เนื้อหาของบทความ
มะเฟืองเป็นผลไม้ฉ่ำที่มีสีเข้มหรือสีอ่อนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย ผลไม้หนาแน่นที่มีหนังหนา ๆ มักใช้ในด้านการทำอาหารการงามการรักษาพื้นบ้าน ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงสนใจข้อมูลที่มีผลต่อคุณภาพที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของผลไม้ ลองดูที่พวกเขาร่วมกันและยังเน้นด้านอื่น ๆ
องค์ประกอบมะยม
มีหลายพันธุ์ของผลเบอร์รี่ แต่พวกเขาจริงไม่แตกต่างกันในรายการสารเคมีของสาร มะเฟืองเป็นกลุ่มที่ใหญ่เป็นอันดับสองของวิตามินซีในองค์ประกอบตำแหน่งแรกจะได้รับ currants แต่นี้ไม่ได้ทำให้ผลไม้มีประโยชน์น้อย
คุณค่าหลักของไม้พุ่มคือการสะสมของ serotonin ซึ่งจะช่วยกระตุ้นความดันโลหิตและความดันภายในกะโหลกให้กลับคืนสู่สภาพแวดล้อมทางอารมณ์และป้องกันโรคมะเร็ง
มะยมข้น retinol, วิตามินบี (thiamine, pyridoxine, riboflavin, pantothenic acid, folic acid, niacin, choline และอื่น ๆ ) ยังขาดปราศจากโทโคฟีรอเบอร์รี่, แคโรทีน, วิตามินพีพี, วิตามิน P และกรดแอสคอร์บิก
ส่วนประกอบเป็นสารประกอบแร่ที่สมดุลอย่างสมบูรณ์ซึ่งในระหว่างกระบวนการรับประทานอาหารไม่ทำให้เกิดปริมาณมากเกินไป เรากำลังพูดถึงแมกนีเซียมเหล็กฟอสฟอรัสโมลิบดีนัมสังกะสีแคลเซียมทองแดง
ผลไม้มีจำนวนมาก flavonoids และ anthocyanins สารเพคตินใยอาหาร ทำความสะอาดร่างกายของ radionuclides, เกลือของโลหะหนัก, สารพิษ, ตะกรัน
คุณสมบัติของมะเฟือง
- ช่วยขจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายป้องกันอาการบวมน้ำ
- ส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำดีจึงช่วยให้กิจกรรมของตับ;
- ประเภทของโรคมะเร็ง
- ช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตเมื่อทาภายนอก
- เสริมสร้างผนังช่องเลือด
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและก่อให้เกิดการต่ออายุ
- ใช้เพื่อลดน้ำหนัก
- เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดในร่างกาย
- ล้างหลอดอาหารจากการสะสมของความเมื่อยล้า;
- ต่อสู้ความผิดปกติของสตูล;
- normalizes ความดันภายในกะโหลกต่อสู้;
- ทำความสะอาดตับช่วยคืนโครงสร้าง
- อำนวยความสะดวกในสภาพของหญิงและหญิงที่มี PMS มีประจำเดือน;
- ลดความถี่ของการกระพริบร้อนระหว่างวัยหมดประจำเดือน;
- ใช้ในการรักษากระเพาะอาหาร, กระเพาะปัสสาวะ, ไต;
- ทำความสะอาดเลือด
- ควบคุมการตั้งครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์
- ทำให้กระดูกฟันตึงแน่นป้องกันการทำลายของพวกเขา
- ช่วยเพิ่มสภาพผิวโดยเสริมสร้างคอลลาเจน
นี้ไม่ได้เป็นรายการที่สมบูรณ์ของสิ่งที่ผลไม้เล็ก ๆ สามารถจริงๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลสภาพสุขภาพการปรากฏตัวหรือไม่มีโรคเรื้อรังวิถีชีวิต ฯลฯ
ประโยชน์ของมะยม
- เนื่องจากคุณสมบัติที่กว้างขวางของมะยมจึงถูกนำมาใช้เพื่อขจัดความเจ็บป่วยของความซับซ้อนที่แตกต่างกันออกไป แต่ผลไม้มีค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกล้ามเนื้อหัวใจลดความเสี่ยงของการเบี่ยงเบน
- เนื่องจากวิตามินหลายชนิดที่อยู่ในกลุ่ม B มีความเข้มข้นในผลไม้เล็ก ๆ จึงทำให้สภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์ของคนดีขึ้นมะเฟืองต้องกินด้วยอาการนอนไม่หลับอาการหอบหืดประสาทอ่อนเพลียไม่แยแส
- เนื่องจากความเข้มข้นที่เข้มข้นของผลไม้ธาตุเหล็กสามารถเรียกได้ว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเป็นโรคโลหิตจาง มันพัฒนากับพื้นหลังของการขาดสารประกอบแร่ธาตุนี้มะยมช่วยขจัดความไม่สมดุล
- องค์ประกอบยังคงเป็นมวลของสารที่มีคุณค่าอื่น ๆ ที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด มะเฟืองต้องรับประทานเพื่อเป็นโรคท้องผูกโรคหลอดอาหารและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับหลอดอาหาร
- ผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นควรใช้วิตามินเหล่านี้กับการขาดวิตามินการแพร่กระจายตามฤดูกาลของการติดเชื้อไวรัสการเดินทางทางธุรกิจบ่อยๆ
- หากคุณบดผลไม้ไม้พุ่มด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้งคุณจะได้รับเครื่องมือที่ดีเยี่ยมสำหรับการลบเสมหะออกจากทางเดินหายใจกำจัดไอปวดและเจ็บคอ
- ถ้าคุณดื่มชากับ gooseberries อย่างเป็นระบบการทำงานของไตและระบบปัสสาวะทั้งหมดจะดีขึ้น ผลไม้สามารถขจัดน้ำส่วนเกินจึงดิ้นรนกับอาการบวมของเนื้อเยื่อ
- ไม่ได้ไม่มีค่าสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะปัสสาวะ ถ้ามีทรายหรือก้อนกรวดขนาดเล็กถึง 4 มม. กินผลเบอร์รี่และนำมา decoctions จากนั้น
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นำมาใช้กับสาวที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดประจำเดือน แบล็กเบอร์รีสามารถรับมือกับปัญหาที่บอบบางและเพิ่มระดับเฮโมโกลบินได้ในเวลาเดียวกัน
- ผลเบอร์รี่ที่สุกช่วยฟื้นตัวจากอาการป่วยหรือการผ่าตัดที่ยืดเยื้อ พวกเขาต้องการที่จะกินเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและเสริมความแข็งแรง
มะเฟืองสำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็ก ๆ
- ในช่วงตั้งครรภ์มะเฟืองควรเป็นส่วนสำคัญของอาหารของคุณแม่ที่คาดหวัง ผลเบอร์รี่มีความเข้มข้นเอนไซม์ที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อส่งเสริมสุขภาพของเด็กผู้หญิงและการพัฒนาเต็มรูปแบบของทารกในครรภ์
- มะเฟืองถือเป็นสารป้องกันโรคที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาภาวะโลหิตจาง ผลไม้สดมีผลดีต่อการทำงานของไตลดภาระ เป็นผลให้แม่ในอนาคตอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมและอารมณ์
- เมื่อลูกวัวนมลูกควรได้รับการแนะนำเข้าสู่อาหารค่อยๆ ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าเด็กมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารในรูปแบบของการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์สักระยะหนึ่ง
- ในอาหารเด็ก Gooseberries สดสามารถป้อนได้เร็วถึง 10 เดือนของชีวิตสำหรับเรื่องนี้ก็เพียงพอที่จะให้ผลไม้หลายวัน หากทารกไม่ได้มีความผิดปกติใด ๆ ส่วนนั้นจะได้รับอนุญาตให้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
มะเฟืองในยาแผนโบราณ
- การบริโภคยา decoctions และน้ำผลไม้ที่เป็นไปตาม Gooseberries ปกติจะช่วยให้เกิดผลของยาระบายและขับปัสสาวะ คุณสมบัติดังกล่าวของผลไม้มีการแนะนำสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาท้องผูกและมีน้ำหนักเกิน
- เพื่อเตรียมน้ำผลไม้โดยไม่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษาคุณจำเป็นต้องบดจำนวนเงินที่ต้องการของผลสุกผ่านตะแกรง เชื่อมต่อมวลที่เกิดกับน้ำ 2 ส่วน การบริโภคน้ำผลไม้อย่างเป็นระบบจะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้องค์ประกอบจะแก้ปัญหาด้วยโรคโลหิตจางและผื่นผิวหนัง
- น้ำมะเฟืองไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์สามารถนำมารวมไว้ในอาหารของเด็กได้อย่างปลอดภัยหลังจากอายุ 3 ปีขึ้นไป หากเด็กมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อย 50 วัน ขั้นตอนนี้ยังช่วยในการสร้างไตและตับที่ใช้งานอยู่
- สำหรับการเตรียมยาต้มขึ้น - โกเบสคุณจะต้อง 50 กรัม เยื่อกระดาษผลไม้สดและ 300 มล. น้ำเดือดเชื่อมต่อส่วนประกอบและส่งไปที่เตา วางผลิตภัณฑ์ไว้ใต้ฝาปิดที่ความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที ทิ้งวัตถุดิบไว้เพื่อใส่แล้วจึงเครียด เพื่อลดอาการท้องผูกคุณต้องดื่มเครื่องดื่มวันละ 4 ครั้ง 150 มล.
- ในกระบวนการอักเสบและกิจกรรมของตับบกพร่องจำเป็นต้องเตรียมยา นอกจากนี้เครื่องมือดังกล่าวยังสามารถบรรเทาอาการปวดในระบบทางเดินอาหาร สำหรับการปรุงอาหารคุณจำเป็นต้องเชื่อมต่อในเทอร์โม 80 gr ผลไม้บดและ 700 มล. น้ำเดือด ยืนยันหมายถึง 5-7 ชั่วโมง ใช้ยาในขนาด 100 มล. 5 ครั้งต่อวันร่วมกับน้ำผึ้งเล็กน้อย
- หากคุณมีอาการท้องร่วงเรื้อรังผลไม้สุกเท่านั้นจะช่วยในการรับมือกับปัญหา กินวัตถุดิบทุกวันที่ 100 กรัม ผลที่เห็นได้ชัดจะมาเฉพาะหลังจาก 10 วันเท่านั้น ก่อนเริ่มดำเนินการด้วยตนเองขอแนะนำให้หาสาเหตุของโรคในคลินิก
ข้อห้ามของมะเฟือง
- มะเฟืองอยู่ในหมู่ผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์เด่นชัดต่อร่างกาย แต่อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามของตัวเอง
- ห้ามรับประทานวัตถุดิบสด ๆ ร้อน ๆ ในรูปของ decoctions น้ำผลไม้ที่มีเบาหวานแผลในกระเพาะอาหารและ enterocolitisพิจารณาข้อห้ามและระมัดระวัง
มะเฟืองเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติที่มีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย การรับประทานผลไม้สุกปกติจะช่วยป้องกันและกำจัดโรคที่พบมากที่สุดและโรคได้ โปรดจำไว้ก่อนที่จะเริ่มดำเนินการด้วยตนเองจำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณ
วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะยม
เพื่อส่ง