สตรอเบอร์รี่ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

ผู้ที่มีภาวะโภชนาการที่เหมาะสมมีส่วนรับผิดชอบในการจัดทำเมนูประจำวัน นี้ไม่น่าแปลกใจเพราะผักผลไม้และผลเบอร์รี่ควรจะอยู่ในส่วนหลักของอาหาร ตัวแทนที่ชัดเจนของหลังคือสตอเบอร์รี่ ลักษณะและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์จะได้รับการศึกษาซ้ำ ๆ ลองพูดถึงคุณค่าและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับผลไม้เล็ก ๆ

ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

ผลเบอร์รี่หอมมีความสุขดีที่ใช้ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและการรักษาโรค พิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

1. แพทย์แนะนำให้ใช้กับคนที่ป่วยตั้งแต่วัยเด็ก Berry สะสมวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่ช่วยเพิ่มการป้องกันดังนั้นร่างกายจะเริ่มต้านทานโรคแบคทีเรียเชื้อราและไวรัสได้ดีขึ้น
2. สถานที่พิเศษในองค์ประกอบของผลไม้เป็นกรดแอสคอร์บิก ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติการขจัดสารพิษสารพิษโคลนคอเลสเตอรอล
3. โพแทสเซียมแมกนีเซียมมีหน้าที่ในการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม แร่ธาตุเหล่านี้ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและสร้างความคงทน
4. บนพื้นฐานของผลเบอร์รี่บีบเตรียมซึ่งต่อมาใช้ในการรักษาโรคผิวหนัง นอกจากนี้สตอเบอร์รี่จะขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายและขจัดอาการบวมของเนื้อเยื่อ
5. กรดโฟลิกซึ่งเรียกอีกอย่างว่าวิตามินบี 9 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาตัวอ่อนในครรภ์ของหญิงตั้งครรภ์อย่างเต็มที่ วิตามินเคมีส่วนเกี่ยวข้องในเลือดและเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
6. เป็นส่วนหนึ่งของเหล็กจำนวนมาก ร่างกายจำเป็นต้องรักษาและป้องกันโรคโลหิตจาง (โลหิตจาง) Berry ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำลายหนอนและกำจัดปรสิตในลำไส้
7. ไม่ได้โดยไม่มีผลประโยชน์ต่ออวัยวะของระบบทางเดินอาหารสตรอเบอรี่ช่วยลดความถี่ในการย่อยอาหารในลำไส้ช่วยขจัดอาการท้องอืดท้องเฟ้อช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารที่มีค่าโดยผนังหลอดอาหาร
8. Berry มีข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้ในหมู่ "พี่น้อง" ของเขา มันสะสมฟรักโทสที่เป็นประโยชน์อย่างมากและดังนั้นจึงไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน สตรอเบอร์รี่ช่วยลดความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด
9. ผลไม้ที่มีความหอมและสุกเต็มที่จะใช้สำหรับมาตรการป้องกัน ทุกอย่างเกี่ยวกับความสามารถของผลเบอร์รี่เพื่อลดการสะสมของคอเลสเตอรอลซึ่งจะช่วยป้องกันภาวะไขมันในเลือด
10. มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของสตรอเบอร์รีในการรักษาพื้นบ้าน น้ำผลไม้สดรักษาโรคในช่องปากอ่อนแอและมีเลือดออกเหงือก, เคลือบฟัน
11. เป็นส่วนหนึ่งของการมีวิตามินหลายอย่างที่รวมอยู่ในกลุ่ม B. พวกเขาจำเป็นสำหรับสภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์ของบุคคล การรับผลเบอร์รี่อย่างเป็นระบบช่วยลดการนอนไม่หลับผลของความเครียดและภาวะซึมเศร้าในระยะเริ่มแรก
12. ไม่กี่คนที่รู้ว่าสตรอเบอร์รี่ทำหน้าที่เป็นยาโป๊ธรรมชาติ มันถูกเพิ่มเข้าไปในน้ำหอมเพราะเพิ่มความใคร่

ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับเด็ก

1. คุณค่าหลักของผลไม้เล็ก ๆ ประกอบระบบประสาท หากเด็กมักจะร้องไห้หรือทำตามอำเภอใจไม่ได้นอนหลับสบาย ๆ จะรู้สึกเครียดทางอารมณ์ในห้องเรียนคุณควรพิมพ์สตรอเบอรี่ในเมนู
2. ผลสงบลงช่วยในการถ่ายโอนความเครียดได้ง่ายขึ้นพวกเขาผลิต "ภูมิคุ้มกัน" กับพวกเขา การสะสมวิตามินของกลุ่ม B มีผลดีต่อหัวใจของเด็กที่ซน
3. แคลเซียมร่วมกับฟอสฟอรัสเป็นตัวช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกฟันและเคลือบฟันเหงือกแผ่นเล็บ สตรอเบอร์รี่ช่วยป้องกันฟันผุและคราบจุลินทรีย์บนฟัน แต่หลังจากการบริโภคเด็กจำเป็นต้องล้างปากด้วยน้ำ
4. ด้วยการขาดน้ำหนักตัวหรือการปฏิเสธอาหารอย่างสมบูรณ์เนื่องจากความเจ็บป่วยสตรอเบอร์รี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ก่อให้เกิดการพัฒนาของกระเพาะอาหารเพิ่มความต้องการอาหาร
5. หากเด็กขาดเลือด (ขาดธาตุเหล็ก) จำเป็นต้องชดเชยการขาดแร่ธาตุนี้ เพียง 5 สตรอเบอร์รี่เติมความจำเป็นในการรีดเหล็ก
6. สำหรับทารกที่มีระบบภูมิคุ้มกันต่ำตั้งแต่แรกเกิดสตรอเบอร์รี่ป่าจะมีประโยชน์ มีประโยชน์มากขึ้นแต่ก็มีค่าควรระวังเพราะผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุด

ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ในขณะที่ลดน้ำหนัก

1. ที่น่าสนใจผลไม้เล็ก ๆ ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการลดน้ำหนัก มีแม้กระทั่งอาหารที่เรียกว่าสตรอเบอร์รี่ พวกเขาใช้เวลาประมาณ 3 วันในช่วงเวลานี้คุณจะสูญเสียน้ำหนักได้ 1 กิโลกรัม
2. นอกเหนือจากการสูญเสียที่ชัดเจนของปริมาณสตรอเบอร์รี่ที่มีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติการทำความสะอาดของพวกเขา ทำหน้าที่เป็นแปรงนำความเมื่อยล้าสารพิษและสารพิษออกจากหลอดอาหาร และทุกคนรู้ว่ามีอวัยวะภายในที่เป็นมลพิษเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนัก
3. ในช่วงระยะเวลาของการลดน้ำหนักคนรู้สึกหดหู่ แต่ไม่ได้อยู่ในอาหารสตรอเบอรี่ Berry มุ่งเน้นในองค์ประกอบของวิตามินหลายกลุ่ม B ซึ่งนำไปสู่สภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์
4. นอกเหนือจากผลไม้ตัวเองในขณะที่ลดน้ำหนักใช้ใบสตรอเบอร์รี่ บนพื้นฐานของพวกเขาเตรียม decoctions ซึ่งจะใช้ต่อไปภายในเพื่อเอาของเหลวส่วนเกิน

ประโยชน์ของใบสตรอเบอรี่

1. ในการรักษาพื้นบ้าน, ชา, tinctures และ decoctions บนใบจะใช้ประสบความสำเร็จพวกเขาทั้งหมดอุดมไปด้วย flavonoids และกรดแอสคอร์บิกนอกจากนี้ยังอยู่ในใบของน้ำมันหอมระเหยจำนวนมาก
2. มันเป็นประโยชน์ที่จะล้างออกด้วยคอยาต้มสำหรับความเจ็บปวดและความรุนแรง ชาถูกนำมารับประทานเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันระหว่างการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI
3. จากใบและกิ่งช่วยเตรียมการฉีดยาที่ช่วยขจัดเสมหะออกจากช่องของระบบทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ กองทุนดังกล่าวใช้ในโรคหลอดลมอักเสบไอเปื้อนปอดบวม
4. ชาที่มีใบสตรอเบอรี่มีไว้สำหรับการรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความเมื่อยล้าความเมื่อยล้าเรื้อรังและความวุ่นวายของสภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์
5. ใช้เพื่อล้างช่องเลือดจากคอเลสเตอรอล ด้วยเหตุนี้จึงได้มีการเตือนและรักษาภาวะหลอดเลือด
6. คุณสมบัติของยาขับปัสสาวะของตัวแทนที่ทำจากวัตถุดิบแห้งหรือสดช่วยให้แขนขาบวมขึ้น

สตรอเบอร์รี่ในยาแผนโบราณ

ในยาพื้นบ้านสตรอเบอร์รี่เป็นที่นิยมมาก ผลไม้สุกได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นยาธรรมชาติสำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงโดยรวมของสิ่งมีชีวิตทั้งตัว การรับประทานผลไม้อย่างเป็นระบบทำให้สมดุลของน้ำกับเกลือเป็นสภาพปกติ สตรอเบอร์รี่ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์วิตามิน

เพื่อให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและกำจัดปัญหาที่พบบ่อยแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้สดในขณะท้องว่าง นอกจากนี้เครื่องดื่มรักษาแผลเป็นจากเนื้อร้ายได้ดีและมีประสิทธิภาพบรรเทาคนของจุดด่างอายุ

เพื่อรับมือกับโรคริดสีดวงทวารยาแผนโบราณแนะนำให้เตรียมยาต้มขึ้นอยู่กับรากและใบ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปต้องนำมาใช้ทั้งภายนอกและภายใน นอกจากนี้ใบสดของพืชมีผลต่อการรักษา วัตถุดิบต้องใช้กับโรคริดสีดวงทวาร

1. หอบหืดหลอดลม ในการรักษาโรคหอบหืดหลอดลมมีความจำเป็นที่จะต้องใช้ยาต้มตามใบของไม้พุ่ม สำหรับปรุงอาหารต้องใช้ 30 กรัม วัตถุดิบและ 450 มล. น้ำเดือด เชื่อมต่อส่วนประกอบและส่งไปที่เตา ต้มส่วนผสมประมาณ 7 นาที หลังจากระบายความร้อนความเครียดและใช้เวลา 40 มล. ทุก 2 ชั่วโมง
2. เหนื่อยล้าเรื้อรัง เพื่อต่อต้านการสลายตัวของค่าคงที่และสภาวะไม่แยแสควรเข้าร่วม 50 gr ผลไม้แห้งสตรอเบอร์รีและ 300 มล. น้ำเดือด ยืนยันว่าเย็นลงอย่างสมบูรณ์ ใช้ยารักษาโรค 150 มล. 4 ครั้งต่อวันการเรียนการสอนจะดำเนินไปจนกว่าการหายตัวไปของปัญหาจะสมบูรณ์
3. อ่อนแอภูมิคุ้มกัน เพื่อเสริมสร้างการทำงานป้องกันของร่างกายและหลีกเลี่ยงการขาดวิตามินที่คุณต้องใช้เพื่อสตรอเบอร์รี่ ในกรณีนี้คุณยังต้องมียาต้มของพืช เท 1 ลิตร น้ำเดือด 120 กรัม ผลไม้แห้ง ต้มส่วนประกอบบนเตาประมาณ 10 นาที ยืนยันน้ำซุป 2-3 ชั่วโมงแล้วความเครียด ใช้เวลา 200 มล. องค์ประกอบ 4 ครั้งต่อวัน
4. โรคผิวหนังและการบาดเจ็บ ถ้าคุณต้องการที่จะกำจัดแผลพุพองบนผิวหนังกลากแผลร้องไห้ผื่นและ diathesis คุณจำเป็นต้องใช้วัตถุดิบสด เปิดผลเบอร์รี่สุกเข้าไปในข้าวต้มและแนบไปกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ รออย่างน้อยหนึ่งในสามของชั่วโมง พิจารณาชั้นหนาแน่นควรทับซ้อนกันผ่านผ้าพันแผล
5. โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง แม้กระทั่งพยาธิวิทยาที่สามารถรักษาให้หายขาดหรือลดขั้นตอนของโรคได้อย่างมีนัยสำคัญ กระบวนการบำบัดจะดำเนินการโดยน้ำผลไม้สดจากผลเบอร์รี่ องค์ประกอบต้องผสมกับนมร้อน สัดส่วนคือ 1 ถึง 4 ดื่มวันละ 240 มล. เครื่องดื่ม
6. ผิวแห้ง เพื่อให้สามารถรับมือกับความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของหนังกำพร้าขอแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือของน้ำมันสตรอเบอร์รี่เพื่อเตรียมเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพคุณควรรวม 30 gr ผลเบอร์รี่สดและ 100 มล. น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น เปลี่ยนส่วนผสมให้เป็นเนยเรียบโดยใช้เครื่องปั่น อุ่นองค์ประกอบในห้องอบไอน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ถ่ายโอนผลิตภัณฑ์ไปยังภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น ใส่น้ำมันประมาณ 4 ชั่วโมง สายพันธุ์และใช้ผลิตภัณฑ์เป็นแบบรายวันเช็ด
7. โรคกระเพาะ สำหรับการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารควรเชื่อมต่อกับ 20 กรัม รากใบและผลไม้ของสตรอเบอร์รี่ เทส่วนผสม 450 มล. น้ำเย็น ยืนยันผลิตภัณฑ์ในห้องมืดเป็นเวลา 10 ชั่วโมง สายผลิตภัณฑ์และใช้เวลา 100 มล. ทุกวัน
8. โรคโลหิตจาง เพื่อรับมือกับพยาธิวิทยาที่ไม่เป็นที่พอใจมากคุณต้องผสม 30 กรัม ผลไม้สดและใบของไม้พุ่ม เทวัตถุดิบ 450 มล. น้ำเดือด ต้มส่วนผสมในเตาขี้เกียจประมาณ 10 นาที หลังจากระบายความร้อนแล้วให้ใช้น้ำซุปที่เข้มข้นและใช้เวลา 150 มล. สามครั้งต่อวัน

สตรอเบอร์รี่ห้าม

1. ข้อห้ามมีกลิ่นหอมเล็กน้อยและน่าลิ้มรส อันตรายร้ายแรงจากผลไม้อาจเกิดได้ก็ต่อเมื่อคุณมีอาการแพ้เฉพาะบุคคลหรืออาการแพ้เท่านั้น
2. นอกจากนี้อย่ากินรากและใบในที่ที่มีอาการป่วยเดียวกัน พิจารณาผลไม้ที่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในอาหารของเด็กจากส่วนต่ำสุดและเฉพาะหลังจาก 3 ปี ระวังการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของลูกน้อยอย่างระมัดระวัง

สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ ผลเบอร์รี่ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ เงื่อนไขหลักคือผลิตภัณฑ์สดควรเก็บเฉพาะในพื้นที่ที่สะอาดทางระบบนิเวศเท่านั้น มิฉะนั้นผลลัพธ์อาจไม่สามารถคาดเดาได้

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบสตรอเบอรี่