ประโยชน์และอันตรายของการหันไปสู่สุขภาพร่างกาย

วิวัฒนาการได้รับรางวัลคนที่มีความสามารถในการอยู่รอดโดยที่คนทั่วไปใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อเป็นอาหาร หนึ่งในตัวเลือกดังกล่าวคือการเลี้ยวซึ่งพระคัมภีร์กล่าวไว้ วันนี้มีการใช้รากใบผลไม้และช่อดอกของไม้พุ่ม สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อมนุษย์สิ่งสำคัญคือสามารถใช้วัตถุดิบได้อย่างถูกต้อง มิฉะนั้นคุณทำร้ายตัวเอง

องค์ประกอบทางเคมีของเทิร์น

ในหมู่คนทั้งปวงที่เปิดถือว่าเป็นประโยชน์มากที่สุด นี่เป็นเพราะความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินที่สำคัญที่สุดและแร่ธาตุที่มีความเข้มข้นในเนื้อของผลไม้รากและใบ

เทิร์นมีวิตามินบีหลายกลุ่ม เราเลือกกรด pantothenic, pyridoxine, thiamine, วิตามิน B3 และ B4, riboflavin ผลเบอร์รี่ไม่มีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ได้แก่ โทโคฟีรอลและเรติโนล (วิตามินอีและเอตามลำดับ)

เทิร์นเป็นแหล่งของกรดแอสคอร์บิกจึงเป็นประโยชน์ที่จะใช้สำหรับคนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำโดยธรรมชาติ ผลไม้เป็นสิ่งที่ดีเพราะมีน้ำตาลธรรมชาติโดยเฉพาะซึ่งแทบไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ทำให้รู้สึกถึงการแยกนินทรีย์สารประกอบไนโตรเจนสเตียรอยด์เพคตินคาร์มารีนและเส้นใยอาหาร การเลี้ยวนี้เน้นสารฟลาโวนอยด์ไขมันน้ำมันไฟเบอร์ นอกจากนี้ยังมีแอลกอฮอล์ triterpenoids

ไม่เกินอัตราการใช้งานที่อนุญาต กินข้าว 100 กรัม ผลเบอร์รี่หลายครั้งต่อสัปดาห์นี้จะเพียงพอ

ที่ดีของการเปิด

1. เยื่อกระดาษใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม บนพื้นฐานของผลไม้สดที่ไม่ได้รับผลกระทบจากน้ำค้างแข็งโลชั่นเตรียมไว้สำหรับเท้า ส่วนประกอบช่วยขจัดสิ่งสกปรกและทำให้ผิวนุ่มขึ้น
2. แม้ยาแผนโบราณได้รับการยอมรับการเปิดเป็นวิธีการรักษาอาการจุกเสียดเกี่ยวกับไตและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในนี้ การกระทำของยาขับปัสสาวะช่วยป้องกันการสะสมของก้อนหินและขจัดทรายออกจากโพรงของไต
3. เนื่องจากการสะสมของวิตามินซีและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันชนิดอื่น ๆ การเปิดต้องรับประทานระหว่างไวรัสการระบาดและการอักเสบ ผลเบอร์รี่และ decoctions ขึ้นอยู่กับพวกเขาจะทำให้สมดุลขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และเร่งการฟื้นตัว
4. การเปิดมีสรรพคุณลดไข้ดังนั้นต้องกินในช่วงที่มีไข้ นอกจากนี้ผลเบอร์รี่จะขจัดน้ำดีส่วนเกินออกจากร่างกายลดกรดยูริค (เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์)
5. ผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและแบคทีเรีย การเปิดฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในช่องปากเพื่อป้องกันฟันผุและ stomatitis
6. มีการใช้สารละลายที่มีต่อบาดแผลเพื่อฆ่าเชื้อโรค บีบอัดด้วยการเปิดการรักษาแผลไหม้บาดเจ็บแผลและปัญหาผิวอื่น ๆ
7. หลังจากได้รับการปรึกษาหารือกับแพทย์แล้วการเลี้ยวจะกำหนดให้หญิงตั้งครรภ์ที่มีประสบการณ์เป็นโรคโลหิตเป็นพิษ น้ำซุปที่สกัดจากผลเบอร์รี่จะขจัดกลิ่นที่ระคายเคืองออกและขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย
8. เนื่องจากการปรากฏตัวของกรดทำให้ร่างกายของคุณกระปรี้กระเปร่าขึ้น ในกระบวนการนี้กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นอาหารจะถูกดูดซึมได้เร็วขึ้นและไม่หมักในลำไส้
9. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้รวมถึงความสามารถในการทำความสะอาดอวัยวะภายในจากพิษโลหะหนักและ radionuclidesเทิร์นยังจำเป็นสำหรับความผิดปกติของระบบประสาทเนื่องจาก normalizes สภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์
10. เทิร์นเป็นผู้รับผิดชอบต่อองค์ประกอบของเลือดช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยล้างหลอดเลือดและหลอดเลือดขับสารคลอเรสเตอรอลออกจากช่องเลือด กับพื้นหลังนี้การป้องกันโรคหัวใจหลายหลอดเลือดโป่งขดและหลอดเลือด
11. สมบัติในการตกตะกอนช่วยให้สามารถใช้ผลไม้เล็ก ๆ ในการรักษาความผิดปกติของอุจจาระได้ นอกจากนี้เครื่องมือที่มีผล diaphoretic ในร่างกายทำความสะอาดผิว เทิร์นถูกนำเข้าสู่อาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะมันรักษาระดับน้ำตาลไว้ในระดับปกติ
12. ไม้พุ่มมุ่งเน้นสารบางอย่างที่มีความรับผิดชอบต่อสุขภาพดวงตา เนื่องจากข้อนี้หันไปใช้เพื่อป้องกันโรคต้อหินและต้อกระจกทำให้หล่อลื่นซ็อกเก็ตตาช่วยเสริมสร้างสายตาและลดความเมื่อยล้า
13. เนื่องจากการสะสมของเหล็กด้วยการรักษาโรคโลหิตจางจะได้รับการรักษา มันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายที่จะเรียนรู้ว่าผลไม้เล็ก ๆ เพิ่มศักยภาพและช่วยเพิ่มกิจกรรมการสืบพันธุ์ ผลไม้ควบคุมสภาพของสตรีในช่วงมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนการปรับปรุงความเป็นอยู่

ประโยชน์ของหน่อรากและการหมุน

เพื่อประโยชน์จากการใช้ชิ้นส่วนแต่ละส่วนของพุ่มไม้สามารถทำได้ก็ต่อเมื่อจัดหาวัตถุดิบโดยคำนึงถึงความต้องการทั้งหมด

1. ดังนั้นรากต้องขุดและแห้งในที่โล่งประมาณ 15-20 วัน หลังจากเวลานี้พวกเขาจะแห้งที่สุดในเตาอบที่ 60 องศา หลังจากการจัดการทั้งหมดแล้วรากจะพับลงในถุงผ้าใบ
2. หน่ออ่อนที่มีกิ่งควรจะเก็บในเดือนมิถุนายนหลังจากนั้นพวกเขาควรจะแห้งและเก็บไว้ในรูปแบบที่ชัดเจนไม่เกินหนึ่งปี เปลือกจะถูกลบออกจากเทิร์นในฤดูใบไม้ผลิจนไม้พุ่มไม่ปรากฏช่อดอก การอบแห้งจะดำเนินการตามหลักการของการรักษาราก
3. น้ำซุปตามส่วนต่างๆของพุ่มไม้ช่วยขจัดความร้อนเอาน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย เครื่องดื่มก่อให้เกิดการไหลออกของน้ำดีปรับปรุงการทำงานของตับและถุงน้ำดี
4. ในด้านโสตทัศน์ผิวจะถูด้วยยาต้มมีแนวโน้มที่จะเป็นผดผื่นและแผลพุพอง คุณสามารถใช้น้ำจากเท้าเหงื่อและอ่อน natoptyshey
5. รากถูกต้มด้วยกิ่งและใช้สำหรับการล้างและการรักษาโรคทางนรีเวช

ประโยชน์ของใบและดอกของเลี้ยว

1. คอลเลกชันของดอกไม้ที่เกิดขึ้นในช่วงออกดอกของพวกเขาต่อจากนั้นวัตถุดิบจะถูกทำให้แห้งในห้องที่มีการระบายอากาศที่ดีและมืด หลังจากนั้นผลิตภัณฑ์ต้องเก็บไว้ในภาชนะปิดสนิท รังสีดวงอาทิตย์ไม่ควรตก
2. องค์ประกอบส่วนใหญ่จะใช้เมื่อชงชา ผลิตภัณฑ์นี้มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ ดอกไม้สามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและตะกรันและส่วนประกอบของเลือดอุดมไปด้วย ชาต่อต้านการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพบนผิว
3. ปริมาณปกติของวัตถุดิบช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดตับที่มีคุณภาพสูงและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นไปอย่างปกติ ในช่วงเวลาสั้น ๆ การเผาผลาญอาหารตามปกติจะกลับคืนมา ผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลาง เป็นผลให้ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าจะหายไป ดอกไม้มีผล diaphoretic และขับปัสสาวะ
4. เพื่อเตรียมชาบำบัดคุณต้องใช้ 30 กรัม ดอกไม้แห้งและ 500 มล. น้ำเดือด ปิดฝาครอบด้วยฝาปิดและห่อด้วยผ้าหนา สร้างส่วนประกอบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถบริโภคได้โดยไม่มีปริมาณที่ชัดเจน
5. น้ำซุปที่อยู่บนใบสีดำมีคุณสมบัติเกือบเท่าดอกชาขอแนะนำให้เก็บใบในช่วงกลางฤดูร้อน เก็บและแห้งวัตถุดิบที่จำเป็นในลักษณะที่อธิบายข้างต้น ยาต้มสามารถบริโภคได้ตามปกติชา

เจ็บหัน

1. ผลไม้มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ จำเป็นต้อง จำกัด ปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่บริโภคต่อเมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเท่านั้น
2. อย่าพิงผลิตภัณฑ์กับแผลในรูปแบบเฉียบพลันโรคกระเพาะและความเป็นกรดสูง ห้ามรับประทานอาหารในกรณีที่เกิดอาการแพ้ ปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างหายาก
3. ความเสียหายที่เป็นรูปธรรมต่อผลไม้อาจทำให้เกิดฟันเคลือบฟัน นอกจากนี้หลังจากได้รับผลิตภัณฑ์แล้วฟันจะได้รับโทนสีฟ้า ปัญหาคือสีออกมาหลังจากไม่กี่วัน
4. หลังจากเตรียมวิธีการใด ๆ บนพื้นฐานของผลไม้แล้วต้องมีผลเบอร์รี่ เมื่อสัมผัสของผลไม้กับของเหลวจะเกิดสารประกอบที่เป็นพิษ คุณมีความเสี่ยงเป็นพิษ
5. ผลเบอร์รี่ไม่มีข้อห้ามสำหรับเด็กและหญิงตั้งครรภ์ ในทางตรงกันข้ามองค์ประกอบที่มีคุณค่าจะช่วยเสริมสร้างร่างกายและป้องกันการเกิดโรคได้
6. การกินมากเกินไปของผลเบอร์รี่สดอาจทำให้กระเพาะอาหารไม่สบายใจ อย่าพึ่งพาแยมและหัวผักกาดมิฉะนั้นการเพิ่มน้ำหนักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้

เทิร์นเป็นพืชที่ไม่ซ้ำกันอย่างเป็นธรรมกับโพรงที่มีคุณค่าของเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ ผลิตภัณฑ์สามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ผลเบอร์รี่มีเพียงข้อห้ามเล็กน้อยเท่านั้น ปฏิบัติตามการบริโภคประจำวันของผลิตภัณฑ์

วิดีโอ: สูตรหัวผักกาด