโภคผักตามปกติจะนำมาซึ่งประโยชน์อันล้ำค่าของแม่
พืชจะช่วยในการรับมือกับความเครียดและการอักเสบ ผลิตภัณฑ์จะปรับการผลิตนมในระยะเวลาสั้น ๆ นั่นคือเหตุผลที่เม็ดยี่หร่ามีมูลค่าโดยแม่พยาบาล
ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเพิ่มการสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งมีผลต่อปริมาณของนมในเด็กผู้หญิงโดยตรง ยี่หร่าทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติและฟื้นฟูภูมิหลังทางจิต - อารมณ์
ยี่หร่าที่มีโรคตา
ผลลัพธ์ที่ได้คือสารต่อต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติในรูปของกรดแอสคอร์บิกและอาร์จินีน นอกจากนี้โรงงานยังมีสารกระตุ้นสำคัญ (แมกนีเซียมน้ำมันหอมระเหยโคบอลต์)
ประโยชน์สำหรับร่างกายนำใบยี่หร่า, น้ำผลไม้สดที่ดีที่สุดขจัดความระคายเคืองและความเมื่อยล้าจากดวงตา ของเหลวต้องหยดลงในถุงตาแดง
ยี่หร่าที่ไม่ย่อย
ชาวอินเดียตามธรรมเนียมเคี้ยวเมล็ดพันธุ์หวานของพืชหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ ขั้นตอนนี้อำนวยความสะดวกในการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ การปรากฏตัวของกลิ่นปากจากช่องปากจะลดลงเหลือน้อยที่สุด
พิสูจน์ให้เห็นว่ายี่หร่าอุดมไปด้วยสารกระตุ้นทางชีวภาพที่เพิ่มการผลิตน้ำผลไม้ย่อยอาหาร ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในกรณีนี้ไม่ได้เป็นภัยคุกคามคุณ เอนไซม์ที่เข้าสู่ร่างกายถูกดูดซึมโดยเนื้อเยื่อ
อันตรายของยี่หร่า
ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอย่างชาญฉลาด มิฉะนั้นร่างกายอาจได้รับอันตรายอย่างมาก การใช้ประโยชน์จากเม็ดยี่หร่าโดยตรงขึ้นอยู่กับคุณภาพของวัตถุดิบสุขภาพวิธีการใช้ปริมาณ
มันเป็นสิ่งต้องห้ามในการใช้พืชถ้าคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือแพ้องค์ประกอบปฏิกิริยา ละเว้นจากการกินยี่หร่าในรูปแบบใดสำหรับความล้มเหลวของลำไส้และความดันลดลง
ยี่หร่าได้พบการประยุกต์กว้างในด้านการแพทย์แบบดั้งเดิมและงาม มันมักจะถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มฮีโมโกลป้องกันท้องผูก, normalizing พื้นหลังจิตอารมณ์ พืชที่ช่วยเพิ่มสภาพผิว ในกรณีของการรับไม่ถูกต้องของยี่หร่าสามารถที่จะก่อให้เกิดอันตราย
วิดีโอ: คุณสมบัติทางยาของยี่หร่า
เพื่อส่ง
บทความเกี่ยวกับยี่หร่าเป็นประโยชน์อย่างมากและน่าสนใจเมื่ออ่าน แต่อุปสรรค์ก็คือว่ามันมีการตัดสินโดยพืชภาพ, รากของมันฉันยังถามคำถามเกี่ยวกับประโยชน์ของท็อปส์ซูนั่นคือพืชสีเขียวชอุ่ม กำลังรอข้อมูลที่น่าสนใจสำหรับฉัน ขอขอบคุณล่วงหน้าที่จะตอบ