แครนเบอร์รี่แห้ง - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

แครนเบอร์รี่แห้ง - ผลไม้แห้งที่มีคุณค่ามากเป็นแหล่งที่มาที่แท้จริงของธาตุที่มีประโยชน์และขอสงวนวิตามิน ใช้เพื่อป้องกันความหลากหลายของโรคที่ดีที่สุดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ประโยชน์ของแครนเบอร์รี่แห้ง

แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ไม่เพียง แต่เป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัยเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคติดเชื้อและโรคอ้วนได้ดีเยี่ยม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ช่วยในการกำจัดกระเพาะปัสสาวะอักเสบไม่เพียง แต่ในระยะเริ่มแรก แต่ยังอยู่ในรูปแบบเรื้อรัง

องค์ประกอบของผลเบอร์รี่สามารถโม้การปรากฏตัวของส่วนประกอบที่สามารถบรรเทาอาการอักเสบ นอกจากนี้แครนเบอร์รี่ copes กับการวางตัวเป็นกลางของอนุมูลอิสระซึ่งเป็น provocateurs ของการพัฒนาจำนวนของ pathologies

เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียแครนเบอร์รี่ช่วยขจัดกระบวนการย่อยสลายและป้องกันการเกิดหนอง

ในบรรดาคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากที่สุดของผลไม้แห้งนี้ควรสังเกต:

• การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
• ผลกระทบเชิงบวกต่อสมรรถภาพทางจิต
• ความสามารถในการโทนขึ้นให้ผลสดชื่น;
• เพิ่มความกระหาย;
• normalizes การแข็งตัวของเลือด;
• ช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้
• ตรวจสอบระดับความเป็นกรดของ normalization (ประการแรกคือผู้ที่มีตัวบ่งชี้นี้อยู่ในระดับต่ำ)

เป็นสิ่งสำคัญ! เพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ผลไม้แห้งผสมกับน้ำผึ้ง

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์แห้งมีผลดีต่อรูปลักษณ์ผลไม้แห้งที่มีคุณค่าคือการบริโภคไม่เพียง แต่ภายใน แต่ยังใช้ภายนอก

การใช้แครนเบอร์รี่ในการฟื้นฟูผิวมีจุดมุ่งหมายในการขจัดริ้วรอยเล็ก ๆ ให้ "ยกผล" การกำจัดจุดด่างดำและสิวลดขนาดรูขุมขน

ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากผิวมันมากเกินไป ผลเบอร์รี่ที่น่าอัศจรรย์สามารถทำให้ระดับไขมันเป็นปกติ

การใช้ผลิตภัณฑ์และเส้นผมที่ทรงคุณค่า หมายถึงการเตรียมบนพื้นฐานของแครนเบอร์รี่แห้งสามารถขจัดปัญหารังแคทำให้เส้นผมอ่อนลง

กรดที่มีคุณค่าที่มีอยู่ในผลไม้แห้งสามารถกระตุ้นคุณสมบัติการงอกใหม่ของเซลล์ช่วยให้ร่างกายได้รับการทำความสะอาดจากสารพิษ

นอกจากนี้ผลไม้แครนเบอร์รี่แห้งเสริมสร้างแผ่นเล็บปรับปรุงลักษณะของพวกเขาช่วยในการหลีกเลี่ยงโรคที่เกี่ยวข้องกับเล็บ

แครนเบอร์รี่มีคุณสมบัติที่มีอยู่ในยาปฏิชีวนะ มันสังเกตเห็นการปรากฏตัวของแทนนิน - องค์ประกอบที่สามารถให้ผลผูกพัน หลังจากที่โดนองค์ประกอบนี้ลงในร่างกายมนุษย์เชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเริ่มเข้าร่วมแล้วทุกอย่างก็ปรากฏขึ้น

ผลไม้แครนเบอร์รี่แห้งมักใช้เพื่อรักษาบาดแผลที่มีหนองในกรณีของโรคผิวหนังโรคสะเก็ดเงินโรคเริม scrofula

เป็นสิ่งสำคัญ! เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้ผลิตภัณฑ์แห้งจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้งาน

หญิงตั้งครรภ์ที่ใช้แครนเบอร์รี่สามารถกำจัดอาการบวมน้ำให้ปกติปัญหากับความดันโลหิต แครนเบอร์รี่แห้ง - วิธีที่ดีในการป้องกันการพัฒนาเส้นเลือดขอดเนื่องจากผลเบอร์รี่ที่เป็นประโยชน์เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูกทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นมากขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญ! ผลไม้สุกเท่านั้นที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์สูงสุดดังนั้นคุณจำเป็นต้องเก็บแครนเบอร์รี่ในเดือนกันยายนเมื่อมันจะสุกราวกับควร

แครนเบอร์รี่แห้งห้ามเลือด

ผลไม้แครนเบอร์รี่แห้งจะมีประโยชน์มาก อย่างไรก็ตามบางครั้งการใช้งานควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง ในบางกรณีมีข้อห้าม

1. ประการแรกเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ การปรากฏตัวของผลเบอร์รี่ที่มากเกินไปในอาหารอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
2. ไม่สามารถแยกแยะความแค้นของแครนเบอร์รี่ได้โดยเฉพาะนอกจากนี้ยังต้องนำมาพิจารณาด้วย
3. อย่ากินผลไม้แห้งในขณะที่แผลในกระเพาะอาหารกลายเป็นเฉียบพลัน,เช่นเดียวกับผู้ที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น
4. ขอแนะนำให้งดเว้นแครนเบอร์รี่ให้กับมารดาที่ให้นมบุตร
5. เด็กที่ไม่ถึง 3 ปีจะไม่รวมผลไม้แห้งดังกล่าวในเมนูเนื่องจากอาจไม่มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารซึ่งยังไม่เติบโตเต็มที่

แครนเบอร์รี่ทำอาหาร

ตามกฎแล้วในการปรุงอาหารผลไม้แครนเบอร์รี่แห้งถูกนำมาใช้เป็นฐานที่จำเป็นในซอสและมูส นอกจากนี้ผลไม้แห้งจะถูกเพิ่มลงในชาน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้

การอบที่ยอดเยี่ยมจะได้รับซึ่งในผลเบอร์รี่เหล่านี้จะถูกเพิ่ม ตามเนื้อผ้าผลเบอร์รี่แห้งควรเพิ่มลงใน pilaf, โจ๊ก, สลัดและจานด้าน

วิธีการทำให้แครนเบอร์รี่แห้งที่บ้าน

ผลไม้แห้งจากแครนเบอร์รี่นำเสนอบนชั้นวางของร้านค้าและตลาดหวานมาก แต่ละส่วนมีประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้เป็นข้อสงสัย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องหาเบอร์รี่อบแห้งซึ่งมีน้ำตาลเล็กน้อยหรือหรือปรุงเป็นอาหารแห้งด้วยตัวคุณเอง สูตรง่าย ๆ

340 กรัมของผลเบอร์รี่สุกที่เลือกไว้จะถูกล้างให้สะอาดและวางในกระทะที่ปรุงสุกแล้ว มีการเท 200 มล. น้ำบรรดาผู้ที่รักหวานสามารถใช้ถุงเล็ก ๆ ของสารให้ความหวาน แต่นี้ไม่ได้เป็นความคิดที่ดีที่สุด ส่วนประกอบที่เตรียมไว้จะนำไปต้มและอายุมากกว่าความร้อนปานกลางอีก 4-5 นาทีด้วยการกวนคงที่ หลังจากปิดองค์ประกอบของแก๊สควรยืนเป็นเวลา 10 นาที

บนแผ่นอบปรุงสุกที่ปกคลุมด้วยกระดาษ parchment, 3 ชั้นวางผ้าขนหนูกระดาษและวางแครนเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่ถูกส่งไปยังเตาอบที่อุณหภูมิ 65 องศาเซลเซียส เพื่อเพิ่มความเร็วในการคายน้ำขอแนะนำให้เปลี่ยนผ้าขนหนูและกระดาษเช็ดมือทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ผลเบอร์รี่แห้ง 6-8 ชั่วโมง

กระบวนการอบแห้งทำได้ง่ายกว่ามากหากมีเครื่องอบผ้าที่ใช้ในครัวเรือนสำหรับผักและผลไม้ ใช้เวลาและความพยายามน้อยลง

ข้อกำหนดในการจัดเก็บแครนเบอร์รี่แห้ง

สิ่งสำคัญคือไม่เพียง แต่จะทำให้แครนเบอร์รี่แห้งเท่านั้น แต่ยังเพื่อให้แน่ใจว่ามีการจัดเก็บ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเก็บผลเบอร์รี่แห้งในวิธีที่ดีที่สุดคือใส่ถุงผ้าในที่มืดที่แห้ง อุณหภูมิห้องเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด คุณสามารถเทผลิตภัณฑ์ลงในจานแก้วที่สามารถล็อคได้

เป็นสิ่งสำคัญ! เฉพาะผลเบอร์รี่ที่แห้งสามารถเก็บไว้ในภาชนะแก้ว!

แห้งแครนเบอร์รี่แห้งต่ำวางอยู่ในตู้เย็นได้ดีที่สุด

แครนเบอร์รี่แห้ง - ผลเบอร์รี่ที่ไม่ซ้ำกันในคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีข้อสงสัยใด ๆ อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะรู้สึกถึงผลกระทบจากผลกระทบของมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามมาตรการเมื่อมีการรับประทานอาหารไม่ให้กินมากเกินไป ในกรณีนี้ผลไม้แห้งที่มีคุณค่าน่าจะเป็นเพื่อนที่เชื่อถือได้ในการป้องกันโรคต่างๆ

วิดีโอ: คุณสมบัติการรักษาของแครนเบอร์รี่